āļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨ āđāļāđāļāļāļąāļāļŦāļēāļāļāļāļēāļ§āļāļĒāđāļēāļāļŦāļāļķāđāļāļāļĩāđāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļĄāļąāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāđāļāļĒ āđ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļĢāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāļāļĩāđāļāļĒāļđāđ āļĄāļēāļāļđāļāļąāļāđāļĨāļĒāļ§āđāļēāļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļąāđāļ āđāļāļīāļāļāļēāļāļāļ°āđāļĢ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāļ°āđāļĢāļāļąāļāđāļāđ

āļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨ āđāļāļ·āđāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļąāļāļŦāļēāļāļēāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļēāļ§ āđ āļāļĒāļđāđāļāļāļŠāļĄāļāļ§āļĢ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļāđāļĨāđāļ§āļāļāļāļēāļ§āļāļĩāđāļāļāļāļīāļāļąāđāļāļāļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāļāļēāļ§āļāļļāđāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļĨāļīāđāļ āđāļāđāļāđāļēāđāļĄāļ·āđāļāđāļĢāļāļĩāđāļāļāļāļēāļ§āđāļĢāļīāđāļĄāļĄāļĩāļŠāļĩ āļĄāļĩāļāļĨāļīāđāļ āļāļąāđāļāļāđāđāļŠāļāļāļ§āđāļēāļ āļēāļĒāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļĢāļīāđāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāļīāļāļāļāļāļīāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļ·āđāļ āļāļķāđāļāļāļēāļāđāļāđāđāļŦāđāļāļāļāļāļēāļ§āđāļāļŠāļĩāļāļĩāđāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļāļāļāļāđāļ āđāļĨāđāļ§āđāļāđāļ§āđāļēāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāļ°āđāļĢ āđāļĨāđāļ§āļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĩāđāđāļĢāļēāđāļāđāļāļāļĒāļđāđāļāļĩāđāļĨāđāļ°āļāļ°āļāļāļāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāđāļēāļāđāļŦāļ āđāļĢāļēāļĄāļēāļāļģāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāđāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļ
āļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨ āđāļāļīāļāļāļēāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāđāļŦāļāđāļāđāļāđāļēāļ
āļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāļīāļāđāļāđāļāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāđāļ§āļĒāļāļąāļ āđāļāđāļ

āđāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļāļāđāļēāļ
āļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļĄāđāļŠāļĄāļāļļāļĨ
āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļŠāđāļāļĢāđāļāļāļĨāļāļĨāļāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļ āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āđāļāļŠāđāļ§āļāļāļāļāļāļāļąāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļļāļĄāļāļĨāļđāļ āđāļāđāļāđāļŦāļāļļāđāļŦāđāļĄāļĩāđāļĨāļ·āļāļāđāļŦāļĨāļāļīāļāļāļāļāļīāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ āđāļĨāļ°āļāļāļĄāļēāļāļąāļāļāļāļāļēāļ§āļāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļŠāļĩāđāļāļāļāļĨāđāļģāđāļāļāļāļāļķāļāļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđ
āļāļēāļĢāļāļļāļĄāļāļģāđāļāļīāļ
āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļĒāļēāđāļĄāđāļāļāļļāļĄāļāļģāđāļāļīāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāđāļŠāđāļŦāđāļ§āļāļāļļāļĄāļāļģāđāļāļīāļ āđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļ āđ āļāđāļāļēāļāļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļĄāļĩāđāļĨāļ·āļāļāļāļāļāļāļ°āļāļĢāļīāļāļāļ°āļāļĢāļāļĒāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļāđ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļ§āđāļēāļāļĩāđāļāđāļēāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļāļēāļ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāđāļāļĒāļāļķāļāļāļĩāļāļāļąāļ§āļāļāļāļĄāļēāđāļāđāļāđāļē āļāđāļāļēāļāļāļģāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĻāļāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨ āļāļģāđāļŦāđāđāļĢāļēāđāļāđāļēāđāļāļ§āđāļēāļāļĩāđāļāļ·āļāļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨ āđāļāđāļāļĢāļīāļ āđ āđāļĨāđāļ§āđāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļĄāļēāļāļēāļāļāļēāļĢāļŦāļĨāļļāļāļĨāļāļāļāļāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļļāđāļāļĢāļāļĄāļāļĨāļđāļ
āļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļ§āļāļāļāđāļāđ
āļāļđāđāļŦāļāļīāļāļ§āļąāļĒāđāļāļĢāļīāļāļāļąāļāļāļļāđāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļ§āļāđāļāđāļāļāļāļēāļāļāļāļ§āđāļēāļĄāļĩāļāļāļāđāļŦāļĨāļ§āļŠāļĩāļāļĨāđāļēāļĒāđāļĨāļ·āļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļāļāļĄāļēāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ āđāļĨāļ°āđāļāđāļēāđāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨ āđāļāđāļāļĩāđāļāļēāļāļāļ°āđāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļāđāļāđ āļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļĨāđāļ§āļāļāļĨāļāļĄāļēāđāļāļāđāļāļāđāļāļīāļāļāļĢāļēāļ āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļāļāļĄāļāļĨāļđāļāļŠāđāļ§āļāļāļĨāļēāļĒāļāļ°āļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļģāđāļāđāļāļĨāļąāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāļĄāļāļĨāļđāļāđāļāļ·āđāļāļĢāļāļāļēāļĢāļāļāļīāļŠāļāļāļī āļāļķāđāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļāļīāļ§āļĢāļąāļāđāļāđāđāļāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāđāļĨāļ·āļāļāļāļāļāđāļĨāđāļāļāđāļāļĒ āļāļĢāđāļāļĄāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāđāļāļāļāđāļāļĒāļāļĨāđāļēāļĒ āđ āļāļāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ āļāļ§āđāļēāļāļ°āļĄāļĩāđāļĨāļ·āļāļāļāļāļāļāđāļ§āļāđāļāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļĨāļ·āļāļāļāļāļāļĄāļēāđāļĨāļĒāļāđāļāļ·āļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļāļāļīāļāļ°āļāļ°
āļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ
āļāļāļāđāļŦāļĨāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāđāļāđāļēāđāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļāđāļāđāđāļāļŦāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļ āđ āđāļāđāļāļāļąāļ āđāļāļĒāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļāļ°āđāļĢāļĩāļĒāļāļ§āđāļē āđāļĨāļ·āļāļāļĨāđāļēāļāļŦāļāđāļēāđāļāđāļ (Implantation bleeding) āļāļķāđāļāļāđāļāļ·āļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļāļāđāļ§āļāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āļāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļąāļ§āļāļāļāļāļąāļ§āļāđāļāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļāļīāļŠāļāļāļīāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāļ§āļāđāļāļ (āļāļŠāļļāļāļī) āļāļąāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļļāđāļāļĢāļāļĄāļāļĨāļđāļāļāļąāđāļāđāļāļ āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄ āļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļŦāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļēāļāļāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āđāļāļĒāļāļ°āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢ āđāļāđāļ āļĄāļĩāđāļĨāļ·āļāļāļāļāļāļāļēāļ āđ āļŠāļĩāļāļĄāļāļđāļāđāļāļ āļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨ āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļĨāļīāđāļ āļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāļāļīāļāļāļāļāļī āđāļĄāđāļāļ§āļāļāđāļāļ āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļ·āđāļ āđ āļĢāđāļ§āļĄāļāđāļ§āļĒ āļĄāļēāđāļĄāđāļĢāļđāđāļāļąāļ§ āļāļēāļāļĄāļēāļ§āļąāļāđāļāļĩāļĒāļ§āđāļĨāđāļ§āļŦāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļĒāļđāđ 2-3 āļ§āļąāļ āđāļĨāđāļ§āđāļāđāļāļ āđāļĨāļ°āđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļāļāļĄāļēāļāđāđāļĄāđāđāļāđāļĄāļĩāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļ
āļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļāļāļĄāļāļĨāļđāļ
āđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļāļāļĄāļēāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļĨāđāļ§āđāļāđāļāļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨ āļāļĨāđāļēāļĒāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāđāļāđāļēāđāļāļāļąāļ āļāļēāļāļĄāļĩāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļĄāļēāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļāļāļĄāļāļĨāļđāļāļāđāļ§āļĒ āļāļķāđāļāļāđāļēāđāļāđāļāļĢāļīāļ āđ āļāđāļāļ°āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāđāļāļāļāđāļāļĒ āļāļ§āļāļāļļāđāļāđāļāļīāļāļāļĢāļēāļ āļĄāļĩāđāļĨāļ·āļāļāļāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļĄāļēāļ āļāļ§āļāđāļŦāļĨāđ āļāļ§āļāļāļ āļāļ§āļāļāļ§āļēāļĢāļŦāļāļąāļ āļŦāļāđāļēāļĄāļ·āļ āđāļāđāļāļĨāļĄ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāļāļ°āļāđāļāļāđāļāđāļāđāļ§āļĒ āļāļķāđāļāļāļ§āļĢāļĢāļĩāļāđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļ°āļāļ°
āļāļļāļāļāđāļģāļĢāļąāļāđāļāđ (Ovarian Cyst)
āļāļļāļāļāđāļģāļĢāļąāļāđāļāđ āļŦāļĢāļ·āļāļāļĩāļŠāļāđāļĢāļąāļāđāļāđ āđāļāđāļāļāļĩāļŠāļāđāđāļāļāļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļŠāļ·āļāļāļąāļāļāļļāđāđāļāļĻāļŦāļāļīāļ āļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļēāļĄāļāļāļāļīāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļĢāļāļāđāļāļ·āļāļāļāļāļāļŠāļēāļ§ āđ āđāļāļĒāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļ°āđāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļĢāļąāļāđāļāđāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļāđāļāđ āđāļāđāļāđāļāļ°āļāļĒāļđāđāđāļāļāļļāļāļāđāļģ āđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļāđāļģāđāļāļāļķāđāļāđāļĨāđāļ§āđāļāļ āđāļāđāļāđāļāļ°āđāļŦāļĨāļāļāļāļĄāļēāļĢāļāļāļēāļĢāļāļāļīāļŠāļāļāļī āļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāđāļģāļāđāļāļ°āļāđāļāļĒ āđ āļāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāļķāđāļāđāļĢāļēāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļļāļāļāđāļģāļāļāļīāļāļāļĩāđāļ§āđāļē āļāļąāļāļāļąāļāļāļąāļĨ āļāļĩāļŠāļāđ (Functional Cyst)
āđāļāđāļāļāļāļāļēāļāļāļļāļāļāđāļģāļāļąāļāļāļĨāđāļēāļ§āđāļĨāđāļ§ āļāļļāļāļāđāļģāļĢāļąāļāđāļāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļĩāļŠāļāđāļĢāļąāļāđāļāđāļĒāļąāļāļĄāļĩāļāļĩāļ 2 āļāļĢāļ°āđāļ āļ āļāļ·āļ āđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļļāļāļāđāļģāļĢāļąāļāđāļāđ (Ovarian Tumor) āđāļĨāļ°āļāļļāļāļāđāļģāļāļĩāđāļāļĨāđāļēāļĒāđāļāļ·āđāļāļāļāļ (Tumor like condition) āļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļļāļāļāđāļģāļĢāļąāļāđāļāđāļāļĩāđāļāļīāļāļāļāļāļī āļāļēāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļĨāļāļāļĩāļŠāļāđ āļŦāļĢāļ·āļāļĄāļ°āđāļĢāđāļāļĢāļąāļāđāļāđāđāļāđ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļāļĩāļŠāļāđāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļ§ āļĢāļąāđāļ§ āļāļĢāļī āđāļāļ āļāđāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļĄāļĩāđāļĨāļ·āļāļāļāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ āļāļ°āļĒāļīāđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāļāļąāļ§āļāđāļāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āđāļĨāļ°āđāļāļāļĢāļāļĩāļĢāđāļēāļĒāđāļĢāļāļāđāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļāđāļāļāļāđāļāļ āļāļąāļāļāļĢāļēāļĒāļāļķāļāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāđāđāļĨāļĒ
āļāļļāļāļāđāļģāđāļāļĢāļąāļāđāļāđāļŦāļĨāļēāļĒāđāļ (PCOS)
āļāļĩāļāļŦāļāļķāđāļāđāļĢāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļĄāđāļŠāļĄāļāļļāļĨāļāļāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāļĨāđāļēāļ§āļāļ·āļ āļĄāļĩāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļŠāđāļāļŠāđāļāļāđāļĢāļ āļŦāļĢāļ·āļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļĻāļāļēāļĒāļŠāļđāļāđāļāļīāļāļāļāļāļī āļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļ§āļāļāļĢāļāļēāļĢāļāļāđāļāđāļāļđāļāļĢāļāļāļ§āļ āđāļĨāļ°āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāđāļĄāđāļāļ āļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāđāļĄāļēāđāļĄāđāļāļāļāļīāđāļāđāļāļāļąāļ āļāļąāļāļāļąāđāļāļŠāļēāļ§ āđ āļāļĩāđāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļāļĩāđāļāļēāļāļāļāļ§āđāļēāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļĄāļēāļ§āļąāļāđāļāļĩāļĒāļ§āđāļĨāđāļ§āļŦāļēāļĒāđāļ āļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļĄāļēāļāđāļē āļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāđāļāđāļāļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨ āļĄāļēāļāđāļāļĒāļāļāļāļīāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđ āļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļŠāļāļāļāļ·āđāļ āđ āđāļāđāļ āļŦāļāđāļēāļĄāļąāļ āļŠāļīāļ§āļāļķāđāļ āļāļāļāļ āļāđāļ§āļ āļĄāļĩāļāļļāļ āđāļāđāļāļāđāļ
āļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ
āļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāļĻāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđ āļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļĄāļĩāđāļĨāļ·āļāļāļāļāļāļāļāļĄāļēāļāļąāļāļāļāļāļēāļ§ āļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļāļāđāļŦāļĨāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨ āđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļāļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļąāļāđāļāļāļāļ·āļāļāļĨāļīāđāļāđāļŦāļĄāđāļ āļāļķāđāļāļāļ§āļĢāđāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļŠāļđāļāļīāļāļĢāļĩāđāļāļāļĒāđāđāļāļ·āđāļāļŦāļēāļāļēāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļāđāļ
āļāļĢāļ°āļāļđāļāđāļāļīāļāļāļĢāļēāļāļāļąāļāđāļŠāļ
āļāļĩāļāļŦāļāļķāđāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļŠāļ·āļāļāļąāļāļāļļāđāđāļāļĻāļŦāļāļīāļ āļāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ āļŦāļĢāļ·āļāļĄāļĩāļāļąāļāļāļ·āļāđāļāļēāļ° āđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāđāļŦāļĨāļāđāļēāļĨāļ āļāļāļĄāļĩāđāļ§āļĨāļēāļāļģāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļąāļāļāļāļāļāļīāđāļāļāđāļāļāļēāļāļēāļĻ āđāļĨāļ·āļāļāļŠāļĩāđāļāļāļāļēāļāļāļķāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļŠāļĩāđāļāļāļāļĨāđāļģāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨ āđāļĨāļ°āļāļĩāđāļāđāđāļĄāđāđāļāđāļāļāļāļēāļ§āļāđāļ§āļĒāļāļ°āļāļ°
āđāļĒāļ·āđāļāļāļļāđāļāļĢāļāļĄāļāļĨāļđāļāđāļāļĢāļīāļāļāļīāļāļāļĩāđ
