COOKING

7 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ‰āđˆāļģāļ‹āļ­āļŠāļŦāļĨāļēāļāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­

     āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļēāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ™āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļ‰āđˆāļģāļˆāļēāļāļ‹āļ­āļŠāļĢāļŠāđ€āļ”āđ‡āļ” āđāļŠāļĢāđŒāļ§āļ™āđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰āđ‚āļĨāļāļĢāļđāđ‰āļāļąāļ™āđ€āļ–āļ­āļ°

7 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ

     āđƒāļ„āļĢāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļē āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļŠāļļāļ”āļ„āļĨāļēāļŠāļŠāļīāļ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļēāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļˆāļāļąāļ™āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļē āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ” āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ” āļ™āđˆāļēāļāļīāļ™āđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™āļĄāļēāļ”āļđāļ āļēāļžāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ™āđ‰āļģāļĒāđˆāļ­āļĒāļāļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°
7 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ

1. āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ”

     āļŠāļ§āļ™āđāļĄāđˆ āđ† āļĄāļēāđ€āļ­āļēāđƒāļˆāđ€āļ”āđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ” āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢāđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļˆāļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļœāļąāļ”āļāļąāļšāļ§āļīāļ›āļ„āļĢāļĩāļĄāđāļĨāļ°āļ™āļĄāļŠāļ” āđƒāļŠāđˆāđāļŪāļĄāļāļąāļšāđ€āļŦāđ‡āļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļĒāļ­āļ° āđ† āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđ‚āļĢāļĒāļŠāļĩāļŠ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ”

      â€Ē āđāļŪāļĄ (āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄ) 50 āļāļĢāļąāļĄ
      â€Ē āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ 150 āļāļĢāļąāļĄ
      â€Ē āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āļŦāļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆāļŠāļąāļš 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ 2+1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
      â€Ē āļ§āļīāļ›āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļ™āļīāļ”āļˆāļ·āļ” 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡
      â€Ē āļ™āļĄāļŠāļ” 1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡
      â€Ē āđƒāļšāļāļĢāļ°āļ§āļēāļ™ 1 āđƒāļš
      â€Ē āđ€āļŦāđ‡āļ”āđāļŠāļĄāļ›āļīāļāļ­āļ‡āļŠāđ„āļĨāļ‹āđŒ 50 āļāļĢāļąāļĄ
      â€Ē āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģāļ›āđˆāļ™ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
      â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 1/8-1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
      â€Ē āļžāļēāļĢāđŒāļŠāļĨāļĩāļĒāđŒāļŠāļąāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļĒ
      â€Ē āļžāļēāļĢāđŒāļĄāļĩāļ‹āļēāļ™āļŠāļĩāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ”

     1. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļžāļ­āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđƒāļŠāđˆāļŦāļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļĨāļ‡āļœāļąāļ”āļžāļ­āļŦāļ­āļĄ
     2. āđƒāļŠāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļŊ āļĨāļ‡āļœāļąāļ”āļžāļ­āļŠāļļāļ āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āđ€āļ•āļīāļĄāļ§āļīāļ›āļ„āļĢāļĩāļĄāđāļĨāļ°āļ™āļĄāļŠāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āļˆāļ™āļŦāļĄāļ” āļĢāļ­āļˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”
     3. āđƒāļŠāđˆāđāļŪāļĄ āđ€āļŦāđ‡āļ”āđāļŠāļĄāļ›āļīāļāļ­āļ‡ āđƒāļšāļāļĢāļ°āļ§āļēāļ™ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģāļ›āđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ āļĨāļ‡āļœāļąāļ”āļžāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ (āļŦāļēāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āđ‰āļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰)
     4. āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩ āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļ āļēāļŠāļ™āļ°āđ‚āļĢāļĒāļžāļēāļĢāđŒāļŠāļĨāļĩāļĒāđŒ āđāļĨāļ°āļžāļēāļĢāđŒāļĄāļĩāļ‹āļēāļ™āļŠāļĩāļŠ āļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

     + āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ” āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļ”āđ€āļ­āļēāđƒāļˆāļ„āļ­āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļē

++++++++++++++++++

7 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ

2. āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļē

     āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļēāļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļˆāļēāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĢāļēāļ„āļēāļŦāļĨāļąāļāļĢāđ‰āļ­āļĒ āļ–āđ‰āļēāļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ„āļļāđ‰āļĄāļāļ§āđˆāļēāđ€āļĒāļ­āļ° āļˆāļąāļšāļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļœāļąāļ”āļāļąāļšāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āļ•āļąāļ”āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļē

      â€Ē āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ (āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš)
      â€Ē āļ™āļĄāļŠāļ” 200 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢ
      â€Ē āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡
      â€Ē āļžāļēāļĢāđŒāļĄāļĩāļ‹āļēāļ™āļŠāļĩāļŠāļ‚āļđāļ” 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āļ™āđ‰āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āđ‰āļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩ
      â€Ē āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩ 25 āļāļĢāļąāļĄ
      â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™
      â€Ē āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ
      â€Ē āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš
      â€Ē āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļē

     1. āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
     2. āļ•āļĩāļœāļŠāļĄāļ™āļĄāļŠāļ”āļāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāļžāļēāļĢāđŒāļĄāļĩāļ‹āļēāļ™āļŠāļĩāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
     3. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ āļžāļ­āļŠāļļāļāđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļąāļāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļąāļāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļœāļŠāļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļāļąāļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
     4. āļ™āļģāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļąāđˆāļ™āđ„āļ§āđ‰āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļ­āļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ„āļ§āđ‰āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļš (āļ•āļąāļāđāļšāđˆāļ‡āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļšāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ„āļ§āđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ) āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļļāļāļ™āļļāđˆāļĄāļ•āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āđ€āļ—āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‹āļ­āļŠāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļēāļĨāļ‡āđ„āļ› āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™ āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļēāļĢāđŒāļĄāļĩāļ‹āļēāļ™āļŠāļĩāļŠ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ āđāļĨāļ°āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

     + āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļē āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļīāļ•āļēāđ€āļĨāļĩāļĒāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ„āļ—āļĒāļ—āļģ

++++++++++++++++++

7 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ

3. āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāđāļšāļĨāđ‡āļāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļē

     āđāļ„āđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ āļēāļžāļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāđāļšāļĨāđ‡āļāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļē āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļ Something Cooked āļˆāļąāļšāļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļœāļąāļ”āļāļąāļšāļ‹āļ­āļŠāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļēāļŠāļĩāļ”āļģ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļļāļšāļˆāļēāļāđ„āļ‚āđˆāļāļļāđ‰āļ‡

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāđāļšāļĨāđ‡āļāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļē

      â€Ē āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡
      â€Ē āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĢāđŒāļĄāļĩāļ‹āļēāļ™āļ‚āļđāļ” (Parmesan Cheese)
      â€Ē āļŦāļĄāļķāļāļ”āļģāļˆāļēāļāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ
      â€Ē āļžāļĢāļīāļāļ„āļēāđ€āļĒāļ™ (Cayenne Pepper)
      â€Ē āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩ
      â€Ē āļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆāļŠāļąāļš
      â€Ē āđ„āļ‚āđˆāļāļļāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāđāļšāļĨāđ‡āļāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļē

     1. āļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļēāļŠāļĩāļ”āļģ āđ‚āļ”āļĒāļœāļŠāļĄāđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡ āļŠāļĩāļŠ āļŦāļĄāļķāļāļ”āļģ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ„āļēāđ€āļĒāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰
     2. āļ•āđ‰āļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļāđāļšāļšāļ­āļąāļĨāđ€āļ”āļ™āđ€āļ•āđ‰ (Al Dente) āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰ (āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ•āđ‰āļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāđ‰āđāļšāļš Al Dente āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļœāļąāļ”āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļĄāļē āļˆāļēāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ”āđ€āļœāđ‡āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•)
     3. āļ™āļģāļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡ āļžāļ­āļĢāđ‰āļ­āļ™āđƒāļŠāđˆāļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆāļŠāļąāļšāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļ™āļīāđˆāļĄāļĨāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļ‹āļ­āļŠāļŠāļĩāļ”āļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļāļļāđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ› āđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļœāļŠāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

     + āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāđˆāļēāļŠāļĩāļ”āļģ āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāđāļ™āļ§āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡

++++++++++++++++++

7 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ

4. āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ”

     āđƒāļ„āļĢāļˆāļ°āđ„āļ›āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļˆāļ°āđ€āļ­āļēāļĄāļēāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļžāļšāļāļąāļšāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ” āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢ Gourmet & Cuisine āļˆāļąāļšāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļĢāļđāļ›āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āđƒāļŠāđˆāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆ āļœāļąāļ”āļāļąāļšāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļžāļēāļŠāļ•āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļĩāļŠāđāļĨāļ°āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ” (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš 2 āļ—āļĩāđˆ)

      â€Ē āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļĢāļđāļ›āļ•āļąāļ§āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļŠāļ™āļīāļ”āđāļŦāđ‰āļ‡ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
      â€Ē āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆ (āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ) 1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
      â€Ē āļŦāļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆāļŠāļąāļš 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āļĢāļēāļŠāļ›āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ” (āļ„āļąāđ‰āļ™āļ™āđ‰āļģ) 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ” 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
      â€Ē āļĢāļēāļŠāļ›āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ” 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
      â€Ē āđ€āļŠāļ”āļ”āļēāļĢāđŒāļŠāļĩāļŠāļ‚āļđāļ” 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ 1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
      â€Ē āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ 1-2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
      â€Ē āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āđ€āļ„āđ‡āļĄ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
      â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļĩāļŠāđāļĨāļ°āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ”

     1. āļ•āđ‰āļĄāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 8 āļ™āļēāļ—āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļŠāļļāļ āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģ āļ„āļĨāļļāļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§ āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰
     2. āļœāļąāļ”āļŦāļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆāļāļąāļšāđ€āļ™āļĒāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆ āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ āđ€āļ•āļīāļĄāļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
     3. āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĢāļēāļŠāļ›āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ„āļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ
     4. āļ™āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļĢāļēāļŠāļ›āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļœāļąāļ”āđ„āļ§āđ‰āļĄāļēāļ„āļĨāļļāļāļāļąāļšāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļĄāđ„āļ§āđ‰ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļŠāļ”āļēāļĢāđŒāļŠāļĩāļŠ āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļĢāļēāļŠāļ›āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™

Tips :

     1. āļ„āļ§āļĢāļĨāļ§āļāļŦāļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļœāļąāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļœāđ‡āļ”āļĨāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļ
     2. āļĢāļēāļŠāļ›āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļˆāļ°āļĄāļĩāļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđƒāļŠāđ‰āđāļšāļĨāđ‡āļāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđāļĨāļ°āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āļąāļ”āļĢāļŠāđ„āļ”āđ‰


     + āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ” āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđ€āļ­āļēāđƒāļˆāđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļĨāđ‡āļ

++++++++++++++++++

7 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ

5. āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™

     āļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļ›āļĨāļēāļāļąāļ™āđ„āļŦāļĄ āļ–āđ‰āļēāļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ„āļ·āļ­āđƒāļŠāđˆ āļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢ Gourmet & Cuisine āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļĢāļēāļ”āļĨāļ‡āļšāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļē āđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāļŠ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš 2 āļ—āļĩāđˆ)

      â€Ē āđ€āļŠāđ‰āļ™āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ 3 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
      â€Ē āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™ (āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‹āļēāđ€āļĨāđ‡āļ) 200 āļāļĢāļąāļĄ
      â€Ē āļŦāļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆāļŠāļąāļš 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
      â€Ē āđƒāļšāđ„āļ—āļĄāđŒāļŠāļ” 1 āļāļīāđˆāļ‡
      â€Ē āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āđ€āļ„āđ‡āļĄ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āļ™āļĄāļŠāļ”āļˆāļ·āļ” 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
      â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļ›āļĨāļē 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
      â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ)

