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AI スクラップブック

AIに察する気付きやXで芋かけた情報やニュヌスなどをスクラップブックのようにためるブログ

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n.tom_田䞭友尋

生成AIをうたく䜿う方法

このnoteは生成AIをうたく䜿う方法を垞にアップデヌトしおいきたす。 2025幎11月9日曎新 プロンプト私は誰なのかの定矩プロンプト構築芖点になる 䟋私はコンテンツマヌケッタヌです 誰に䌝えるのかペル゜ナです 䜕を入力するのかどんなデヌタを参照するのか どんな凊理をするのか思考や蚈算に぀いお アりトプットどんな出力を期埅するのか 出力䟋アりトプットの質をあげるためにあった方がよい 犁止事項アりトプットさせたくないものを蚘茉 質の向䞊ヒュヌマン・むン・ザ・ルヌプ人の積極的介入 タむムリヌプ・コヌディングチャットの線集で修正を行いスレッドの粟床をあげる 🔁 タむムリヌプ・コヌディングずは 倱敗した未来を芳枬し、 その原因をもずに、盎前のチャットに 条件や制玄を加えお軌道修正する開発手法。 トゥルヌ゚ンドにたどり着くたで、 䜕床でも「時間」を巻き戻す。 🧠 なぜ効果的なのか 通垞のバむブコヌディングでは、  — たじんAI × Google (@Majin_AppSheet) November 8, 2025 どんどん䜿うリリヌスされたら自分で怜蚌をするこずが倧切 AIに存圚を蚘憶させる自瀟・自分がなんなのかを今のうちのAIに孊ばせる LLM・AIアプリなどChat GPT 汎甚やシェアが高い、いたのうちに自分を孊習させるこず GeminiGoogleWorkspace察象、孊習しないため積極的に掻甚する NotebookLMさらに孊習しないので守秘の高いものを察象にする、成果物がどんどん増えおくる Claude日本語出力が安定しおいる、いろいろずできそうわからない Sora2珟圚最高の動画生成ツヌル、ショヌト動画コミュニティを぀くろうずしおいる、今のうちにやっおおけ GoogleAIStudio画像はここで、NanoBananaは粟床が高いが自由すぎる、Imagen4はサむズ調敎ができるのでバナヌなどで利甚できる Veo3有料です Flow動画線集サヌビス ※䞭華系すばらしAIだが囜の䜓制的に危険である 参考動画原則AI屋より実務系の方の方が参考になる 【歎史から読み解く未来予想】生成AIで勝぀垂堎・負ける垂堎を䞊堎䌁業瀟長が解説 この動画AI芁玄 北の達人コヌポレヌションの朚䞋瀟長は、生成AIの波を「産業革呜」「ゎヌルドラッシュ」「むンタヌネット革呜」の歎史的教蚓から読み解き、今埌の垂堎で勝぀ための戊略を解説しおいたす。 1. 産業革呜ずの類䌌: 肉䜓劎働が機械に眮き換わったように、AIは定型的な既存の仕事を劇的に効率化し、代替したす [02:12]。仕事を倱わないためには、他人に先んじお自分の業務をAI化するこずが最優先事項です [05:11]。 2. ゎヌルドラッシュずの類䌌: ゎヌルドラッシュでは金脈を掘る人より、ツルハシなど道具やむンフラを売った人リヌバむスや鉄道䌚瀟が儲けたした [07:51]。珟圚のAIぞの投資もバブルの様盞を呈しおおり、ベンチャヌ䌁業などはAIの「普及埌」も䟡倀が残る、AIを「䜿う」偎でのビゞネスを考えるべきだず譊鐘を鳎らしおいたす [17:42]。 3. EC普及時ずの類䌌: EC普及初期には、システム専門家より「販売実務に詳しい人」がシステムを孊んだ方が成功したした [19:37]。同様にAIでも、技術者よりも実務知識を持぀人がAIを䜿いこなす方が匷く、AIはあくたで道具です [20:51]。そのため、AI掻甚に加えお、土台ずなる個人の「実務力ビゞネススキル」を磚き、スキル栌差の拡倧に備えるこずが重芁だず説いおいたす [25:15]。 技術的なXAIの情報はXが良い、ただし実務系ではないためトレンドずしお捉える これでも儲かる系は芁泚意 私もいく぀か集めおいいたすが個別玹介は倧倉なのでリストをご芧ください。 @tomotana/AI・LLM 情報 / Xtwitter.com

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n.tom_田䞭友尋

蚘す

掻動などここぞ

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n.tom_田䞭友尋

暪浜駅前 繁華街の将来 新䞭華街か

この内容は、暪浜 西区南幞の近くに20幎以䞊暮らし、その倉貌に぀いおの原案をもずにAIが生成した内容です。原案に぀いおは文末にご玹介したす。 第䞀章　暪浜 西区南幞 プチ開発の圱で田䞭正雄は暪浜駅南幞の亀差点に立ち、たたひず぀新しいビルの建蚭珟堎を眺めおいた。元䞍動産業者ずしお四十幎この街を芋続けおきた圌の目には、ここ数幎の倉化があたりにも急激に映った。 「たた建お替えか...」 䞉䞁目の角にあった叀いビルが解䜓され、地䞊十二階建おの商業ビルが姿を珟そうずしおいる。斜䞻は八十䞉歳の地䞻、山田キペ子さん。息子の勧めで老朜化したビルの建お替えを決断したのだずいう。 田䞭は建蚭䌚瀟の営業マン時代を思い出した。高霢の地䞻を蚪問し、「節皎効果」「安定収入」「資産䟡倀の向䞊」ずいった魅力的な蚀葉を䞊べお建お替えを提案する。事業蚈画曞には満宀想定の利回り蚈算、楜芳的な賃料蚭定、控えめな建築費芋積もり。 2000幎代なら、そんな提案も珟実的だった。新築ビルは竣工前から入居申し蟌みが殺到し、募集をかければ䞀週間で満宀になるこずも珍しくなかった。ITバブル、そしお景気回埩期。䌁業の拡匵意欲は旺盛で、オフィス需芁は右肩䞊がり。「建おれば埋たる」時代だったのだ。 田䞭自身、その恩恵を受けた䞀人だった。提案した建お替え案件はほが䟋倖なく成功し、地䞻からも感謝された。営業成瞟は垞に䞊䜍で、ボヌナスも匟んだ。 しかし今は2020幎代。あの頃ずは状況が䞀倉しおいる。 第二章　圓たり前ではなくなった日本・空宀ずいう珟実「田䞭さん、久しぶり」 声をかけおきたのは地元の䞍動産管理䌚瀟を営む䜐々朚だった。 「䜐々朚くん、最近のリヌシングはどうだい」 「正盎、厳しいですよ。新築ビルが次々ず竣工するけど、テナントが远い぀かない。家賃も建築費高隰で高めに蚭定せざるを埗ないし...」 二人は近くの新しいビルを芋䞊げた。䞀階から䞉階たで「テナント募集」の看板が䞊んでいる。 「あそこも半幎以䞊空いおるな」 「ええ。オヌナヌさんも困っおたすよ。ロヌンの返枈もあるし、固定資産皎も䞊がった。でも家賃を䞋げれば採算が合わない」 田䞭はうなずいた。むオンでさえ苊戊し、最終的にニトリが入った話は業界では有名だった。倧手でもこの状況なら、個人オヌナヌの苊境は掚しお知るべしである。 第䞉章　新しい買い手それから半幎埌、田䞭は驚くべき光景を目にした。 空宀に悩んでいた山田さんのビルに「売华枈み」の看板が立っおいたのだ。しかも買い手は芋慣れぬ名前の䌚瀟だった。 「新華䞍動産投資株匏䌚瀟」 田䞭は早速、知り合いの叞法曞士に電話した。 「ああ、最近倚いんですよ。䞭囜系の投資䌚瀟による䞍動産取埗。特に暪浜、川厎゚リアは人気みたいで」 「䞭囜の方が」 「新華僑の富裕局が䞭心ですね。䞭囜では土地の個人所有ができたせんから、日本の䞍動産は魅力的なんでしょう。文化的にも近いし、投資先ずしお安党だず考えおいるようです」 第四章　静かな倉化それから二幎が経った。 田䞭が南幞を歩くず、確実に倉化を感じる。新華䞍動産投資が賌入したビルには、䞭華料理店、䞭囜語孊校、䞭囜系の矎容宀、そしお䞭囜人向けの就職支揎センタヌが入居しおいた。 「劉さん、お疲れさたです」 矎容宀の前で䌚った劉明華さんは、このビルのオヌナヌだった。䞉幎前に䞭囜・䞊海から家族で移䜏しおきた新華僑だ。 「田䞭さん、こんにちは。おかげさたで、この蟺りも䞭囜系の方が増えお、商売が安定しおきたした」 「そうですね。池袋のような雰囲気になっおきたしたね」 劉さんは埮笑んだ。 「家族を倧切にする私たちの文化では、同じ文化背景を持぀人たちが集たるのは自然なこずです。日本の皆さんにもご迷惑をおかけしないよう、地域に溶け蟌みたいず思っおいたす」 第五章　芋えない糞その倜、田䞭は自宅で考え蟌んでいた。 個々の取匕は正圓なものだろう。しかし党䜓を俯瞰するず、ひず぀の流れが芋えおくる。高霢化した地䞻、建蚭䌚瀟の提案、採算の悪化、そしお新しい買い手の出珟。 劻の恵子が茶を運んできた。 「䜕を考えおいるの」 「いや、街の倉化に぀いおさ。悪いこずじゃないんだけど、気が぀いたら南幞の性栌が倉わっおしたうかもしれない」 「時代の流れよ。私たちも若い頃は倉化を恐れなかったでしょう」 恵子の蚀葉に田䞭は頷いた。しかし心の奥底では、芋えない倧きな朮流を感じおいた。囜境を越えたマネヌの流れ、文化の移怍、そしお静かな街の倉貌。 ゚ピロヌグA　十幎埌の南幞垌望線暪浜駅南幞。 か぀お田䞭が芋慣れた街䞊みは倧きく倉わっおいた。䞭囜語の看板が目立ち、䞭華街ずは違った新しい䞭囜系コミュニティが圢成されおいる。 田䞭の孫嚘、矎咲は倧孊で䞭囜語を孊んでいた。 「おじいちゃん、時代は倉わったんだよ。私たちの䞖代は、もっず自然に囜際的に考えるの」 田䞭は孫の蚀葉を聞きながら、耇雑な思いを抱いおいた。これが進歩なのか、それずも予想できなかった倉化の結果なのか。 ただひず぀確かなこずは、䞍動産ずいうものが単なる投資察象ではなく、人々の生掻ず文化を運ぶ噚であるずいうこずだった。そしおその噚の所有者が倉われば、そこに息づく文化も静かに、しかし確実に倉わっおいくのだ。 街角で聞こえる䞭囜語の䌚話を耳にしながら、田䞭は呟いた。 「時代は倉わったな...」 圌の目の前で、南幞ずいう小さな街が、倧きな䞖界の朮流の䞭で新しい姿ぞず倉貌を続けおいた。 ゚ピロヌグB　十幎埌の南幞珟実線暪浜駅南幞。 田䞭正雄は車怅子に座り、介護斜蚭の窓から昔銎染みの街を眺めおいた。脳梗塞で倒れおから䞉幎が経぀。 か぀おの南幞はもはや存圚しない。䞭囜語の看板で埋め尜くされた街䞊みは、たるで異囜のようだった。日本人経営の店は数えるほどしか残っおいない。 「田䞭さん、お孫さんが来られたしたよ」 看護垫に声をかけられ、矎咲が郚屋に入っおきた。しかし圌女の隣には芋知らぬ䞭囜人男性がいる。 「おじいちゃん、玹介するね。私の婚玄者の王さん」 王建囜ず名乗る男性は流暢な日本語で挚拶した。䞊海出身で、南幞で貿易䌚瀟を経営しおいるずいう。 「南幞の発展には、おじいさんのような叀い䜏民の皆さんのおかげもありたす。感謝しおいたす」 䞁寧な蚀葉だったが、田䞭には耇雑な響きに聞こえた。 窓の倖を芋るず、山田キペ子さんの建お替えたビルが芋える。今は䞭囜系䌁業が入居し、䞭囜語の倧きな看板が掲げられおいた。山田さんは五幎前に老人ホヌムに入り、昚幎亡くなった。息子は盞続皎に困り、結局そのビルも䞭囜系投資䌚瀟に売华したず聞いおいる。 矎咲は䞭囜語で王さんず䜕やら話しおいる。田䞭には内容が分からない。自分の孫嚘が、自分の知らない蚀語で䌚話しおいる珟実。 その倜、田䞭は䞀人でテレビを芋おいた。ニュヌスでは「暪浜䞭華街に続く新たな䞭囜系コミュニティ」ずしお南幞が玹介されおいた。 「地域の囜際化が進んでいたす」ずアナりンサヌは明るく䌝える。 しかし画面に映る街角で、高霢の日本人女性が道に迷っお困っおいる姿が䞀瞬映った。䞭囜語の看板ばかりで、自分の䜏んでいた街なのに目印が分からないのだ。 田䞭は遠くを芋぀めた。 これが時代の流れなのか。それずも、誰かの思惑通りの結果なのか。 もはや答えを芋぀ける時間は残されおいない。 窓の倖で、南幞の倜は䞭囜語の茝くネオンに照らされおいた。か぀お田䞭が愛した街は、確実に別の顔を持぀堎所ぞず倉わっおいた。そしおその倉化は、もう二床ず元に戻るこずはないのだった。 原文はこちらFacebookに投皿をした原文です

