COOKING

āđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒāļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļšāļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļ”āļīāļ›

           āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒāļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ” āđāļ„āđˆāđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ­āļšāļˆāļ™āļāļĢāļ­āļš āļĄāļĩāļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ” āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‹āļ­āļŠāļ”āļīāļ›āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•

āđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒ

           āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ—āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻāļ—āļ­āļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļąāļ™āļ—āļ­āļ” āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāđāļšāļšāļĢāđ‰āļēāļ™āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāđāļ‚āļ āļ–āđ‰āļēāļ—āļģāļšāđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āđāļ›āļĨāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļāļąāļ™āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒāļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻāļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ” āļ”āļīāļ›āļāļąāļšāļ‹āļ­āļŠāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒāļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻ

  • āļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻ 2 āļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆ (āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ”)
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļœāļ‡āļžāļĢāļīāļāļ›āļēāļ›āļĢāļīāļāđ‰āļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ‚āļ„āđ€āļŠāļ­āļĢāđŒ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļœāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļžāļīāļ‹āļ‹āđˆāļē)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‹āļ­āļŠāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ

  • āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• (āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī) 180 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļœāļ‡āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļœāļ‡āļžāļĢāļīāļāļ›āļēāļ›āļĢāļīāļāđ‰āļē 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™ (āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš)

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ

  • āļœāļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ™āļģāđ„āļ›āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāđ€āļŸāļĢāļ™āļŸāļĢāļēāļĒāļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒāļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻ

     1. āļŦāļąāđˆāļ™āļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļēāļ§ (āļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ­āļšāļ„āļ§āļĢāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļšāļēāļ‡) āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ āđƒāļŠāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

     2. āļ§āļēāļ‡āļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻāļĨāļ‡āļšāļ™āļ–āļēāļ”āļĢāļ­āļ‡āļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ›āļđāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļĢāļ­āļ‡āļ­āļšāđ„āļ§āđ‰ āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 450 āļ­āļ‡āļĻāļēāļŸāļēāđ€āļĢāļ™āđ„āļŪāļ•āđŒ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 45 āļ™āļēāļ—āļĩ (āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļ•āļēāļ­āļšāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāļĄāļēāļāļĨāļąāļšāļ”āđ‰āļēāļ™āļ—āļļāļ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ)

     3. āļ™āļģāđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒāļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļŠāļļāļāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļąāļ”āđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ‹āļ­āļŠāļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļœāļŠāļĄāļœāļ‡āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ

           āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒāļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡ āļāđˆāļ­āļ™āļāļĨāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™āđāļ§āļ°āđ„āļ›āļˆāđˆāļēāļĒāļ•āļĨāļēāļ”āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ”āđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°āļ„āļ°

āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒāļŠāļđāļ•āļĢāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļŦāļ™āļ„āļĨāļīāļāđ€āļĨāļĒāļˆāđ‰āļē

     ★ 7 āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒāđāļ™āļ§ āđ† āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ—āļļāļāļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰

     ★ āđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒāļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđāļĨāļ°āļŠāļĩāļŠ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđāļšāļšāļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄ

     ★ āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒāļˆāļēāļāļĢāđ‰āļēāļ™āļ”āļąāļ‡ āđāļāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ”āđ‡āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ”āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļāđ‡āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰

     ★ āđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒāļĄāļąāļ™āļĄāđˆāļ§āļ‡ āļĄāļąāļ™āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­

     ★ āđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒ āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđƒāļ„āļĢāļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰
 

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒāļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļšāļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļ”āļīāļ› āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 12 āļāļąāļ™āļĒāļēāļĒāļ™ 2568 āđ€āļ§āļĨāļē 12:22:00 21,595 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close