1. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļ
āļ āļēāļāļāļēāļ āļāļĢāļąāļ§āļāđāļēāļĄāļēāļĢāļēāļĒāļŦāđ
āđāļāļĢāđāļĄāđāļāļĨāļąāļ§āđāļāļĨāļāļĢāļĩāļāļļāđāļāļāļąāļāđāļĨāļĒāļāļąāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļ āļŠāļđāļāļĢāđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļ āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļāļŦāļāļĄāļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļŠāļļāļ āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļāļāļēāļāļāļĄāļāđāļāļŦāļ§āļēāļāļāđāļ§āļĒ
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļ
- āđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļāļąāđāļ 400 āļāļĢāļąāļĄ
- āđāļāļĨāļēāļāļīāļ 1 āļāđāļāļāļāļē
- āļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄ 250 āļāļĢāļąāļĄ
- āđāļāļāļīāđāļ 50 āļāļĢāļąāļĄ
- āļāļĄāļāđāļāļŦāļ§āļēāļ 30 āļāļĢāļąāļĄ
- āļŠāļĩāļāļŠāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĩāđāļŦāļĨāļ·āļāļ (āđāļŠāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļāđāđāļāđ)
- āđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļŠāļļāļ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļ
1. āļāļŠāļĄāđāļāļĨāļēāļāļīāļāļāļąāļāļāđāļģāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļāđāļĨāđāļ§āļāļąāļāđāļ§āđ 10 āļāļēāļāļĩ āļāļģāđāļāđāļēāđāļĄāđāļāļĢāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 10-20 āļ§āļīāļāļēāļāļĩ āđāļĨāđāļ§āļāđāļāļģāđāļāļāļŠāļĄāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļāļąāđāļ āļāļēāļāļāļ°āļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļāļąāđāļāļĄāļēāļāļŠāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļĨāļēāļāļīāļāļāđāļāļ āļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āđāļĨāđāļ§āļāđāļāļĒāļāļģāđāļāđāļāļĢāļ§āļĄāļāļąāļāļāļĩāļāļāļĩāļāļ°āđāļāđāļāļāđāļāđāļēāļāļąāļāļāđāļēāļĒ āđ
āļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļāļļ : āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļŦāļąāđāļāđāļāđāļāļŠāļĩāđāđāļŦāļĨāļĩāđāļĒāļĄāļĨāļđāļāđāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āđāļāđāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļĨāđāļ§āļĄāļēāļāļąāđāļāļāđāļāļāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāđāļāđ (āļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāļāļāļąāļ§āđāļĢāđāļ§āđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļāđāļģāđāļāđāļāđāļĨāđāļāļāđāļ§āļĒ)2. āļāļĩāļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄāļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāļāļīāđāļāļāļāļāļąāđāļāļĒāļāļāļāđāļāļ āđāļāļīāļĄāļāļĄāļāđāļāļŦāļ§āļēāļāļĨāļāđāļ āļāļĩāļāļāđāļāđāļēāļāļąāļ āđāļĨāđāļ§āđāļāđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļāļąāđāļāļāļĩāđāļāļŠāļĄāđāļāļĨāļēāļāļīāļāđāļ§āđāđāļĨāđāļ§āļĨāļāđāļāļāļĩāļāļŠāļĄāļāđāļ§āļĒ āļāđāļēāļāļĒāļēāļāđāļāđāļŠāļĩāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļŠāļ§āļĒ āđ āļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļīāļĄāļŠāļĩāđāļŦāļĨāļ·āļāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāđ āļāļĩāļāļāđāļāđāļēāļāļąāļāđāļĨāđāļ§āđāļŠāđāđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļĨāļāđāļāļāļ°āļĨāđāļāļĄāļāļāđāļāđāļēāļāļąāļ āđāļāđāļŠāđāļ āļēāļāļāļ°āļāļĩāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ§āđ āļāļ°āđāļŠāđāđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļĨāļāđāļāļāļĩāļāļāđāđāļāđ āļāļēāļāļāļąāđāļāđāļāđāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāļāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 10 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ (āļāļ·āļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļāļāļīāđāļāđāļ§āđāļāđāļēāļāļāļ·āļāđāļāđāļĨāļĒ)
āļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļāļļ : āļāđāļēāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāļĄāļ·āļāļāļ·āļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāđāļ āļāļąāđāļāļĢāļ§āļĄāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāđāļāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļąāļāđāļāđ 3. āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļāļāļāļąāļ§ āļāļąāļāļāļāļāļĄāļēāļŦāļąāđāļāđāļāđāļāļāļīāđāļāđāļĨāđāļ āđ āđāļāđāļāļŠāļĩāđāđāļŦāļĨāļĩāđāļĒāļĄāļĨāļđāļāđāļāđāļēāļāđāđāļāđ āļāđāļāļāļĢāļĩāļāļāļģāļŦāļāđāļāļĒ āļāļĒāđāļēāđāļŦāđāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļ°āļāļĨāļąāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļŦāļĄāļ·āļāļāđāļāļīāļĄ āļāļģāļĄāļēāļāļąāđāļāļāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļķāđāļ āļāđāļēāļĄāļĩāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāđāļāļāļģāļĨāļąāļāļŠāļđāļāļŦāļāđāļāļĒāļāļ°āļāļĩāļĄāļēāļ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļ°āļāđāļāļāļāđāļēāļāļŦāļāļ·āļāļāļģāđāļŦāđāļĄāļāđāļāļāļĢāđāđāļŦāļĄāđāđāļāđ āļāļāļāļąāđāļāđāļĨāđāļ§āļāđāļāļģāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļāļāļĩāļ 5-8 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāļāļāļąāļ§āđāļāđāļāļāļķāđāļ āļāļģāđāļāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļŠāļąāļ 1-2 āļĢāļāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļāđāļāļĨāđāļāļāđāļģāđāļāđāļāđāļĨāđāļāļĨāļāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāļĩāļĒāļāļāļķāđāļ āļāđāļēāđāļāđāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāļĩāļĒāļ āđ āļāļąāđāļāđāļāđāļĨāđāļ§ āļāļąāļāđāļŠāļīāļĢāđāļāļāļąāļāđāļāđāđāļĨāļĒ
2. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāđāļāļĒāļŦāļāđāļē
āļ āļēāļāļāļēāļ āļāļļāļ Panda-chan āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ
āđāļāļĢāļāļ°āđāļāđāļāļ·āđāļāļ§āđāļēāļāđāļāļĒāļŦāļāđāļē āļāļĨāđāļĄāđāđāļāļĒ āļāļ°āđāļāļēāļĄāļēāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļŪāļĄāđāļĄāļāđāļāđāļāļĢāđāļāļĒāđāļ§āđāļāļĢāđ āļŠāļđāļāļĢāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāđāđāļāđ āđāļāļīāļĄāļāļĨāļīāđāļāļ§āļēāļāļīāļĨāļĨāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļĄ
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāđāļāļĒāļŦāļāđāļē
- āđāļāđāđāļāļ 4 āļāļāļ
- āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ 40 āļāļĢāļąāļĄ
- āļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄ 200 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļāļĢ
- āļāļ°āļāļī 100 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļāļĢ