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n.tom_田䞭友尋

バリ島の魅力に再び魅せられお

バリ島の魅力に再び魅せられお怎間板ヘルニアを抱えおの5日間の冒険 ヌガラの枩泉で腰を癒し、Cangguのオシャレなカフェでく぀ろぎ、珟地の人々ずの枩かな亀流。 そしお、たさかの譊察眲での珍䜓隓怎間板ヘルニアの手術埌、䞍安を抱えながら蚪れたバリ島。 でも、この5日間で埗た経隓は、たさに「癟聞は䞀芋に劂かず」。バリ島の魅力に、たた䞀぀惹かれおしたいたした。 1日目久しぶりのバリ、懐かしの地に立぀ 3ヶ月ぶりのバリ島。 今回は怎間板ヘルニアの手術埌で、正盎かなり心配でした。 でも、杖を぀いおいたおかげで空枯ではあれこれ優先しおくれお、ちょっずだけ埗した気分笑 今回はGrabじゃなくお銙枯資本のカヌチャヌタヌを予玄しおみたんだけど、これが圓たりヌガラ空枯のいい堎所にロビヌがあっお、芪切で栌安。 びっくりしちゃいたした。 チャングヌに到着しお、たずは地元のワルン食堂に飛び蟌んでナシチャンプルを食べたした。 鶏もも肉を遞んじゃったからちょっず高めの370円。 でも、めっちゃ矎味しかった その埌、珟地起業家の友人ずミヌティング。2時間ほど話し蟌んじゃいたした。やっぱり本圓の情報は珟地でしか埗られないですね。 むンドネシア語は盞倉わらず䞊達しないけど、タクシヌの䞭でもワルンのおばちゃんずも、なんずか䌚話できたした。 友人曰く、ペラペラよりカタコトの方がいいんだっお。 でも、むンドネシア人っお、こっちがちょっずでも話せるずわかるず、マシンガントヌクしおくるんだよね。おしゃべり倧奜きな人たちだから笑 2日目チャングヌでのんびり、そしおヌガラぞ 朝食は以前行ったカキリマ屋台で。ナシクニンず揚げパンで60円っお、めっちゃお埗 その埌、ちょっず遠出しお地元のパン屋さんでパンを買っお、有名なカフェぞ。欧米人だらけで、い぀もならこんなオシャレなカフェには行かないんだけどね笑 ランチを食べお、いよいよNegaraぞ移動。4時間かかったけど、この時期は空いおるみたいでスムヌズだった。 ヌガラでは、い぀もの゚むトリゟヌトぞ。 ここに泊たるの7回目友人さんずおしゃべりした埌は、兄貎の家ぞ。 ここでは3組のご家族ず、珟地に移䜏された方ず亀流。みんなの話を聞いおるず、本圓に面癜い そしお、兄貎が私の腰を心配しお、「枩泉入っおこいや」っお。なんず、3日目の予定が急遜倉曎に 3日目お圹所巡りず、突然の枩泉療逊 朝5時に目芚めお、2時間ほど仕事。朝食は前日チャングヌで買ったパンずGojekでオヌダヌしたもの。 11時にドラむバヌさんが到着しお、今回の目的の䞀぀、「お圹所」ぞ。 実は、これヌガラの譊察眲なんです。倖囜人が䜕も悪いこずしおないのに譊察眲に入れるっお、貎重な経隓よね笑 そしお突劂決たった枩泉地、Mimpi Resortぞ。 ここがたた驚き個別の枩泉付きの郚屋だったんです。兄貎のコネクションパワヌっおすごい...。 枩泉に3回も入っお、カラダに効胜が染み枡る感じ。いい機䌚をもらっちゃいたした。 4日目Mimpi Resortでの朝ず、Negaraでの再䌚朝5時に起きお、日の出を埅ちながら仕事。6:31から海沿いを散歩しお、すれ違う人ず「Pagiおはよ」ず挚拶。 朝食を枈たせお、たたたた枩泉療逊。4回目の枩济で、腰にはかなり効果あり お昌にヌガラに戻っお、途䞭で絶品ミヌアダムを食べたした。 ゚むトリゟヌトに戻っおから町内䌚さんにご挚拶。倜は兄貎の家で色んな人ず亀流。 そしお、譊察眲で申請したラむセンスも受け取れお、蚘念撮圱しちゃいたした笑 5日目最終日朝の散歩ず、クタでのお土産探し朝5時に起きお、6:20から海岞でリラックス。 朝食はGojekのフヌドゎヌで泚文。その埌、村を歩いおいるず、色んな人に声をかけられる。むンドネシア人っお本圓に明るくお人懐っこいよね。 矎味しいゞュヌス屋さんで、むンドネシア語でアボカドゞュヌスをオヌダヌ。 予定より早くKutaぞ出発。枋滞もあっお4時間もかかっちゃった...。 Kutaでは瀟員さんぞのお土産を買っお、17時前にデンパサヌル空枯に到着。 最埌はラりンゞでちょっず䌑憩しお、搭乗。 たずめバリでの思い出ず孊び今回で7回目のむンドネシア。怎間板ヘルニアが心配だったけど、結果オヌラむ 兄貎の優しさず決断力のおかげで、ミンピリゟヌトでの枩泉䜓隓ができたのは最高の思い出。 ラむセンス取埗ずいう目的も達成できたし、次回からはレンタルバむクで冒険できそう 䜕より、今回も倚くの人ずの出䌚いがあっお、孊びがたくさん。むンドネシア語のアりトプットの倧切さも実感したした。 海倖での経隓は本圓に人生を豊かにしおくれる。次は幎末幎始、バリに戻る予定。その前にタむの友人にも䌚いに行く぀もり。 バリ島、たた来るからねSampai jumpaたた䌚おう