āļāļēāļāļēāļĢāđāļŠāļāļāļāļāļāđāļĢāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļļāđāļāļĢāļāļĄāļāļĨāļđāļāļāļąāļāđāļŠāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāđāļēāđāļāļ§āđāļēāļĄāļĩāļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļąāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļĄāļēāđāļĄāđāļāļāļāļī āļĄāļēāļāđāļāļĒ āļĄāļēāļāđāļē āļāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāļāļģ āđāļāđāđāļĢāļāļāļĩāđāļāđāļāļ°āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļāļāļīāļāļ·āđāļ āđ āļĢāđāļ§āļĄāļāđāļ§āļĒ āđāļāđāļ āļāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļĄāļēāļ āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļĨāļ·āđāļāđāļŠāđ-āļāļēāđāļāļĩāļĒāļ āļāļ§āļāļŦāļĨāļąāļāļŠāđāļ§āļāļĨāđāļēāļ āļāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļđāļāđāļāļīāļāļāļĢāļēāļ āļāļ§āļāļāļāļ°āļĄāļĩāđāļāļĻāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđ āļāđāļāļāļāļ·āļ-āļāđāļāļāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļēāļĒ
āļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāļāđāļŦāļ āļāļ§āļĢāđāļāļŦāļēāļŦāļĄāļ
āđāļĄāđāļ§āđāļēāđāļāļāļēāļāļāļĢāļāļĩ āļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļ°āđāļĄāđāļŠāđāļāļāļĨāđāļ āđ āļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āđāļāđāļāļēāļāļāļĢāļāļĩāļāđāđāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļāļāđāļāļāļĩāđāļāļ§āļēāļĄāđāļĄāđāļāļāļāļīāđāļāđ āļĒāļīāđāļāļŦāļēāļāļĄāļĩāļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāđāļāļāļĩāđ
âĒ āļĄāļĩāļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļīāļāļāđāļāļāļąāļāđāļāļīāļ 3 āđāļāļ·āļāļ
âĒ āļĄāļĩāļāļāļāļēāļ§āļĄāļēāļāļāļīāļāļāļāļāļī
âĒ āļāļāļāļēāļ§āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļŠāļĩāđāļāđāļāļŠāļĩāđāļŦāļĨāļ·āļāļ āļŠāļĩāđāļāļĩāļĒāļ§ āļāļķāđāļāđāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļ·āđāļ
âĒ āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļ·āđāļ āđ āļĢāđāļ§āļĄāļāđāļ§āļĒ āđāļāđāļ āļāļāļāļēāļ§āļĄāļĩāļāļĨāļīāđāļāđāļŦāļĄāđāļ āļāļąāļ āļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ āđāļāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ āļāļ§āļāļāđāļāļāļāđāļāļĒ āđāļāđāļāļāđāļ
âĒ āļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļĄāļēāđāļĄāđāļāļāļāļī āļāļąāđāļ āđ āļāļĩāđāđāļāļĒāļĄāļēāļāļēāļĄāļāļāļāļīāļāļĨāļāļ
âĒ āđāļāļĒāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļāļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļŠāļ·āļāļāļąāļāļāļļāđāļĄāļēāļāđāļāļ āđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļāļĄāļēāļĄāļĩāļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļ
âĒ āļĄāļĩāļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļŦāļĨāļąāļāđāļāđāļēāļŠāļđāđāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ
âĒ āļĄāļĩāļāļāļāļēāļ§āļĄāļēāļāļāļīāļāļāļāļāļī
âĒ āļāļāļāļēāļ§āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļŠāļĩāđāļāđāļāļŠāļĩāđāļŦāļĨāļ·āļāļ āļŠāļĩāđāļāļĩāļĒāļ§ āļāļķāđāļāđāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļ·āđāļ
âĒ āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļ·āđāļ āđ āļĢāđāļ§āļĄāļāđāļ§āļĒ āđāļāđāļ āļāļāļāļēāļ§āļĄāļĩāļāļĨāļīāđāļāđāļŦāļĄāđāļ āļāļąāļ āļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ āđāļāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ āļāļ§āļāļāđāļāļāļāđāļāļĒ āđāļāđāļāļāđāļ
âĒ āļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļĄāļēāđāļĄāđāļāļāļāļī āļāļąāđāļ āđ āļāļĩāđāđāļāļĒāļĄāļēāļāļēāļĄāļāļāļāļīāļāļĨāļāļ
âĒ āđāļāļĒāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļāļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļŠāļ·āļāļāļąāļāļāļļāđāļĄāļēāļāđāļāļ āđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļāļĄāļēāļĄāļĩāļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļ