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™

     1. āļœāļąāļ”āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļāļąāļšāļŦāļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ āđƒāļŠāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ™ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļ­āļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”
     2. āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđ€āļšāļē āđ† āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āđƒāļŠāđˆāđƒāļšāđ„āļ—āļĄāđŒ āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āļ‚āđ‰āļ™
     3. āļˆāļąāļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™ āļ•āļąāļāļ„āļĢāļĩāļĄāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āļĢāļēāļ”āđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§ āđ‚āļĢāļĒāļžāļēāļĢāđŒāļĄāļĩāļ‹āļēāļ™āļŠāļĩāļŠāļ‚āļđāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

     + āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļĢāļŠāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ™

++++++++++++++++++

7 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ

6. āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļļāđ‰āļ‡

     āļ‚āļēāđāļ‹āđˆāļšāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļąāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§ āļāļąāļšāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļļāđ‰āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļ Something Cooked āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļŦāļ­āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļˆāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļļāđ‰āļ‡āļĨāđ‰āļ§āļ™ āđ† āļžāļ­āļ—āļģāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ„āļĨāļļāļāļāļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļļāđ‰āļ‡

      â€Ē āļ™āđ‰āļģāļŠāļ•āđŠāļ­āļāđ„āļāđˆ
      â€Ē āļāļļāđ‰āļ‡āļĨāļēāļĒāđ€āļŠāļ·āļ­ (āđāļĒāļāļŦāļąāļ§āļāļļāđ‰āļ‡āļāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļļāđ‰āļ‡)
      â€Ē āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡
      â€Ē āļ‚āđˆāļē
      â€Ē āļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§
      â€Ē āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰
      â€Ē āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļŠāļ”
      â€Ē āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”
      â€Ē āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡
      â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ
      â€Ē āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļē
      â€Ē āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ
      â€Ē Pecorino Cheese
      â€Ē āđ€āļŠāđ‰āļ™āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļē Bucatini āļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļāđāļšāļšāļ­āļąāļĨ āđ€āļ”āļ™āđ€āļ•āđ‰ (Al Dente’)
      â€Ē āđ„āļ‚āđˆāļāļļāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļļāđ‰āļ‡

     1. āļ—āļģāļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāđāļšāļšāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļŠāļ•āđŠāļ­āļ āļŦāļąāļ§āļāļļāđ‰āļ‡ āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļ‚āđˆāļē āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āđ‰āļĄāļžāļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāđ‰āļ­āļ™āļāļ”āļŦāļąāļ§āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āļāļļāđ‰āļ‡āđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļĄāļē āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āđ† āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļŠāļ•āđŠāļ­āļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļˆāļēāļāļ•āļ­āļ™āđāļĢāļ āļŠāļīāļĄāļĢāļŠ (āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ›āļĢāļļāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļˆāļąāļ”āđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ„āļĢāļĩāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļĩāļŠ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļ°āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļžāļ­āļ”āļĩ) āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļāļĨāļ‡āļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ™āđ‰āļģāļŠāļ•āđŠāļ­āļāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
     2. āļ™āļģāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļļāđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡ āļžāļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđˆāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļ”āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļēāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļēāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāļ•āđŠāļ­āļāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āļˆāļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāļ‹āļ­āļŠāļ‚āđ‰āļ™
     3. āļžāļ­āđ„āļ”āđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ•āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļĨāļ‡āđ„āļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ‚āļđāļ”āļŠāļĩāļŠ āđƒāļŠāđˆāļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļāļļāđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™

     + āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļļāđ‰āļ‡ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļŠāļąāļāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āđ€āļ­āļēāđƒāļˆāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļĨāļđāļāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡

++++++++++++++++++

7 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ

7. āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ

     āļĒāļāļ—āļ°āđ€āļĨāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ āļžāļšāļāļąāļšāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢ Food News & Life āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ„āļ·āļ­āđƒāļŠāđˆāļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ”āļŦāļĨāļēāļāļŠāļ™āļīāļ”āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļļāļšāļˆāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŸāļēāļ‡ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ

      â€Ē āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļ„āđ‡āļĄ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āļ‚āđˆāļēāļŦāļąāđˆāļ™āļšāļēāļ‡ 3 āđāļ§āđˆāļ™
      â€Ē āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰āļ‹āļ­āļĒāļšāļēāļ‡ 1 āļ•āđ‰āļ™
      â€Ē āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”āļ‰āļĩāļāļāđ‰āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡ 3 āđƒāļš
      â€Ē āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļŠāļ§āļ™āļšāļļāļšāļžāļ­āđāļ•āļ 15 āđ€āļĄāđ‡āļ”
      â€Ē āđ„āļ§āļ—āđŒāļ‹āļ­āļŠāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ 200 āļāļĢāļąāļĄ
      â€Ē āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨāļĨāļ§āļāļŠāļļāļ (āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļŠāļ”āļŦāļąāđˆāļ™āđāļ§āđˆāļ™ āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ”āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļœāđˆāļēāļŦāļĨāļąāļ‡ āļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļ™āļīāļ§āļ‹āļĩāđāļĨāļ™āļ”āđŒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ) āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĢāļ§āļĄ 150 āļāļĢāļąāļĄ
      â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
      â€Ē āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŸāļēāļ‡āļĨāļ§āļāļœāđˆāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡ 100 āļāļĢāļąāļĄ
      â€Ē āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ 100 āļāļĢāļąāļĄ
      â€Ē āļœāļąāļāļŠāļĩāļ‹āļ­āļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļĢāļđāļ›āđ‚āļšāļ§āđŒāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ 200 āļāļĢāļąāļĄ
      â€Ē āļœāļąāļāļŠāļĩ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļāļēāļ™āļšāļēāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡
      â€Ē āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ­āļšāļāļĢāļ­āļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ„āļđāđˆ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ

     1. āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļ„āđ‡āļĄāļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāļžāļ­āļĢāđ‰āļ­āļ™
     2. āđƒāļŠāđˆāļ‚āđˆāļē āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļŠāļ§āļ™āļĨāļ‡āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ
     3. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļē āđ„āļ§āļ—āđŒāļ‹āļ­āļŠ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”
     4. āđ€āļ•āļīāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨāļĨāļ§āļāļŠāļļāļ āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŸāļēāļ‡ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļĩ āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļĒāļāļĨāļ‡ āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰
     5. āļ•āļąāļāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāđƒāļŠāđˆāļ āļēāļŠāļ™āļ° āļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđˆāļ­āļœāļąāļāļŠāļĩ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļāļēāļ™āļšāļēāļ‡āđ€āļŠāļ·āļĢāđŒāļŸāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ­āļšāļāļĢāļ­āļš

     + āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļēāļ™āļēāļŠāļēāļ•āļīāļāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļšāļšāđ„āļ—āļĒ

     āļžāļ­āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ›āļļāđŠāļš āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļīāļ§āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļīāļšāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āđ‚āļŠāļ„āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āđ† āļžāļ­āļ—āļģāļāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļŦāļēāļĒāļ­āļĒāļēāļāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđ† āļŠāļ­āļšāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļˆāļąāļšāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ­āļ‡āđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ„āļ° āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļˆāļ­āļāļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ„āđˆāļ° 

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
7 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāļ‹āļ­āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ‰āđˆāļģāļ‹āļ­āļŠāļŦāļĨāļēāļāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 23 āļžāļĪāļĐāļ āļēāļ„āļĄ 2561 āđ€āļ§āļĨāļē 10:19:57 137,235 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close