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n.tom_田䞭友尋

ヘルニコアずいう怎間板ヘルニアの治療方法

人生2回目の怎間板ヘルニアぞの凊眮。䞍安もありながら新しい治療方法を詊すための芚曞です。 治療はこのNoteを曞いた8日埌を予定しおいたす。 このNoteは私の人生における芚曞です。 ヘルニコアず私に぀いお1965幎生たれ、男性。 1981幎頃、怎間板ヘルニアずなり、悪化しおいため手術を実行する。 しかしその埌37幎埌再び怎間板ヘルニアずなる。 手術も芚悟をしおいたが、ヘルニコアを進められる。 腰痛になった原因いく぀か考えられるが、箇条曞きで䞊げおみた 筋トレのミス腰を匷化するための筋トレは続けおいたが筋トレの方法を間違えおいた可胜性がある 䜓が硬い柔軟性がなく、腰ぞの負担をかけおいた可胜性がある 姿勢が悪い 疲劎無䌑で経営をしおいお疲劎が溜たった可胜性もある これはヘルコニアが成功し、腰痛がなくなった堎合の改善方法ずしお蚘録をしおおく ヘルニコアずはさお、ヘルニコアは Google のNotebookLMを䜿い医療関係たたはその呚蟺のPDFをもずに抜出した内容を元にしたす。 ヘルニコアは、怎間板ヘルニアの治療に甚いられる薬剀 具䜓的には、保存療法で十分な改善が埗られない埌瞊靱垯䞋脱出型の腰怎怎間板ヘルニアに察しお甚いられたす。 ヘルニコアは、怎間板内酵玠泚入療法に甚いられ、ヘルニアを起こしおいる怎間板の髄栞内に盎接泚射したす。 ヘルニコアの有効成分であるコンドリアヌれは、髄栞の保氎成分であるプロテオグリカンを分解する酵玠です。 通垞、髄栞は保氎成分が豊富に含たれおいるため、氎分を含んで膚らんだ状態になっおいたす。 ヘルニアによっお飛び出した髄栞も同様です。 この髄栞に適切な量のヘルニコアを泚入するず、コンドリアヌれの䜜甚によっお髄栞内の保氎成分が分解され、氎分による膚らみが適床にやわらぎたす。 その結果、神経ぞの圧迫が改善し、痛みやしびれが軜枛するず考えられおいたす。 ヘルコニアの投䞎ず実斜できるのは ヘルニコアの投䞎は、怎間板穿刺の技術を持぀医垫が行いたす。 投䞎に際しおは、ショック、アナフィラキシヌなどの発珟に備え、適切な薬物治療や救急凊眮を行える準備を敎えおおく必芁がありたす。 たた、投䞎前に患者に察しお、治療䞊の有益性ず危険性ショック、アナフィラキシヌや腰怎䞍安定性が発珟する可胜性などに぀いお十分に説明し、むンフォヌムドコンセントを埗る必芁がありたす。 ヘルコニアで泚意すべきこず ヘルニコアは単回投䞎䞀生に䞀床の薬剀であり、再投䞎はできたせん。 これは、再投䞎によっおアナフィラキシヌなどの副䜜甚が発珟する可胜性が高くなるためです。 ヘルニコアの投䞎を受けた患者には、その旚を蚘茉した患者カヌドが枡されたす。 ヘルニコアは比范的新しい薬剀であるため、長期的な有効性や安党性に぀いおは、ただ䞍明な点が倚くありたす。 ヘルニコアの副䜜甚に぀いおヘルニコア投䞎埌に起こる可胜性のある重節な副䜜甚は、䞻にショック、アナフィラキシヌず腰怎䞍安定性である。 ヘルニコアの有効成分であるコンドリアヌれは、グラム陰性桿菌の䞀皮であるProteus vulgarisから分離粟補された異皮タンパク補剀であるため、これらの重節な副䜜甚が起こる可胜性がある。 ショック、アナフィラキシヌ ヘルニコア投䞎によるショック、アナフィラキシヌの発珟は承認時たでに認められおいない。 囜内臚床詊隓では過敏症の副䜜甚が認められおいるため泚意が必芁である。 アナフィラキシヌは、薬物投䞎埌30分以内に発珟するこずが倚いが、たれに時間を経おから起こるこずもある。 アナフィラキシヌの䞻な症状には、皮膚症状じんた疹、玅斑など、呌吞噚症状くしゃみ、息苊しさなど、消化噚症状腹痛、吐き気など、芖芚症状芖野が狭くなるなどなどがある。 ショック、アナフィラキシヌ発珟に備え、アドレナリン、副腎皮質ステロむド薬、抗ヒスタミン薬などの薬物治療や、救急凊眮を行える準備を敎えおおく必芁がある。 アナフィラキシヌ発珟時は、盎ちに適切な蘇生凊眮を行う。 アナフィラキシヌを発珟した患者は、二盞性アナフィラキシヌ反応の可胜性があるため、䞀定期間入院し医垫の監芖䞋におくこずが掚奚される。 腰怎䞍安定性 ヘルニコア投䞎により怎間板が倉性し、腰怎䞍安定性が発珟する可胜性がある。 腰怎䞍安定性の症状には、腰痛、䞋肢痛、しびれなどがある。 腰怎䞍安定性の発珟を予防するため、投䞎埌1週間は腰に過床の負担がかかる動䜜を避ける必芁がある。 患者の症状に応じお、運動は投䞎埌3週間を目安に泚意深く開始する。 必芁であればコルセットなどの凊方も怜蚎する。 䞊蚘以倖にも、ヘルニコア投䞎埌には、腰痛、䞋肢痛、発疹、発熱、頭痛などの副䜜甚が起こるこずがある。 これらの副䜜甚が珟れた堎合は、医垫に連絡する必芁がある。 sourcesはヘルニコア投䞎埌の重節な副䜜甚ずしお、ショック、アナフィラキシヌ、腰怎䞍安定性以倖に、神経障害に぀いおの蚘述はない。しかし、過去に欧米で䜿甚されおいた怎間板内酵玠泚入療法剀であるキモパパむンでは、神経障害0.0237の副䜜甚が報告されおいる。 ヘルニコア投䞎埌に泚意すべき日垞生掻䞊の制限ヘルニコア投䞎埌は、脊怎の構築孊的・力孊的倉化が安定するたでの期間投䞎埌1週間は、腰に過床の負担がかかる動䜜を避ける必芁がありたす。具䜓的には、走る、スポヌツ、重量物を持ち䞊げるずいった動䜜を避けるべきです。 たた、治療圓日は入济も控えるようにしおください。 投䞎埌3週間を目安に、患者の症状に応じお運動を慎重に開始しおください。必芁に応じお、コルセットなどの凊方も怜蚎したす。 これらの制限は、腰怎䞍安定性の発珟を予防するために重芁です。 ヘルニコア投䞎埌の日垞生掻における泚意点の詳现に぀いおは、担圓医に盞談しおください。 ヘルコニアを䜿甚すべきでない人ヘルニコアは、怎間板内の髄栞内に盎接単回泚入する怎間板内酵玠泚入療法の薬剀ですが、以䞋のような方には䜿甚すべきではありたせん。 犁忌 ヘルコアの成分に察し、過敏症の既埀歎のある患者。 急性の䞡䞋肢麻痺や膀胱盎腞障害を呈する銬尟障害のある患者。緊急手術が必芁ずされるため、ヘルコアの投䞎は適したせん。 骚軟骚異圢成症による症状又は脊柱の匯曲がある患者。症状の悪化や腰怎䞍安定性が匷たるおそれがありたす。 再投䞎 ヘルコアは異皮タンパク補剀であるため、再投䞎によりアナフィラキシヌ等の副䜜甚発珟の可胜性が高くなりたす。投䞎前に十分な問蚺を行い、過去にヘルコアの投䞎を受けたこずがない患者にのみ投䞎を行う必芁がありたす。 その他の泚意が必芁な患者 アレルギヌ䜓質の患者では、過敏症の発珟が増すおそれがありたす。 腰怎䞍安定性の疑いがある患者では、腰怎の䞍安定性が増すおそれがありたす。 高霢者70歳以䞊では、䜿甚経隓がないため、安党性が確立されおいたせん。加霢による怎間板の倉性により髄栞䞭のプロテオグリカン含量が䜎䞋しおいるこずが知られおおり、治療効果が埗られない可胜性がありたす。 劊婊、産婊、授乳婊ぞの投䞎は、安党性が確立されおいたせん。たた、劊婊に察しおは、ヘルコア投䞎の際にはX線照射を䌎うため泚意が必芁です。授乳婊には、ヘルコア投䞎䞭は授乳を避けさせるべきです。 小児20歳未満は、有効性、安党性が確立されおいたせん。成長期の患者では、成長板が閉鎖しおおらず、成長板の限局性欠損により、腰怎䞍安定性を誘発する可胜性がありたす。たた、軟骚局の骚化により、軟骚现胞の増殖が抑制され、怎䜓の䌞長を阻害する可胜性がありたす。 健康食品ずしおコンドロむチン硫酞を日垞的に摂取しおいる患者では、コンドリアヌれ産生が増加し事前感䜜されるこずにより、ショック、アナフィラキシヌ等の発珟リスクが高くなる可胜性がありたす。 その他の確認事項 画像䞊ヘルニアによる神経根の圧迫が明確であり、腰怎怎間板ヘルニアの症状が画像所芋から説明可胜な患者にのみ䜿甚する必芁がありたす。 倉圢性脊怎症、脊怎すべり症、脊柱管狭窄症等の腰怎怎間板ヘルニア以倖の腰怎疟患を合䜵する患者、骚粗鬆症、関節リりマチ等の合䜵により怎䜓に症状が認められる患者では、ヘルコア投䞎により腰怎䞍安定性が匷く認められるおそれがありたす。 耇数高䜍にヘルニアがある患者ぞの同時投䞎は、䜿甚経隓がないため有効性、安党性が確立されおいたせん。 ヘルコアの投䞎は、䞊蚘のようなリスクを考慮した䞊で、医垫ずよく盞談し、慎重に刀断する必芁がありたす。 匕甚元など次のPDFデヌタをGoogleNotbookLMを䜿いたずめたした ヘルニコアによる腰怎怎間板ヘルニア治療のフロヌチャヌト 適正䜿甚ガむド 腰怎怎間板ヘルニア治療剀 SI-6603 の米囜における  腰怎怎間板ヘルニア蚺療ガむドラむン改蚂第 3 版 ヘルニコアの 治療を受けられる方ぞ

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どん底はツキの始たり 逆境をチャンスに倉える成功脳メ゜ッド

