COOKING

āļĢāļ§āļĄ 15 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ‰āļšāļąāļšāļ•āļąāļ§āđāļĄāđˆ āļāļĢāļ­āļšāļŠāļ™āļąāđˆāļ™āļŸāļīāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ•āļīāļ”āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļēāļ™āļŦāļĢāļđ

          āļĢāļ§āļĄ 15 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ āđ„āļ‚āđˆāļ–āđ‰āļ§āļĒāļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āļĄāļąāļāļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāļē āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļžāļąāļ™āļāļļāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ—āļšāļ­āļĨāđ„āļŠāđ‰āļŠāļĩāļŠ āļ—āļļāļāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļāļīāļ™āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļšāđˆāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļāđ‡āļŸāļīāļ™
          āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ ? āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ” āđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āļ—āļģāļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļđ āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāđ„āļ›āļŦāļĄāļąāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļĄāļ„āļ§āļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡ āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ„āļ§āļąāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļąāļ™ āđ† āļāļĢāļ­āļš āđ† āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļŠāļļāļ” āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ ? āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļēāļ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļēāđāļšāļšāđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ† āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āļŦāļĨāļąāļāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļ­āļīāļ•āļēāđ€āļĨāļĩāļĒāļ™ āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļˆāļķāļ‡āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄ 15 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđāļšāļšāļˆāļļāļ āđ† āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāļ­āļ° āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ•āļīāļ”āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļāđ‡āļŦāļĒāļīāļšāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ—āļģāļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāļŸāļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ !

15 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļšāļ„āļ­āļ™
āļŦāļ­āļĄāļāļĢāļ­āļš āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āļžāļļāļ‡āļāļēāļ‡

1. āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸāļāļĢāļ­āļš āđ†

āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸāļāļĢāļ­āļš āđ† āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āđāļ„āđˆāđƒāļŠāđ‰āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ āļāļĢāļļāļšāļāļĢāļ­āļš āđ€āļ„āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļĄāļēāļ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸāļāļĢāļ­āļš āđ†

  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ 3-4 āļŠāļīāđ‰āļ™

  • āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļīāļŠāļŠāļđāļ‹āļąāļšāļĄāļąāļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸāļāļĢāļ­āļš āđ†

  1. āļ§āļēāļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļĨāļ‡āļšāļ™āļˆāļēāļ™ āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāđˆāļ­āļĄāļīāļ” āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ 3 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ™āļģāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ”āļđ āļ–āđ‰āļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļĢāļ­āļšāļ­āļšāļ•āđˆāļ­āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ° 1 āļ™āļēāļ—āļĩ

2. āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļāļąāļšāļŠāļĨāļąāļ”āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡

āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļāļąāļšāļŠāļĨāļąāļ”āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡ āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ­āļšāļŠāļ™āļąāđˆāļ™āđƒāļ™ 3 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ„āļđāđˆāļŠāļĨāļąāļ”āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļāļīāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļāļąāļšāļŠāļĨāļąāļ”āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡

  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ 3-4 āļŠāļīāđ‰āļ™

  • āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ

  • āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ•āđ‰āļĄ 2 āļŦāļąāļ§

  • āļĄāļēāļĒāļ­āļ‡āđ€āļ™āļŠ ¼ āļ–āđ‰āļ§āļĒ

  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­ ¼ āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ â…› āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

  • āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļāļąāļšāļŠāļĨāļąāļ”āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡

  1. āļ§āļēāļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļĨāļ‡āļšāļ™āļˆāļēāļ™ āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ•āļēāļĄāļĒāļēāļ§ āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļīāļ” āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ 3 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ–āđ‰āļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļļāļāđƒāļŦāđ‰āļ­āļšāļ•āđˆāļ­āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ° 1 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļŠāļļāļ

  2. āļ—āļģāļŠāļĨāļąāļ”āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļœāļŠāļĄāļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ•āđ‰āļĄ āļĄāļēāļĒāļ­āļ‡āđ€āļ™āļŠ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

  3. āļšāļīāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļĨāļąāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

3. āđ„āļ‚āđˆāļ–āđ‰āļ§āļĒāļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™

āđ„āļ‚āđˆāļ–āđ‰āļ§āļĒāļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļēāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđāļ„āđˆ 5 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļš āđ„āļ‚āđˆāļ„āļ™āļ™āļļāđˆāļĄ āđ† āđ‚āļĢāļĒāļŠāļĩāļŠāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŸāļīāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđāļšāļšāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ„āļ‚āđˆāļ–āđ‰āļ§āļĒāļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™

  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ 2-3 āļŠāļīāđ‰āļ™

  • āđ„āļ‚āđˆ 2 āļŸāļ­āļ‡

  • āļ™āļĄ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

  • āļŠāļĩāļŠāļ‚āļđāļ” (āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩ)

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ„āļ‚āđˆāļ–āđ‰āļ§āļĒāļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™

  1. āļāļĢāļļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļžāļīāļĄāļžāđŒāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļ‡āļāļĨāļĄāļ•āļēāļĄāļ‚āļ­āļš āļ•āļĩāđ„āļ‚āđˆāļœāļŠāļĄāļŠāļĩāļŠāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡ āđ€āļ—āļĨāļ‡āđ„āļ› ¾ āļ‚āļ­āļ‡āļžāļīāļĄāļžāđŒ āļ­āļšāļ—āļĩāđˆ 180°C āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ
     

āđ„āļ‚āđˆāļ–āđ‰āļ§āļĒāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŠāļĩāļŠ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† ​āļĢāļ§āļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļĩāļŠāđāļĨāļ°āđ€āļšāļ„āļ­āļ™

4. āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŠāļĩāļŠ

āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŠāļĩāļŠ āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ 13 Destinations āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŸāļīāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļĒāļēāļ§āļĄāļēāļžāļąāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ”āđ„āļŠāđ‰āļŠāļĩāļŠāļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™ āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļˆāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļš āļœāđˆāļēāļ­āļ­āļāļĄāļēāļŠāļĩāļŠāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ āđ† āļ™āđˆāļēāļāļīāļ™āļŠāļļāļ” āđ†

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŠāļĩāļŠ

  • āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ•āļąāļ”āļ‚āļ­āļš 2 āđāļœāđˆāļ™

  • āļĄāļ­āļ‹āļ‹āļēāđ€āļĢāļĨāļĨāđˆāļēāļŠāļĩāļŠ

  • āđ€āļŠāļ”āļ”āđ‰āļēāļŠāļĩāļŠ

  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ 1-2 āđāļžāđ‡āļ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŠāļĩāļŠ

  1. āđƒāļŠāđˆāļŠāļĩāļŠāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĢāļ°āļāļšāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļĄāļēāļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļžāļąāļ™āļĢāļ­āļšāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĄāļīāļ” āļ™āļģāđ„āļ›āļˆāļĩāđˆāļšāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļˆāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŠāļļāļāļāļĢāļ­āļšāđāļĨāļ°āļŠāļĩāļŠāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ
     

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ„āļŠāđ‰āđ€āļŠāļ”āļ”āļēāļĢāđŒāļŠāļĩāļŠāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ āđ† āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļĩāļŠāđāļĨāļ°āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ€āļĒāđ‰āļēāļĒāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āļŦāđ‰āļēāļĄāđƒāļˆ

5. āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ„āļąāđˆāļ§āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­

āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ„āļąāđˆāļ§āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļąāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļŦāļ­āļĄ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļš āļžāļĢāļīāļāđ€āļœāđ‡āļ”āļ™āļīāļ” āđ† āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļĄāļēāļ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ„āļąāđˆāļ§āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­

  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ 500 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļŠāļąāļš 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­ ¼ āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ ½ āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

  • āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ ½ āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

  • āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒ 2 āļ•āđ‰āļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ„āļąāđˆāļ§āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­

  1. āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ āļ—āļ­āļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ€āļ›āļĨāđˆāļē (āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™) āļˆāļ™āļāļĢāļ­āļš

  2. āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĄāļ” āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļŠāļąāļšāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ

  3. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

  4. āđ‚āļĢāļĒāļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄ āļˆāļąāļ”āļˆāļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

6. āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ (āļŦāļĄāđ‰āļ­āļŦāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§)

āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ (āļŦāļĄāđ‰āļ­āļŦāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§) āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āļŠāļĩāļŠāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ āđ† āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļš āļāļīāļ™āļˆāļļāļ āđ† āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĄāđ‰āļ­āļŦāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ (āļŦāļĄāđ‰āļ­āļŦāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§)

  • āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

  • āļŠāļĩāļŠāļĄāļ­āļŠāļ‹āļēāđ€āļĢāļĨāļĨāļēāļ‚āļđāļ” 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

  • āđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ” 20 āļāļĢāļąāļĄ, āļ™āļĄāļŠāļ” ½ āļ–āđ‰āļ§āļĒ

  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļš, āđāļ„āļĢāļ­āļ—āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‹āļē, āļžāļēāļĢāđŒāļŠāļĨāļĩāļĒāđŒāļŠāļąāļš

  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē, āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ ½ āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

  • āļ™āđ‰āļģ 400 āļĄāļĨ.

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ­āļšāļŠāļĩāļŠāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ (āļŦāļĄāđ‰āļ­āļŦāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§)

  1. āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāđ‰āļ­āļŦāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§ āļāļ”āļ›āļļāđˆāļĄāļĢāļ­āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”

  2. āđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļ•āđ‰āļĄ 7 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļ­āļ­āļ

  3. āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒ āļ™āļĄāļŠāļ” āđāļ„āļĢāļ­āļ— āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļŠāļĩāļŠ āđāļĨāļ°āļžāļēāļĢāđŒāļŠāļĨāļĩāļĒāđŒ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

  4. āļ›āļīāļ”āļāļēāļāļ”āļ›āļļāđˆāļĄ āļĢāļ­āļˆāļ™āļ›āļļāđˆāļĄāđ€āļ”āđ‰āļ‡ āđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ
     

5 āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļ°āļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļŠāļĩāļŠāļĒāļ·āļ”āļŦāļĨāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļŸāļīāļ™

7. āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļžāļąāļ™āļĄāļĩāļ—āļšāļ­āļĨāđ„āļŠāđ‰āļŠāļĩāļŠ

āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļžāļąāļ™āļĄāļĩāļ—āļšāļ­āļĨāđ„āļŠāđ‰āļŠāļĩāļŠ āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āļĄāļĩāļ—āļšāļ­āļĨāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄāļŠāļ­āļ”āđ„āļŠāđ‰āļŠāļĩāļŠāđ€āļ™āđ‰āļ™ āđ† āļžāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļšāļŦāļ­āļĄāļāļĢāļļāđˆāļ™ āļāļąāļ”āļ›āļļāđŠāļšāļŠāļĩāļŠāļ—āļ°āļĨāļąāļāļĒāļ·āļ”āļ›āļąāđŠāļš āļŸāļīāļ™āļˆāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļđāđˆ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļžāļąāļ™āļĄāļĩāļ—āļšāļ­āļĨāđ„āļŠāđ‰āļŠāļĩāļŠ

  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļšāļ” 300 āļāļĢāļąāļĄ

  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ 10-12 āļŠāļīāđ‰āļ™

  • āļŠāļĩāļŠāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‹āļē

  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļœāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļžāļąāļ™āļĄāļĩāļ—āļšāļ­āļĨāđ„āļŠāđ‰āļŠāļĩāļŠ

  1. āļ›āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļ—āļšāļ­āļĨāđƒāļŠāđˆāļŠāļĩāļŠāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡ āļžāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āļāļĨāļąāļ”āđ„āļĄāđ‰āļˆāļīāđ‰āļĄāļŸāļąāļ™ āļ­āļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļš āļˆāļ°āļāļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™ āđ† āļāđ‡āđ€āļžāļĨāļīāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ‹āļ­āļŠāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ

8. āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāļēāđ€āļšāļ„āļ­āļ™

āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāļēāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāļēāļŠāļļāļ”āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ•āđˆāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ āļąāļ•āļ•āļēāļ„āļēāļĢ āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļĩāļŠāđāļšāļšāļ•āļ°āđ‚āļāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāļēāđ€āļšāļ„āļ­āļ™

  • āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩ 250-300 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļŠāđ‚āļĄāļ„āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ 200 āļāļĢāļąāļĄ (āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āđāļžāđ‡āļ)

  • āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡ 1 āļŸāļ­āļ‡, āļ„āļĢāļĩāļĄ â…“ āļ–āđ‰āļ§āļĒ

  • āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĢāđŒāđ€āļĄāļ‹āļēāļ™āļ‚āļđāļ” ½ āļ–āđ‰āļ§āļĒ, āđ€āļŠāļ”āļ”āļēāļĢāđŒāļŠāļĩāļŠ 1 āđāļœāđˆāļ™

  • āđ€āļ™āļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°, āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ, āđ€āļāļĨāļ·āļ­, āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāļēāđ€āļšāļ„āļ­āļ™

  1. āļ•āđ‰āļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāđ‰āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļ™āļēāļ™ 9 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰

  2. āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ āļœāļąāļ”āļ„āļĢāļĩāļĄ āđƒāļŠāđˆāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āļžāļēāļĢāđŒāđ€āļĄāļ‹āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ

  3. āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļĨāļ‡āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ

  4. āđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡āļĨāļ‡āļ„āļ™āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ† āđƒāļŦāđ‰āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāđ€āļŠāđ‰āļ™ āđ‚āļĢāļĒāļŠāļĩāļŠāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
     

āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļ„āļēāđ‚āļšāļ™āļēāļĢāļēāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļīāļ•āļēāđ€āļĨāļĩāļĒāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ† āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ„āļ—āļĒāļ—āļģ

9. āļĨāļēāļ‹āļēāļ™āļāđˆāļēāđāļŪāļĄāđ€āļšāļ„āļ­āļ™

āļĨāļēāļ‹āļēāļ™āļāđˆāļēāđāļŪāļĄāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āđ€āļĨāđ€āļĒāļ­āļĢāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļšāļšāļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄ ! āļĨāļēāļ‹āļēāļ™āļāđˆāļēāđāļœāđˆāļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļŠāļĨāļąāļšāļŠāļąāđ‰āļ™āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āđāļŪāļĄ āđāļĨāļ°āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļĢāļĄāļ„āļ§āļąāļ™ āļ›āļīāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāļŠāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ āđ† āļŦāļ­āļĄāļāļĢāļļāđˆāļ™āļˆāļēāļāđ€āļ•āļē āđāļĨāļ°āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļļāļšāļāļĢāļ­āļš āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĨāļēāļ‹āļēāļ™āļāđˆāļēāđāļŪāļĄāđ€āļšāļ„āļ­āļ™

  • āļŠāđ‚āļĄāļ„āļĢāļēāļ§āļ”āđŒāđāļŪāļĄ 1 āđāļžāđ‡āļ, āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ 1 āđāļžāđ‡āļ

  • āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš 400 āļāļĢāļąāļĄ, āđāļœāđˆāļ™āļĨāļēāļ‹āļēāļ™āļāđˆāļē 20 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļĄāļ­āļŠāļ‹āļēāđ€āļĢāļĨāļĨāļēāļŠāļĩāļŠ 100 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļŦāļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆ 50 āļāļĢāļąāļĄ, āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ 200 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°, āļ­āļ­āļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

  • āđ€āļ™āļĒ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°, āđāļ›āđ‰āļ‡ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°, āļ™āļĄāļŠāļ” 200 āļĄāļĨ.

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĨāļēāļ‹āļēāļ™āļāđˆāļēāđāļŪāļĄāđ€āļšāļ„āļ­āļ™

  1. āļ—āļģāđ„āļ§āļ—āđŒāļ‹āļ­āļŠ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ™āļĒ āđƒāļŠāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡ āļ„āļ™ āđƒāļŠāđˆāļ™āļĄāļŠāļ” āļ„āļ™āļˆāļ™āļ‚āđ‰āļ™ āļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™

  2. āļœāļąāļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ€āļ•āđ‹āļē āđƒāļŠāđˆāļŦāļ­āļĄ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ­āļ­āļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™

