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#02 解離が始まった、小学生のあなた | 17歳のあなたへ

    ※この作品は事実をベースにしていますが、プライバシー保護のため、一部の事実を変更・省略しています。
    ※この作品には、自傷・希死念慮・摂食障害など精神的に辛い内容が含まれています。読み進める際はご自身の状態に合わせてペースを調整してください。

    あなたは、笑い方を知っていた。

    いつ笑えばいいか。
    いつ悲しそうな顔をすればいいか。
    いつ驚いた表情をすればいいか。
    それを、感情からじゃなく、頭で計算していた。
    「ここは笑う場面だ」と判断して、笑っていた。

    誰も気づかなかった。
    あなた自身も、しばらく気づかなかった。

    友達と話している。楽しそうにしている。
    先生に褒められる。嬉しそうにしている。
    誰かが泣いている。心配そうにしている。

    でも内側は、静かだった。

    周りの子たちの感情が、どこか遠い場所の出来事のように見えた。
    あの子はなぜあんなに笑えるんだろう。
    なぜあんなに泣けるんだろう。
    なぜ些細なことであんなに怒れるんだろう。

    理解できなかった。
    でも、理解できないことを悟られてはいけなかった。

    だからあなたは、周りをよく観察した。
    どう反応すれば「普通」に見えるか。
    どんな言葉を返せば「ちゃんとした人」に見えるか。それをずっと、学び続けた。

    家では、空気を読んで動く子。
    学校では、何も問題のない優等生。
    どちらも本物じゃなかった。
    でも、どちらが本物の自分なのかも、もうわからなくなっていた。

    鏡を見ても、自分の後ろ姿を眺めているような感覚があった。
    この顔は私の顔だ。
    でもどこか、他人の顔みたいだった。

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    ※ 画像はAIで作成しています

    感情がないことは、ある意味では楽だった。
    傷つかなかった。
    怒鳴り声を聞いても、心がざわつかなかった。期待を裏切られても、深く沈まなかった。
    痛いはずのことが、痛くなかった。
    これが「普通」だと思っていた。
    感情がある方が、むしろおかしいと思っていた時期すらあった。

    でも夜になると、理由のわからない重さが胸の奥にあった。
    名前のつけられない、出口のないつらさがあった。壊れないように必死で、耐えていた。


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    #複雑性PTSD #双極性障害#障がい者雇用#インクルーシブ#創作大賞2026#オールカテゴリ部門

     
     
    障害者雇用で総合職を目指す30代です。 働き方、夫との生活、障害との向き合い方を中心に書いてます。 ▼「17歳のあなたへ」 小学生から30代までの複雑性PTSD・双極性障害の記録を飾らず、素のままで書いたシリーズを公開中です。

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