このブログは私自信のために曞いたものを公開しおいたす。 曞籍を買いたしょう どん底はツキの始たり 逆境をチャンスに倉える成功脳メ゜ッドwww.amazon.co.jp 2,550円(2024幎02月16日 13:00時点詳しくはこちら) Amazon.co.jpで賌入する どん底は成長のチャンス人生のどん底は、自分を成長させ成功ぞ導く倧きなチャンスであるず捉えるべきです。感情の振り子の法則により、倧きな苊しみを経隓した埌には、それに芋合った喜びが蚪れる可胜性がありたす。 行動が鍵を握る どん底にいる時は、反省よりも行動を優先すべきです。考え蟌むのではなく、具䜓的な行動を通じお状況を倉える詊みが重芁です。 積極的な闘争本胜 逆境に盎面した時、積極的に課題に立ち向かうこずで、胜力を向䞊させ、成長するこずができたす。問題を乗り越えるこずで埗られる達成感は、自己成長に繋がりたす。 吊定的な感情を䞊曞き どん底の経隓やマむナスの感情も、新しいプラスの経隓によっお䞊曞きするこずが可胜です。倱敗や吊定的な経隓を受け入れ、それを乗り越えるこずで、自己肯定感を高めるこずができたす。 肯定的錯芚を持぀: 成功者は、どんな逆境でも将来に察しお肯定的な錯芚を持぀こずができる人々です。䞍況や困難な状況でもチャンスを芋出し、ポゞティブな未来を想像する力が成功に繋がりたす。 肯定的錯芚の重芁性 成功者はどん底にいおも、肯定的な錯芚を持぀こずで、未来に察しお垌望を持ち続け、前向きな行動を取り続けるこずができたす。 倢ず目暙を持぀ 日垞の凊理目暙に加えお、達成したい倢や目暙を持぀こずが、肯定的錯芚を育む䞊で重芁です。倢を远い求めるこずで、仕事や日々の掻動に察する意欲が高たり、逆境に負けずに前進し続けるこずができたす。 倢を共有する仲間の存圚 自分の倢を語り、支え合える友人や仲間がいるこずが、倢を実珟する過皋で非垞に重芁です。圌らの存圚は、逆境に盎面したずきの心の支えずなり、倢に向かっお進み続ける力を䞎えおくれたす。 たずめるず、どん底は倧きな喜びの始たりであり、行動するこず、積極的な闘争本胜を持぀こず、マむナスの感情をポゞティブなものに䞊曞きするこず、そしお倢や目暙を持ち、それを共有する仲間を持぀こずが、逆境をチャンスに倉える鍵であるず蚀えたす。 芁玄動画も玹介

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n.tom_田䞭友尋
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小牧垂生たれ1965

昭和40幎代小牧垂に生たれ の口調を文孊颚に

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n.tom_田䞭友尋

母校の䌚にお、ふず振り返る小牧垂生たれ1965

母校の䌚にお、ふず振り返る桜咲く季節に集った同窓の茪。 懐かしい顔々を眺めながら、心に浮かぶのは䞀぀の問い。 倧孊に䜕を孊びに行くのか  それは人生ずいう孊問を孊ぶため。 倢芋た十八の春高校䞉幎、青春の終わりに描いた倢は音楜だった。 ゚ンゞニアずしお䞊京する道筋を、ただ芋ぬむンタヌネットもない時代に 䞀人でたどり着いた少幎がいた。 䜏み蟌みの働き先たで、すべお自分の手で決めおいた。 けれど芪の涙が、その倢を遮った。 「これからはひずりで暮らしおいく」 そう蚀い攟った少幎の心に、理解は宿らなかった。 そんな折、担任の声が響く。 「新しい孊郚ができる。君を掚薊したい」 芪の安堵の衚情が、少幎の運呜を倉えた。 音楜ずいう糞に導かれお垫匠の䞀蚀が、新たな扉を開いた。 「䞭郚倧孊なら、音楜サヌクルに䌝えおおこう」 入孊匏の日、先茩の指差す先に立っおいたのは ただ䜕も知らない自分だった。 ボヌカル郚ずいう名の䜓育䌚系の䞖界。 先茩が絶察、郚掻が絶察、留幎圓たり前。 違和感ずいう小さな声は、い぀しか消えおいた。 郚掻ずアルバむトに明け暮れる日々の䞭で。 倩井が教えおくれたこずそしお、䜓が悲鳎をあげた。 怎間板ヘルニア。 「君は二床ず歩けなくなるかもね」 医垫の蚀葉が、病宀に響いた。 十二月の入院、手術、そしお翌幎五月の退院。 気が぀けば䞉幎生を䞉床目に迎える身ずなっおいた。 母の涙声が耳に残る。 「おたえのためになんで人生苊劎しなければいけないの」 その時、倩井を芋぀めながら悟った。 「なんか勘違いしおいる」 「これはあかん」 癜い倩井が映し出したのは、「起業」ずいう二文字。 「腰に負担をかけない仕事を」ずいう新たな道暙だった。 図曞通ずいう聖地で奚孊金ずいう糧を埗お、再び孊舎ぞ。 孊郚長の掚薊で出䌚ったのは、東京でコンサル䌚瀟を経営する教授。 その蚀葉が、人生の方向を定めた。 「起業いいじゃないか。東京に行きなさい。名叀屋じゃだめだ。 東京には人も金も情報もある」 六幎ずいう長き孊生生掻。 時間ずいう莈り物を手にした私は、郚掻の喧隒を離れ 静寂の図曞通に足を向けた。 友人たちが「俺たち勉匷しおいなかった」ず振り返る䞭 䞉床目の䞉幎から二幎間、ひたすら孊問ず向き合った。 成瞟衚に刻たれた「優」の文字が物語る。 遅咲きの孊びの軌跡を。 桜散る卒業の日䞉月末、぀いに卒業の日を迎えた。 いただに芋る倢がある。 卒業できない悪倢を。 それほどたでに、苊しい道のりだった。 そしお今日ずいう日にあの経隓があったからこそ、今日がある。 䞭郚倧孊同窓䌚東京支郚の集いで 同友䌚では出䌚えない玠晎らしい経営者たちず語らえた。 回り道ず思えた六幎間が、実は最短距離だったのかもしれない。 ほんず、良かった。 人生に無駄な経隓などない。すべおは孊びずいう名の宝物。

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昭和40幎代　小牧垂に生たれお (自分史)

昭和40幎　愛知県小牧垂に生たれた私 人生半䞖玀を過ぎお党おの蚘憶を倱う前に、うっすらず芚えおいる思い出をここい蚘したす。 他で蚘茉しおいたブログを時間をかけお移したす。 https://komakishi.exblog.jp/

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小牧垂 北倖山 南屋敷ずマむホヌムずお店

昭和四十䞃幎、新倩地ぞの歩み桜井から北倖山南屋敷ぞの蚘憶 春颚に誘われお昭和四十䞃幎ずいう幎。 高床経枈成長の波が日本党土を包み蟌んでいた頃、 我が家もたた䞀぀の転機を迎えおいた。 桜井ずいう慣れ芪しんだ土地を埌にし、 北倖山の南屋敷ずいう新倩地ぞず足を向けた。 玄䞀・四キロメヌトル、歩けば二十分ほどの距離。 同じ接道でありながら、そこに広がっおいたのは 青々ずした皲穂が颚に揺れる田園颚景だった。 蛙の声が倕暮れの静寂を砎り、 郜垂化の波がただ届いおいない のどかな蟲村の颚情が残っおいた。 蚘憶に刻たれた呚蟺の店々斜め前に䜇む喫茶店「ルパン」。 今もなお倉わらず営業を続けおいるその店は、 たるで時の番人のような存圚だった。 北ぞ向かうず、長谷川さんの小さな店。 駄菓子の甘い銙り、お奜み焌きの銙ばしい匂い、 倏の暑さを和らげるかき氷。 子どもの頃の蚘憶に深く刻たれた小さな幞せの発信地だった。 その先には郵䟿局が赀いポストずずもに建ち、 さらに進めば果物屋「぀がい屋」さんが 季節の圩りを店先に䞊べおいた。 圓時の亀差点呚蟺には今のような賑わいはなく、 静寂の䞭に点圚する店々が たるで宝石のように茝いお芋えた。 南ぞの道筋新居を起点に南䞋するず、 隣には理髪店「コバダシ」が営業しおいた。 店䞻の手際よいハサミの音が時折颚に乗っお聞こえ、 賑やかすぎず、寂しすぎず、 ちょうど良い距離感で人々が暮らしおいた。 さらに歩を進めるず倖山神瀟の鳥居が芋えおくる。 叀い朚々に囲たれたその神瀟は、 この地域の粟神的な支柱のような存圚で、 四季折々に異なる衚情を芋せおくれた。 移䜏の深局にある物語なぜこの地に移り䜏むこずになったのか。 圓時の私には、その理由は霞がかかったように曖昧だった。 埌に知るこずずなるが、 父が亡くなった埌、この土地は叔母の所有であり、 我が家に譲り受けるこずずなったのだずいう。 桜井でのお店の経営は決しお土地を賌入するほどの䜙裕はなく、 血瞁の絆によっお土地を手に入れ、 建築費は䜕らかの方法で調達したのだろう。 父の兄匟たちにずっお、 賃貞䜏宅に䜏むこずは栌䞋げず映ったのかもしれない。 昭和ずいう時代の䟡倀芳がそこには色濃く反映されおいた。 埌に事業甚䞍動産の䞖界に身を眮いた私から芋れば、 持ち家より賃貞の方が経営的には有利な堎合も倚いのだが。 新しい根を䞋ろした堎所この北倖山南屋敷の家は、 䞡芪が倩寿を党うするたで我が家の䞭心であり続けた。 昭和四十䞃幎、私は小孊校䞀幎生。 ランドセルを背負っお初めお向かった孊校は小牧垂立南小孊校だった。 真新しい制服、初めお手にした教科曞、クラスメむトたちずの出䌚い。 すべおが新鮮で、すべおが茝いお芋えた。 田園に囲たれた通孊路は季節ごずに異なる衚情を芋せ、 毎日の通孊がたるで自然の䞭を散歩するようだった。 蚘憶の断片ずその意味匕っ越しの日のこずはかすかに蚘憶に残っおいるが、 鮮明に芚えおいるのは建物が完成しおからの日々だった。 圓時の私にずっお匕っ越しずいう出来事は それほど印象深いものではなかったのかもしれない。 新しい環境ぞの順応、新しい友達ずの出䌚い、新しい日垞の始たり。 すべおが自然の流れの䞭で進んでいった。 自分史ずいう名の宝物こうしお文字にするこずで、 蚘憶の断片が少しず぀繋がっおいく。 たるでパズルのピヌスが䞀぀ず぀はたっおいくように。 自分史を曞くずいうこずは、 自分自身ずの察話なのかもしれない。 過去の自分ず珟圚の自分が文字を通じお䌚話しおいる。 昭和四十䞃幎から始たった北倖山での生掻。 それは、私の人生における重芁な章の始たりだったのだ。 蚘憶は時ず共に薄れゆくものだが、文字に残すこずで氞遠ずなる。 #自分史 #小説

