【連載完結】不登校を強みに―固定観念を塗り替えた母の記録　第0章：はじめに（全25章・目次）

■ あらすじ

子どもが不登校になると、人生が終わったような絶望感に襲われるかもしれません。かつての私もそうでした。しかし、そこには確かな「学び」がありました。

この物語は、突然の不登校と起立性調節障害に見舞われた娘と、葛藤の末にこれまでの価値観を手放し「育て直し」を決意した母の3年間の記録です。

欠席日数と内申点という高い壁。絶望的な状況下で、いかにして「英検2級」という武器を手に取り、不登校という経験そのものを「強み」へと昇華させていったのか。具体的な戦略を交えながら、家族が再生し、娘が「自分の意志」で新しい世界へ踏み出すまでの軌跡を描きます。

不登校は、決してマイナスではありません。それは、親子で「固定観念」を塗り替え、新しい生き方を見つけるための大切な準備期間だったのです。

目次（全25章）

第0章：はじめに（全25章・目次）

第1章：順調だったはずのスタート
充実した中学生生活。しかし、捻挫をきっかけに、静かに、けれど確実に不登校へのカウントダウンが始まっていました。

第2章：朝が来ても起きられない…これって起立性調節障害？それとも怠け？
始まった「起きられない」日々。母の心に渦巻くのは「病気なの？それとも怠け？」という、答えのない問いでした。

第３章：夏休みにかけた希望と、立ち止まる時間
「夏休みになれば回復するはず」という淡い期待。しかし、娘の心は止まったまま。焦る母が、娘の「心を動かす何か」を模索します。

第４章：夏休み明けも不登校、そしてフリースクールへ
二学期も学校には行けず、「転校したい」という娘の言葉。そんな時、一通のパンフレットが、停滞していた娘の心を動かし始めます。

第５章：暗中模索の待ち時間
フリースクール入会までの長い待機期間。やっと見つけた病院で告げられた診断名は「起立性調節障害」でした。

第６章：通い始めたフリースクール、期待と不安
フリースクールに入り、楽しんでいる様子。系列の高校への進学も考え始め、ほっとしたのも束の間、起きられない日々が忍び寄ってきます。症状改善のために、試行錯誤を繰り返します。

第７章：朝が来ない、6月の闇
フリースクールさえも行くことができなくなってしまった娘。それは6月でした。娘が中学に行けなくなったのも６月。６月と起立性調節障害に、何か関係があるのでしょうか。

第８章：眠り姫の時間
中２の夏休み。症状は悪化していきます。正解が解らないまま過ごす日々。そこで眠りの状態を探ることに。

第９章：見えない眠りを“見える化”して
スマートウォッチで娘の睡眠を計測すると、見えてきたことがありました。この結果をもとに病院へいくと、新たな処方薬が。そして漢方との出会いも。

第10章：漢方で目の力が戻った話
処方薬と漢方薬の力を借り、娘の目に力が戻ってきました。娘が口にしたのは「普通の高校に行きたい」という切実な願いでした。内申点も学力も空白のまま、親子で不可能に思える挑戦へと踏み出します。

第１１章：登校できるようにやったこと
「普通の高校に行きたい」という願いを叶えるため、中3からの学校復帰を目標にしました。体力を戻すだけでなく、「勉強の遅れが原因で自信を失うこと」を防ぐため、1年半のブランクを埋める塾探しへと動き出します。

第１2章：不登校生の塾探し
1年半の空白を埋めるため、時間の自由がきくオンライン家庭教師を検討。最後は納得のいく学習計画を提示してくれた大手塾と契約。中3での復帰を目指し再スタートを切ります。

第１３章：不登校生を食い物にする悪徳業者に注意！
オンライン家庭教師を探す中、高額な教材費を迫る業者がいました。不登校支援をうたう組織から「数百万円」という驚愕の金額を提示されたことも。弱みにつけ込む業者もいます。心からの注意喚起を込めた章です。

第１４章：ありがたかった担任の家庭訪問と相談室登校
中3からの復帰を見据え、担任のサポートで「相談室登校」を開始。周囲の目を避けながらの慎重な登校でしたが、少しずつ滞在時間を延ばし、3月には給食を再開できるまでに。

第１５章：行きたい高校を見つけた
娘が「ここに行きたい」と決意した高校は英検２級レベルが必要。初めての外部模試に挑戦します。欠席日数の評価への不安を抱えながらも、親子で覚悟を固めて迎える、中学2年生最後の記録です。

第１６章：毎日通うだけで精一杯（再登校の始まり）
ついに中3からの再登校。友人たちに助けられながらも、心身の消耗や学習の作法に戸惑う日々。そんな中、娘は自ら「図書委員」に立候補します。休めない理由を自分で作り、退路を断つ、娘の覚悟を綴ります。

第１７章：修学旅行の一週間前に、骨折した― それでも娘は「行きたい」と言った
再登校から1ヶ月、修学旅行直前の骨折。医師に修学旅行は無理と言われ、娘の頬には涙が。しかし、リハビリの先生、車椅子を押してくれた友人、先生方の温かなサポートにより実現した一生の宝物となる修学旅行の話し。

第１８章：続けるという回復
車椅子と松葉杖で中3の「日常」を必死に繋ぎます。英検3級合格、志望校選びの迷い。そして「欠席日数」の壁。毎朝、不登校に戻る恐怖と戦いながら、「今日学校に行けた」という事実を積み重ねた日々の記録です。

第１９章：欠席日数という壁
炎天下の高校見学。成績が足りていても「欠席日数」を理由に門前払いされる厳しい現実に直面。「加点」という微かな希望に、娘は「当日点を取ればいい」と、実力で壁を越える覚悟を決めます。

第２０章 それでも高校に行ける
2学期、ついに志望校から「確約」を手にします。不登校だった過去を承知の上で受け入れてもらえた喜び。安堵の中でドーナツを頬張る娘の笑顔に、ずっと消えなかった不安がようやく希望へと変わった瞬間を綴ります。

第２１章：欠席日数と体調のあいだで
合唱祭への参加や英検2級への挑戦と、充実しつつも体調不良に怯える日々。欠席増を案じる私を救ったのは、高校側の温かい言葉でした。特訓の末、英検2級に合格。自信を胸に、夢の高校合格へ王手をかけます。

第２２章：志願理由書と英語面接練習
志願理由書には、不登校から得た「人に頼る大切さ」を綴り、過去を強みに変えました。英語面接に向け、母娘で執念の猛特訓を開始。祈りを込めて、厚手の高級な封筒で願書を送り出した、入試直前の緊張感を記録します。

第２３章：掴み取った夢の『合格』
入試当日、母娘の特訓が的中するも答えられなかった質問に悔しさが募ります。しかし数日後、画面に躍り出たのは「合格」の二文字。1年前の暗闇からは想像もできなかった景色に、感謝と熱い涙が溢れた瞬間を綴ります。

第24章：ハレの日、そして「美しい」問いへの答え
卒業式での返事は、再起の証明でした。後輩へ不登校の経験を堂々と語り、誰かの希望となった娘。難解な数学の宿題を楽しみ、刺激的な同級生と出会う姿に、自ら切り拓いた新生活への確かな手応えを感じた門出の記録です。

第２５章：回復の、その先へ
高校入学後、父と対等に議論し、自ら外の世界へ踏み出す娘。今も朝は弱く「不完全」なままですが、不登校を強みに変え、力強く進む背中があります。子の力を信じ、夜明けを待つ大切さを伝える最終章です。