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車中泊は趣味だけじゃない!防災にも役立つ「普段からできる備え」

こんにちは、フォレです!

近年、キャンプや旅行のスタイルとして人気を集めている「車中泊」。

自由気ままに旅を楽しめることが魅力ですが、

実は車中泊には災害時に役立つ防災力も備わっています。

私自身、消防の仕事を通して災害対応の重要性を感じる場面が多くありました。

そして趣味として車中泊を楽しむ中で、

「これは防災訓練にもなる」と実感しています。

今回は、車中泊の魅力と防災という視点から見たメリットについて紹介します。





車中泊の魅力

車中泊の魅力は、宿泊場所や時間に縛られない自由さです。

・思い立ったらすぐ出発できる
・宿泊費を抑えながら旅行を楽しめる
・自然の中でゆったり過ごせる
・朝日や星空など、その土地ならではの景色を楽しめる

ホテルでは味わえない「自由な旅」ができることが、車中泊最大の魅力と言えるでしょう。

さらに、自分好みに車内をカスタマイズする楽しみもあります。



車中泊は「普段からできる防災訓練」

車中泊は趣味であると同時に、防災訓練にもなります。

実際に車内で一晩過ごすことで、

  • どの寝具が快適なのか

  • 夏や冬の温度対策は十分か

  • 必要な食料や飲み物はどれくらいか

  • モバイル電源はどのくらい持つのか

  • トイレの問題をどう解決するか

など、多くの気付きがあります。

災害は突然起こります。

もし避難所ではなく車で生活しなければならなくなったとき、初めて経験する人と、

何度も車中泊を経験している人では落ち着き方が大きく違います。

普段の車中泊は、楽しみながらできる実践的な防災訓練なのです。


令和8年熊本地震から学ぶこと

先月発生した熊本地震では、多くの方が余震や猛暑の不安から

自宅や避難所ではなく、自家用車で避難生活を送りました。

車は雨風をしのげる安心できる空間である一方、長期間の車中生活には課題もあります。

例えば、

  • エコノミークラス症候群のリスク

  • 睡眠不足

  • トイレを我慢することによる体調不良

  • 暑さ・寒さへの対策不足

などが問題となりました。

だからこそ、災害が起きてから準備するのではなく、普段から車中泊を経験し、

「何が必要なのか」「どんな工夫をすれば快適に過ごせるのか」を知っておくことが重要です。

楽しみながら備えることが、いざという時の安心につながります。



防災にも役立つおすすめ車中泊グッズ

① ポータブル電源
スマートフォンの充電はもちろん、電気毛布や扇風機、小型家電も使用できます。

私のおすすめは「Anker Solix 」です。

災害時の安心感は格段に高まります。

Amazonなどでは年に数回、セールで購入できるため、この機会にチェックしてみてはいかが?

② サンシェード・遮光カーテン
プライバシーの確保だけでなく、断熱効果も期待できます。

夏の暑さ対策、冬の寒さ対策にも役立つ必須アイテムです。

③ エアーマット・折りたたみマット
睡眠の質は災害時の体力維持にも直結します。

身体への負担を減らすためにも、快適な寝床づくりは重要です。

私のおすすめは「Bears Rock」です。

エアーを入れない時はコンパクトで使う際はかなりの厚みが出て、

連結もできるため、家族でも使えて安心です。

④ 非常用トイレ
災害時に最も困ると言われるのがトイレです。

車中泊でも必須アイテムであり、実際に一度使い方を確認しておくと安心できます。

また、段ボールやビニール袋だけでも簡易トイレを制作できるため、

ぜひ、参考にしていただきたい。

⑥ ポータブル冷蔵庫・クーラーボックス
食料や飲み物を保存できるため、長距離旅行だけでなく災害時にも重宝します。

ポータブル電源と組み合わせると車中泊がとても充実します。

いきなり高い物は…という方はとりあえず、「アイリスオーヤマ」の商品をおすすめします。

https://amzn.asia/d/0c2RcPFx

⑦ 飲料水・非常食
普段の車中泊でも少し多めに準備する習慣を付けておけば、災害時にも落ち着いて行動できます。

缶詰やレトルト食品もローリングストックを意識すると、無駄なく備蓄できます。


まとめ

車中泊は「旅行を楽しむための趣味」と思われがちですが、実は防災という観点でも非常に価値があります。

普段から車中泊を経験することで、災害時に必要な道具や課題を実際に体験しながら学ぶことができます。

災害はいつ起こるか分かりません。

だからこそ、「備えること」を特別なものにするのではなく、趣味の延長として楽しみながら続けることが大切です。

今日の車中泊が、明日の命を守る備えになる。

そんな意識を持って、これからも安全で楽しい車中泊ライフを送ってみてはいかがでしょうか。

それでは、また!


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