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17歳のあなたへ | 全34話 もくじ

    30代の私から17歳の私に向けた記事の全34話の一覧です。
    「家庭におけるトラウマを抱えるようになった過程」 から 「今の本格的に回復に向かっている過程」までを事実ベースで記載しています。
    私の文章が誰かのこれからのヒントになることを願っています。


    小学生〜高校生時代(#00〜#08)

    心が壊れていくまでの過程。

    #00 プロローグ
    #01 階段にいる、小学生のあなた
    #02 感情が分からない、小学生のあなた
    #03 助けてと言えない、中学生のあなた
    #04 明け方、公園にいる、高校生のあなた
    #05
    心理検査を受けた、高校生のあなた
    #06 夜、歩道橋にいた、高校生のあなた
    #07 学校に戻ろうとした、高校生のわたし
    #08 大学受験にいかなかった、高校生のわたし


    大学〜20代前半(#09〜#19)

    自分は普通であることと求めて、もがき苦しむ過程。

    #09 国を変えても、何も変わらなかった、大学生のわたし
    #10
    自分だけ家族ではないことを知った、大学生のわたし
    #11
    社会に自由を求めた、就活生のわたし
    #12
    夫と出会った、大学生のわたし
    #13 希望を感じた、社会人のわたし
    #14
    仕事にいけなくなった、社会人のわたし
    #15
    あの家へ戻った、社会人のわたし
    #16
    大量の薬のシートを見つめる、社会人のわたし
    #17 10
    年越しの再会をした、社会人のわたし
    #18
    過酷な治療を始めた、社会人のわたし
    #19
    他軸の優しさを指摘された、社会人のわたし


    20代後半(#20〜#25)

    自分の人生を生きることを決めるまでの過程。

    #20 親への罪悪感を捨てた、無職のわたし
    #21
    原爆ドームの前に座る、無職のわたし
    #22
    父にも見放された、無職のわたし
    #23
    家に戻らないと決めた、無職のわたし
    #24
    職場で家族関係を再現する、社会人のわたし
    #25 生きることを決めた、無職のわたし


    30代前半(#26〜#34)

    トラウマからの本格的な回復過程。

    #26 障がい者手帳を取得した、無職のわたし
    #27 障害者として見られるようになった、障害者雇用のわたし
    #28 小さな成功で自分軸ができた、障害者雇用のわたし
    #29親が結婚の壁になる、障がい者雇用のわたし
    #30 4年ぶりに帰省した、障がい者雇用のわたし
    #31 結婚には親が関係することを知った、障害者雇用のわたし
    #32
    フラッシュバックがなくなった、障害者雇用のわたし
    #33 フラッシュバックがなくなった世界で苦しむ、障がい者雇用のわたし
    #34 明日が当たり前な今のわたし

    #複雑性PTSD #双極性障害 #障がい者雇用#インクルーシブ#創作大賞2026#オールカテゴリ部門

     
     
    障害者雇用で総合職を目指す30代です。 働き方、夫との生活、障害との向き合い方を中心に書いてます。 ▼「17歳のあなたへ」 小学生から30代までの複雑性PTSD・双極性障害の記録を飾らず、素のままで書いたシリーズを公開中です。

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