  3. āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļŠāļĨāļąāļšāļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļ™āļžāļīāļĄāļžāđŒ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ āđāļœāđˆāļ™āļĨāļēāļ‹āļēāļ™āļāđˆāļē > āđ‚āļšāđ‚āļĨāđ€āļ™āļŠ > āđāļŪāļĄ > āđ„āļ§āļ—āđŒāļ‹āļ­āļŠ > āļŠāļĩāļŠ

  4. āļ­āļš 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ 7-10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļ™āļŠāļĩāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļĩāļŠāļ§āļĒ āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļš āļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒā
     

āļĨāļēāļ‹āļēāļ™āļāđˆāļē āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ” āļ”āļđāļ”āļĩāđ„āļŪāđ‚āļ‹

10. āđ€āļžāļ™āđ€āļ™āđˆāļœāļąāļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ‹āļ­āļŠāļ­āļ°āļĢāļēāļšāļīāļ­āļēāļ•āļē

āđ€āļžāļ™āđ€āļ™āđˆāļœāļąāļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ‹āļ­āļŠāļ­āļ°āļĢāļēāļšāļīāļ­āļēāļ•āļē āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāđ€āļœāđ‡āļ” āđ€āļžāļ™āđ€āļ™āđˆāļ­āļ°āļĢāļēāļšāļīāļ­āļēāļ•āļēāļœāļąāļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āđ† āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļœāđ‡āļ”āļˆāļĩāđŠāļ” āđ† āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļš āļāļīāļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļ™āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļŠāļļāļ”

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļžāļ™āđ€āļ™āđˆāļœāļąāļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ‹āļ­āļŠāļ­āļ°āļĢāļēāļšāļīāļ­āļēāļ•āļē

  • āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļžāļ™āđ€āļ™āđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļŸāļēāļĢāđŒāļŸāļēāđ€āļĨāđˆ 200 āļāļĢāļąāļĄ

  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‹āļē 100 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš 4-5 āļāļĨāļĩāļš

  • āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡āļ›āđˆāļ™ ½ - 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē (āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļœāđ‡āļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš)

  • āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ 1 āļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ (400 āļāļĢāļąāļĄ)

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°, āđ€āļāļĨāļ·āļ­, āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ

  • āļžāļēāļĢāđŒāđ€āļĄāļ‹āļēāļ™āļ‚āļđāļ”, āđƒāļšāđ€āļšāļ‹āļīāļĨ (Basil) āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāļāļĢāļąāđˆāļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ€āļžāļ™āđ€āļ™āđˆāļœāļąāļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ‹āļ­āļŠāļ­āļ°āļĢāļēāļšāļīāļ­āļēāļ•āļē

  1. āļ•āđ‰āļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļžāļ™āđ€āļ™āđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđƒāļŠāđˆāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ•āļēāļĄāļ‰āļĨāļēāļ (āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10-12 āļ™āļēāļ—āļĩ) āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰

  2. āļœāļąāļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļˆāļ™āļāļĢāļ­āļš āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰ āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°

  3. āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ

  4. āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļĨāļ‡āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āđ‚āļĢāļĒāļžāļēāļĢāđŒāđ€āļĄāļ‹āļēāļ™āđāļĨāļ°āđƒāļšāđ€āļšāļ‹āļīāļĨāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡

11. āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™

āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļœāļąāļāļāļĢāļ­āļš āđ† āļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļąāļ™ āļ­āļšāļˆāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļš āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļŸāļīāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™

  • āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļąāđˆāļ‡ 500 āļāļĢāļąāļĄ, āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŠāđ„āļĨāļ‹āđŒ 5-6 āđāļœāđˆāļ™

  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ ¼ āļ–āđ‰āļ§āļĒ, āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ‹āļ­āļŠāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ 1 + ½ āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē, āļœāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ ¼ āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļŠāļ”

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™

  1. āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļ•āļēāļ­āļš 200 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ (400°F)

  2. āļžāļąāļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļąāđˆāļ‡ 5-6 āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āļāļĨāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļĄāđ‰āļˆāļīāđ‰āļĄāļŸāļąāļ™ āļ§āļēāļ‡āđƒāļ™āļ–āļēāļ”āļ­āļš