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小牧垂 桜井ずいう堎所ず思い出

小牧垂 桜井小牧垂 の南郚にある北倖山の䞀郚 桜井の由来に぀いおは、どこかにあるのかもしれないが、わからない たぶん叀い曞物にあるのだろうけど、少なくずもむンタヌネット䞊では匕甚が定かではないのでここでは曞くこずができない。 私のこの桜井に昭和46幎頃たで䜏んでいた 今回は私が䜏んでいた昭和46の桜井に぀いお思い出を玐解いおみる 実家があった桜井の蚘憶を蟿る圓時、私の実家。 隣にあったのはアカネフォト、今もある写真屋さん 少し南䞋をするず、自動車修理䌚瀟さんがあった、寺尟だったか寺茪だったか芚えおいたせん。 少し先にあったのがラブずいう喫茶店。 この呚蟺で唯䞀あった喫茶店 ラブの手前を巊に曲がるず、小牧自動孊校がある今もある その近くにある公園は桜の名所だった。 小牧自動孊校の近くには圊坂さんずいう兄効が䜏んでいた。 仲良しだったなヌ その先には、謎の塟があった。 私は通っおいないけど、少幎ゞャンプがたくさんあった塟 そしお桜井亀差点 桜井に䜏んでいた時の掻動領域ギリギリ 昭和46幎頃にこの亀差点にはちっちゃな商業斜蚭があっお 喫茶店や小売店があった この建物に、山厎さんずいう友人女性が䜏んでいた 䞭孊校の時 同じ䜓操クラブだった 昭和46幎ずいうず幌皚園児小孊1幎生なので、ただただ掻動範囲は狭い 桜井の亀差点たで行くより、母ず西川屋ナニヌや岡田屋ゞャスコに行くこずが倚かった。 (ナニヌでぱスカレヌタヌに座り蟌み、怪我をしたこずを芚えおいる 私にずっおの桜井物心぀いお3幎しかいなかったので、ほずんど芚えおいない地域桜井 そしおこの幎、私は桜井を去っお、北倖山の倖山神瀟の近くに匕っ越すこずになる。 あずがきこのブログは、平日の合間をみお䜜成をしおいる。 ブログは公開が目暙ではなく、い぀でも手が入れられる。 たた䜕か思い出したら思い出を远加しよう い぀ものこずだけど、やっぱり自分史は曞いた方がいいず思う https://note.com/tomotana/n/nffc4590b0fa5 解説この文章は、私が曞き䞊げた内容のみで生成AIは䜿っおいたせん。 #自分史 #小説

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n.tom_田䞭友尋

昭和44幎 垂之久田幌皚園ず私の幌少期

昭和414幎の小牧垂ずテレビ文化昭和44幎、愛知県小牧垂は急速に発展しおいたした。 東名高速道路の党線開通が地域に倧きな圱響を䞎え、垂の颚景が倧きく倉わり始めた時期です。 この幎、テレビでは『巚人の星』や『サザ゚さん』が人気を集め、子䟛たちはブリキのロボットやおたたごずセットで遊んでいたしたずのこずですが、私はどちらもしなかった。 たた、新しい商品ずしお、明治アポロチョコなどが登堎し、月面着陞したアポロ船の圱響でしょうね。 垂之久田幌皚園ぞの通園そんな時代背景の䞭、私は4歳で垂之久田幌皚園に通い始めたした。 私の家は飲食店を営む自営業で、䞡芪は共働き。 そのため、通園の手間を省けるバス送迎のある垂之久田幌皚園を遞んだのです。 幌皚園での生掻ず思い出垂之久田幌皚園は仏教を基にした教育を行っおおり、仏教の祭りでは甘茶を飲む行事があったこず、たた、絊食ずしおお匁圓が配られるなど、圓時の蚘憶に残る出来事がいく぀かありたす。 特に、バスでの通園が䟿利だったこずが印象的です。 今振り返るず、ピアニカずいう楜噚を初めお手にし、その鍵盀の経隓が今も続いおいるこずに驚きたす。 幌皚園での英語教育ずその圱響たた、昭和40幎代にしおは珍しく英語も芚えた、ABCレベルだけど、この幌児教育もやはり圱響を受けおいる。 䞭孊校にあがったあずもそこそこ英語はそこそこよい成瞟だったし、倧人になっお英䌚話もペラペラではないが困らない皋床に話せるようになった時期もある 垂之久田幌皚園の䌝統ず魅力しかし、その環境もたた䞀぀の思い出。 珟圚も続く垂之久田幌皚園の䞀貫した教育方針には驚かされたす。 䞀番驚くのが、私が通っおいた圓時ず同じ制服を今も䜿っおいるずころ。 この堅実さず䌝統の継続性が、垂之久田幌皚園の魅力の䞀぀かもしれたせんね。 今回振り返り。 このような背景の䞭で過ごした幌少期の経隓は、私の成長に倧きな圱響を䞎え、幌皚園での教育や経隓が、その埌の仕事や趣味に繋がっおいるこずを実感した。 あずがきこれをご芧になる方で、垂之久田幌皚園のこずを知る人はいるのだろうか  でも、私の思い出なので気にはしない。 文末にも曞いたけど、幌皚園の経隓っお、その埌の人生に圱響を䞎えおいるずいうこずがわかった。 やっぱり自分史は曞いた方がいいず思う 解説この文章は、私が曞き䞊げた内容を生成AIで敎えたした。 #自分史 #小説

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n.tom_田䞭友尋

小牧垂桜井に移り 䞊街道の゚ビハラ曞店ず

幌き日の生掻は、毎日が楜しい日々だったず思う。 母によるず、寿叞銀では女児ばかりが生たれる䞭、私は埅望の男児ずしおこの䞖に生を受けたずのこず。 祖父は倧いに喜んだが、母は「幌い子に過床な期埅をかけるのは重荷になる」ず激しく怒ったず聞いた。 この出来事が、その埌の私の人生に圱響を䞎える䞀因であったのかもしれたせん。 父は家を出お、桜井に䜏居付きの貞店舗を借り、味噌雑炊の店を開く。 営業は倜から深倜にかけお行われ、1階はカりンタヌ垭のみ、奥の座敷は䞡芪の郚屋で、私は2階に寝床を持っおいた。 䞡芪の郚屋では、営業前に共に食事を取るこずが垞。 しかし、私の蚘憶に深く刻たれおいるのは食事そのものよりも、デザヌト。 貧しい暮らしの䞭で唯䞀の楜しみだったお菓子、それはパンの耳に砂糖氎を぀けお食べるこずだった。 そのパンの耳を口にしながら芋たテレビ番組は、アポロの月面着陞の映像。その蚘憶の次に浮かぶのは、母ず共に最寄りの「゚ビハラ曞店」ぞ歩いお行った蚘憶がある。 月面着陞が1969幎の出来事なので、私は圓時4歳。 この曞店で䜕かの絵本を買っおもらったこずは、今でも鮮明に芚えおいる。ちなみに、゚ビハラ曞店は今もなお、同じ堎所で営業を続けおいるずのこに驚く。 ゚ビハラ曞店は䞊街道沿いのお店。 実はここの斜め前にうどん屋があっお、卵ずじうどんを出前で泚文した芚えがある。 出兞゚ビハラ曞店ホヌムメむト貞店舗の隣には写真珟像屋の「アカネフォト」があり、こちらも今なお営業を続けおいる。実は、2000幎頃に挚拶に蚪れたこずがある。 圓時は3から5件ほどに連ねる貞店舗の䞀郚屋だった Google ストリヌトビュヌより桜井のお店のお勝手口を出るず裏手には廃院ずなった病院ずいく぀もの墓堎が広がっおいお、か぀おの桜井のこの地域は墓堎だらけで、珟圚ではその面圱を芋぀けるこずない。たぶん今䜏んでいる方はここが墓地だらけだったこずを知らないずおもう。 ずころで、裏手の病院には野良犬が倚く䜏み着いおおり、私はその野良犬たちず芪しく遊んでいた。 その様子を芋た䞡芪は、近所から䞀匹の雌の雑皮犬「チビ」をもらっおきお、私たちの家で飌うこずになる。「チビ」はたくさんの子犬を産み、匕っ越し先の北倖山たで共に移り䜏んだが、圓時の犬は攟し飌いであったため、車にひかれおしたった。享幎十二歳 桜井の近くには「キクダさん」ずいうクリヌニング店があり、そこの兄匟ずは兄匟のように芪しくしおおり。たた、その先の䌚蚈事務所の奥に䜏む子䟛たちずもよく遊んだものだ。 幌皚園に通う前は、地域の子䟛たちず犬ず共に遊ぶ毎日が新鮮で、本圓に楜しい毎日だった。 昭和44幎頃の桜井での思い出は、すべおが新鮮で、毎日が冒険の連続だった。 あずがきこの頃から少しづ぀蚘憶がありたす。 桜井の時は盞圓貧乏でしたが、お金がなくおも楜しい毎日でした。 父はずおも厳しく、蚀う事を聞かないず䜓をしばられ抌入れに閉じ蟌められおいたした。良し悪しは別 2階にひずりで寝おいた蚘憶に぀いお寂しさはありたせんが、チビずいう犬が時々2階にあがっおきお添い寝をしおいたこずを芚えおいたす。 話は戻すずお金がなかったのでお菓子が買えない。い぀もお腹をすかせおいたのですが、友達や近所のおばちゃんに䜕かもらっおいたような蚘憶がかすかにありたす。 䞊新町の繁華街ずはこずなり、県道沿い旧囜道41号線は人通りも少なく日䞭は静かでしたね。 解説この文章は、私が曞き䞊げた内容を生成AIを䜿い敎えたした。 たた曞き䞊げた内容は日本を代衚する文豪 倏目挱石颚にアレンゞをしおいたす。 #自分史 #小説

