COOKING

āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļĄāļąāļāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļ™āļļāđˆāļĄāđ€āļ­āļēāđƒāļˆāļŠāļēāļĒāđāļ—āļ°

           āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļļāļ” āđ† āļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļĄāļąāļāļŦāļĄāļđāļ‰āđˆāļģ āđ† āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āļĨāļ·āļĄāļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒ
           āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ ? āļˆāļąāļšāļĄāļēāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļāļąāļ™āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āđ€āļĄāļ™āļđāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļĄāļąāļāļŦāļĄāļđāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§ āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļŠāļĩāļŠāļ§āļĒāļ™āđˆāļēāļāļīāļ™

āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļĄāļĩāļāļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—

āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđ

           āļŦāļĄāļđ 1 āļ•āļąāļ§āļˆāļ°āļĄāļĩāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡ 2 āđāļœāđˆāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩ 1 āđāļœāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāļŦāļĄāļđ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļšāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰ 3 āļŠāđˆāļ§āļ™ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļ™āļŠāļļāļ”āļ•āļīāļ”āļŦāļąāļ§āđ€āļĨāđ‰āļ‡ āļˆāļ°āļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ›āļāļ•āļī āļŠāđˆāļ§āļ™āļāļĨāļēāļ‡āđāļœāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĒāđˆāļēāļ‡ āđ€āļ§āļĨāļēāļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļˆāļ°āļĨāđˆāļ­āļ™ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāļ•āđ‰āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļļāđ‹āļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™ āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĨāļēāļĒāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡ āļ–āđ‰āļēāļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļ°āļ­āļ­āļāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āđ‰āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļļāđ‹āļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđ

           āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđāļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļ­āđˆāļ­āļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ„āļĨāđ‰āļģ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāļšāļļāđ‹āļĄ āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™

āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļĒāđˆāļēāļ‡

           āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ•āļļāđ‹āļ™āļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡ āļ•āđ‰āļĄāđāļ‹āđˆāļšāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđ āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ·āļ”āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđ āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ­āļšāļ‹āļ­āļŠ āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ­āļšāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļŠāđ€āļ•āđŠāļāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđ āļœāļąāļ”āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđ āļ„āļąāđˆāļ§āļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđ āļĨāļēāļšāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

āļŠāļđāļ•āļĢāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ

āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ

  1. āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđ 

  2. āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ

  3. āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ

  4. āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāđ€āļĄāđ‡āļ”

  5. āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 

  6. āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ

  7. āļ‹āļ­āļŠāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ

  8. āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 

  9. āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ

  1. āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļŠāļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ€āļ—āđƒāļŠāđˆāļ­āđˆāļēāļ‡āļœāļŠāļĄ

  2. āđ‚āļ‚āļĨāļāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāđ€āļĄāđ‡āļ” āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰

  3. āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ āļ‹āļ­āļŠāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļ‚āļĨāļāđāļĨāļ°āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļĨāļ‡āđ„āļ›āļŦāļĄāļąāļ āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ 

  4. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡ āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļžāļ­āļŦāļ­āļĄ āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļ™āļģāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļąāļāđ„āļ§āđ‰āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļ āļˆāļąāļ”āđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™ āđ‚āļĢāļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§

           āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļˆāļ°āļāļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļšāđāļāļĨāđ‰āļĄāļāđ‡āđ€āļ”āđ‡āļ” āđƒāļ„āļĢāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ›āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļĄāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ

     ​​◆ 6 āđ€āļĄāļ™āļđāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ” āđāļ—āļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ

     ​​◆ 12 āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđ āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļ”āđ‡āļ”āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļĄāļąāļ™āđāļšāļšāļŦāļĄāļđ āđ†

     ​​◆ āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ•āļļāđ‹āļ™āđ€āļ•āđ‰āļēāđ€āļˆāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄāļĢāļŠāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ­āļīāđˆāļĄāļĒāļāļšāđ‰āļēāļ™

     ​​◆ āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ”āļ™āļĄāļŠāļ” āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļŠāļĩāļž āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļ—āļ°āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŸāļīāļ™āđ€āļ§āđˆāļ­āļĢāđŒ

     ​​◆ 10 āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ”āļ‡āđˆāļēāļĒāļžāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ‚āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āļž
 

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļĄāļąāļāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļ™āļļāđˆāļĄāđ€āļ­āļēāđƒāļˆāļŠāļēāļĒāđāļ—āļ° āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 23 āļŠāļīāļ‡āļŦāļēāļ„āļĄ 2567 āđ€āļ§āļĨāļē 17:30:42 102,987 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close