HEALTH

āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™āļ™āļīāļ” āđ† āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāļĄ āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāļ­āļ°āđ„āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē

           āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™āļ™āļīāļ” āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāļ•āļāļ‚āļēāļ§ āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļšāļēāļ‡āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ āđāļ•āđˆāļšāļēāļ‡āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļāđ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰
āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™āļ™āļīāļ” āđ† āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāļĄ āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāļ­āļ°āđ„āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē

           āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĄāļēāļ™āļīāļ” āđ† āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰ āļ—āļ§āđˆāļēāļŦāļēāļāđƒāļ„āļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ•āļāđƒāļˆ āļ§āđˆāļēāļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļŠāļ·āļšāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđ„āļŦāļĄ āļĄāļēāđ€āļŠāđ‡āļāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļāđˆāļ­āļ™āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ§āđˆāļēāļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡

āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāļĄ

           āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ™āļĩāđ‰āļšāļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļąāļĒ āđ† āļ§āđˆāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° āđāļ•āđˆāļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‚āļēāļ” āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰ āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ„āļąāļ”āđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™āļ™āļīāļ” āđ†
āļˆāļēāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ‚āļĢāļ„

āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™āļ™āļīāļ” āđ† āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāļĄ āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāļ­āļ°āđ„āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē

           āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™ āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ”āļđāļˆāļēāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļ āļąāļĒāđ„āļ‚āđ‰āđ€āļˆāđ‡āļšāļāļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™

1. āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ•āļāđ„āļ‚āđˆāļāđˆāļ­āļ™āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™

           āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ•āļāđ„āļ‚āđˆ āđāļĨāļ°āļāđˆāļ­āļ™āļĄāļĩāļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļˆāļķāļ‡āļ­āļēāļˆāļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļāļ°āļ›āļĢāļīāļšāļāļ°āļ›āļĢāļ­āļĒāļ›āļ™āļĄāļēāļāļąāļšāļ•āļāļ‚āļēāļ§āđ„āļ”āđ‰ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļšāļšāļ•āļļāļš āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ„āļ‚āđˆāļ•āļāļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ

2. āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļŦāļĄāļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™

          āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļžāļĻāļŦāļāļīāļ‡āđ€āļ­āļŠāđ‚āļ•āļĢāđ€āļˆāļ™ (Estrogen) āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāđ€āļˆāļŠāđ€āļ•āļ­āđ‚āļĢāļ™ (Progesterone) āļ„āļ·āļ­āļ•āļąāļ§āļ•āđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļŦāļĄāļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āļŦāļĄāļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļĄāļēāļĄāļąāļāļœāļŠāļĄāļāļąāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļāļ„āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ” āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļŠāļĩāļ„āļĨāđ‰āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

3. āļ āļēāļ§āļ°āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĄāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒ

           āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļ āļēāļ§āļ°āļ­āđ‰āļ§āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļēāļ”āļāļēāļĢāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ•āļīāļ”āļāļąāļ™āļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āļ§āļąāļ™ āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™āļˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĄāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļī āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļœāļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡

4. āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

           āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļ āđ† āļ­āļēāļˆāļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĄāļĩāļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āļāļąāļ‡āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļœāļ™āļąāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļ

5. āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ„āļļāļĄāļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”

           āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāđ€āļĄāđ‡āļ”āļ„āļļāļĄāļāļģāđ€āļ™āļīāļ” āļāļąāļ‡āļĒāļēāļ„āļļāļĄāļāļģāđ€āļ™āļīāļ” āļāļēāļĢāļ‰āļĩāļ”āļĒāļēāļ„āļļāļĄāļāļģāđ€āļ™āļīāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāđˆāļ§āļ‡āļ„āļļāļĄāļāļģāđ€āļ™āļīāļ” āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļāļ°āļ›āļĢāļīāļšāļāļ°āļ›āļĢāļ­āļĒāļ›āļ™āļĄāļēāļāļąāļšāļ•āļāļ‚āļēāļ§āđ„āļ”āđ‰ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ„āļļāļĄāļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āđāļšāļšāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ

6. āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™

           āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļŠāļ·āļšāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰ āļ„āļ§āļĢāļĢāļĩāļšāđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļšāļ­āļāđ‚āļĢāļ„āđ„āļ”āđ‰

āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļšāļ­āļāđ‚āļĢāļ„

āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™āļ™āļīāļ” āđ† āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāļĄ āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāļ­āļ°āđ„āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē

1. āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ

         āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ āđ„āļ§āļĢāļąāļŠ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĢāļē āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™āļĄāļēāļāļąāļšāļ•āļāļ‚āļēāļ§āđ„āļ”āđ‰ āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āļąāļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļēāļāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”

2. āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

           āđ€āļāļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ āļēāļ§āļ°āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ•āđˆāļģ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļāļ›āļĢāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āļŠāļļāļ‚āļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āļĢāļ§āļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

3. āļ āļēāļ§āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ™āļ­āļāļĄāļ”āļĨāļđāļ

           āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđāļĢāļ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ™āļ­āļāļĄāļ”āļĨāļđāļ āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļœāļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ āļēāļ§āļ°āļ™āļĩāđ‰āđˆāļˆāļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđ‚āļ”āļĒāļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” āđ€āļˆāđ‡āļšāļˆāļĩāđŠāļ” āđ† āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ

4. āļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āđ‰āļ‡

          āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆ 20 āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļ­āļēāļˆāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļāļ­āļ­āļāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļ™āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒ āđ† āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰

5. āļ–āļļāļ‡āļ™āđ‰āļģāļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļš

           āļ–āļļāļ‡āļ™āđ‰āļģāļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļš āļŦāļĢāļ·āļ­ PCOS āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļžāļĻāļŠāļēāļĒāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļĄāļ”āļĨāļđāļāļŦāļĨāļļāļ”āļĨāļ­āļāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļāļ°āļ›āļĢāļīāļšāļāļ°āļ›āļĢāļ­āļĒ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ› āļ­āļēāļˆāļĄāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļ āļĄāļēāļĄāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļ—āļĩāļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļ™āđ‰āļēāļĄāļąāļ™ āļ‚āļ™āļ”āļ āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

6. āļ‹āļĩāļŠāļ•āđŒāđƒāļ™āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆ

           āļ‹āļĩāļŠāļ•āđŒāđƒāļ™āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ‹āļĩāļŠāļ•āđŒāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ­āļ‡āļāļąāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļĄāļē āđ‚āļ”āļĒāđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‹āļĩāļŠāļ•āđŒāđƒāļ™āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļžāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĨāļĒ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļžāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĄāļēāđ„āļĄāđˆāļ›āļāļ•āļī āļĄāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰

7. āđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒ

           āđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļĨāļīāļ•āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļ°āļšāļš āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļŠāļ·āļšāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļĒāđˆāļ­āļĄāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļžāļĻāļŦāļāļīāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŦāļĨāļļāļ”āļĨāļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāđ‚āļžāļĢāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĄāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļāļˆāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‚āļēāļ”āļŦāļēāļĒāđ„āļ› āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļˆāļ­āļ āļēāļ§āļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļēāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ›āļ§āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ

8. āđ„āļ§āļĢāļąāļŠ HPV

           āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠ HPV āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļ—āļēāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĄāļēāļ™āļ­āļāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđ„āļ”āđ‰

9. āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡

           āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļŠāļ•āļĢāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ‚āļžāļĢāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļ āļĄāļąāļāļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļāļ°āļ›āļĢāļīāļšāļāļ°āļ›āļĢāļ­āļĒāļ—āļēāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ™āļ­āļāļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļīāđˆāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđāļŠāļšāļ‚āļąāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĄāļēāđ„āļĄāđˆāļ›āļāļ•āļīāļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ„āļŦāļ™āļ„āļ§āļĢāļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒ

āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™āļ™āļīāļ” āđ† āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāļĄ āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāļ­āļ°āđ„āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē

           āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™

  • āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ

  • āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™

  • āļĄāļĩāđ„āļ‚āđ‰

  • āļĄāļĩāļ•āļāļ‚āļēāļ§āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļĄāļĩāļŸāļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™

  • āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŠāļšāļĢāđ‰āļ­āļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđ€āļžāļĻ

  • āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™

           āđāļĄāđ‰āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļāļ‚āļēāļ§āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļ°āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ‚āļĢāļ„āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„ āđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ”āļĩ āļŦāļēāļāļžāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđƒāļ” āđ† āļāđ‡āļ„āļ§āļĢāđ€āļ­āļ°āđƒāļˆāđāļĨāļ°āđ„āļ›āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļąāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāđ‡āļāļ„āļĢāđˆāļēāļ§ āđ† āļ§āđˆāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļĢāļēāļĒāļąāļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ”āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āđ‰āļēāļĢāļđāđ‰āđ‚āļĢāļ„āļ āļąāļĒāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļ™āļīāđˆāļ™ āđ† āļāđ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ™āļ°āļ„āļ°

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļāļ‚āļēāļ§

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™āļ™āļīāļ” āđ† āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāļĄ āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāļ­āļ°āđ„āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 9 āļāļĢāļāļŽāļēāļ„āļĄ 2569 āđ€āļ§āļĨāļē 13:55:40 71,681 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close