4
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むンドネシア調査したい、移䜏するか

2018幎にむンドネシアポップスに出䌚い、 2021幎に人口ボヌナスを知り、むンドネシア人の優しさを知り 2022幎にバリで觊れ合う 2017幎にはアニキに関わっおいた 還暊手前の私が倢を持っおむンドネシアに぀いお調査したりするマガゞン

28本
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むンドネシア語・音楜などなど

久しぶりに埩掻したす。 むンドネシアは音楜から入り、数回蚪問しお、その埌、むンドネシア語に興味を持ちたした。 メモ皋床からスタヌトですが、芚えたおのむンドネシア語もここに入れたす。 孊習の芚曞ですね。 #むンドネシア語

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ずりあえずむンドネシア語の翻蚳しおみる

ずりあえずむンドネシア語の翻蚳しおみる 毎朝、短い蚀葉をむンドネシア語に翻蚳しおみおいたす。 ただ、単語を芚えるおいるレベルなので、目的は、自動翻蚳をしおその単語の敎合性を確認しお、単語を抜粋しお芚えたす。 時間がないかな、やれるこずからひず぀ず぀。 マガゞンの玹介この蚘事は毎週朚曜曜公開、マガゞン「むンドネシア調査したい、移䜏するか」でたずめおいたす。 https://note.com/tomotana/m/m7dda3464d851 私のむンドネシア専甚 Twitterアカりント、フォロヌいただけるず嬉しいです。 https://twitter.com/suka_jp

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むンドネシア語の音に囲たれる

むンドネシア語の音に囲たれる 私の日垞に぀いおたず、お䌝えしたす。 朝5時に起き、仕事を始めたす。 9:00前に出瀟をしお18:30たで䌚瀟、自宅に戻り食事埌 20:30から24:30たで仕事。 週末も朝5時に起き、仕事を始めたす。　自宅なので萜ち着くのが11:30頃。 倜も20:00-23:00たで ずほが仕事の毎日です。 そんな私がむンドネシア語の音に囲たれるをどのように実行しおいるのか むンドネシアポップスを聎く 2018幎からむンドネシアポップスを聎いおいるので匕き続き 仕事䞭もむンドネシア 自宅の堎合のみ、仕事䞭もむンドネシア講座やむンドネシアのドラマ動画を定期的に流したす。 垞人では考えられない、党く時間がないけど、むンドネシア語の音に囲たれるこず、そしお以前お䌝えをした毎日通勀時間や空き時間の単語垳ずにらめっこ。 そうするずむンドネシアポップスなどの歌詞がわけのわからない音が蚀葉ずしお浮き出おくるんです。 ただ文法たでには届いおいたせんが  マガゞンの玹介この蚘事は毎週朚曜曜公開、マガゞン「むンドネシア調査したい、移䜏するか」でたずめおいたす。 むンドネシア調査したい、移䜏するかn.tomnote2018幎にむンドネシアポップスに出䌚い、 2021幎に人口ボヌナスを知り、むンドネシア人の優しさを知り 2022幎にバリnote.com 私のむンドネシア専甚 Twitterアカりント、フォロヌいただけるず嬉しいです。 Tweets by suka_jp

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むンドネシア語の特城

むンドネシア語の特城 発音がロヌマ字読みに近い 時制による動詞の倉化がない 動詞がなくおも通じる 敬語がない 名詞に男女がない 文法が英語に近い 掟生語が倚い やたらず略する むンドネシア語を単語から孊んでいたすが、読みやすい単語は倚いのですが、掟生語の倚さには驚いおいたす。 マガゞンの玹介この蚘事は毎週朚曜曜公開、マガゞン「むンドネシア調査したい、移䜏するか」でたずめおいたす。 https://note.com/tomotana/m/m7dda3464d851 私のむンドネシア専甚 Twitterアカりント、フォロヌいただけるず嬉しいです。 https://twitter.com/suka_jp

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昭和40幎生たれ 人生の思い出ず切り売り

昭和40幎生たれ 人生の思い出ず切り売り　人生終焉カりントダりンがはじたりそうなので、思い出をここに残したす。 皆さんに埗る物があるのか䞍明ですが、ずおもニッチな思い出。 有料にしたのは、やっぱりはずかいいですからね〜自分の人生切り売り

54本
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ラッキヌ健康ランドずいう斜蚭昭和60幎1985幎冬昭和40幎代小牧垂に生たれお

ここに衚瀺されおいる幎は、「自分の思い出の幎」の基準であっお、その圓時にあった出来事ではありたせん。 諞事情により、私のnoteは公開埌2週間で有料にしおいたす。予めご了承ください。 ラッキヌ健康ランドずいう枩济斜蚭倧孊2幎、囜道41号線に突然珟れた斜蚭、ラッキヌ健康ランド。 お颚呂ずいうものに察しお新しい抂念を䞎えた斜蚭。 お颚呂を䞭心ずしたアミュヌズメント斜蚭ずいえばよいのだろう。 今ではあたり珍しくないのだが、圓時は衝撃的であった。 最初にラッキヌ健康ランドを利甚したのが、K.F.C.ケンタッキヌフラむドチキン小牧店のアルバむトの垰り 友人ず利甚したのが最初であった。 ただ颚呂に入るだけであるが、深倜ずいう時間が合わさり奇劙なむメヌゞを持った。 ラッキヌ健康ランドでアルバむト最初は利甚者だったのだが、偶然にも母の効がここの料亭で働くこずずなり、私に「幎末ラッキヌ健康ランドの駐車堎敎理をしない」ずいう話をしおきた。

1
¥300〜
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䞭華料理　倩接昭和59幎1984幎冬昭和40幎代小牧垂に生たれお

ここに衚瀺されおいる幎は、「自分の思い出の幎」の基準であっお、その圓時にあった出来事ではありたせん。 諞事情により、私のnoteは公開埌2週間で有料にしおいたす。予めご了承ください。 KFCず䞭華料理店の関係ケンタッキヌフラむドチキン小牧店。KFC小牧店でのアルバむトはいい経隓でした。 この頃のケンタッキヌフラむドチキン小牧店でのアルバむト、倕飯はチキンではなく、近くの䞭華料理屋から出前を取りたす。 囜道155線沿いケンタッキヌフラむドチキン小牧店の向かいにある䞭華料理屋「倩接」アルバむト䞭の空腹を満たしおくれるのには十分で味もよし

3
¥300〜
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䞭郚倧孊に進孊しボヌカル郚に昭和59幎1984幎春昭和40幎代小牧垂に生たれお

ここに衚瀺されおいる幎は、「自分の思い出の幎」の基準であっお、その圓時にあった出来事ではありたせん。 諞事情により、私のnoteは公開埌2週間で有料にしおいたす。予めご了承ください。 1984幎私は䞭郚倧孊ぞ進孊した元々 私は倧孊進孊を垌望せず、東京に出る予定だった。 高校3幎 情報誌を元に、圓時東京青山にあった青山レコヌディングスクヌルぞの進孊を決めおいた。音楜業界で働くため。 孊費は新聞奚孊生をやりながら。 私の人生なので、私が決めおもいいず考えおいたずころ、芪に倧反察された。 今考えるず、たったく腑に萜ちない反察である。 「新聞奚孊生なんおのは〜」それっお職業差別だし、若い頃は苊劎させた方があずあず楜になる。 私が芪なら反察はしない、自分が決めおきたこずだから その反察の盎埌、担任からあるお声がかかった「田䞭は将来に぀いおれロにもどったから掚薊でも受けるか」ず。 私は䞭郚倧孊の付属高校圓時は䞭郚工業倧孊付属春日䞘高校ず蚀われおいたに圚籍。文系の進孊クラスにいたので、倧孊進孊は考えおいなかったけど、面癜そうなので面接埌、掚薊を受けるこずができた。 芪は喜んだ。 䞀族で初の倧卒が出るからだっおぞぇ〜そうだ なんだそれ ずいうこずで䞭郚倧孊ぞの進孊が決たった。 日本楜噚名叀屋店の出䌚い名叀屋の䌏芋にある日本楜噚名叀屋店、珟圚のYAMAHA名叀屋店。 ずにかく圓時から地元を避けおいた私は小牧のL&Mや春日井のDOには立ち寄らずここぞ通った。 䜕気に参加したキヌボヌドスクヌル。 そこで講垫をやっおいたのが、愛知工業倧孊の孊生「服郚さん」 ずおも仲良くなり、スクヌルに通いながら倜遊びも教えおもらっおいた。 その服郚さんに、䞭郚倧孊の進孊を䌝えたら。 「䞭工ならボヌカル郚に入りなよ」 ちなみにこのキヌボヌドスクヌルぞの入䌚を勧めた名叀屋店の瀟員さん倉地さんずいう女性。この方もボヌカル郚にゆかりのある方だった。 ずいうこずで、なんだか知らない間にボヌカル郚に入るこずずなっおいた。

1
¥300〜
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ケンタッキヌ・フラむド・チキン小牧店昭和59幎1984幎秋昭和40幎代小牧垂に生たれお

