○幸せは『してもらう』より『してあげる』から始まる｜9月14日の運気が上がる話

ゲッターズ飯田さんは、
1年365日、それぞれの日に寄り添うメッセージを
一冊にまとめられました。
日々の暮らしの中で忘れがちな大切なことを、
優しい言葉で思い出させてくれる一冊です。

僕自身も、この本から毎日新しい気づきを得ています。
その学びを皆さんと共有したいと思い、毎日更新しています。
一日の始まりに、少しだけ心が軽くなるような時間になれば嬉しいです。

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■9月14日「お互いにしてあげることが幸せ」

今日の言葉は、
「お互いにしてあげることが幸せ」
です。

幸せというと、何かを手に入れたり、
誰かに何かをしてもらったりすることを想像するかもしれません。

けれど、本当の幸せは、
自分1人だけで手に入れるものではないのかもしれません。

誰かを思いやり、支え、喜ばせる。
そして、自分も誰かから支えてもらい、
その優しさを素直に受け取る。

そんな「お互いさま」の関係の中で、
幸せは少しずつ育っていくのだと思います。

■「何をしてもらえるか」より「何ができるか」

人との関係がうまくいかなくなる時、
「どうして何もしてくれないのだろう」
「自分ばかり損をしている」
「もっと大切にしてほしい」
そんな気持ちが膨らんでいることがあります。

もちろん、
相手に期待すること自体が悪いわけではありません。

ただ、「何をしてもらえるか」ばかりを考えていると、
相手への不満が増えてしまうことがあります。

そんな時こそ、
「自分には、この人のために何ができるだろう」
と考えてみる。

・話を最後まで聞く。
・「ありがとう」と言葉にする。
・約束を守る。
・困っている時に手を貸す。

ほんの小さな行動でも、
相手を大切に思う気持ちは伝わります。

そして、
その積み重ねが信頼につながっていくのでしょう。

■親切を「見返りの請求書」にしない

一方で、
誰かのために何かをする時に気をつけたいこともあります。

それは、
「これだけしてあげたのだから、あなたも返してほしい」
と考えすぎないことです。

見返りを求める気持ちが強くなると、
親切だったはずの行動が、
いつの間にか自分を苦しめるものになってしまいます。

相手のために何かをすることと、
自分を犠牲にすることは違います。

自分が無理をしない範囲で、できることをする。
そして、したことをいつまでも相手に背負わせない。

そんな距離感も、
人間関係には大切なのだと思います。

■「してもらう」ことも幸せの一部

「してあげる」だけでなく、
誰かの優しさを受け取ることも大切です。

誰かに助けてもらった時。
褒めてもらった時。
プレゼントをもらった時。

つい、
「そんな、悪いから」
「大したことじゃないよ」
「自分なんて」
と遠慮してしまうことがあります。

でも、
相手は喜んでもらいたくてしてくれたのかもしれません。

そんな時は、
「うれしい。ありがとう」
と素直に受け取る。

その笑顔や感謝が、
今度は相手の喜びになります。

「してあげる人」と「してもらう人」が固定されるのではなく、
お互いに与えたり、受け取ったりする。

そんな関係が、
温かな循環を生み出していくのでしょう。

■「お互いに」が大切

今日の言葉で特に心に留めておきたいのは、
「お互いに」
という部分です。

どちらか一方だけが我慢することではありません。

片方だけが与え続け、
もう片方が当然のように受け取り続ける関係でもありません。

・無理のない範囲で助け合う。
・してもらったら感謝する。
・困った時には支え、困った時には支えてもらう。

もし、いつも自分だけが我慢していたり、
相手から尊重されていなかったりするのであれば、
距離を取ることも必要です。

自分を大切にすることも、
健全な「お互いさま」の一部です。

■今日からできること

今日は、誰か1人に対して、
「この人が少し楽になることは何だろう」
と考えてみたいと思います。

・家族に「いつもありがとう」と伝える。
・忙しそうな人に「何か手伝えることある？」と声をかける。
・誰かの話を、途中で口を挟まず最後まで聞く。
・普段してもらっている小さなことを、今日は自分からやってみる。

そして、自分が親切にしてもらったら、
「ありがとう。助かったよ」
と素直に伝える。

大きなことをする必要はありません。

小さな「してあげる」と、
小さな「ありがとう」。

その往復が、
人との縁を少しずつ温かくしてくれるのだと思います。

■今日のひとこと

幸せは、
誰かに与えてもらうのを待つだけのものではない。

「してあげたい」と「ありがとう」が行き交う関係の中で、
幸せは育っていく。

今日、自分にできる小さな親切を1つ。

そして、誰かから受け取った優しさには、
素直な「ありがとう」を。

そんな1日にしていきたいですね。

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