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🍺疲れた日の一杯は、なぜ幸せなのか?「おいしい!」を生み出す脳・空腹・ご褒美のしくみをやさしく解説🧠
ちづる|食で“整える”仕事術
12時間前
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ワインは本当に体にいいのか? 1/8― フレンチ・パラドックスの始まり ―
Adepti del Profeta|Pericle
12時間前
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やっぱりアルコールは嗜む程度に
西垣拓也
14時間前
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カフェイン・アルコール・ニコチン・糖が脳と体に与える影響!耐性・依存(症)についても解説!
アポロンの一人語り
2週間前
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酒「適量20g」って、ハイボール350mlで終わりなのやばくね?
呑子|酒、金、人生。
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【断酒の連鎖】義母が断酒1ヶ月達成!お酒をやめたら劇的変化「睡眠・体力・時間」の科学とランニングへの波及効果
おいちゃん
5日前
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お酒に強くなる方法を8年かけ遂に発見!飲み会が楽しくなる神対策
下戸から酒豪に昇格
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=PDCAセルフケアと仮説検証②=
ぽんず(フリーランス/Bassist)
2日前
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腕の内側と外側は、同じ年齢のはずだ
ルーラ
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夜に頑張るほど眠れない。睡眠を整えたい人が「寝る前にやめたい5つのこと」
深呼吸の時間|フォロバ100
6日前
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お酒とがんの関係、知っていますか?
病院薬剤師のニュート
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【捻挫】日常生活で気をつけること
原田接骨院(銀座)
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お菓子とお酒を同じ日に数えると? 200kcalと140kcalを分けて考えた記録
40代からの食を整える
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酒も飲みたいし、健康でもいたい
けた
7日前
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飲みすぎた翌日、なぜ身体も頭も動かなくなるのか?
まさ@50からの健康管理
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【睡眠の質を極める】明日からのパフォーマンスを激変させる「3つのステップ」
masa
10日前
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「ありがとう」の贈り物が、脳と人格に悪影響を及ぼすものだとしたら
駿河倫太郎
8日前
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ラーメン🍜大好きデブじじいの😔😣😢😭 お休みのお知らせ、その後
デブじじい
5日前
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飲酒と肝臓と性欲
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男の美学
5日前
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無職のおっさん、膀胱破裂の危機と朝の黄金水。2ヶ月ぶりにビールを封印する
脱サラ自由人
2週間前
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お酒の飲みすぎが、髪の「夜間メンテナンス」を直接ジャマしているという事実
おもろまちヘア美容Clinic
8日前
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「お酒には休肝日がいるのに、なぜ薬にはいらないの?」という問いに即答できなかった日
しがやく
12日前
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酒好きのがん患者よ、0.00%を飲め。|岡山大学のノンアル×肺がん研究が面白すぎた
あらゆう(新城優)|人生と仕事を、言葉で編集する人
2週間前
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7時間寝ているのに疲れが取れない人が見落としている、睡眠時間以外の話。
若返りクマ先生🐻|アスレティックトレーナー
10日前
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ダイエット向きのお酒ってあるのでしょうか?
栄養実践管理士 大久保晶子
10日前
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「お酒=筋トレの敵」は半分ウソ。筋肉も男性力も守りながら飲む科学的ルール
ガッツTATSUKI|男磨き×筋トレ研究所
2週間前
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【DAY248】ワインと睡眠の関係|メラトニンとポリフェノール、期待と現実(後編)
ワイン放浪記
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5ヶ月で-5kg。一番効いたのは運動より“飲み物”でした
こば 足トラブルを減らす靴の話
3週間前
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肝臓外科医が【破壊力は薬物級】と警告する酒が、午後の眠気も3倍悪化させる医学的理由|アルコールが血糖値調整を狂わせるメカニズムと、翌日の集中力を守る飲み方の科学
Aoi
8日前
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お酒は100害あって1利無し。脳の縮小など健康への害あり。また、酔っぱらう人が失っているものを羅列
佐伯麻美【大人の心理カウンセラー】
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🍵快眠を導く食事とカフェイン・アルコールの付き合い方|健康的な睡眠習慣編【第四回】Gemini3.7-flashと学ぶ4
どんむ
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飲まないのに二日酔い? | 化学物質過敏症
花とピアノ
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寝酒で眠れたのに、夜中に目が覚めるのはなぜ?薬剤師が解説するアルコールと睡眠の関係
YAP Bloom🌸
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ビタミンB12・葉酸が正常でもMCVが高い? 大球性貧血の次の一手
Lab Insight|臨床検査
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【断酒】3か月達成 ~酒は腸に悪い~
ペロン
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寝酒はよくない?少量でもレム睡眠に乱れ
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Y-kana
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お酒は少量でも体に悪い? ― 本当にやめるべきなのか
健康迷子の案内所|らくだ先生
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食事記録という名の供養㊲
記録体F
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アルコールは体に良くない
saku0902
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「最近トイレが近い」頻尿で病院に行く前に確認してほしいこと
Dr.Ito
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飲酒×テストステロンの科学|1日40gという分かれ目
Re:Men | 科学で男を磨く
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酒とあんこ
すずき@不本意ながらゴロゴロ中
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近況20260914
角田文人(動)
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アルコールは少量でも身体に有害である WHOより
月良アル
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🌱100歳現役プロジェクト_健康・疾病予防🔯第3回 飲酒と三大疾病――「少量なら健康によい」は本当か
経営デザイン 高木会計事務所
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コーラとお酒。身体に悪いのはどっち?
ミツヒコ/身体を育てる
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パスタ105g+ハイボール350ml。食後の僕の体内で起きていることをChatGPTに全部聞いた
キャラメルコーン114g
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あの風この風
shige
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アルコールとインスリンと血糖値
猫背下腹
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