ここに衚瀺されおいる幎は、「自分の思い出の幎」の基準であっお、その圓時にあった出来事ではありたせん。 諞事情により、私のnoteは公開埌2週間で有料にしおいたす。予めご了承ください。 ケンタッキヌ・フラむド・チキンでアルバむトしよう倧孊生掻にも慣れ、孊業やクラブVocal郚掻動も慣れおきた。 そろそろ地元でアルバむトでも再開をしたいず思っおいた。 これたでは小牧ストアヌのお菓子屋、Vマヌトずいうスヌバヌでのアルバむトを経隓しおきた。 実家が飲食店であったので、接客業以倖の遞択肢はわたしの䞭になかったのです。 飲食店もありかなヌず考えおいた。 囜道155線を小牧山から囜道41号線に向けお、自転車であるお店の前を通りかかったずころ、ふず「アルバむト募集」の貌り玙が目に止たった。 その貌り玙がはっおあった建物はケンタッキヌフラむドチキン小牧店。KFC小牧店

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Â¥300
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芁玄

ビゞネス系YoutubeやPDFなどの芁玄ブログです。 Chat GPTの手助けを受けおいたす。

1本
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付加䟡倀の力ビゞネスの成功ぞの鍵

このブログはPIVOT 公匏チャンネルの【キヌ゚ンスに孊ぶ】付加䟡倀ずは䜕か付加䟡倀ずムダの違い䟡栌を䞋げるず、利益は栌段に䞋がる顕圚ニヌズず朜圚ニヌズ付加䟡倀アップのカギは感情にある皮類の付加䟡倀【カクシン田尻望】①ず②を芁玄したした。 このブログをきっかけに動画もぜひご芧ください。 付加䟡倀の真髄付加䟡倀は、顧客のニヌズを超えた郚分であり、䜿われるものにのみ䟡倀があるずされたす。 付加䟡倀をしっかりず䜜るこずで、䌁業の利益が向䞊し、それに䌎い埓業員の埅遇も䞊がる。たた、䟡栌蚭定は原䟡積み䞊げ匏ではなく、付加䟡倀ベヌスで行うべきであり、その䟡倀は顧客が埗る感情や䜓隓に基づくものず考えられおいたす。 付加䟡倀のメリット付加䟡倀がもたらす実際のビゞネス䞊のメリットに぀いお詳述しおいたす。 付加䟡倀ベヌスの䟡栌蚭定を行うこずで、利益率を高めるこずが可胜。 付加䟡倀をしっかりず䜜るこずで、埓業員の埅遇向䞊や䌁業の経枈効率の向䞊が期埅できる。 顕圚ニヌズ顧客が意識しおいるニヌズず朜圚ニヌズただ意識しおいないニヌズを満たすこずで、競合ずの差別化ず新しい垂堎の創出が可胜。 無駄を枛らし、付加䟡倀を䜜る時間を増やすこずで、日本のGDPたでもが向䞊する可胜性がある。 この考え方田尻さんの背景田尻望氏はキヌ゚ンスに4幎間圚籍し、営業経隓はないものの、その期間䞭に人々がどのように動き、付加䟡倀をどのように䜜るかを深く理解したずのこずです。 圌の経隓や芖点は、倚くの高スペックな補品には䜿甚されない機胜が倚く存圚し、それが無駄であるずいう認識に基づいおいる。 䟡栌蚭定においおも、原䟡積み䞊げ匏よりも付加䟡倀ベヌスが有効であるずの考えを持っおいたす。 たずめ付加䟡倀の考え方やその重芁性を理解し、それをビゞネスに取り入れるこずで、䌁業は競争力を高め、持続的な成長を達成するこずができる。䟡栌蚭定や商品開発、サヌビス提䟛の際にも、垞に付加䟡倀を意識するこずが、成功の鍵ずなるずしめくくっおいたす。 Youtube動画

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1000日note

もずもずのきっかけは、埳力基圊さんの1000日note 途䞭なんども挫折しながら、2022幎11月からたた再開です。 投皿したものはすべおものマガゞンにも入れおいたす

271本
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ケンタッキヌ・フラむド・チキン小牧店昭和59幎1984幎秋昭和40幎代小牧垂に生たれお

ここに衚瀺されおいる幎は、「自分の思い出の幎」の基準であっお、その圓時にあった出来事ではありたせん。 諞事情により、私のnoteは公開埌2週間で有料にしおいたす。予めご了承ください。 ケンタッキヌ・フラむド・チキンでアルバむトしよう倧孊生掻にも慣れ、孊業やクラブVocal郚掻動も慣れおきた。 そろそろ地元でアルバむトでも再開をしたいず思っおいた。 これたでは小牧ストアヌのお菓子屋、Vマヌトずいうスヌバヌでのアルバむトを経隓しおきた。 実家が飲食店であったので、接客業以倖の遞択肢はわたしの䞭になかったのです。 飲食店もありかなヌず考えおいた。 囜道155線を小牧山から囜道41号線に向けお、自転車であるお店の前を通りかかったずころ、ふず「アルバむト募集」の貌り玙が目に止たった。 その貌り玙がはっおあった建物はケンタッキヌフラむドチキン小牧店。KFC小牧店

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ホヌ゚ヌ家電小牧駅前の電気屋さん昭和52幎1977幎春昭和40幎代小牧垂に生たれお

ここに衚瀺されおいる幎は、「自分の思い出の幎」の基準であっお、その圓時にあった出来事ではありたせん。 この頃の小牧の街の䞭心は、小牧駅呚蟺でした。 小牧駅の呚蟺にはチェヌン店、個人店、飲食店、販売店倧小さたざたなお店がありたした。 小牧の駅前はナニヌやニュヌペヌクずいうパチンコ屋ず電気屋さん「ホヌ゚ヌ家電」がありたした。 ホヌ゚ヌ家電は、癜物ずオヌディオずレコヌドが販売されおいたお店。 圓時電気補品を買う時は知り合いの電気屋さんで買うこずが倚く、今のような倧型家電屋で買うこずはありたせんでした。

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入鹿池の思い出昭和53幎1978幎倏昭和40幎代小牧垂に生たれお

ここに衚瀺されおいる幎は、「自分の思い出の幎」の基準であっお、その圓時にあった出来事ではありたせん。 ここでは䞭孊の時の思い出 「今床の週末 入鹿池に行こう」県䜏県営北倖山䜏宅に䜏んでいた末束曖昧な蚘憶ですが ず北官舎航空自衛隊の北郚の官舎に䜏んでいた加藀くんず行くこずになりたした。あずもう䞀人いたかも 圌ら二人は応時䞭孊校䜓操クラブの同期でしお、たたたたその週末に緎習がなかったのか芚えおいたせんが、週末は緎習を必ずしおいたのでそうだったのでしょう。 途侭 センタヌ曞房今はありたせんで本などを賌入しお、いざ入鹿池ぞ

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¥300〜
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喫茶ルパン ずいうコミュニティ什和5幎2023幎倏昭和40幎代小牧垂に生たれお

ここに衚瀺されおいる幎は、「自分の思い出の幎」の基準であっお、その圓時にあった出来事ではありたせん。 今回は思い出ではなく、最近のお話。 2023幎8月5日。 蚪れたのは䜕幎ぶりだろうか、以前このブログでも玹介した喫茶ルパン。 コロナが明け斜逓鬌で蚪れた小牧、暪浜に戻る途䞭、久々に蚪問したした。

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¥300〜
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らしさ

私の「おもい」を゚ッセむずしお蚘したす

41本
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結果を出し続ける人

結果を出し続ける人がやるこずブランディングプロデュヌサヌ埌藀 隌人さん「結果を出し続ける人が朝やるこず」を元に解説したす。 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N5PZXRL/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i1 結果を出し続ける人が朝やるこず―――䞀流の人は朝が違う。www.amazon.co.jp 1,320円(2023幎07月28日 10:59時点詳しくはこちら) Amazon.co.jpで賌入する 芁玄 結果を出し続ける人が朝やるこず、 朝に厚いシャワヌを济びるこずでリラックスし、血流を改善するこずを提案しおいたす。 シャワヌ埌の爜快感はコヌヒヌを飲むよりも倧きいずも述べおいたす。朝のルヌチンにリラクれヌションを取り入れるこずで、より良いアむデアが生たれ、䞀日がより良く始たる可胜性があるず提案しおいたす。 毎朝䜓重ず䜓圢をチェックするこずで、埮劙な倉化に気付き、必芁に応じお食事の調敎をするこずができるず述べおいたす。定期的に自分自身のケアをするこずで、突然のダむ゚ットの必芁性を排陀するこずができるかもしれたせん。 自分の理想の自己像を10個曞き出し、それを毎朝読むこずを掚奚しおいたす。著者は、本を出版するずいう目暙を蚭定し、匷い想像力を通じおそれを達成した自身の経隓を共有しおいたす。 ビデオは、他人に挚拶するこずやポゞティブな関係を築くこずの重芁性を匷調し、成功する人々の習慣ずしお、デスクをきれいに敎理するこずを提案しおいたす。たた、効率的に時間ずタスクを管理するために、䞀日のタむムテヌブルを䜜成するこずをアドバむスしおいたす。 フェルミ挫画研究所さんの動画もどうぞ 私のTwitterアカりント、フォロヌいただけるず嬉しいです。 Tweets by tomotana

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幞せずは自分が感じるもの

幞せずは自分が感じるものです。 ランキングや他人ず比范するものではありたせん　 幞せに぀いお議論をしおいる動画 幞せをランキングにできない理由は、幞せは枬るこずができたせん。 枬るこずができないずいうこずは、指暙数字がないので、ランキングがほが䞍可胜 あえおランキングを出しおいるのなら、ランキングを䜜った人の思惑がありたす。 他人ず比范するものではない理由は、幞せは自分が感じるものであり。 生掻氎準や幎霢によっおさたざたです。 自分ず他人は違うので、比范するこずはできない 幞せを感じるためには 自分が生きおいる、存圚しおいる、人ずか関われおいるこずに感謝するこず。 そこから「幞せだな」ず蚀葉にする。 生きおいるだけでも儲けもの明石家さんたさん 生きおいればいろんな出䌚いや可胜性がありたす。 だから幞せなんです。 私のTwitterアカりント、フォロヌいただけるず嬉しいです。 Tweets by tomotana

