今日のみなさんの投稿（耳ビジnote部）

下間都代子さん主宰の人気番組「耳ビジ」サポーターズクラブ内で始まった部活動（期間限定）　※ビシッと気合をいれて超ゆるく活動中(^_-)-☆

■皆さんの投稿一覧

1. おせっかいやまちゃん｜愛あるおせっかい人生
   note継続で至極の振り返り、吐き出し時間、さらに「人のつながり」まで有難く🙏
   https://note.com/osekkaiyamachan/n/n87a323b7e7eb

2. inoKAO
   noteを書いてきて…私は確実に変化しました
   https://note.com/ch8_35/n/n962b6b17c7cb

3. フミコロ ＊ 文をコロコロ転がす人
   自分を好きになれる場所
   https://note.com/royal_sheep2734/n/ned130c8dc7fe

4. devozione444
   ことばを訳す。時代を越えて、人をつなぐ。Translating Words, Connecting People Across Time
   https://note.com/devozione444/n/n64a6212b2fde

5. 寺脇令子　| 薬剤師 ・タロット講師 ・占い師
   noteを書いてみて私に起きた変化（耳ビジnote部）
   https://note.com/yakuzaisi05/n/nec692275fee9

6. 著者　七海文重（ななみん） / 「許可の力」で未来を動かす心理セラピスト
   noteを書いて気づいた！人生はネタだらけ
   https://note.com/nanami_fumie/n/n4e54bdfb1788

7. 節子
   種をまき続けていると、思いがけないところで芽が出る
   https://note.com/oshimasetsuko/n/n87257da6ceb3

8. ayu（孤痔阿気）
   巷で言われていたことは、全部本当だった
   https://note.com/quick_viper3476/n/n81ac375d5a84

9. くーママみわ/miwa
   シングルマザーのお金のリアル⑥ 〜閉じた扉と、開いた扉〜
   https://note.com/yumecana20250505/n/n0270136f8b31

10. すーみー★ふわふわHappy
    有給ゲットだぜ♡
    https://note.com/sumisumi358/n/ncb31f16892f2

11. 宮本 二美代（ふーみん）
    「noteを書いてみて、私に起きた変化」〜心から〜
    https://note.com/biscuits_sec/n/nfd1f40198709

12. 自己肯定感磨き中✨ピカピカプログラマhiropika クラハ住人
    書くことが、私のご恩返し（耳ビジnote部）
    https://note.com/hiropika/n/n774eafd41a78

13. いくみ
    ブログとは違う、もうひとつの私
    https://note.com/ikumi3nesan/n/n043d605c2e20

14. Seijun金正順
    ♥️健康第一♥️
    https://note.com/seijun_mitsumoto/n/nead63793b604

15. jinvn
    noteを書いてみて、私に起きた変化
    https://note.com/lovely_ivy8093/n/n188cd69fecec

16. 吉元奈美恵(まちの歯医者さん）
    75歳で気づいた、「噛める幸せ」
    https://note.com/miracle73/n/n8db7e98c7ddf

17. ホリベユカリ／イラスト✖️グラレコ✖️俳優
    【noteを書いてみて、私に起きた変化】これが私です
    https://note.com/hightech_horibe/n/n9d2cf2e35a66

18. Leaf
    noteを書いてみて、私に起きた変化
    https://note.com/aiko3110/n/nfada48cd3a9a

19. こもにゃんatsuko
    【耳ビジnote部】200回！頑張ってない…なぜなら…✏️ほぼ毎日note200
    https://note.com/komo_nyan/n/n7908bd4e5280

20. ののsun
    心の足跡
    https://note.com/noteid0623/n/n84ae05eda7cf

21. こわがりウサコ
    noteを書いてみて、私に起きた変化
    https://note.com/gay_hawk6783/n/n5b3114e1dedf

22. Leaf
    最近、笑ったこと
    https://note.com/aiko3110/n/n2cd9e6011ddc

23. 阪急電車の声の人 下間都代子(しもつまとよこ）
    東大大学院へ
    https://note.com/toyobar0714/n/n9ad2f9ea13e5

24. 聡風
    私の中には、まだ開けていない引き出しがある。
    https://note.com/lush_weasel6016/n/n0c46525f4ca9

25. 一級建築士ストレッチトレーナーいづみん/松下いづみ
    波長が合う人は、力まなくていい人　（#耳ビジnote部）
    https://note.com/lucky_clover88/n/n4756dbd7d3d9

