COOKING

āļĢāļ§āļĄ 10 āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ” āļĒāļģ āļœāļąāļ” āđāļāļ‡ āļāļīāļ™āļāļĩāđˆāļ—āļĩāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļšāļ·āđˆāļ­

          āļĢāļ§āļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” 10 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļ” āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļĒāļģāđāļ‹āđˆāļš āļœāļąāļ”āļŦāļ­āļĄ āđ† āđāļĨāļ°āđāļāļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļĄāļ·āđ‰āļ­āļŦāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļąāļšāđāļāļĨāđ‰āļĄāļŠāļļāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™
          āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļēāļ™āđ‰āļģāļˆāļ·āļ”āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļāļ”āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ•āļēāļāđāļ”āļ”āļˆāļ™āđāļŦāđ‰āļ‡ āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāđāļ™āđˆāļ™ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ„āđ‡āļĄāļĄāļąāļ™āļžāļ­āļ”āļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļ™āļīāļĒāļĄāļ™āļģāļĄāļēāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāļŠāđ‰āļēāļ™āļēāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­ āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āđ† āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļģ āļœāļąāļ” āđāļāļ‡ āļ•āđˆāļēāļ‡āļāđ‡āđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļāļīāļ™ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļˆāļķāļ‡āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄ 10 āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĄāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļĄāļ™āļđāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāđāļ‹āđˆāļš āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļĒāļģāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ—āļļāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āđ„āļ›āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ

āļĢāļ§āļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”
āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļĄāļ·āđ‰āļ­

1. āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđ€āļĄāļ™āļđāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļ āļ—āļ­āļ”āļ‡āđˆāļēāļĒ āļŦāļ­āļĄāļāļĢāļļāđˆāļ™ āļāļĢāļ­āļšāļ™āļ­āļāļ™āļļāđˆāļĄāđƒāļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ†

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

  • āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āđāļŦāđ‰āļ‡ 200 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ”

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

  1. āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđ€āļŠāđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡

  2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļžāļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡

  3. āļĢāļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ”āļĩ āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļĨāļ‡āļ—āļ­āļ”

  4. āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļšāļ—āļąāđˆāļ§āļ•āļąāļ§ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5-7 āļ™āļēāļ—āļĩ

  5. āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāļšāļ™āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ‹āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš : āđ„āļŸāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđāļĢāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĨāļēāđ„āļŦāļĄāđ‰āļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāđāļ•āđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļļāļ

2. āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļĢāļēāļ”āļžāļĢāļīāļ

āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļĢāļēāļ”āļžāļĢāļīāļ āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ­āļąāļžāđ€āļāļĢāļ”āļˆāļēāļāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļ­āļ”āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĢāļēāļ”āļžāļĢāļīāļāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļĢāļēāļ”āļžāļĢāļīāļ

  • āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš 150 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļŠāļ§āļ™ 5 āđ€āļĄāđ‡āļ”

  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 3 āļāļĨāļĩāļš

  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļĢāļēāļ”āļžāļĢāļīāļ

  1. āļ—āļ­āļ”āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ­āļšāļ•āļēāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆ 1 āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰

  2. āđ‚āļ‚āļĨāļāļžāļĢāļīāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļ­āđāļ•āļ

  3. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ€āļĨāđ‡āļ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē

  4. āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļīāļāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ‚āļĨāļāđāļĨāđ‰āļ§

  5. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļĒāļāļĨāļ‡

  6. āļĢāļēāļ”āļšāļ™āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ” āđ‚āļĢāļĒāļœāļąāļāļŠāļĩāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡

3. āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļ„āļĨāļļāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§

āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļĩāļŠāļēāļ™āļ•āđ‰āļ™āļ•āļģāļĢāļąāļš āļŦāļ­āļĄ āļĄāļąāļ™ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļ„āļĨāļļāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§

  • āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš 150 āļāļĢāļąāļĄ (āļ‰āļĩāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ)

  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§āļ›āđˆāļ™ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”āļ‹āļ­āļĒ 3-4 āđƒāļš

  • āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļ„āļĨāļļāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§