- āđāļāļĨāļ·āļ 1/8 āļāđāļāļāļāļē
- āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļĒāļŦāļāđāļē 270-300 āļāļĢāļąāļĄ
- āļāļĨāļīāđāļāļ§āļēāļāļīāļĨāļĨāļē
āļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļāļļ : āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĩāđāļāļ°āđāļŠāđāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļāļāļāļāļāđāļāļĒāļŦāļāđāļē āļāļąāļāļāļąāđāļāļĨāļāļāļāļīāļĄāļāđāļāļĒāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļāđāļāļāđāļŠāđāļāđāļģāļāļēāļĨ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāđāļāļĒāļŦāļāđāļē
1. āļāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāđāđāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļ āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ§āđ
2. āļāļļāđāļāļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄāđāļĨāļ°āļāļ°āļāļīāđāļŦāđāļĢāđāļāļ āđāļāļēāđāļāļāļĢāđāļāļāđāļāđāļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļāļ·āļāļ āđāļāļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄāđāļĨāļ°āļāļ°āļāļīāļĨāļāđāļāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļĩāđāļāđāđāļāļ āđāļāļĒāđāļāđāļāđ 1/4 āļŠāđāļ§āļāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āļāļēāļāļāļąāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļĩāđāđāļŦāļĨāļ·āļāļĨāļāđāļāđāļĨāđāļ§āļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āđāļŠāđāđāļāļĨāļ·āļāļāđāļ§āļĒ āļāđāļāļĄāļēāļāļąāđāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļĒāļŦāļāđāļē 1/2 āļŠāđāļ§āļāđāļŦāđāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ āđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļ°āđāļāļēāđāļ§āđāđāļŠāđāļāļāļāļāđāļēāļĒāļŠāļļāļ āđāļāđāļāđāļēāđāļāļĢāđāļĄāđāļāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāđāļāļ āđ āđāļāļēāļĨāļāđāļāļāļąāđāļāđāļŦāđāļŦāļĄāļāđāļĨāļĒ
3. āļāđāļĄāļāđāļģāđāļŦāđāļĢāđāļāļ āļāļēāļāļāļąāđāļāđāļāļēāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļŠāļĄāļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄ āļāļ°āļāļī āđāļĨāļ°āđāļāđāđāļāļ āļ§āļēāļāļĨāļāļāļāļŦāļĄāđāļ āļāļēāļāļāļąāđāļāļāđāļāļĒ āđ āļāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļāļŠāļļāļ āļāđāļēāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāđāļāđāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§ āđāļ§āļĨāļēāđāļāļēāļāđāļāļāļāļļāđāļĄāļĨāļāđāļ āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļ°āđāļāļĨāļ·āļāļāļāđāļāļāļāļīāļāļāļķāđāļāļĄāļē
4. āđāļŠāđāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļĒāļŦāļāđāļēāļāļąāđāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļĨāļāđāļ āļāļēāļĄāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļīāđāļāļ§āļēāļāļīāļĨāļĨāļēāļāļīāļāļŦāļāđāļāļĒ āļāļēāļāļāļąāđāļāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āđāļĨāđāļ§āļāļąāļāļāļīāđāļāđāļ§āđāđāļŦāđāđāļĒāđāļ āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļļāļāļāļĩāđāļāđāļēāđāļāļĢāļĄāļĩāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāđāđāļŦāđāđāļāļēāđāļāđāļāđāđāļ§āđāđāļāļāļđāđāđāļĒāđāļāļāđāļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļŠāļąāļ 1-2 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āđāļŦāđāđāļĒāđāļāđāļĨāđāļ§āļāđāļāļĒāđāļāļĨāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāđāļ āļāļąāđāļāđāļāđāļāđāļŠāļąāļāļāļąāļāđāļĨāđāļ§āļāđāļāļĒāđāļŠāđāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļĒāļŦāļāđāļē āļŠāđāļ§āļāđāļāļĢāļāļĩāđāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļĢāļ·āđāļāļāđāļŦāđāđāļŠāđāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļĒāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļāļąāđāļāļĨāļāđāļāđāļĨāļĒ
5. āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļĒāđāļāđāļĨāđāļ§āđāļŦāđāđāļŠāđāļāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļ āđāļĨāđāļ§āđāļāļēāļāļāļāļĄāļēāļāļ§āļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļąāđāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāđāļāļāļĨāđāļĄāđāļāđāđāļāđ āļāļļāļ 1 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āļāļģāļāđāļģāļāļąāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 2-3 āļĢāļāļ āļāļēāļāļāļąāđāļāļāđāđāļāđāđāļāđāļāļāđāļēāļĄāļāļ·āļ āđāļāļŠāļđāļāļĢāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļąāđāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 20 āļāļēāļāļĩ āđāļāđāļāļģāļāļļāļāļŦāļ āļđāļĄāļīāđāļāđāđāļāđ -22 āļāļāļĻāļēāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļŠ āļāļąāđāļāđāļŠāļĢāđāļāļāđāđāļŠāđāļāļĨāđāļāļāđāļĨāđāļ§āđāļāļēāđāļāđāļāđāđāļāđāļāļāđāļēāļĄāļāļ·āļ
3. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļēāđāļāļĒ
āļ āļēāļāļāļēāļ āļāļļāļāļāđāļāļĄāļāļāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļāļē āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļēāđāļāļĒ
- āļāđāļģāļāļēāđāļĒāđāļ 1-1/2 āļāđāļ§āļĒ
- āļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄ 1 āļāđāļ§āļĒ (āļŦāļĢāļ·āļ Fresh Whipping Cream)
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļēāđāļāļĒ
1. āļāđāļĄāļāļāļāļēāļāļąāļāļāđāļģ āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđāļŠāđāđāļāļĨāļ·āļāļāđāļāļĨāļāđāļāđāļĨāđāļāļāđāļāļĒ (āđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāđāļāļĄ)
āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļ : āđāļāļĢāļāļĒāļēāļāđāļāđāļŠāļĩāđāļāđāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāļāđāļāļāđāļāđāđāļŦāļāļāđāđāļĨāđāļ§āđāļāđāļāļ°āđāļŠāđāļāļāļāļēāļĨāļāđāļ āļĄāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļāļĒāđāļāđāđāļŦāļ
2. āļĒāļāļĨāļāļāļĢāļāļāđāļāļēāļāļēāļāļāļēāļāļāļāļāļąāļāđāļŦāđāđāļĒāđāļāđāļĨāđāļ§āļāļģāđāļāđāļāđāđāļāļāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļāđāļŦāđāļāļāđāļāđāļāđāļāļĨāđāļāļāđāļģāđāļāđāļ
3. āļāļģāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļ āđāļŠāđāļĨāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāđāļāļāđāļģāļāļĨāđāļĄāđāļāļēāļĄāļāđāļ§āļĒāļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄ āļāļąāđāļāļāļāđāļāļĩāļĒāļāđāļĨāđāļ§āđāļāđāļŠāđāļĨāļāđāļāļ āļēāļāļāļ° āļāļģāđāļāđāļēāđāļāđāđāļāđāļ āđāļĨāđāļ§āļāļģāļāļāļāļĄāļēāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļ āļāļąāđāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 2-3 āļĢāļāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ·āđāļāđāļāļĩāļĒāļ
4. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļĨāđāļ§āļĒāļāļ§āļāļāļĩ
āļāļļāļ Rita_Bunny āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļĨāđāļ§āļĒāļāļ§āļāļāļĩ
- āļāļĨāđāļ§āļĒāļāđāļģāļ§āđāļē 5 āļĨāļđāļ
- āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ 1/4 āļāđāļ§āļĒ
- āđāļāļĨāļ·āļ 1/4 āļāđāļāļāļāļē
- āļŦāļąāļ§āļāļ°āļāļī 160 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļāļĢ
- āļāđāļģāđāļāļĨāđāļē 1/4 āļāđāļ§āļĒ
- āļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄ 1/2 āļāđāļ§āļĒ (āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āļŠāļāļąāļāđāļĒāđāļ 1/4 āļāđāļ§āļĒ)
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļĨāđāļ§āļĒāļāļ§āļāļāļĩ
1. āļāļģāļāļĨāđāļ§āļĒāļāļ§āļāļāļĩ āđāļāļĒāļāļģāļāļĨāđāļ§āļĒ 3 āļĨāļđāļ āđāļĄāđāļāđāļāļāļāļāļāđāļāļĨāļ·āļāļ āđāļāđāļāđāļēāđāļĄāđāļāļĢāđāļ§āļāđāļāđāđāļāđāļĢāļ 800 āļ§āļąāļāļāđ āļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 2 āļāļēāļāļĩ (āđāļāļ·āđāļāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļēāļāļāļāļāļāļĨāđāļ§āļĒ)
2. āđāļāļīāļĄāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ āđāļāļĨāļ·āļ āļāļ°āļāļī āļāđāļģāđāļāļĨāđāļē āđāļĨāļ°āļāļĨāđāļ§āļĒāļŦāļąāđāļāđāļ§āđāļ (āļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļēāđāļĄāđāļāļĢāđāļ§āļāđāļĨāđāļ§) āļĨāļāđāļāļāļēāļĄāļāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāđāļāļ āļāļģāđāļāđāļēāđāļĄāđāļāļĢāđāļ§āļāđāļāđāđāļāđāļĢāļ 800 āļ§āļąāļāļāđ āļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 3 āļāļēāļāļĩ (āļŦāļēāļāļēāļĄāļĢāļāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļ§āļĒ āđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļāļāļĩāļāļ°āđāļāļ·āļāļāļāļāļĨāđāļ)
3. āļĢāļāļāļĨāđāļ§āļĒāļāļ§āļāļāļĩāđāļĒāđāļāđāļĨāđāļ§āļāļģāđāļāļāļąāđāļāļāļąāļāļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄāļāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ āļāļģāļāļĨāđāļ§āļĒāļāđāļģāļ§āđāļēāļŠāļļāļāļŦāļąāđāļāđāļŠāđāļĨāļāđāļāļāļĩāļ 2 āļĨāļđāļ āļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āđāļāđāļŠāđāļāļĨāđāļāļāđāļĨāđāļ§āļāļīāļāļāļēāđāļāđāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļ 6-8 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ
4. āļāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāļāļāļąāļ§ āđāļŦāđāļāļģāļŠāđāļāļĄāļāļīāđāļĄ āđ āđāļŦāđāđāļāļ·āđāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļļāļĒāļāļķāđāļāļĄāļē āļāļąāļāđāļŠāļīāļĢāđāļ
5. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļŠāļąāļāļāļ°āļĢāļāļāļāļĢāđāđāļāļ
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļŠāļąāļāļāļ°āļĢāļāļāļāļĢāđāđāļāļ
- āđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļāļ°āļĢāļāļŦāļąāđāļāđāļāđāļāļāļīāđāļāđāļĨāđāļ 1 āļĨāļđāļ
- āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ 8 āļāđāļāļāđāļāđāļ°
- āļāđāļģāđāļāļĨāđāļē 2 āļāđāļ§āļĒ
- āļāđāļģāļĄāļ°āļāļēāļ§ 1 āļāđāļāļāđāļāđāļ°
- āđāļāļĨāļ·āļāļāđāļ 1 āļāđāļāļāļāļē
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļŠāļąāļāļāļ°āļĢāļāļāļāļĢāđāđāļāļ
1. āđāļŠāđāđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļāļ°āļĢāļ āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ āļāđāļģāđāļāļĨāđāļē āļāđāļģāļĄāļ°āļāļēāļ§ āđāļĨāļ°āđāļāļĨāļ·āļāļāđāļ āļĨāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāđāļ āļāļąāđāļāļāļŠāļĄāļāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāļēāļāļąāļāļāļĩ āđāļāđāļŠāđāļāļīāļĄāļāđ āļāļģāđāļāđāļēāļāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļēāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 1-2 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ
2. āļāļģāļāļāļāļāļēāļāļāļđāđāđāļĒāđāļ āļāļąāļāđāļŠāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāđāļ āļāļąāđāļāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļ āļāļąāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāđāļŠāđāļāļīāļĄāļāđāđāļĨāđāļ§āļāļģāđāļāđāļēāđāļāđāđāļāđāļāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļ āļāļēāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 5 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āļāđāļāļāđāļŠāļīāļĢāđāļ
6. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļ
āļ āļēāļāļāļēāļ āļāļļāļ Rins CookBook
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļ
- āđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļŠāļļāļ (āļāļąāđāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļĩāļĄ) 2 āļāđāļ§āļĒ
- āļāļĄāļāđāļāļŦāļ§āļēāļ 1 āļāđāļ§āļĒ
- āđāļŪāļāļ§āļĩāđāļāļĢāļĩāļĄāđāļāđāđāļĒāđāļāļāļąāļ 1 āļāđāļ§āļĒ
- āļāđāļēāļ§āđāļŦāļāļĩāļĒāļ§āļĄāļđāļāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļŠāļļāļāļŦāļąāđāļāđāļāđāļē
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļ
1. āļāļģāļāđāļēāļāļāļŠāļĄāļŠāđāļāļāđāļĨāļŠāļāļĢāđāļāļĄāļŦāļąāļ§āļāļĩāļāļ°āļāļĢāđāļāđāļāđāļāđāđāļāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļāļāļēāļ 30 āļāļēāļāļĩ
2. āļāļāļāļĢāļāđāļ§āļĨāļēāļāļģāļāđāļēāļāļāļŠāļĄāļāļāļāļāļēāļāļāļđāđāđāļĒāđāļāđāļĨāđāļ§āđāļŠāđāđāļŪāļāļ§āļĩāđāļāļĢāļĩāļĄāļāļĩāđāđāļāđāđāļĒāđāļāļāļąāļāđāļĨāđāļ§āļĨāļāđāļāļāļĩāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļĢāđāļ§āļāļēāļāļāļĨāļēāļāļāļāļāļąāđāļāļĒāļāļāļāđāļāļ āđāļŠāđāļāļĄāļāđāļāļŦāļ§āļēāļāļĨāļāđāļ āļāļĩāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļĢāđāļ§āļāļĨāļēāļ-āļŠāļđāļāļāļāļāļąāđāļāļĒāļāļāđāļāļ·āļāļāđāļāđāļ
3. āđāļŠāđāđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļŠāļļāļāļāļąāđāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļĨāļāđāļāļāļ°āļĨāđāļāļĄāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĒāļĒāļēāļāđāļŦāđāļāļāđāļāđāļēāļāļąāļ (āļĢāļ°āļ§āļąāļāļāļĒāđāļēāļāļāļāļŠāļĄāđāļĢāļāļāļāđāļāļīāļāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļēāļāļēāļĻāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāđāļāļāļĢāļĩāļĄāļĒāļļāļāļāļąāļ§āļĨāļ)
4. āđāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāđāļŠāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄ (āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļĩāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāđāđāļĄāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļąāļ āļāļ§āļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāđāļāļāđāļāđ) āđāļāļŠāļđāļāļĢāļāļĩāđāļāđāļāļāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāđāļŦāđāļāļģāļāļąāļ§āđāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāđāļēāđāļāđāļāđāđāļāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 24 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āđāļĨāļ°āļāļļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāđāļāļāđāļāđ āļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 30 āļāļēāļāļĩ)
āļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļāļļ : āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļŦāđāđāļŠāđāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļĨāļāđāļāļāļĨāđāļāļāļāļĨāļēāļŠāļāļīāļ āļāļīāļāļāļēāđāļĨāđāļ§āļāļģāđāļāđāļŠāđāļāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļ āļāļāļāļĢāļ 1 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āđāļŦāđāļāļģāļāļāļāļĄāļēāļāļĩāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āļāļģāļāđāļģāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 5-6 āļāļĢāļąāđāļ
5. āđāļāļīāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļ āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 30 āļāļēāļāļĩ āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļ 30 āļāļēāļāļĩāđāļĨāđāļ§āđāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāđāļŠāđāļĨāļāļāļĨāđāļāļāļāļĨāļēāļŠāļāļīāļāđāļĨāđāļ§āļāļģāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 4 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāļāļāļąāļ§āļāđāļāļāđāļŠāļīāļĢāđāļ āļŦāļĢāļ·āļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļąāļāđāļŠāļīāļĢāđāļāđāļāđāļāļąāļāļāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļąāđāļāđāļŠāļĢāđāļ āđāļŠāļīāļĢāđāļāļāļąāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļŠāļļāļ āļāđāļēāļ§āđāļŦāļāļĩāļĒāļ§āļĄāļđāļ āļ§āļīāļāļāļĢāļĩāļĄ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĢāļĒāļāļąāđāļ§āļāļēāļĄāļāļāļ
7. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļąāļāļāđāļēāļ§āđāļŠāļēāļ§āļĢāļŠ
āļ āļēāļāļāļēāļ āļāļļāļ Rock Barista āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āļāļĢāļēāļāļīāļāđāļēāļāļąāļāļāđāļēāļ§āļāļŠāļĄāđāļŠāļēāļ§āļĢāļŠ
- āļāļąāļāļāđāļēāļ§āļŠāļļāļ
- āļāđāļģāđāļŠāļēāļ§āļĢāļŠ
- āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒāļāđāļ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāļāļĢāļēāļāļīāļāđāļēāļāļąāļāļāđāļēāļ§āļāļŠāļĄāđāļŠāļēāļ§āļĢāļŠ
1. āđāļĢāļīāđāļĄāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļĒāļāđāļĄāđāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļąāļāļāđāļēāļ§āļāļāļāļāļēāļāļāļąāļ āđāļāđāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĨāđāļ§āļāļ§āđāļēāļāļāļāļāđāļāđāļāļąāđāļāļŦāļĄāļ
2. āđāļāļĢāļ§āļĄāļāļąāļāđāļĨāđāļ§āļāļģāđāļāļāļąāđāļāđāļĨāļĒ āđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāđāļāļāļ°āđāļĢāļāđāđāļāđ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāļ·āđāļāļāļąāļāļāđāļēāļ§āļāļēāļāļāļĨāļŠāļļāļāļāđāļāļāļāđāļēāļāđāļĨāļ°āļāļĒāļđāđāđāļĨāđāļ§ āđāļĢāļēāļāļēāļāļāļ°āļāļ§āļāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļ§āđāļēāļāļāđāđāļāđāļāļĢāļąāļ āļāļēāļāļāļąāđāļāļāđāļāļģāđāļāļāđāļĄāđāļŦāđāđāļāļ·āļāļ 1 āļāļĢāļąāđāļ
3. āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāđāļĄāđāļŠāļĢāđāļāđāļĨāđāļ§ āđāļāļīāļĄāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒāļĨāļāđāļāđāļĨāđāļāļāđāļāļĒāđāļĨāđāļ§āļāđāđāļāļīāļĄāļāđāļģāđāļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļĨāļāđāļ (āđāļāđāļāļąāļāļĢāļēāļŠāđāļ§āļ āļāļąāļāļāđāļēāļ§ 1 āļĨāļđāļ āļāđāļ āļāđāļģāđāļŠāļēāļ§āļĢāļŠ 1 āļĨāļīāļāļĢ āļāđāļēāļāļāļāļĢāļŠāđāļāļĢāļĩāđāļĒāļ§āđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāļīāļĄāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒāļāđāđāļāđ) āđāļĄāļ·āđāļāđāļāļīāļĄāļāđāļģāđāļŠāļēāļ§āļĢāļŠāđāļĨāđāļ§āļāđāļāļģāđāļŠāđāļ āļēāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāđāļĒāđāļ
4. āļāļģāđāļāđāļāđāđāļĒāđāļāļāļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļāđāļāđāļāļĨāđāļāļāđāļģāđāļāđāļ āđāļāđāļĒāļąāļāđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāđāļāļĄāļēāļāđāļĨāđāļ§āļāļģāļāļāļāļĄāļēāļāļ (āļĒāļīāđāļāļāļģāļāļāļāļĄāļēāļāļāļāđāļāļĒ āđāļāļ·āđāļāļāļ°āļĒāļīāđāļāđāļāļĩāļĒāļ āđāļāļŠāļđāļāļĢāļāļ 2 āļĢāļāļ) āļāļāđāļāļāļāļąāļ§āđāļĨāđāļ§āļāļąāļāđāļŠāđāļ āļēāļāļāļ° āļāļĢāđāļāļĄāđāļŠāļīāļĢāđāļ
8. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĄāļđāļŠāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļ
āļ āļēāļāļāļēāļ āļāļīāļāļĒāļŠāļēāļĢ Gourmet & Cuisine
āļāđāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāļĩāļĒāļāđāļāļāļāļąāđāļ§āđāļ āļĨāļāļāļĄāļēāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĄāļđāļŠāļāļąāļāđāļāļāļ° āļāļāļĒāļāļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĄāļđāļŠāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļ āđāļŠāđāļāļĢāļĩāļĄāļŠāļāļāļąāļāļāļąāļŠāļāļēāļĢāđāļ āđāļāđāļāļŦāļāđāļēāļāđāļ§āļĒāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļŠāļļāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđ
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĄāļđāļŠāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļ
- āđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļŠāļļāļ 335 āļāļĢāļąāļĄ (āđāļĨāļ·āļāļāļāļąāļāļāļļāđāđāļāđāļāļēāļĄāļāļāļ)
- āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ 60 āļāļĢāļąāļĄ
- āđāļāļĒāļāļ·āļ 100 āļāļĢāļąāļĄ
- āđāļāđāđāļāļ 80 āļāļĢāļąāļĄ
- āļāļĢāļĩāļĄāļŠāļ 200 āļāļĢāļąāļĄ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĄāļđāļŠāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļ
1. āļŦāļąāđāļāđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļŠāļļāļāđāļāđāļāļāļīāđāļāđāļĨāđāļ āļāļģāđāļāļāļąāđāļāđāļŦāđāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ (āđāļĄāđāļāđāļāļāļāļĢāļāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļ)
2. āđāļŠāđāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļāļāļąāđāļ āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ āđāļāļĒ āđāļĨāļ°āđāļāđāđāļāļ āļĨāļāđāļāļŦāļĄāđāļ āđāļāđāļāļ°āļāļĢāđāļāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļāđāļāđāļāđāļāļāļąāļŠāļāļēāļĢāđāļ āļāļąāļāđāļ§āđ 2 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ
3. āļāļĩāļāļĢāļĩāļĄāļŠāļāđāļŦāđāļāļķāđāļāļāļđāļāđāļ§āļĒāļāļ°āļāļĢāđāļāļĄāļ·āļ