26. 著者　七海文重（ななみん） / 「許可の力」で未来を動かす心理セラピスト
    「久しぶり！」の相手はそっち？
    https://note.com/nanami_fumie/n/n0ed8e8bf741e

27. ホリベユカリ／イラスト✖️グラレコ✖️俳優
    まさみっちゃんオプチャ5時55分(22)２０２６年9月
    https://note.com/hightech_horibe/n/n9b2c0ee2dcee

28. ホリベユカリ／イラスト✖️グラレコ✖️俳優
    下間さんVoicy（14）2026年9月
    https://note.com/hightech_horibe/n/n0fe48c2c0d3e

29. yuko sano
    最近笑ったことは、やっぱり演技ワークショップ😆
    https://note.com/yuko_sano/n/n7394f41b69a8

30. しんしん心理研究所
    Youはなぜ公認心理師に？
    https://note.com/sinsin_psyclab/n/nc98705a05a48

31. みつはし　ともこ（もこ）
    必要なものは、ちゃんと自分で見つける
    https://note.com/moko70_918/n/nb0566256e368

32. いくみ
    「AさんとBさんが結婚します」事件
    https://note.com/ikumi3nesan/n/n2f73fa438d39

33. フミコロ ＊ 文をコロコロ転がす人
    『#70ハッピーライティングマラソン』白を混ぜる
    https://note.com/royal_sheep2734/n/nf1c7bfc82166

34. のじまなるみ
    最近、笑ったこと #55
    https://note.com/yukiusa/n/n961ba517480e

35. devozione444
    「先生、この問題作ったんじゃないですか？」― 巨人阪神戦の日の不思議な偶然“Did You Make These Questions, Sensei?” — A Funny Coincidence on
    https://note.com/devozione444/n/n3368abd55f88

36. 宮村麻未
    【10月】10/1 新しい月スタート！
    https://note.com/ma_miya49318/n/nbc1808cb426f

37. アユ
    二つあるけどどうしよう！から始まるまで
    https://note.com/ayuna0920/n/n0affdf972853

38. miwako
    思い出して、苦笑い
    https://note.com/tasty_phlox6605/n/n7f837a3fbc19

■講評

今日のお題は「noteを書いてみて、私に起きた変化」。目に留まった点を2つ書きます。

1つは、変化の「前」をはっきり見せた記事がわかりやすかったことです。変化は、比べる相手があって初めて伝わります。最初に書いた記事の一文をそのまま引用して、今と比べる。もともとは日々の記録だけで感想を書かなかった、と前の姿を書く。「前」が具体的だと、「今」の変化が一目で見えます。

もう1つは、苦手や足りなさを隠さなかった記事です。変化を書くお題は、成長の報告になりやすい。けれど、ほかの人と比べて落ち込むこともある、まだ苦手だ、と正直に書いた記事のほうが、読者は自分を重ねられます。

明日も読むのが楽しみです。

■印象に残った作品

Leafさん「noteを書いてみて、私に起きた変化」
書き始めたのは2023年3月。最初の記事に書いた一文を、そのまま引用しています。自分の弱さも含めて自己開示しながら、同じように心を痛める人に寄り添える人でありたい。

3年半後の今日、note部に入った。届けたいと思っていた「一人じゃないよ」を、逆に自分が受け取っていた。そして、苦しい経験は隠すものではなく、人とつながるものだと見られるようになった、と変化を言葉にする。

最後の一行がいい。振り返ってみると、最初の記事と今の私はちゃんとつながっていた。始まりの言葉を冒頭に置いたからこそ、この結びが効いています。締めの「あと15分後やないかーい」で、力も抜けました。

こもにゃんatsukoさん「【耳ビジnote部】200回！頑張ってない…なぜなら…」
ほぼ毎日note、200回。「頑張ってるね」と言われても、頑張っていない。なぜなら「日本頑張らない党」党首だから。この入り方で読ませます。

いいのは、明るいだけで終わらないところです。同じお題なのに自分の記事が薄っぺらく感じて、時々情けなくなる。もともと記録だけで感想を書かなかった自分が、note部に来てから、胸の内の声を覗く練習を始めた。苦手なことだけど、忘れていた感情がふっと蘇ることがある。

締めは、時間がない日はトイレットペーパーのように薄い記録文になりますが、ご了承ください。自分を笑いながら、続ける宣言にもなっています。

耳ビジに関心のある方は朝のClubhouseをお聞きください。
Clubhouseの始め方　
※情報提供：fuーmin（フミコロ）さん