COOKING

āļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļŦāļ­āļĄāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§āļžāđˆāļ§āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļ­āļāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ”āļīāļšāđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ”āļģ

          āļŠāļđāļ•āļĢāļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄ āđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļ™āđ‰āļģāļĒāļģāļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ” āļžāđˆāļ§āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļ­āļāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ”āļīāļšāđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ”āļģ
          āđ€āļ­āđˆāļĒāļ–āļķāļ‡āļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ›āļĨāļēāļāļĢāļ­āļš āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ” āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āđ† āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ—āļģāļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§ āļ›āļĨāļēāļ›āđˆāļ™ āļāļļāđ‰āļ‡āđāļŦāđ‰āļ‡ āļ–āļąāđˆāļ§āļ„āļąāđˆāļ§ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāļģ āđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĒāļģāļĢāļŠāđāļ‹āđˆāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļ­āļāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ”āļīāļšāđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ”āļģ

āļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļšāļĢāļēāļ“

1. āđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđ

  • āļĨāđ‰āļēāļ‡āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ”āļīāļšāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļˆāļ™āļŦāļĄāļ” āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
  • āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ­āđˆāļēāļ‡āļœāļŠāļĄ āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđ āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
  • āđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āđāļŠāđˆāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20-30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļžāļ­āļ„āļĢāļšāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļģāļĄāļēāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē

2. āđāļŠāđˆāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē

  • āļ™āļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ›āļ­āļāđāļĨāđ‰āļ§āđāļŠāđˆāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20-30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļžāļ­āļ„āļĢāļšāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļģāļĄāļēāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē

3. āđāļŠāđˆāđ€āļšāļāļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļēāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 

  • āļ™āļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ›āļ­āļāđāļĨāđ‰āļ§āđāļŠāđˆāđ€āļšāļāļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļēāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20-30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļžāļ­āļ„āļĢāļšāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļģāđ„āļ›āļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒā

4. āđƒāļŠāđ‰āļĄāļĩāļ”āļ„āļĄ āđ†

  • āđƒāļŠāđ‰āļĄāļĩāļ”āļ„āļĄ āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđ‰āļģāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāļ›āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāļĩāđ„āļ”āđ‰ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ›āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āđ‰āļēāļĒāļąāļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļĒāļđāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ”āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļŠāļđāļ•āļĢāļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

āļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļšāļĢāļēāļ“

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

  1. āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ‹āļ­āļĒ

  2. āđāļ„āļĢāļ­āļ•āļ‹āļ­āļĒ (āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰)

  3. āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļ‹āļ­āļĒ

  4. āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡āļ‹āļ­āļĒ

  5. āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē

  6. āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš

  7. āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§

  8. āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™

  9. āļāļļāđ‰āļ‡āđāļŦāđ‰āļ‡

  10. āļ›āļĨāļēāļŠāđˆāļ­āļ™āļ›āđˆāļ™āļ­āļšāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĨāļēāļ›āđˆāļ™āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš

  11. āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§

  12. āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ„āļąāđˆāļ§

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

  1. āļ—āļģāļ™āđ‰āļģāļĒāļģ āđ‚āļ”āļĒāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™ āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš

  2. āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āđˆāļēāļ‡āļœāļŠāļĄ āđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ‹āļ­āļĒ āđāļ„āļĢāļ­āļ•āļ‹āļ­āļĒ āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡āļ‹āļ­āļĒ āļāļļāđ‰āļ‡āđāļŦāđ‰āļ‡ āļ›āļĨāļēāļ›āđˆāļ™ āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§ āđāļĨāļ°āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ„āļąāđˆāļ§ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĒāļģāļĨāļ‡āđ„āļ› āđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ•āļąāļāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

          āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡ āđ† āļŠāļ§āļ™āļ—āļģāļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļŦāļēāļāļīāļ™āļĒāļēāļāļĄāļēāļ āđ† āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļŦāļ­āļĄāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§āļžāđˆāļ§āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļ­āļāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ”āļīāļšāđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ”āļģ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 21 āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ 2568 āđ€āļ§āļĨāļē 15:56:22 54,139 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close