4. āļāļŠāļĄāļāļĢāļĩāļĄāđāļĨāļ°āļāļąāļŠāļāļēāļĢāđāļ āļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĒāļĒāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļē āđ āđāļāđāļŠāđāļāļēāļ āđāļāđāđāļĒāđāļāđāļāļāļļāļāļŦāļ āļđāļĄāļī -18 āļāļāļĻāļēāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļŠ āļāļēāļ 2 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āļāđāļēāđāļāđāđāļāļāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļāļāļāļđāđāđāļĒāđāļāļāļāļāļīāļāđāļāļāđāļāđāļāļēāļ 4-6 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļāđāļāđāļāļēāļ 1 āđāļāļ·āļāļ
9. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļļāđāļĢāļĩāļĒāļ
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļļāđāļĢāļĩāļĒāļ
- āđāļāļ·āđāļāļāļļāđāļĢāļĩāļĒāļāļŠāļļāļ 1 āļāđāļ§āļĒ
- āļāļĄāļŠāļ 1+1/4 āļāđāļ§āļĒ
- āļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄ 1 āļāđāļ§āļĒ
- āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ 1 āļāđāļ§āļĒ
- āļŠāļĩāļāļŠāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŦāļĨāļ·āļāļāđāļĨāđāļāļāđāļāļĒ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļļāđāļĢāļĩāļĒāļ
1. āđāļŠāđāđāļāļ·āđāļāļāļļāđāļĢāļĩāļĒāļ āļāļĄāļŠāļ āļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄ āļāđāļģāđāļāļ·āđāļāļĄ āđāļĨāļ°āļŠāļĩāļāļŠāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĩāđāļŦāļĨāļ·āļāļ āđāļāļāļąāđāļāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļĩāļĒāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ
2. āđāļāđāļŠāđāļāļīāļĄāļāđāļāđāļģāđāļāđāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļīāļĄāļāđāļŠāļĩāđāđāļŦāļĨāļĩāđāļĒāļĄ āļāļģāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļāļāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāđāļ āļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 5 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļēāļĄāļāļ·āļ
3. āļāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāđāļāđāļāđāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§āđāļāļ°āļāļāļāļāļēāļāļāļīāļĄāļāđāļāđāļģāđāļāđāļ āđāļŠāļĩāļĒāļāļāđāļ§āļĒāđāļĄāđāļĨāļđāļāļāļīāđāļ āļāļĢāđāļāļĄāđāļŠāļīāļĢāđāļ
10. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļĨāđāļ§āļĒāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļ
āļ āļēāļāļāļēāļ āļāļīāļāļĒāļŠāļēāļĢāđāļĄāđāļāđāļēāļ
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļĨāđāļ§āļĒāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļ
- āļāļ°āļāļīāđāļāđāļĄāļāđāļāļāļēāļāļāļĨāļēāļ 1 āļāđāļ§āļĒ
- āļāļĨāđāļ§āļĒāļāđāļģāļ§āđāļēāļŠāļļāļāļŦāđāļēāļĄ 100 āļāļĢāļąāļĄ (āļāđāļĄāļŠāļļāļāļŦāļąāđāļāđāļāđāļāļāļīāđāļ)
- āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĩāđāļ 3 āļāđāļāļāđāļāđāļ°
- āđāļāļĨāļ·āļāļāđāļāļŦāļĒāļēāļ 1/2 āļāđāļāļāļāļē
- āđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āđāļāļēāļŦāļąāđāļāļāļīāđāļ 50 āļāļĢāļąāļĄ
- āļāļĨāđāļ§āļĒāļāđāļģāļŠāļļāļāļŦāđāļēāļĄāļāđāļĄāļŠāļļāļāļŦāļąāđāļāđāļ§āđāļ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļŠāđāđāļāļāļīāļĄāļāđ)
āļāļļāļāļāļĢāļāđ
- āļāļīāļĄāļāđāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļēāļĄāļāļāļ
- āđāļĄāđāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļĨāđāļ§āļĒāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļ
1. āđāļŠāđāļāļ°āļāļīāļĨāļāđāļāļŦāļĄāđāļ āļĒāļāļāļķāđāļāļāļąāđāļāđāļ āļāļāļĢāđāļāļ
2. āđāļŠāđāļāļĨāđāļ§āļĒāļāđāļģāļ§āđāļēāļĨāļāļāđāļĄ āļāļāđāļāļ·āļāļāđāļŠāđāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĩāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļ·āļāļāđāļ āļāđāļĄāļāđāļāļāļāļāļĨāđāļ§āļĒāļāđāļģāļ§āđāļēāļāļīāđāļĄ
3. āđāļŠāđāđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āđāļāļē āļāļāļāļŠāļĄāļāļāđāļāđāļēāļāļąāļāļāļĩ āļĒāļāļĨāļāļāļēāļāđāļāļē
4. āđāļŠāđāļāļĨāđāļ§āļĒāļāđāļģāļ§āđāļēāļŦāļąāđāļāđāļ§āđāļāļĨāļāđāļāļāļīāļĄāļāđ
5. āļāļąāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļāļĄāļĨāļāđāļāļāļīāļĄāļāđāļāļāđāļāđāļĄ āļāļēāļāļāļąāđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļĄāđāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĨāļāļāļĢāļāļāļĨāļēāļ āļāļģāđāļāđāļēāđāļāđāđāļāļāļđāđāđāļĒāđāļāļāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 1 āļāļ·āļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļāđāļāđāļāļāļąāļ§ āļāļąāļāđāļŠāļīāļĢāđāļ
11. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļĨāđāļ§āļĒāļŦāļāļĄāļŠāļąāļāļāļ°āļĢāļ
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļĨāđāļ§āļĒāļŦāļāļĄāļŠāļąāļāļāļ°āļĢāļ
- āļŠāļąāļāļāļ°āļĢāļāļŦāļąāđāļāļāļīāđāļāđāļĨāđāļ 1/3 āļāđāļ§āļĒ
- āļāļĨāđāļ§āļĒāļŦāļāļĄāļāļ 2 āļĨāļđāļ
- āļāđāļģāļŠāđāļĄāļāļąāđāļāļŠāļ 1/2 āļāđāļ§āļĒ
- āļāđāļģāļĄāļ°āļāļēāļ§āļāļąāđāļāļŠāļ 1/4 āļāđāļ§āļĒ
- āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ 1 āļāđāļ§āļĒ
- āļāļĢāļĩāļĄāļŠāļ 1 āļāđāļ§āļĒ
- āļāļĄāļŠāļ 1 āļāđāļ§āļĒ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļĨāđāļ§āļĒāļŦāļāļĄāļŠāļąāļāļāļ°āļĢāļ
1. āđāļŠāđāļŠāļąāļāļāļ°āļĢāļ āļāļĨāđāļ§āļĒāļŦāļāļĄ āļāđāļģāļŠāđāļĄ āļāđāļģāļĄāļ°āļāļēāļ§ āđāļĨāļ°āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ āļĨāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļ° āļāļāļāļŠāļĄāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āļāļēāļāļāļąāđāļāđāļāļīāļĄāļāļĢāļĩāļĄāļŠāļāđāļĨāļ°āļāļĄāļŠāļāļĨāļāđāļ āļāļāļāļŠāļĄāļāļāđāļāđāļēāļāļąāļāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļ āļāļģāđāļāđāļēāđāļāđāđāļāļāļđāđāđāļĒāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 1 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ
2. āļāļģāļāļāļāļāļēāļāļāļđāđāđāļĒāđāļ āļāļąāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāđāļŠāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāđāļ āļāļąāđāļāļāļāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļĩāļĒāļ āđāļāđāļŠāđāļāļīāļĄāļāđ āļāļģāđāļāđāļēāđāļāđāđāļĒāđāļāļāļāđāļāļāļāļąāļ§
12. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāđāļģāđāļāđāļēāļŦāļđāđāļāļēāļāļģ
āļ āļēāļāļāļēāļ āļāļļāļāđāļāļīāļāļāđāļģ āļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļēāļ āđ āļāļĩāđāļāđāļēāļāđāļāļīāļāļāđāļģ
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāđāļģāđāļāđāļēāļŦāļđāđāļāļēāļāļģ
- āļāđāļģāđāļāđāļēāļŦāļđāđ (āđāļāđāđāļāļāļŠāļģāđāļĢāđāļāļĢāļđāļāļāđāđāļāđ)
- âāļāļēāļāļģāļāļąāđāļ§āļāļ
- ââāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļĄāļēāļ-āļāđāļāļĒāļāļēāļĄāļāļāļ)