  1. āļ—āļ­āļ”āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ­āļš āļ‰āļĩāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ āđ†

  2. āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āđƒāļ™āļŠāļēāļĄ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄ

  3. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™

  4. āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš

  5. āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

4. āļĒāļģāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

āļĒāļģāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļŦāļ§āļēāļ™ āđ€āļ„āđ‡āļĄ āļĄāļąāļ™ āļ„āļĢāļšāļĢāļŠ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĒāļģāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

  • āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš 100 āļāļĢāļąāļĄ (āđāļāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™)

  • āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ”āļīāļšāļŦāļąāđˆāļ™āļāļ­āļĒ 1 āļĨāļđāļ

  • āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļ‹āļ­āļĒ 3 āļŦāļąāļ§

  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļŠāļ§āļ™āļ‹āļ­āļĒ 3-5 āđ€āļĄāđ‡āļ”

  • āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ„āļąāđˆāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĒāļģāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

  1. āļ—āļ­āļ”āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ­āļš āđāļāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ
  2. āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāđ€āļĨāđ‡āļ āļ„āļ™āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ
  3. āđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļāļ­āļĒāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāđƒāļŦāļāđˆ
  4. āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļĒāļģāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļžāļĢāļīāļ
  5. āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđ‚āļĢāļĒāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡
  6. āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš : āļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļāļīāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļļāļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļĒāļąāļ‡āļāļĢāļ­āļšāļ­āļĒāļđāđˆ

5. āļĒāļģāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ

āļĒāļģāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŦāļ­āļĄ āđ† āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĒāļģāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ

  • āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš 100 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰āļ‹āļ­āļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”āļ‹āļ­āļĒ 5 āđƒāļš

  • āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāđāļ”āļ‡ 1 āļāļģ

  • āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļ‹āļ­āļĒ 3 āļŦāļąāļ§

  • āļ‚āļīāļ‡āļ‹āļ­āļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļŠāļ§āļ™āļ‹āļ­āļĒ 4-5 āđ€āļĄāđ‡āļ”

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ ½ āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĒāļģāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ

  1. āļ‰āļĩāļāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ

  2. āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļĒāļģ (āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ)

  3. āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļ‚āļīāļ‡ āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļžāļĢāļīāļāđƒāļ™āļŠāļēāļĄ

  4. āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļĒāļģāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļē

  5. āđƒāļŠāđˆāđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āļ„āļĨāļļāļāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

  6. āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

6. āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļŠāļđāļ•āļĢāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”

  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāđ€āļĒāđ‡āļ™ 2 āļˆāļēāļ™

  • āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļ‰āļĩāļāđ€āļŠāđ‰āļ™ 100 āļāļĢāļąāļĄ

  • āđ„āļāđˆāļŠāļąāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļąāļš 100 āļāļĢāļąāļĄ

  • āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 2 āļŸāļ­āļ‡

  • āļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‹āļē ½ āļŦāļąāļ§

  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļŠāļ§āļ™āļ‹āļ­āļĒ 3-4 āđ€āļĄāđ‡āļ”

  • āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒ 2 āļ•āđ‰āļ™

  • āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”

  1. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđƒāļŦāđ‰āļŦāļ­āļĄ

  2. āđƒāļŠāđˆāđ„āļāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļąāļš āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļ

  3. āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđˆāļĨāļ‡āđ„āļ› āđ€āļ‚āļĩāđˆāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļŠāļļāļāļžāļ­āđāļ•āļ

  4. āđƒāļŠāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĢāđˆāļ§āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™

  5. āđƒāļŠāđˆāļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆ āļžāļĢāļīāļ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

  6. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§

  7. āđƒāļŠāđˆāļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄ āļœāļąāļ”āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļĒāļāļĨāļ‡

  8. āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļ•āļ‡āļāļ§āļē āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļœāļąāļāļŠāļĩ

7. āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­

āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđ€āļĄāļ™āļđāļāļąāļšāđāļāļĨāđ‰āļĄāļŠāļļāļ”āļŪāļīāļ• āļŦāļ­āļĄ āđ€āļ„āđ‡āļĄ āđ€āļœāđ‡āļ” āļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­

  • āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āđāļŦāđ‰āļ‡ 150 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļ‹āļ­āļĒ 5-7 āđ€āļĄāđ‡āļ”

  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ ½ āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­

  1. āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āđ€āļŠāđ‡āļ”āđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡ āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ

  2. āļ—āļ­āļ”āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ­āļš āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰

  3. āļ•āļąāļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  4. āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļšāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŦāļ­āļĄ

  5. āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļ‹āļ­āļĒ āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŦāļ­āļĄ

  6. āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļāļĨāļąāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ› āđ‚āļĢāļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ

  7. āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļĒāļāļĨāļ‡

  8. āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

8. āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļœāļąāļ”āļ‰āđˆāļē

āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļœāđ‡āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŦāļ­āļĄāļŸāļļāđ‰āļ‡ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļœāļąāļ”āļ‰āđˆāļē

  • āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš 150 āļāļĢāļąāļĄ (āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™)

  • āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ” 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē 1 āļāļģ

  • āļ‚āđˆāļēāļŦāļąāđˆāļ™āļāļ­āļĒ 3 āđāļ§āđˆāļ™

  • āļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļēāđāļ”āļ‡āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ‰āļĩāļĒāļ‡ 3 āđ€āļĄāđ‡āļ”

  • āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§āļŦāļąāđˆāļ™āļ—āđˆāļ­āļ™ 5 āđ€āļŠāđ‰āļ™

  • āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ ½ āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļœāļąāļ”āļ‰āđˆāļē

  1. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŦāļ­āļĄ

  2. āđƒāļŠāđˆāļ‚āđˆāļēāļāļ­āļĒ āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŦāļ­āļĄ

  3. āđƒāļŠāđˆāļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§ āļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļē āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļ

  4. āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ” āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

  5. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ

  6. āđƒāļŠāđˆāđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļĒāļāļĨāļ‡

  7. āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

9. āđāļāļ‡āļŠāđ‰āļĄāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ

āđ€āļĄāļ™āļđāđāļāļ‡āļĢāļŠāļˆāļąāļ” āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđ€āļœāđ‡āļ” āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđāļāļ‡āļŠāđ‰āļĄāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ

  • āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ” 30 āļ™āļēāļ—āļĩ 150 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āļŠāđ‰āļĄ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļąāđˆāļ™āļ—āđˆāļ­āļ™ 1 āļāļģ

  • āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

  • āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§āļŦāļąāđˆāļ™āļ—āđˆāļ­āļ™ 5 āđ€āļŠāđ‰āļ™

  • āļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāđ€āļ›āļĩāļĒāļāļ„āļąāđ‰āļ™āļ™āđ‰āļģ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 3 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđāļāļ‡āļŠāđ‰āļĄāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ

  1. āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļĩāđˆāđāļŠāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģ āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ
  2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāđ‰āļ­āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē āļĢāļ­āļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”
  3. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āļŠāđ‰āļĄ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ
  4. āđƒāļŠāđˆāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ™āļ™āļīāđˆāļĄ
  5. āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§ āļ•āđ‰āļĄāļ•āđˆāļ­āļ­āļĩāļ 3-5 āļ™āļēāļ—āļĩ
  6. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē
  7. āđƒāļŠāđˆāļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡ āļĒāļāļĨāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āļēāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ
  8. āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļŠāļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ†

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš : āļ„āļ§āļĢāđāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ™āđ‰āļģāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āđ‡āļĄ

10. āļ•āđ‰āļĄāđ‚āļ„āļĨāđ‰āļ‡āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”

āļ•āđ‰āļĄāđ‚āļ„āļĨāđ‰āļ‡āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āđƒāļˆ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāļ°āļ—āļī

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ•āđ‰āļĄāđ‚āļ„āļĨāđ‰āļ‡āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”

  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āđāļāļ°āļāđ‰āļēāļ‡ 1-2 āļ•āļąāļ§

  • āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ› 4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

  • āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 2-3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāđ€āļ›āļĩāļĒāļ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

  • āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” 4-5 āđƒāļš

  • āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ 2 āļ•āđ‰āļ™

  • āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āđāļ‚āļ 4 āļŦāļąāļ§

  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 4 āļāļĨāļĩāļš

  • āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡ 2 āļ•āđ‰āļ™

  • āļ‚āđˆāļē 1 āļŦāļąāļ§

  • āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ•āđ‰āļĄāđ‚āļ„āļĨāđ‰āļ‡āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”

  1. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāđ‰āļ­āļšāļ™āđ€āļ•āļē āļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āļ—āļļāļšāļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰āđāļĨāļ°āļ‚āđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āđāļ•āļāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”

  2. āļ—āļļāļšāļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āļˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ™āļļāđˆāļĄ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē

  3. āļ›āļīāļ”āđ„āļŸāđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāđ€āļ›āļĩāļĒāļ āđƒāļŠāđˆāđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡ āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđāļāļ°āļāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāđāļĨāđ‰āļ§ āļ›āļīāļ”āļāļēāđ„āļ§āđ‰āļ‹āļąāļāļ„āļĢāļđāđˆ āļĒāļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ

1. āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩ

  • āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āđ„āļĄāđˆāļ„āļĨāđ‰āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļˆāļļāļ”āļ”āļģ

  • āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ­āļąāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™āļŦāļ·āļ™

  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāđāļŦāđ‰āļ‡āļāļĢāļ­āļš āđ„āļĄāđˆāļŠāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™

  • āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļĄāļĩāļ‰āļĨāļēāļāļĢāļ°āļšāļļāļ§āļąāļ™āļœāļĨāļīāļ•āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļŦāļĄāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™

2. āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ—āļ­āļ”āđƒāļŦāđ‰āļŦāļ­āļĄ āđ„āļĄāđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™

  • āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđ€āļŠāđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡āļŠāļ™āļīāļ—āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļ­āļ”

  • āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡ āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāđāļĢāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļē

  • āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ°āļžāļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­

  • āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļš āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāļšāļ™āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ‹āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™

3. āļ§āļīāļ˜āļĩāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āđ‡āļĄāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

  • āđāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20-30 āļ™āļēāļ—āļĩ

  • āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ™āđ‰āļģ 1-2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđāļŠāđˆ

  • āđ€āļŠāđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

  • āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāđāļāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āđ‡āļĄāļˆāļąāļ”

4. āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™

  • āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ›āļīāļ”āļŠāļ™āļīāļ—āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™

  • āļŦāļēāļāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āļ‹āļ­āļ‡ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļŦāđ‰āļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰

  • āļ–āđ‰āļēāđ€āļ›āļīāļ”āļ‹āļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļ§āļĢāđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē

  • āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļ™āļēāļ™ āđ† āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļŠāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđˆāļ–āļļāļ‡āļ‹āļīāļ›āļĨāđ‡āļ­āļ„āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ™āļīāļ—

  • āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 1-2 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āļ‹āļ­āļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

          āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļđāļ›āđāļšāļš āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āđ€āļĄāļ™āļđāđāļ‹āđˆāļš āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļģāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ™āļđāđāļāļ‡āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļāļ‡āļŠāđ‰āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđ‰āļĄāđ‚āļ„āļĨāđ‰āļ‡āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļŦāļĨāļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļąāļšāđāļāļĨāđ‰āļĄ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ”āļāđ‡āđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŦāļ­āļĄ āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ āđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļŦāļąāļ”āļ—āļģāļ„āļĢāļąāļ§ āļĨāļ­āļ‡āļ™āļģ 10 āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļĄāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ›āļ—āļģāļāļīāļ™āļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ° āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļļāļāđ€āļĄāļ™āļđ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļĢāļ§āļĄ 10 āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ” āļĒāļģ āļœāļąāļ” āđāļāļ‡ āļāļīāļ™āļāļĩāđˆāļ—āļĩāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 26 āļĄāļāļĢāļēāļ„āļĄ 2569 āđ€āļ§āļĨāļē 21:12:33 86,970 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close