COOKING

5 āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļŠāļĩāļŠāļĒāļ·āļ”āļŦāļĨāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļŸāļīāļ™

āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļŦāļ­āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāđāļĨāļ°āļœāļąāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļģāļāļīāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļ•āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļ āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāļŠāļĩāļŠāđ€āļ™āđ‰āļ™ āđ† āļˆāļąāļ”āđ„āļ› !

āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄāļ­āļšāļŠāļĩāļŠāđāļĨāļ°āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ­āļšāļŠāļĩāļŠ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļšāđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāļŠāļĩāļŠāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ—āļđāļ™āđˆāļēāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđƒāļˆ

āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ

1. āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ

āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ™āļāļāļ°āļ­āļąāļ™āļ™āļē āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāļ™āđˆāļēāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ™āļāļāļ°āļ­āļąāļ™āļ™āļē āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āļˆāļąāļšāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ‹āļ­āļŠāđ€āļšāļŠāļēāđ€āļĄāļĨ āđƒāļŠāđˆāļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āđ€āļšāļ„āļ­āļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ

  • āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ 250 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļŠāļĩāļŠāļœāļŠāļĄāļŠāļĩāļŠāļāļĢāļđāđāļĒāļĢāđŒ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩ) 100 āļāļĢāļąāļĄ (āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđāļ•āđˆāļŠāļĩāļŠāļœāļŠāļĄāļ™āđˆāļēāļˆāļ°āļ”āļĩāļŠāļļāļ”)
  • āļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆ (āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‹āļēāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļąāđˆāļ™āđāļ§āđˆāļ™) 2 āļŦāļąāļ§ (āļœāļąāļ”āđ€āļ™āļĒāļāļąāļšāđ€āļāļĨāļ·āļ­)
  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ 150 āļāļĢāļąāļĄ (āļœāļąāļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļžāļ­āļŠāļļāļ)
  • āđ€āļāļĨāđ‡āļ”āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡
  • āļžāļēāļĢāđŒāļŠāļĨāļĩāļĒāđŒ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‹āļ­āļŠāđ€āļšāļŠāļēāđ€āļĄāļĨ (āļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ)

  • āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āļĄāļŠāļ” 6 āļŠāđ‰āļ­āļ™
  • āļĨāļđāļāļˆāļąāļ™āļ—āļ™āđŒāđ€āļ—āļĻ āļ‚āļđāļ”āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ
  • āļžāļēāļĢāđŒāļĄāļĩāļ‹āļēāļ™āļŠāļĩāļŠ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāļŠāļāļĢāļđāđāļĒāļĢāđŒ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 70 āļāļĢāļąāļĄ

      āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŦāļ•āļļ : āļ‹āļ­āļŠāđ€āļšāļŠāļēāđ€āļĄāļĨ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āļ—āļģāļĨāļēāļ‹āļēāļ™āļāđˆāļē āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ­āļšāļŠāļĩāļŠ āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāđ€āļšāļŠāļēāđ€āļĄāļĨ

  1. āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒāļĨāļ‡āđ„āļ› āđ€āļ•āļīāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ āđƒāļŠāđ‰āļ•āļ°āļāļĢāđ‰āļ­āļ„āļ™āļˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļļāļ (āļ–āđ‰āļēāđāļ›āđ‰āļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļļāļāļˆāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡ āļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ) 
  2. āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļˆāļ™āļŦāļĄāļ” āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ•āļīāļĄāļĨāļđāļāļˆāļąāļ™āļ—āļ™āđŒāđ€āļ—āļĻāļ‚āļđāļ”āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļāļąāļšāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ„āļ™āļˆāļ™āļ‹āļ­āļŠāļ‚āđ‰āļ™āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒ āđ† āļ”āļąāļšāđ€āļšāļīāļĨāļ„āļĢāļĩāļĄ āđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļĩāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļ™āļˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ

  1. āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 220 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ
  2. āļ™āļģāđ€āļŠāđ‰āļ™āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāđ€āļ—āđƒāļŠāđˆāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļš āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāđ€āļšāļŠāļēāđ€āļĄāļĨ āļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆ āđāļĨāļ°āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ 
  3. āđ‚āļĢāļĒāļŠāļĩāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļšāļ™āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāđ‡āļ”āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđˆāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰ āļ™āļēāļ™ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ­āļĒāļ”āļđāļ§āđˆāļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļĩāļŠāļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡ āļĒāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ•āļē āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™ āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļēāļĢāđŒāļŠāļĨāļĩāļĒāđŒ

