HEALTH

āđ€āļŠāđ‡āļ 12 āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ„āļ§āđ‰āđƒāļˆ

          āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āđˆāļ§āļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āļāđ‡āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļŠāļīāđ‰āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļŠāđ‡āļāļ”āļđāļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡
          āđāļ„āđˆāđ€āļ­āđˆāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļˆāļēāļāđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđāļ•āđˆāļ™āļ­āļāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļ™āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļ•āļąāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē
āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš

āļ•āļąāļšāļĄāļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļ°āđ„āļĢ
          āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļšāļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļĒāļāđ‡āļ§āđˆāļēāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļ„āļ­āļĒāļāļąāļāļ•āļļāļ™āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļšāļšāļ™āđ‰āļģāļ”āļĩ āļĢāļ§āļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļ‚āļąāļšāļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļšāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

āļ•āļąāļšāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļ°āđ„āļĢ āļ‚āđ‰āļ­āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ

āļ­āļēāļāļēāļĢāđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš āļāļąāļšāļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™
          āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāļšāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ› āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāđˆāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ›āđˆāļ§āļĒāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļ•āļēāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ„āļĒ āļ•āļĨāļ­āļ”āļˆāļ™āļŠāļĩāļœāļīāļ§āļŦāļĄāļ­āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļģ āđ€āļĨāđ‡āļšāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡ āļœāļīāļ§āļŠāđ‰āļģāļšāđˆāļ­āļĒ āļ›āļ§āļ”āļŠāļēāļĒāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‚āļ§āļē āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

15 āļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļĩāđ‰āļŠāļąāļ” āļ—āļĩāđˆāļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļ•āļąāļšāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒ

āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡
āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš

          āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļš āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ āļąāļĒāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒ āļĄāļĩāļ„āļ™āļ›āđˆāļ§āļĒāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļĒāļ­āļ° āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ

1. āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš

          āļ āļąāļĒāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļĄāļąāļāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§āļŠāđ‰āļē āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§āļ§āđˆāļēāļ›āđˆāļ§āļĒ āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļāđ‡āļĨāļļāļāļĨāļēāļĄāđ„āļ›āļĄāļēāļāđāļĨāđ‰āļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŠāļđāļ‡ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļšāļĒāļąāļ‡āđ€āļāļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļ—āļļāļāđ€āļžāļĻ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ„āļ™āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļŦāļĨāđ‰āļēāļˆāļąāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ›āđˆāļ§āļĒ

āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš...āļ–āļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļŦāļĨāđ‰āļēāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰

2. āļ•āļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡

āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš

          āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļŦāļĨāđ‰āļē āļāđ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąā āļˆāļ™āļ•āļąāļšāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļāļ•āļī āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ„āļ§āđ‰āļ™āļēāļ™āļāđ‡āļˆāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļšāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒ

āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļĄāļŦāļąāļ™āļ āļąāļĒāļĢāđ‰āļēāļĒ āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļšāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒ

3. āļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš

          āļ āļēāļ§āļ°āļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļšāđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļšāļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļˆāļēāļāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāđāļĨāļ°āļĒāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” āļ—āļ§āđˆāļēāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļāđ‡āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ āđāļ•āđˆāđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđāļĨāļ°āļžāļšāļāļēāļĢāļĢāļ°āļšāļēāļ”āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļšāđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­ āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļ­ āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‹āļĩ

4. āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļ­

          āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļ­ āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļœāđˆāļēāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļ›āļ™āđ€āļ›āļ·āđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāļĨāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļļāļˆāļˆāļēāļĢāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļšāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™

āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļ­ āļ”āļđāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāđ‡āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ†

5. āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩ

āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš

          āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļšāļĢāļĢāļ”āļēāđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļˆāļ°āļ‹āđˆāļ­āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ„āļ™ āļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš āļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļĄāļĩāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļēāļŦāļ°āđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰āļ™āļąāļšāļĨāđ‰āļēāļ™āļ„āļ™ āđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§ āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļ°āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļœāđˆāļēāļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ‚āđ‡āļĄāļ‰āļĩāļ”āļĒāļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™ āđƒāļŠāđ‰āđāļ›āļĢāļ‡āļŠāļĩāļŸāļąāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļāļēāļĢāļŠāļąāļ āļāļēāļĢāđ€āļˆāļēāļ°āļŦāļđ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāđāļĄāđˆāļŠāļđāđˆāļĨāļđāļ

āđ€āļˆāļēāļ°āļĨāļķāļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩ āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļ™āļąāļšāļĨāđ‰āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļēāļŦāļ°āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§

6. āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‹āļĩ

          āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‹āļĩ āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ•āļąāļš āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ āļēāļ§āļ°āļ•āļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ•āļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļŠāļļāļĢāļēāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ‚āđ‰ āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ•āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ•āļąāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļš āļ—āļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļš āđāļ•āđˆāļ­āļēāļˆāļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđāļ­āļ™āļ•āļīāļšāļ­āļ”āļĩāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāđ„āļ§āļĢāļąāļŠāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļēāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž

7. āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ”āļĩ

āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš

          āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ”āļĩ āđāļ•āđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāđ€āļĨāļĒāļ™āļ° āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāļˆāļ°āđāļāļ‡āļĄāļēāļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļ”āļĩāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§ āđ† āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļŦāļēāļāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩ āļĄāļĩāđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ”āļĩ āļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļāđ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ āļēāļ§āļ°āļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ”āļĩāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļĒāļļāđ‚āļĢāļ›āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°

8. āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ­āļĩ

          āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ™āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļžāļšāđƒāļ™āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļˆāļēāļāļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļĄāļđ āļāļ§āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļ™āļˆāļ°āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļŠāļļāļ āđ† āļ”āļīāļš āđ† āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āļ•āļąāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ•āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļēāļĒāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ™āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļēāļ™ 2-3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ­āļĩ āļāđ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ§āļ°āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļšāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļ

9. āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļžāļ­āļāļ•āļąāļš

āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš

          āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āđ€āļāļ·āļ­āļšāļˆāļ°āļ—āļļāļāđ€āļžāļĻāļ—āļļāļāļ§āļąāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļ„āļ™āļ­āđ‰āļ§āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļļāļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩ āļ‹āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļēāļāļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰ āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĒāļēāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĒāļēāļŠāđ€āļ•āļĩāļĒāļĢāļ­āļĒāļ”āđŒ āļĒāļēāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļēāļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļĢāļ§āļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāđ‡āļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļžāļ­āļāļ•āļąāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ•āļąāļšāļ–āļđāļāļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļļāļĢāļē āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļāđ‡āļˆāļ°āļ–āđˆāļēāļĒāđ‚āļ­āļ™āļĄāļēāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŦāļēāļāļ•āļąāļšāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļŠāđˆāļ‡āļĄāļēāđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™ āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđƒāļ™āļ•āļąāļš āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļžāļ­āļāļ•āļąāļšāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

10 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļŠāđ‡āļāļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļžāļ­āļāļ•āļąāļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļāļēāļ°āļ•āļąāļš

10. āļžāļĒāļēāļ˜āļīāđƒāļšāđ„āļĄāđ‰āļ•āļąāļš

āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš

          āđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļˆāļēāļāļžāļĒāļēāļ˜āļīāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāđƒāļšāđ„āļĄāđ‰ āļĄāļĩāļ§āļ‡āļˆāļĢāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ—āđˆāļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ™āđ‰āļģāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™ āļŠāļļāļ™āļąāļ‚ āđāļĨāļ°āđāļĄāļ§ āđ‚āļ”āļĒāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļžāļĒāļēāļ˜āļīāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ›āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļļāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļļāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāđ‰āļ­āļĒāļ›āļĨāļē āļ›āļĨāļēāļŠāļ” āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āļ›āļĨāļēāļŠāđ‰āļĄ āļ›āļĨāļēāļˆāđˆāļ­āļĄ āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļē āđāļˆāđˆāļ§āļšāļ­āļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļžāļĒāļēāļ˜āļīāđƒāļšāđ„āļĄāđ‰āļ•āļąāļšāļˆāļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļžāļĒāļēāļ˜āļīāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŦāļēāļāļĄāļĩāļžāļĒāļēāļ˜āļīāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāđ‡āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĨāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŸāđ‰āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļēāļ§ āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ•āļąāļšāđ‚āļ• āļāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāļēāļĒāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‚āļ§āļē (āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļš) āđƒāļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļˆāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ•āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļĄāļĩāđ„āļ‚āđ‰āļ•āđˆāļģ āđ† āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđ„āļ‚āđ‰āļŠāļđāļ‡ āļŦāļ™āļēāļ§āļŠāļąāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđƒāļ™āļ—āđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļ”āļĩāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒ

11. āļ”āļĩāļ‹āđˆāļēāļ™

āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš

          āđāļĄāđ‰āļ”āļĩāļ‹āđˆāļēāļ™āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļšāļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ› āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŦāļēāļāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļ•āļąāļšāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ‚āļĢāļ„āļ‰āļĩāđˆāļŦāļ™āļđ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ”āļĩāļ‹āđˆāļēāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ”āļĩ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ”āļĩāļ‹āđˆāļēāļ™āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ› āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āļ”āļĩāļ‹āđˆāļēāļ™ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰ āļ–āđ‰āļēāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āđ‚āļĢāļ„

12. āļŠāļļāļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐ

āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš

          āļ āļēāļ§āļ°āļŠāļļāļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļŦāļĨāđ‰āļēāļŦāļ™āļąāļāļ–āļķāļ‡āļŦāļ™āļąāļāļĄāļēāļ āļˆāļ™āļ•āļąāļšāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļąāļšāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ› āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ–āļķāļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāđ‡āļ­āļāļˆāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļŠāļļāļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļ›āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ”āļąāļšāļˆāļīāļ• āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡

          āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļšāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­ āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āļąāļ āļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āļ āļēāļ§āļ°āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ­āļēāļˆāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđāļŠāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ āļēāļ§āļ°āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļˆāļąāļ”āļ§āđˆāļēāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļĨāļĒāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§

āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđāļŠāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ āļ āļēāļ§āļ°āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āļēāļĒāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™āļāļąāļ™

          āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ‚āđ‰āļ­āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āđƒāļ”āļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļŦāļĄāļąāđˆāļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļ‚āļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āđāļĨāļ°āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļēāļāļ­āļĒāļēāļāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ•āļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ•āļąāļš āļāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ–āļđāļāļŦāļĨāļąāļ āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļąāļšāļˆāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āđ€āļŠāđ‡āļ 12 āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ„āļ§āđ‰āđƒāļˆ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 19 āļĄāļīāļ–āļļāļ™āļēāļĒāļ™ 2563 āđ€āļ§āļĨāļē 19:21:17 30,667 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close