  3. āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļ™āļĒ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ‹āļ­āļŠāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ‚āđ‰āļ™ āđ€āļ—āļĢāļēāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰

  4. āļ­āļš 20 āļ™āļēāļ—āļĩāļˆāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĢāļ­āļš āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ†

12. āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļžāļąāļ™āļāļļāđ‰āļ‡

āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļžāļąāļ™āļāļļāđ‰āļ‡ āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļāļļāđ‰āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļēāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ” āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļžāļąāļ™āļāļļāđ‰āļ‡āļāļĢāļ­āļš āđ† āļŦāļ­āļĄāļāļĢāļļāđˆāļ™āļˆāļēāļāđ€āļ•āļē āļāļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļāđ‡āđ€āļžāļĨāļīāļ™ āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāđ‡āļ­āļīāđˆāļĄāļŸāļīāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļžāļąāļ™āļāļļāđ‰āļ‡

  • āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ”āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ 10-12 āļ•āļąāļ§

  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ 10 āļŠāļīāđ‰āļ™

  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļžāļąāļ™āļāļļāđ‰āļ‡

  1. āļ›āļĢāļļāļ‡āļāļļāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļžāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āļ­āļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļāļĢāļ­āļš āļāļīāļ™āļ„āļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āđāļāļĨāđ‰āļĄ

13. āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļīāļĄāļˆāļī

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļīāļĄāļˆāļī āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļāļīāļĄāļˆāļīāđƒāļŠāđˆāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđāļ—āļ™āļŦāļĄāļđ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ” āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļĢāļĄāļ„āļ§āļąāļ™āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļœāđ‡āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļĄāļˆāļī āļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļīāļ”āđƒāļˆāļĄāļēāļ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļīāļĄāļˆāļī

  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļ„āđ‰āļēāļ‡āļ„āļ·āļ™ 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ 100 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļāļīāļĄāļˆāļī ½ āļ–āđ‰āļ§āļĒ āļŦāļąāđˆāļ™āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ

  • āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 2 āļŸāļ­āļ‡ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™)

  • āļ‹āļ­āļŠāđ‚āļ„āļŠāļđāļˆāļąāļ‡ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°, āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‡āļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē, āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļīāļĄāļˆāļī

  1. āļœāļąāļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļˆāļ™āļāļĢāļ­āļš āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļ āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°

  2. āļœāļąāļ”āļāļīāļĄāļˆāļīāļˆāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđƒāļŠāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ§āļĨāļ‡āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡

  3. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļ„āļŠāļđāļˆāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āđƒāļŠāđˆāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļĨāļąāļšāļĨāļ‡āđ„āļ›

  4. āļĢāļēāļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‡āļē āđ‚āļĢāļĒāļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄ āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļ™ āļ§āļēāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™
     

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļāļīāļĄāļˆāļī āļˆāļēāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđƒāļŠāđˆāļ‹āļ­āļŠāđ‚āļ„āļŠāļđāļˆāļąāļ‡ āļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ”āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļĄāļđāđ€āļ™āđ‰āļ™ āđ†

14. āļœāļąāļ”āļĄāļēāļĄāđˆāļēāđ€āļšāļ„āļ­āļ™

āļœāļąāļ”āļĄāļēāļĄāđˆāļēāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļĨāļēāļŠāļŠāļīāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļ§āļŦāļ­āļžāļąāļāđāļĨāļ°āļ„āļ™āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāļ—āļģāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§ āđāļ•āđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļˆāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ—āđˆāļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļœāļąāļ”āļĄāļēāļĄāđˆāļēāđ€āļšāļ„āļ­āļ™

  • āļšāļ°āļŦāļĄāļĩāđˆāļāļķāđˆāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› 1 āļ‹āļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆ

  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŦāļ™āļē 80 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđ 4-6 āđ€āļĄāđ‡āļ”, āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 4-5 āļāļĨāļĩāļš

  • āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ/āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ‚āļēāļ§ 100 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ 1 āļĨāļđāļ, āđāļ„āļĢāļ­āļ—āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‹āļē

  • āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē, āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ, āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§, āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļœāļąāļ”āļĄāļēāļĄāđˆāļēāđ€āļšāļ„āļ­āļ™