âĒ āļĄāļĩāļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļŦāļĨāļąāļāđāļāđāļēāļŠāļđāđāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ
āļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāļāļ°āđāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļāđāļāļēāļĄ āļŦāļēāļāļāļāļ§āđāļēāļĄāļĩāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļāđāļāļāđāļāļĒāđāļēāļĄāļąāļ§āļŠāļāļŠāļąāļĒāļāļĒāļđāđāđāļāđāļ āđāļāđāļāļ§āļĢāļāļēāļāļąāļ§āđāļāļāđāļāļāļāđāļāļāļĒāđāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļģāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļāļĢāļ§āļāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāđāļŦāđāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļ°āļāļ°
āļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāļāļāļāļāļēāļ§
âĒ āđāļāđāļ 15 āļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļēāļ§āļāļīāļāļāļāļāļī āļŠāļēāļ§ āđ āļāđāļāļāļāļąāļāļ§āļĨāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ
âĒ āļāļāļāļēāļ§āđāļāđāļāļāđāļģ āđāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļĢāļ·āđāļāļāļ āļēāļĒāđāļāļāļāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļ
âĒ āļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāđāļŦāļĨāļ·āļāļ āđāļāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāļ°āđāļĢ ? āđāļĢāļ·āđāļāļāđāļāļĨāđāļāļąāļ§āļāļĩāđāļŠāļēāļ§ āđ āļāļ§āļĢāļĢāļđāđ
âĒ āļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāđāļāļĩāļĒāļ§ āļŠāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļāļāļāļ°āđāļĢ ?
âĒ āļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļāļāļēāļ§āļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļĢāļē āđāļāđāļāđāļēāļĒ āđ āļāđāļ§āļĒāļ§āļīāļāļĩāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī
âĒ 10 āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļŠāļēāļ§ āđ āļāļ§āļĢāđāļĨāļĩāđāļĒāļ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļģāđāļŦāđāļĄāļĩāļāļāļāļēāļ§āđāļĒāļāļ°
âĒ āļāļāļāļēāļ§āđāļāđāļāļāđāļģ āđāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļĢāļ·āđāļāļāļ āļēāļĒāđāļāļāļāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļ
âĒ āļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāđāļŦāļĨāļ·āļāļ āđāļāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāļ°āđāļĢ ? āđāļĢāļ·āđāļāļāđāļāļĨāđāļāļąāļ§āļāļĩāđāļŠāļēāļ§ āđ āļāļ§āļĢāļĢāļđāđ
âĒ āļāļāļāļēāļ§āļŠāļĩāđāļāļĩāļĒāļ§ āļŠāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļāļāļāļ°āđāļĢ ?
âĒ āļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļāļāļēāļ§āļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļĢāļē āđāļāđāļāđāļēāļĒ āđ āļāđāļ§āļĒāļ§āļīāļāļĩāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī
âĒ 10 āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļŠāļēāļ§ āđ āļāļ§āļĢāđāļĨāļĩāđāļĒāļ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļģāđāļŦāđāļĄāļĩāļāļāļāļēāļ§āđāļĒāļāļ°
* āļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļāļļ : āļāļąāļāđāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļĨāđāļēāļŠāļļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ 16 āļāļĪāļĐāļ āļēāļāļĄ 2566
āļāļāļāļāļļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļēāļ : āđāļāļāļāļļāđāļāđāļāļĨāđāļĄāļīāļāļĢāļāļīāļāļŦāļĄāļ, āđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļŠāļĄāļīāļāļīāđāļ§āļ, āđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļĻāļīāļāļĢāļīāļāļāļĢāđ, healthline.com