- âāđāļāļĨāļ·āļāļŠāļĄāļļāļāļĢ 1 āļŦāļĒāļīāļāļĄāļ·āļ (āđāļĄāđāđāļŠāđāļāđāđāļāđ)
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāđāļģāđāļāđāļēāļŦāļđāđāļāļēāļāļģ
1. āđāļŠāđāļāđāļģāđāļāđāļēāļŦāļđāđ āļāļēāļāļģāļāļąāđāļ§āļāļ āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđāļāļĨāļ·āļāļŠāļĄāļļāļāļĢ āļāļŠāļĄāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ āļāļģāļāļķāđāļāļāļąāđāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļ·āļāļ āļāļēāļāļāļąāđāļāļĒāļāļĨāļāļāļēāļāđāļāļēāđāļĨāđāļ§āļāļąāļāđāļ§āđāđāļŦāđāđāļĒāđāļ
2. āđāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļĩāđāđāļĒāđāļāđāļĨāđāļ§āđāļŠāđāļāļīāļĄāļāđ āļāļīāļāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļēāļŠāļāļīāļāļāļāļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢ āļāļģāđāļāđāļēāđāļāđāļāļđāđāđāļĒāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļāđāļāļāđāļģāđāļāđāļ
3. āļāļģāļāļāļāļāļēāļāļāļđāđāđāļĒāđāļ āļāļ°āđāļāđāļŠāđāļāļĄāļāļđāļāļāđāđāļāđ āđāļāļŠāļđāļāļĢāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāđāļāļāļĄāļ·āļāļāļ·āļ (Hand Mixer) āđāļāļĢāļēāļ°āļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§āđāļĨāļ°āđāļāđāļāđāļģāđāļāđāļāđāļāļĨāđāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļ§āđāļē āļāļēāļāļāļąāđāļāļāļģāļāļĨāļąāļāđāļāđāļāđāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļĨāđāļ§āļāļģāļĄāļēāļāļąāđāļ āļāļģāđāļāļāļāļĩāđāļŠāļąāļ 2-3 āļĢāļāļ āļĒāļīāđāļāļāļģāļĄāļēāļāļāđāļĒāļīāđāļāļāļ°āđāļāđāđāļāļĨāđāļāļāđāļģāđāļāđāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļĄāļēāļ āļāļāđāļāļāļāļąāļ§āđāļĨāđāļ§āļāļąāļāđāļŠāļīāļĢāđāļāļāļąāļāļāđāļāļāļāļīāđāļāļāļēāļĄāļāļāļ
13. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļ°āļāļī
āļ āļēāļāļāļēāļ āļāļļāļ Rins CookBook
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļ°āļāļīāļŠāļ
- āđāļāđāļāļēāļ§ 1 āļāļāļ
- āđāļāđāļāļĒ 3-4 āļāđāļ
- āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ 1+1/4 āļāđāļ§āļĒ
- āđāļāļĨāļ·āļ 1/2 āļāđāļāļāļāļē
- āđāļāļāđāļāļāļāļąāļĄ (Xanthan Gum āļŠāļēāļĢāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļ·āļ) 1/8 āļāđāļāļāļāļē (āđāļŠāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļŠāđāļāđāđāļāđ)
- āļāđāļģāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āļāđāļģāļŦāļāļĄ āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļģāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āļāđāļāļ 1 āļāđāļ§āļĒ
- āļāļ°āļāļī 3 āļāđāļ§āļĒ
- āļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄ 1+1/2 āļāđāļ§āļĒ
- āđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āļāđāļāļ (āđāļŠāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļŠāđāļāđāđāļāđ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāđāļ§āđāđāļŠāđāđāļāļāđāļĢāļĒāļŦāļāđāļēāļāđāđāļāđ)
- āļāđāļāļāļāļīāđāļāļāļēāļĄāļāļāļ āđāļāđāļ āļāđāļēāļ§āđāļŦāļāļĩāļĒāļ§ āļāļąāđāļ§āđāļāļ āļāđāļēāļ§āđāļŦāļāļĩāļĒāļ§āļĄāļđāļ āļĨāļđāļāļāļīāļ āđāļāļ·āđāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āļāđāļāļ āļāļąāđāļ§āļĨāļīāļŠāļ āļāđāļēāļ§āđāļāļ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļ°āļāļīāļŠāļ (āđāļāļāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļ)
1. āđāļāļāđāļģāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āļĨāļāđāļāđāļāļŦāļĄāđāļ āļāļģāļāļķāđāļāļāļąāđāļāđāļāļāļĨāļēāļāļāđāļāļ āļāļēāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāļĒ
2. āļāļāļĢāđāļāļāđāļŠāđāđāļāļĨāļ·āļāđāļĨāļ°āļāļ°āļāļīāļĨāļāđāļāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļāļāļāđāļāļĨāļ·āļāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļāđāļĄāļāļāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ āđ āļāļāļĄāļĩāļāļāļāļāļēāļāļēāļĻāđāļŠāđāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒāļĨāļāđāļāļāļĢāļķāđāļāļŦāļāļķāđāļāļāđāļāļāđāļĨāđāļ§āļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āļāļąāļāļāļīāđāļāđāļ§āđāļāļāđāļĒāđāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 30 āļāļēāļāļĩ (āļāđāļēāļāļģāļŦāļĄāđāļāđāļāđāļāđāđāļ§āđāđāļāļāđāļģāđāļĒāđāļāļāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāđāļĒāđāļāđāļĢāđāļ§āļāļķāđāļ)
3. āļāļŠāļĄāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒāļāļĩāđāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļąāļāđāļāđāļāļēāļ§ āļāļĩāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļāļāļāļāļąāđāļāļĒāļāļāļāđāļāļ āđāļŠāđāļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄāđāļĒāđāļāļāļąāļāļĨāļāđāļāļāļĩāđāļŦāđāļāļķāđāļāļāļđāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļĩāļĄ (āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāđāļāļāđāļēāļāđāđāļāđ)
4. āļāļģāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļ°āļāļīāļāļĩāđāđāļĒāđāļāđāļĨāđāļ§ (āļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 20 āļāļāļĻāļēāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļŠ) āđāļāļĨāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāđāļāđāļāļēāļ§āļāđāļēāļāļāļ°āđāļāļĢāļ āļāļēāļāļāļąāđāļāđāļŠāđāļŠāļēāļĢāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļ·āļāļĨāļāđāļāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āļĢāļāļāļāļāļļāļāļŦāļ āļđāļĄāļīāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 20 āļāļāļĻāļēāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļŠ
5. āļāļģāđāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 24 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āđāļŠāđāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĨāļāđāļ āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 1/2 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āļāļĢāđāļāļĄāđāļŠāļīāļĢāđāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļēāļŦāļēāļāļāđāļāļāļāļīāļāđāļāļāđāļĒāđāļ āđ āļāđāļāļąāļāđāļŠāđāļ āļēāļāļāļ°āļĄāļĩāļāļēāļāļīāļ āļāļģāđāļāđāļāđāđāļāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 3-4 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āļāļĢāđāļāļĄāđāļŠāļīāļĢāđāļ āļāļđāđāļāļąāļāļāđāļāļāļāļīāđāļāļāđāļēāļ āđ āļāļēāļĄāļāļāļ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļ°āļāļīāļŠāļ (āđāļāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļ)
- āļāļģāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāđāļŠāđāđāļāļ āļēāļāļāļ°āļŠāđāļāļāđāļĨāļŠ āđāļāđāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļ āļāļļāļ āđ 30 āļāļēāļāļĩ āđāļĨāđāļ§āđāļāļēāļāļāļāļĄāļēāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 10 āļāļĢāļąāđāļ āļŦāļĢāļ·āļ 5 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āļāļ°āļāļāļāļĄāļēāđāļāļĨāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļąāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļĩāđāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļ
āļāļđāļ§āļīāļāļĩāļāļģ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļ°āļāļī āđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāļāļĨāļīāļ
14. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļąāļāļāļąāļ
āļāļļāļāļāđāļāļĄāļāļāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļāļē āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļąāļāļāļąāļ
- āļāļāļāļāļąāļāļāļąāļāļŠāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļŦāđāļ
- āļāđāļģ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļąāđāļāļāđāļģ)
- āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ (āļāļēāļĄāļāļāļ)
- āđāļāļĨāļ·āļ āđāļĨāđāļāļāđāļāļĒ
- āļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄ 1 āļāđāļ§āļĒ (āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļīāđāļĄāļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄāđāļāđ āļāļ°āđāļāđāđāļāļ·āđāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāļāđāļāļāļķāđāļāđāļāļāļĩāļ)
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļąāļāļāļąāļ
1. āļāđāļĄāļāļāļāļāļąāļāļāļąāļāļāļąāļāļāđāļģāļāļāđāļāļ·āļāļ āđāļŠāđāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļ·āļāļĨāļāđāļ āļĢāļāļāļāđāļāļ·āļāļāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļ (āļāļīāļĄāļĢāļŠāđāļŦāđāļāļāļāļŦāļ§āļēāļāļāļīāļāļŦāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āļŠāļĩāđāļāđāļĄāļĄāļēāļāļāđāļāļĒāļāđāļāļēāļĄāļāļāļ) āļĒāļāļĨāļāļāļēāļāđāļāļē āļāļąāļāļāļīāđāļāđāļ§āđāļāļāđāļĒāđāļ āļāļēāļāļāļąāđāļāļāļĢāļāļāđāļāļēāđāļāļāļēāļ°āļāđāļģ āđāļāđāļŠāđāļ āļēāļāļāļ° āļāļēāļāļāļąāđāļāļāļģāđāļāđāļēāļāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļāđāļŦāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļāđāļāđāļāļĨāđāļāļāđāļģāđāļāđāļ
2. āļāļģāđāļāļĨāđāļāļāđāļģāđāļāđāļāļāļąāļāļāļąāļāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄāļāļĒāđāļēāļāļĨāļ° 1 āļāđāļ§āļĒ āđāļŠāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāđāļ āļāļąāđāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ (āđāļāđāļāļąāļāļĢāļēāļŠāđāļ§āļ 1 : 1 āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĢāļāļ°āđāļŠāđāļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄāđāļāļīāđāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāļ·āđāļāđāļāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļĄāļāđāļāļāđāđāļāđ)
3. āđāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļĩāđāļāļąāđāļāđāļĨāđāļ§āđāļŠāđāļāļĨāđāļāļāđāļĨāđāļ§āļāļģāđāļāđāļēāđāļāđāđāļāđāļāļāļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļāđāļāđāļāļĨāđāļāļāđāļģāđāļāđāļ āļāļēāļāļāļąāđāļāļāļģāļāļāļāļĄāļēāļāļąāđāļāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļ āđāļāđāļŠāđāļ āļēāļāļāļ°āđāļĨāđāļ§āļāļģāđāļāđāļāđāđāļĒāđāļāļāļāđāļāļāļāļąāļ§
āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļ : āļāđāļēāļāļĒāļēāļāļāļąāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļĨāđāļ§āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāđāļēāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĨāļđāļāļŠāļ§āļĒ āđāļŦāđāļāļģāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļŠāđāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāđāļāđāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļ āđāļĨāļ°āļāđāļēāđāļāđāļāļāļ§āļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āđāļāļ·āđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļ§āļāļ°āđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļĒāđāļāļāļĩāļĄāļēāļ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļ°āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāđāļē)
15. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāļāļąāļ§āļāļ
āļ āļēāļāļāļēāļ āļāļīāļāļĒāļŠāļēāļĢ Food News & Life
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļāļąāļ§āļāļāļāļāļĢāđāđāļāļ
- āđāļāļāļąāļ§āļāļ (āđāļāđāļāđāļāđāļāđāļ) 100 āļāļĢāļąāļĄ
- āļāđāļģāļāđāļĄāļŠāļļāļ 500 āļāļĢāļąāļĄ
- āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ 200 āļāļĢāļąāļĄ
- āđāļāļĨāļ·āļāļāđāļ 1/2 āļāđāļāļāļāļē
- āđāļāļĨāļēāļāļīāļāļāļāļīāļāļāļ 1 āļāđāļāļāđāļāđāļ°
- āļāđāļģāļĢāđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļāļĨāļēāļāļīāļ 50 āļāļĢāļąāļĄ
- āđāļāļāļąāļ§āļāļ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļ)
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļāļąāļ§āļāļāļāļāļĢāđāđāļāļ
1. āļĨāđāļēāļāđāļāļāļąāļ§āļāļāđāļŦāđāļŠāļ°āļāļēāļ āđāļŠāđāļĨāļāđāļāđāļāđāļāļāļąāđāļāļāđāļģāļāļĨāđāļĄāđāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāđāļģāļāđāļĄāļŠāļļāļ āļāļąāđāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ āļāļĢāļāļāđāļāļēāđāļāļāļēāļ°āļāđāļģāļĄāļēāđāļāđ
2. āļāļģāļāđāļģāđāļāļāļąāļ§āļāļāđāļŠāđāļĨāļāđāļāļ āļēāļāļāļ° āđāļŠāđāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđāļāļĨāļ·āļāļāđāļ āļāļģāļāļķāđāļāļāļąāđāļāđāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļŦāļĄāļ āļĒāļāļĨāļ āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ§āđ
3. āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļāļĨāļēāļāļīāļāļāļąāļāļāđāļģāļĢāđāļāļāđāļāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļąāļ āđāļāđāļŠāđāļĨāļāđāļāļāđāļģāđāļāļāļąāļ§āļāļ āļāļąāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāđāļĒāđāļ āđāļāđāļŠāđāļĨāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄ āļāļąāđāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 40 āļāļēāļāļĩ āļāļāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļŦāļāļ·āļāđāļāđāļāđāļāļĨāđāļāļāđāļģāđāļāđāļ āļāļīāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļ āļāļąāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļĩāđāđāļāđāđāļŠāđāļ āļēāļāļāļ° āļāļģāđāļāđāļēāļāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļĢāļāļāļąāļ§āļāļĩ āđāļāđāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāđāļāđāļ§ āđāļŠāļīāļĢāđāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļąāļ§āļāļāđāļŦāđāļŠāļ§āļĒāļāļēāļĄ
16. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļ°āđāļāļĢāđ
āļ āļēāļāļāļēāļ āļāļīāļāļĒāļŠāļēāļĢ Food News & Life
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļ°āđāļāļĢāđ
- āļāđāļģ 400 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļāļĢ
- āļāļ°āđāļāļĢāđ āđāļāļĨāļāđāļĨāđāļ§āļĒāļĩāđāļāđāļāđāļŠāđāļ 200 āļāļĢāļąāļĄ
- āļāđāļģāļĄāļ°āļāļēāļ§ 30 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļāļĢ
- āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ 150 āļāļĢāļąāļĄ
- āđāļāļĨāļ·āļāļāđāļ 1/2 āļāđāļāļāļāļē
- āđāļāđāļāļĄāļąāļāļŠāļģāļāļ°āļŦāļĨāļąāļ 25 āļāļĢāļąāļĄ
- āļāđāļģāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļāđāļ 125 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļāļĢ
- āļŠāļĩāļāļŠāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĩāđāļāļĩāļĒāļ§ 1/8 āļāđāļāļāļāļē
- āđāļāļĨāļēāļāļīāļ 1 āļāđāļāļāđāļāđāļ°
- āļāđāļģāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļāļĨāļēāļāļīāļ 50 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļāļĢ
- āļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄāļĢāļŠāļāđāļāļāļģāļĢāļąāļ 500 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļāļĢ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāļ°āđāļāļĢāđ
1. āļāđāļĄāļāđāļģāđāļŦāđāđāļāļ·āļāļ āđāļŠāđāļāļ°āđāļāļĢāđ āļāđāļĄāļāļāđāļāļ·āļāļ āļāļīāļāļāļē āļāļąāļāđāļ§āđāļāļāđāļĒāđāļ āļāļĢāļāļāđāļāļāļēāļ°āļāđāļģ
2. āļāđāļĄāļāđāļģāļāļ°āđāļāļĢāđāļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļąāļ āļāļāļāļāđāļāļ·āļāļ āđāļāļīāļĄāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāđāļāđāļāļĄāļąāļāļāļĩāđāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāđāļģāđāļāđāļāļ°āļāļĢāđāļāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļŠāļļāļāļāđāļ āļĒāļāļĨāļ āđāļāļīāļĄāļŠāļĩāļāļŠāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĩāđāļāļĩāļĒāļ§ āļāļāļāļāđāļāđāļēāļāļąāļ
3. āđāļŠāđāđāļāļĨāļēāļāļīāļāļāļĩāđāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāļąāļāļāđāļģāļĢāđāļāļ āđāļāļīāļĄāļāđāļģāļĄāļ°āļāļēāļ§ āļāļāļāļŠāļĄāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āļāļąāļāđāļ§āđāļāļāđāļĒāđāļāļŠāļāļīāļ
4. āđāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāđāļģāļāļ°āđāļāļĢāđāļĨāļāđāļāļāļąāļāļāļąāđāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄ āđāļāļīāļĄāļ§āļīāļāļāļīāđāļāļāļĢāļĩāļĄāļĢāļŠāļāđāļāļāļģāļĢāļąāļ āļāļąāđāļāļāļēāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 35 āļāļēāļāļĩ āļŦāļĢāļ·āļāļāļāđāļāļāļāļąāļ§ āļāļąāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļŠāđāļāļĨāđāļāļ āļāļģāđāļāđāļēāļāļđāđāđāļĒāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 3 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļāđāļāļāļāļąāļ§
17. āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāđāļēāļŪāļ§āļĒāļāđāļģāļāļīāļ
āļ āļēāļāļāļēāļ āļāļļāļ shiku āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ
āļāļēāļāļāļĩāđāđāļāļĒāļāļīāļāđāļāđāļēāļŪāļ§āļĒāļāđāļģāļāļīāļāļĢāđāļāļ āđ āļĨāļāļāđāļāļĨāļāļĢāđāļēāļāđāļāđāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāđāļēāļŪāļ§āļĒāļāđāļģāļāļīāļāđāļĒāđāļāļāđāļģāļāļąāļāđāļāļāļ° āļĢāļąāļāļĢāļāļāļāļĨāļīāđāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļĄāļēāđāļāđāļĄāđāļāđāļāļ
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāđāļēāļŪāļ§āļĒāļāđāļģāļāļīāļ
- āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒāđāļāļ 80 āļāļĢāļąāļĄ
- āļŠāļēāļĢāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļąāļ§ (seg) 2 āļāļĢāļąāļĄ
- āļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāļāļāđāđāļāļĢāļŠ 40 āļāļĢāļąāļĄ
- āļĄāļāļĨāđāļāđāļāļāļāđāļāļĢāļīāļ 40 āļāļĢāļąāļĄ
- āđāļāļĨāļ·āļ 1 āļāļĢāļąāļĄ
- āļāđāļģāļĢāđāļāļ (āļāļļāļāļāļīāļ 1 āļāļīāđāļāļĨāļāđāļāļāđāļĄāļāđāļ§āļĒ) 750 āļāļĢāļąāļĄ
- āļāļīāļāļāļāļŠāļģāđāļĢāđāļāļĢāļđāļ 2 āļāļāļ
- āđāļāđāļēāļŦāļđāđāļāļīāđāļĄ 1 āļāđāļ§āļĒ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļāđāļēāļŪāļ§āļĒāļāđāļģāļāļīāļ
1. āļāļģāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒāđāļāļ āļŠāļēāļĢāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļąāļ§ (seg) āđāļāļāļāđāđāļāļĢāļŠ āļĄāļāļĨāđāļāđāļāļāļāđāļāļĢāļīāļ āđāļĨāļ°āđāļāļĨāļ·āļ āđāļŠāđāļāđāļēāļāļāļŠāļĄ āđāļāđāļāļ°āļāļĢāđāļāļĄāļ·āļāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ
2. āđāļāļāđāļģāļĢāđāļāļāļĨāļāđāļ āļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āļāļģāļāļķāđāļāđāļāļāļąāđāļāđāļāļāđāļāļ āđ āđāļŦāđāļāļāļāļ§āļąāļāļāļķāđāļāļāđāļĒāļāļĨāļ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļŠāļēāļĢāļāļāļāļąāļ§āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ
3. āļāļģāđāļāļēāđāļāđāļēāļŪāļ§āļĒāđāļŠāđāđāļāļāļąāđāļ āļāļēāļĄāļāđāļ§āļĒāļāđāļģāļāļīāļ āļāļąāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļĢāđāļ§āļŠāļđāļāļŠāļļāļ 1 āļāļēāļāļĩ āļāļēāļāļāļąāđāļāļāļĢāļāļāđāļŠāđāļāļļāļ āđāļĨāđāļ§āļāļģāđāļāđāļēāļāļđāđāđāļĒāđāļāļāđāļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļē 4 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āđāļĄāļ·āđāļāļāļĢāļāđāļ§āļĨāļēāđāļŦāđāļāļģāđāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāđāļāđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄ āļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 30 āļāļēāļāļĩ āđāļŠāļĢāđāļāđāļĨāđāļ§āļāļąāļāđāļŠāđāļ āļēāļāļāļ°āļŠāđāļāļāđāļĨāļŠ āđāļāđāļēāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļ āđāļāđāļāļāđāļāļāļāļąāļ§
āļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļĄāļāļđāļāļĨāļēāļĒāļĢāđāļāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļĩāđāļāđāļēāļŠāļāđāļ
- 15 āđāļĄāļāļđāļāļĨāļēāļĒāļĢāđāļāļāļāđāļēāļĒ āđ āđāļāļīāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļāļ·āđāļāļāļĢāđāļāļĒāđāļĄāđāļāļģāđāļ
- āđāļāļēāļāđāļ§āļĒāļāļĄāļŠāļ āļŠāļđāļāļĢāļāļāļĄāļāļĨāļēāļĒāļĢāđāļāļāļāđāļ§āļāļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāļēāļāđāļ§āļĒāđāļŪāļĄāđāļĄāļ
- 13 āđāļĄāļāļđāļ§āļļāđāļāļāļģāļāļēāļĒ āļāļĢāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļģāļŦāļ§āļēāļāļŦāļāļĄāļāļĨāļēāļĒāļĢāđāļāļ
- 3 āđāļĄāļāļđāļĄāļ°āļĒāļāļāļīāļ āļŠāļđāļāļĢāļāļāļĄāļāļĨāļēāļĒāļĢāđāļāļāđāļĨāļ°āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāļāļĢāđāļāļĒ āđ āļĢāļąāļāļāļąāļĄāđāļĄāļāļĢāđ
- 4 āļŠāļđāļāļĢāļāļģāļāļĢāļļāļāļŠāļĨāļąāļ āļāļāļĄāļāļĨāļēāļĒāļĢāđāļāļāđāļĒāđāļāļāđāļģāđāļāđāļŠāļļāļāļ āļēāļ