  1. āļ•āđ‰āļĄāļšāļ°āļŦāļĄāļĩāđˆāļāļķāđˆāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āļˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ™āļīāđˆāļĄ āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģ

  2. āļ—āļ­āļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™āļˆāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļš āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰

  3. āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ‚āļ‚āļĨāļāļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļŠāđ‰āļ™āļšāļ°āļŦāļĄāļĩāđˆāļāļķāđˆāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› āđāļĨāļ°āļœāļąā

  4. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ‹āļ­āļ‡

  5. āđƒāļŠāđˆāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļīāļ™

15. āđ€āļ›āļēāļ°āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ°āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŠāļĩāļŠ

āđ€āļ›āļēāļ°āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ°āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŠāļĩāļŠ āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āđ€āļ›āļēāļ°āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ°āļ—āļ­āļ”āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āđ„āļŠāđ‰āđāļ™āđˆāļ™ āļāļąāļ”āđ€āļˆāļ­āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŦāļ­āļĄ āđ† āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļœāļąāļ”āļĢāļŠāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļžāļĢāļŠāđŒāļŠāļĩāļŠāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ āđ† āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡ āļŸāļīāļ™āļˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļžāļ­

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļ›āļēāļ°āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ°āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŠāļĩāļŠ

  • āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ 200 āļāļĢāļąāļĄ āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ āđ†

  • āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļŦāļąāđˆāļ™ 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

  • āđāļ„āļĢāļ­āļ—āļŦāļąāđˆāļ™ ½ āļ–āđ‰āļ§āļĒ

  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

  • āļŠāļĩāļŠāđāļœāđˆāļ™ 10 āđāļœāđˆāļ™

  • āđāļœāđˆāļ™āđ€āļ›āļēāļ°āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ° 20 āđāļœāđˆāļ™

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ” 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ€āļ›āļēāļ°āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ°āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŠāļĩāļŠ

  1. āļ—āļ­āļ”āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° 5 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āđāļ„āļĢāļ­āļ— āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ‡āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļ—āļ­āļ”āļ•āđˆāļ­āļ­āļĩāļ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ

  2. āđƒāļŠāđˆāđ„āļŠāđ‰āđ€āļ›āļēāļ°āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ°āļ—āļĩāđˆāļ—āļ­āļ”āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļĨāļ‡āļšāļ™āđāļœāđˆāļ™āđ€āļ›āļēāļ°āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ° 2 āđāļœāđˆāļ™

  3. āļĄāđ‰āļ§āļ™āļŠāļĩāļŠāđāļœāđˆāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļœāđˆāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļēāļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ

  4. āļĄāđ‰āļ§āļ™āđ€āļ›āļēāļ°āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ°āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđāļœāđˆāļ™āļ•āļīāļ”āļāļąāļ™

  5. āļ™āļģāđ€āļ›āļēāļ°āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ°āđ„āļ›āļ—āļ­āļ” āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ

          āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļĄāļēāļāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āđāļ„āđˆāļĄāļĩāļ•āļīāļ”āļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ§āđ‰āļˆāļ°āļŦāļĒāļīāļšāļĄāļēāļĄāļīāļāļ‹āđŒāļāļąāļšāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļ›āļŦāļĄāļ” āļ—āļąāđ‰āļ‡ 15 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ™āļģāļĄāļēāļāļēāļāļāđ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāđ€āļĨāļĒ āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāļŠāļēāļĒāđ„āļŦāļ™āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āļ”āļđāļ™āļ° āđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļāļīāļ™āļžāļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĨāđˆāļ° āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļŸāļīāļ™āļāļąāļšāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ„āļ›āļ™āļēāļ™ āđ†

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļĢāļ§āļĄ 15 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ‰āļšāļąāļšāļ•āļąāļ§āđāļĄāđˆ āļāļĢāļ­āļšāļŠāļ™āļąāđˆāļ™āļŸāļīāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ•āļīāļ”āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļēāļ™āļŦāļĢāļđ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 17 āđ€āļĄāļĐāļēāļĒāļ™ 2569 āđ€āļ§āļĨāļē 11:55:32 307,110 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close