○自信は、歩き続けた先で育っていく｜9月12日の運気が上がる話

ゲッターズ飯田さんは、
1年365日、それぞれの日に寄り添うメッセージを
一冊にまとめられました。
日々の暮らしの中で忘れがちな大切なことを、
優しい言葉で思い出させてくれる一冊です。

僕自身も、この本から毎日新しい気づきを得ています。
その学びを皆さんと共有したいと思い、毎日更新しています。
一日の始まりに、少しだけ心が軽くなるような時間になれば嬉しいです。

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■9月12日「自信に変わるまで歩き続ければいい」

新しいことを始めようとすると、
「自分にできるだろうか」
「失敗したらどうしよう」
そんな不安が出てくることがあります。

でも、最初から自信を持っている必要はありません。

むしろ、自信とは「始める前に用意するもの」ではなく、
行動を重ねたあとから少しずつ育っていくものなのだと思います。

少しやってみる。
失敗したらやり方を変える。
そして、もう1度やってみる。

その繰り返しの中で、
「前よりできるようになった」
「ここまで続けられた」
「失敗しても何とかなる」

そんな経験が積み重なり、
やがて自信へと変わっていきます。

■自信がつくまで待たなくていい

「もう少し自信がついたら挑戦しよう」
そう思うことがあります。

しかし、何もしないままでは、
自信をつけるための経験も増えていきません。

大切なのは、
自信がなくても小さく始めてみること。

不安を完全になくしてから動くのではなく、
不安を抱えたままでも、できることから始めればいいのです。

怖くても1歩。
迷っても1歩。

その1歩が、
未来の自信につながっていきます。

■人と歩く速さを比べない

周囲を見ると、
自分より早く進んでいる人が目に入ります。

「あの人はもうあんなところまで進んでいる」
「自分はまだこれだけしかできていない」
そう思うと、焦ってしまうこともあります。

でも、人にはそれぞれ違う環境や事情があります。
比べるなら、他人ではなく昨日の自分。

・昨日より10分多く勉強できた。
・昨日より少し長く歩けた。
・後回しにしていたことを1つ終わらせた。
そんな小さな前進でも十分です。

歩く速さよりも、
歩みをやめないことのほうが大切なのだと思います。

■休むことも「歩き続ける」ために必要

「歩き続ける」と聞くと、
休まず頑張り続けなければならないように感じるかもしれません。

でも、疲れたら休んでいい。
立ち止まって、自分の進む方向を確かめてもいい。

無理をして走り続け、途中で動けなくなってしまうより、
しっかり休んで、また歩き始めるほうが長く続けられます。

休むことは後退ではありません。
次の1歩を踏み出すための、大切な準備です。

■結果が出なくても、経験は残っている

努力していても、
すぐに結果が出るとは限りません。

・数字にならない。
・評価されない。
・思ったほど成長していないように感じる。
そんな時期もあります。

それでも、
続けてきた時間が無駄になるわけではありません。

・身につけた知識。
・失敗から学んだこと。
・試行錯誤した経験。
・その途中で出会った人とのご縁。

目には見えなくても、
少しずつ自分の中に積み重なっています。

そして、ある日ふと振り返ったとき、
「自分はこんなところまで歩いてきたんだ」
と気付く瞬間がやってくるのかもしれません。

■今日の小さな実践

今日は、
「自信がないから後回しにしていること」を
1つ思い浮かべてみます。

そして、いきなり完成を目指すのではなく、
最初の1歩だけを考えてみます。

・本を読みたいなら、2ページだけ読む。
・勉強を始めたいなら、10分だけ取り組む。
・運動なら、5分だけ歩いてみる。
・片づけなら、引き出し1段だけ整理する。
・何かを書きたいなら、タイトルや最初の1文だけ書いてみる。

大きな1歩でなくていい。
今日1歩進み、明日また1歩進む。

その積み重ねが、いつの日か、
「自分なら大丈夫」
と思える自信につながっていくのだと思います。

■今日のひとこと

自信がなくても大丈夫。
迷ったり、立ち止まったり、休んだりしながらでもいい。

大切なのは、
自分のペースで再び歩き始めること。

今日の小さな1歩が、
いつか自分を支えてくれる確かな自信に変わっていくのだと思います。

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