COOKING

7 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ­āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‰āđˆāļģāļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™


     āļ™āđˆāļēāļāļĢāļ°āļ”āļāļ‹āļ”āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āļŠāļĩāļŠāļ§āļĒāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđ† āļŦāļ§āļēāļ™ āđ† āļ”āļ·āđˆāļĄāļ”āļąāļšāļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒāļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ—āļļāļāļ­āļķāļ



     āđāļĄāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļˆāļ°āļĄāļĩāļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđāļ•āđˆāļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļē āđāļ•āđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ”āļąāļ”āđāļ›āļĨāļ‡āđ€āļ­āļēāļĄāļēāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‰āđˆāļģ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āđ€āļ­āļēāļĨāđˆāļ°â€Ķ āđ„āļ›āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļāļąāļ™āđ€āļ–āļ­āļ° āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļžāļąāļāļāļēāđāāļāđ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ



1. āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡



     āđƒāļ„āļĢāļˆāļ°āđ„āļ›āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāđ€āļ­āļēāļĄāļēāļĄāļīāļāļ‹āđŒāļāļąāļšāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ–āļđāļāļ›āļēāļāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ āđƒāļŠāđˆāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļēāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ™āļ­āļ°

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

     â€Ē āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļļāļ 1 āļĨāļđāļ
     â€Ē āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ 2 āļĨāļđāļ
     â€Ē āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļŠāļļāļ 1 āļĨāļđāļ
     â€Ē āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ 1 āļĨāļđāļ
     â€Ē āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• 100 āļāļĢāļąāļĄ
     â€Ē āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

     1. āļœāđˆāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āļ•āļąāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļąāļšāđ€āļĄāđ‡āļ”āļ­āļ­āļāļĄāļēāđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļ›āļ­āļāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāļ•āļēāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›
     2. āļ›āļ­āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļąāđˆāļ™āđāļ§āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļŦāļąāđˆāļ™āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠāđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™ āļ›āļąāđˆāļ™āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļ™āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđ€āļ—āđƒāļŠāđˆāđāļāđ‰āļ§

++++++++++++++++++

2. āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ

7 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ

     āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļēāļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļ–āļ­āļ° āļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢāđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™ āļ•āļąāļ”āļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāļˆāļēāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļžāļ­āļ—āļģāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļˆāļąāļšāđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļŦāļēāļ°

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ

     â€Ē āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ 500 āļāļĢāļąāļĄ
     â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 200 āļāļĢāļąāļĄ
     â€Ē āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 500 āļāļĢāļąāļĄ
     â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™āļŦāļĒāļēāļš 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ

     1. āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļĨāļ‡āđƒāļ™āđ‚āļ–āļ›āļąāđˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāđ‰āļ­
     2. āļĒāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ āļ„āļ™āļˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āļĒāļāļĨāļ‡āļāļĢāļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāđ‰āļēāļ‚āļēāļ§āļšāļēāļ‡ āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļāđˆāļ­āļ™āļ”āļ·āđˆāļĄ

     + āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āļ™āđ‰āļģāļŸāļąāļāļ‚āđ‰āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļēāļāđ€āļĄāđˆāļē āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™

++++++++++++++++++

3. āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļāļĩāļ§āļĩāļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”



     āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļŠāļļāļ”āđāļ™āļ§ āļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļāļĩāļ§āļĩāļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” āđƒāļŠāđˆāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļēāļĄāļŠāļ™āļīāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ›āļąāđˆāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ†

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļāļĩāļ§āļĩāļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”

     â€Ē āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”āļŠāļąāļš 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
     â€Ē āļāļĩāļ§āļĩ (āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāđ„āļĨāļ‹āđŒ) 1 āļĨāļđāļ
     â€Ē āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ 2 āļĨāļđāļ
     â€Ē āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 1.5 āļĨāļīāļ•āļĢ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļāļĩāļ§āļĩāļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”

     1. āļ™āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™ āļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļ™āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”
     2. āđ€āļ—āđƒāļŠāđˆāđāļāđ‰āļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄ

++++++++++++++++++

4. āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļ™āļĄāļŠāļ”āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡


7 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ

     āđ€āļ­āļēāđƒāļˆāļ„āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļ™āļĄāļŠāļ”āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢāđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ§āļēāļ™āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļŠāļĩāļŠāļ§āļĒāļŠāļ§āļ™āļĨāļ­āļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āļ™āļ°āļ„āļ°

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļ™āļĄāļŠāļ”āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡

     â€Ē āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ 3 āļĨāļđāļ
     â€Ē āļ™āđ‰āļģāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™ 2-3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
     â€Ē āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ” 1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡
     â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 1/8 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
     â€Ē āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ” 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļ™āļĄāļŠāļ”āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡

     1. āļ›āļąāđˆāļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ” āļ™āđ‰āļģāļŦāļ§āļēāļ™āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ” āļ›āļąāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āļ­āļēāļˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™āļ­āļĩāļāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāļ”āļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§
     2. āļĢāļīāļ™āđƒāļŠāđˆāđāļāđ‰āļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄ

     + āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļ™āļĄāļŠāļ”āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ™āļ§āđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄ

++++++++++++++++++

7 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ

5. āļ„āđ‡āļ­āļāđ€āļ—āļĨāļ‚āļīāļ‡āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ


     āļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ„āđ‡āļ­āļāđ€āļ—āļĨāļ‚āļīāļ‡āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢāđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļīāļ‡āļšāļēāļ‡ āđ† āļœāļŠāļĄāļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļēāļāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āđˆāļēāļˆāļēāļāđ‚āļ‹āļ”āļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ„āđ‡āļ­āļāđ€āļ—āļĨāļ‚āļīāļ‡āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ

     â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 200 āļāļĢāļąāļĄ
     â€Ē āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡
     â€Ē āļ‚āļīāļ‡āļŦāļąāđˆāļ™āļšāļēāļ‡ āđ† 5 āļāļĢāļąāļĄ
     â€Ē āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ 1/3 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡
     â€Ē āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
     â€Ē āđ€āļŦāļĨāđ‰āļēāļĢāļąāļĄ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
     â€Ē āļ™āđ‰āļģāđ‚āļ‹āļ”āļēāđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ”
     â€Ē āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡
     â€Ē āđƒāļšāļŠāļ°āļĢāļ°āđāļŦāļ™āđˆ (āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡)
     â€Ē āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ (āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡)

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ„āđ‡āļ­āļāđ€āļ—āļĨāļ‚āļīāļ‡āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ

     1. āļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāļ‚āļīāļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļĒāļāļĨāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āļē āļžāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™
     2. āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ‚āļīāļ‡āļāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĨāđ‰āļēāļĢāļąāļĄ āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
     3. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĨāļ‡āđāļāđ‰āļ§ āļĢāļīāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ‚āļ‹āļ”āļēāļˆāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāđāļāđ‰āļ§ āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļšāļŠāļ°āļĢāļ°āđāļŦāļ™āđˆāđāļĨāļ°āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

     + āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āļ„āđ‡āļ­āļāđ€āļ—āļĨāļ‚āļīāļ‡āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļŠāļšāļēāļĒ āđ†

++++++++++++++++++

7 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ

6. āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļ™āļĄāļŠāļ”


     āđ€āļ­āļēāđƒāļˆāļ„āļļāļ“āļŦāļ™āļđāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļŠāļąāļāđāļāđ‰āļ§āļāļąāļ™āđ€āļ–āļ­āļ° āļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļ™āļĄāļŠāļ” āļˆāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļ™āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĒāļąāļ™āļŦāļĒāļ”āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļ™āļĄāļŠāļ”

     â€Ē āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ 2 āļĨāļđāļ
     â€Ē āļ™āļĄāļŠāļ” 1/2 āđāļāđ‰āļ§
     â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ
     â€Ē āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ 1 āđāļāđ‰āļ§

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļ™āļĄāļŠāļ”

     1. āļ•āļąāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ” āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™ āļ›āļąāđˆāļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
     2. āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āđ€āļ—āđƒāļŠāđˆāđāļāđ‰āļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄ

     + āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļ™āļĄāļŠāļ”āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰ āļŠāļĩāļŠāļ”āđƒāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ

++++++++++++++++++

7. āļŠāļēāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ



     āļĒāļēāļĄāļšāđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ„āļĨāļēāļĒāļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļāļąāļ™āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāļĄāļ­āļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ§ 

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŠāļēāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš 5 āđāļāđ‰āļ§)

     â€Ē āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 1 āļĨāļīāļ•āļĢ
     â€Ē āđƒāļšāļŠāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
     â€Ē āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ 2-3 āļĨāļđāļ
     â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
     â€Ē āđ„āļ‹āļĢāļąāļ›āđ‚āļĄāļˆāļīāđ‚āļ•āđ‰ (Syrup Mojito) 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° (āđƒāļŠāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰)
     â€Ē āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ 3 āļĨāļđāļ
     â€Ē āđƒāļšāļĄāļīāļ™āļ•āđŒ 30 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļēāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ

     1. āļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđƒāļŠāđˆāđƒāļšāļŠāļēāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ›āļīāļ”āđ€āļ•āļē āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 3-5 āļ™āļēāļ—āļĩ
     2. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāļĄāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ‡āđ„āļ› āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ™āļģāđ„āļ›āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđƒāļŠāđˆāđ„āļ‹āļĢāļąāļ›āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļšāļĄāļīāļ™āļ•āđŒ

     āļ‚āļ­āļšāļēāļĒāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļŠāļ” āđ† āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āļ‚āļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļĄāļ™āļđāđāļĢāļāđ€āļĨāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļāļąāļ™


āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
7 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļŠāļēāļ§āļĢāļŠ āļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ­āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‰āđˆāļģāļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 15 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2564 āđ€āļ§āļĨāļē 16:14:39 256,157 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close