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

2. āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ

āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢ Health & Cuisine

āļĄāļēāļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĩāļāļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢ Health & Cuisine āļœāļąāļ”āđ€āļ™āļĒāļāļąāļšāđāļŪāļĄ āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ•āļēāļĄāđ„āļ› āđ‚āļĢāļĒāļŠāļĩāļŠāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ­āļšāļˆāļ™āļŠāļĩāļŠāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ

  • āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āđāļŪāļĄ 1-2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļžāļēāļĢāđŒāļĄāļĩāļ‹āļēāļ™āļŠāļĩāļŠ 1-4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļĄāļ­āļŠāļ‹āļēāđ€āļĢāļĨāļĨāđˆāļēāļŠāļĩāļŠ 1-2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ 1-2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āđ€āļ™āļĒāđ€āļ„āđ‡āļĄ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ°āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ

  1. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ€āļ—āļŸāļĨāļ­āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒāđāļĨāļ°āđāļŪāļĄāļĨāļ‡āļœāļąāļ” āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāđāļĨāļ°āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ 
  2. āđƒāļŠāđˆāļžāļēāļĢāđŒāļĄāļĩāļ‹āļēāļ™āļŠāļĩāļŠ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ—āļ™āđ„āļŸ āđ‚āļĢāļĒāļĄāļ­āļŠāļ‹āļēāđ€āļĢāļĨāļĨāđˆāļēāļŠāļĩāļŠāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ­āļšāđƒāļ™āđ€āļ•āļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5-10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļ™āļŠāļĩāļŠāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļĒāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ•āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

3. āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ

āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļēāđāļĄāļ™āļ•āđ‰āļē āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļŠāļĩāļŠāļāļąāļšāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļąāļāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ‡āļˆāļ°āļ”āļĩāđ„āļĄāđˆāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļēāđāļĄāļ™āļ•āđ‰āļē āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāđāļ„āļĢāļ­āļ•āļāļąāļšāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ

  • āļĄāļąāļāļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđāļ„āļĢāļĢāļ­āļ•āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ 30-50 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āļĄāļŠāļ”āļĢāļŠāļˆāļ·āļ” 1+1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 2-3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āđ€āļŠāļ”āļ”āļēāļĢāđŒāļŠāļĩāļŠ 180 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨ
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģāļ›āđˆāļ™
  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļ—āļ­āļ” 2-3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ

  1. āļ™āļģāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄ (āļ•āļēāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļšāļļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒ) āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ™āđ€āļāļ·āļ­āļšāļŠāļļāļ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāđāļ„āļĢāļ­āļ•āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ™āļŠāļļāļ āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
  2. āļ•āļĩāļœāļŠāļĄāļ™āļĄāļŠāļ” 1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļšāđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ°āļāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
  3. āļ—āļ­āļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ­āļš āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
  4. āļ™āļģāļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļĄāļŠāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļĄāļŠāļ”āļœāļŠāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡ āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē (āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļ°āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™) āļžāļ­āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļšāļēāđ„āļŸāļĨāļ‡ āđāļĨāļ°āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāļ•āđˆāļ­āļ­āļĩāļ 1-2 āļ™āļēāļ—āļĩ
  5. āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāļ”āļ”āļēāļĢāđŒāļŠāļĩāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļ™āļˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ āļĒāļāļĨāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āļē
  6. āđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļāļąāļšāđāļ„āļĢāļ­āļ•āļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™ āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļ–āđ‰āļ§āļĒ āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

4. āļāļĢāļēāđāļ•āļ‡āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ—āļđāļ™āđˆāļēāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”

āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢ @Kitchen

āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļ•āļļāļ™āđ„āļ§āđ‰āļˆāļąāļšāļĄāļēāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļāļĢāļēāđāļ•āļ‡āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ—āļđāļ™āđˆāļēāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢ @Kitchen āļˆāļąāļšāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩ āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāđāļ„āļĢāļ­āļ• āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļąāđˆāļ‡ āļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģ āđāļĨāļ°āļ—āļđāļ™āđˆāļē āđƒāļŠāđˆāļ„āļĢāļĩāļĄāļ‹āļ­āļŠ āļ•āļąāļāļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļ­āļšāļˆāļ™āļŠāļĩāļŠāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļāļĢāļēāđāļ•āļ‡āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ—āļđāļ™āđˆāļēāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”

  • āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”
  • āļŦāļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆāļŠāļąāļš
  • āđ€āļ™āļĒ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ 1-2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ 1+1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™
  • āđāļ„āļĢāļ­āļ• āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļąāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģ āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ
  • āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ™āđˆāļēāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡
  • āļĄāļ­āļŠāļ‹āļēāđ€āļĢāļĨāļĨāđˆāļēāļŠāļĩāļŠ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļāļĢāļēāđāļ•āļ‡āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ—āļđāļ™āđˆāļēāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”

  1. āļœāđˆāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđ‰āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ•āļąāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļ­āļ­āļ āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļēāļ” āđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ§āđ‰ āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļ™āļģāđ„āļ›āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
  2. āļ—āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļ‹āļ­āļŠ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāļŦāļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆāļŠāļąāļšāļĄāļēāļœāļąāļ”āļāļąāļšāđ€āļ™āļĒ āđƒāļŠāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡āļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™āļˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļ‹āļ­āļŠāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ‚āđ‰āļ™ āļĒāļāļĨāļ‡ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ
  3. āļŦāļąāđˆāļ™āđāļ„āļĢāļ­āļ• āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļąāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļ•āđ‰āļĄāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ™āđˆāļēāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ
  4. āļ•āļąāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļđāļ™āđˆāļēāđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļ·āļ­āļšāđ€āļ•āđ‡āļĄ āļĢāļēāļ”āļ—āļąāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļĩāļĄāļ‹āļ­āļŠ āđ‚āļĢāļĒāļĄāļ­āļŠāļ‹āļēāđ€āļĢāļĨāļĨāđˆāļēāļŠāļĩāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ™āļģāđ„āļ›āļ­āļšāđƒāļ™āđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 200-220 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļˆāļ™āļŠāļĩāļŠāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļāļĢāļēāđāļ•āļ‡āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ—āļđāļ™āđˆāļēāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

5. āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ

āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ

āļ›āļīāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ āđƒāļŠāđˆāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļąāļšāļŠāļĩāļŠ āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āļ·āļ­āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ”āļ­āļ āļ­āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ­āļšāļˆāļ™āļŠāļĩāļŠāļŠāļĩāļŠāļ§āļĒ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ

  • āđ€āļ™āļĒāđ€āļ„āđ‡āļĄ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆāļŠāļąāļš 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āļĄāļŠāļ” 2+1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģāļšāļ” āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ
  • āļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģ āļ•āļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† 1 āļŦāļąāļ§āđ€āļĨāđ‡āļ (āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 300-400 āļāļĢāļąāļĄ)
  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ (āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŪāļĄ) āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† 100 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ 200 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļĄāļ­āļŠāļ‹āļēāđ€āļĢāļĨāļĨāđˆāļēāļŠāļĩāļŠāļ‚āļđāļ”āļāļ­āļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ

  1. āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒāđ€āļ„āđ‡āļĄāļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļžāļ­āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđƒāļŠāđˆāļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆāļŠāļąāļšāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļāđāļĨāļ°āđƒāļŠ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļ āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄāļŠāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āđ† āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
  2. āđƒāļŠāđˆāļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģāļšāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āļ•āđˆāļ­āļˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ‚āđ‰āļ™ āļĒāļāļĨāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āļē āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
  3. āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ­āļĩāļāđƒāļš āđƒāļŠāđˆāļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļˆāļ™āđ€āļāļ·āļ­āļšāļŠāļļāļ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļāđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
  4. āļ•āļąāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļš āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ‚āļĢāļĒāļĄāļ­āļŠāļ‹āļēāđ€āļĢāļĨāļĨāđˆāļēāļŠāļĩāļŠāļ‚āļđāļ”āļāļ­āļĒāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 350 āļ­āļ‡āļĻāļēāļŸāļēāđ€āļĢāļ™āđ„āļŪāļ•āđŒ āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļŠāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ•āļēāļ­āļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ­āļšāļŠāļĩāļŠ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

āļŠāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠāļŠāļąāļāļĄāļ·āđ‰āļ­ āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļŦāļ­āļĄāļŠāļĩāļŠ āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāđāļ—āļ™āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļ›āļ­āļĩāļāđāļšāļšāļˆāđ‰āļē

āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļŦāļ™āļ„āļĨāļīāļāđ€āļĨāļĒāļˆāđ‰āļē

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
5 āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļŠāļĩāļŠāļĒāļ·āļ”āļŦāļĨāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļŸāļīāļ™ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 2 āļāļąāļ™āļĒāļēāļĒāļ™ 2569 āđ€āļ§āļĨāļē 13:33:47 85,862 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close