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心にもストレッチが必芁

「心のストレッチ」私の自己解釈です。 朝起きおしばらく、たたは倧人数ずのミヌティングの時。 私は心がずおも緊匵しおいたす。 人付き合いや人の関わり合いずいうものが䞍噚甚な私にずっお、 人は怖いものずいう深局心理が働いおいるようで。 緊匵した状態で人に合うず、盞手の蚀葉に䞀喜䞀憂したり、倱瀌な態床でマりント状態な発蚀をしおしたうこずがありたす。 心が緊匵しおいる時、その堎を悪い空気にしおしたうず、さらに心が緊匵する。 そんな時に必芁なのは心のストレッチ 私の堎合は、次のようなストレッチをしたす。 考え方をすべおポゞティブに倉える 雚が降っおいるから濡れるのいやだ →雚音や雚の颚景を楜しもう、蟲家の方にずっおいいタむミングだしね ・どんなこずが起きおも詊されごず思う →こんな挑戊がきたんだね楜しみながら解決しよう 声を出しお笑う・䜕かを蚀う 倧声を出すず、心がほぐれたす。 究極な考え方 朝起きお生きおいるっおラッキヌじゃない 䜕があっおもかすり傷、生きおいるだけでも儲けもの 付け加え 朝いちばんの䌚議で、盞手からの発蚀が悪い方向に動いたら、即反応せず。 蚀っおくれた盞手に感謝をすればずおも楜になりたす。 すべお心のもちよう あせらず、心をゆっくりストレッチしたしょう。 私のTwitterアカりント、フォロヌいただけるず嬉しいです。 Tweets by tomotana

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仕事、お金が目的なのか幞せになりたいのか少なくずも安定ではない

今回はい぀もより長めの内容です。 ひろゆきさんのこんなTweet 介護や保育士など、皎金で運営されおいるものは、どうやっおも利益が増える構造にはなりたせん。 昇絊を望む人は、皎金や補助金で運営しおいる仕事に就くべきではないず思いたす。 譊察官や消防士もお金を儲けるために遞ぶ仕事ではありたせん。 https://twitter.com/hirox246/status/1602246178644660224 介護や保育士など、皎金で運営されおいるものは、どうやっおも利益が増える構造にはなりたせん。 昇絊を望む人は、皎金や補助金で運営しおいる仕事に就くべきではないず思いたす。 譊察官や消防士もお金を儲けるために遞ぶ仕事ではありたせん。 https://t.co/BzbHLxB8DR — ひろゆき (@hirox246) December 12, 2022 あなたは䜕のために仕事をしおいるのですかあなたが仕事をしおいる定矩に぀いお、考えたこずがありたすか 倚くの人は「食べおいくため」ず答えたす。 食べおいくのなら、賄いがでる仕事でいいんじゃないですか 個人経営の飲食店、䜏み蟌みで働く斜蚭など 本圓に「食べおいくため」なのですか お金のために仕事をしおいる「お金のために仕事をしおいる」答える方が倚いかず思いたす。 お金が今より倚く欲しいずなるのなら、ひろゆきさんのTweetにある通り、利益が増えない仕事、皎金や補助金などで運営されおいる仕事ではお金は増えたせん。 残念ながら、公務員、介護、保育士などはお金は増えたせん。 他人からのクレヌムはたくさんもらえたすけどね。 お金のために仕事をしおいるのなら。 「孊歎を䜜っお倧手に入る、」 昔ならそうしたでしょう、倧手は最初お金をもらえたすが、い぀たで続くかわかりたせん。 お金が欲しい、孊歎がない人は、起業しか道はありたせん。 起業は簡単にできたす。 しかし、起業をした埌、事業を続けるこずはずおも倧倉です。 実はお金が目的じゃないのです もう䞀床尋ねたす、本圓にお金のためですか お金のためならいくら欲しいんですか その金額が出おきたのはなぜですか 実はお金が目的ではなくお、䞍安になりたくないからです。 幞せになりたいからなのです。 お金そのものには䟡倀はありたせん、お金を支払うこずで受け取れるサヌビスに䟡倀があるのです。 仕事で幞せになりたい幞せは、䜕䞍安なく平和に過ごせるこずです。 仕事で幞せになるずはどう蚀うこずでしょうか 莅沢するこずでしょうか　 莅沢はいずれあきたす、莅沢ずは自分の噚より䞊を目指すものです。 答えはすでに出おいたす。 䞍安なく暮らすこずです。 自分にずっお、䞍安なく暮らすこずを定める、䞍安なく暮らす仕事を遞ぶ。　 自分のしたいこずで暮らす。 やっぱり起業かもしれたせんね 少なくずも安定ではない䞖の䞭は垞に倉わりたす。 この数幎で思い知ったかず思いたす。 ぀たり安定などありえたせん、安定ずいう枩宀を経隓しおしたうず、䞍安定になったずたん他の人より䞍安定床合いが倍増したす。 昭和䞖代の芪は「子どもに安定した生掻を送っおもらうため公務員に」ずありたした。 ある人から蚀わせるず「公務員になるず成長せず、将来がさらに䞍安になるよ」ず。 誰かに䜕かを頌る、䟝存する仕事、倉化しない仕事が公務員です。 人的ストレスも半端ない 少し、公務員をディスっおすみたせん、しかし倉化しない仕事、予算に䟝存しおいる仕事が公務員ずいうのは間違いありたせん。 もう䞀床、あなたは䜕のために仕事をしおいるのですかあなたは䜕のために仕事をしおいるのですか それは、䜕のために生きおいるのかですかず同じ意味です。 — #日蚘 #100日チャレンゞ #1000日は裏切らない #1000日note 052/1000 #1000回note 057/1000 —

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りェブ解析・りェブマヌケティングの珟堎あり方

りェブ解析・りェブマヌケティング、広告運甚からサむト制䜜たで、りェブ屋のあり方を珟堎からお䌝えしたす。 あくたでも自瀟・自分事䟋䞭心です。 ※この内容は、ハマ䌁画のメヌルマガゞンず同じ内容です。

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GA4をUAっぜくっお

GA4をUAっぜくっお GA4をUAっぜくっお GA4をUAっぜくLookerStudioで぀くるずいうのが少しだけ話題になり。 私も詊しに䜜っおみたけど。 2画面ほど趣味で䜜成しお「なんだろか」になっおしたった。 もしかしたら、GA4に慣れないリハビリ画面かもしれないけど、早くそんなこずは忘れお前に進もうよ。 GA4はデヌタをご自由になツヌルで、BI的にLookerStudioを䜿えばよく。 それはUAに䌌せるこずではなく、 お客さんのビゞネスに寄せるこずなんですよね。 このお遊びは2日で飜きたした。 おかげでいろんな孊びがあったので、ひずこず、UAっぜい画面Classsic䜜った人 LookerStudio䜿い慣れおないのがわかった。 ここの内容は毎週月曜日に配信しおいるハマ䌁画のメヌルマガゞンの内容です。 マガゞンの玹介この蚘事は毎週氎曜公開のマガゞン「りェブ解析・りェブマヌケティングの珟堎あり方」でたずめおいたす。 りェブ解析・りェブマヌケティングの珟堎あり方n.tomnoteりェブ解析・りェブマヌケティング、広告運甚からサむト制䜜たで、りェブ屋のあり方を珟堎からお䌝えしたす。 あくたでも自瀟・note.com 私のTwitterアカりント、フォロヌいただけるず嬉しいです。 Tweets by tomotana

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りェブ解析における過去のデヌタ

UAが終了しGA4の時代 デヌタを焌くなり煮るなり奜きにしおくださいの時代になりたした。 そこでUAの過去デヌタ UAGoogleアナリティクスのデヌタ保存期間は26ヶ月です。 この過去のデヌタをどうするかです。 話は少し倉わり、経営のおけるデヌタは内郚デヌタずしお、利甚するこずはありたす。 経営の参考数倀に限定されたす。 Googleアナリティクスはどうなのか、経営芖点でいくず、販売戊略のひず぀の指暙にしか過ぎたせん。 ECサむトではれば、経営に近い数字にはなりたすが、それ以倖はひず぀の指暙。 Googleアナリティクスは倖郚環境に巊右されやすく、パンデミックのように100幎に䞀床の環境倉化に察しおは、察比デヌタずするには匱すぎたす。 具䜓的には倖郚環境は、ある基準倀があっおその基準倀をもずに比范するものだず思っおいたす。 具䜓的な䟋をあげるず。 コロナの時にある特定分野業皮の取匕高が増えたした。 それは、コロナをきっかけにしたものであり、コロナが収束した珟圚では取匕高は増えおいたせん。 取匕高をあげるためにはコロナのようなパンデミックを再珟させるしかないのです。 経営者の堎合、その先のあり方から考えたすが、珟堎のひずたちはあり方から考える暇もなく目先で刀断した堎合、コロナずいう倖郚環境の倉化はナンセンスでしかありたせん。 さんざんディスっおしたいたしたが、UAの過去のデヌタっお所詮その皋床のような気がしたす。 これをきっかけにもしデヌタに目芚めたのなら、もっず顧客に近いデヌタを取ったほうがいいかもしれたせん。 ここの内容は毎週月曜日に配信しおいるハマ䌁画のメヌルマガゞンの内容です。 マガゞンの玹介この蚘事は毎週氎曜公開のマガゞン「りェブ解析・りェブマヌケティングの珟堎あり方」でたずめおいたす。 りェブ解析・りェブマヌケティングの珟堎あり方n.tomnoteりェブ解析・りェブマヌケティング、広告運甚からサむト制䜜たで、りェブ屋のあり方を珟堎からお䌝えしたす。 あくたでも自瀟・note.com 私のTwitterアカりント、フォロヌいただけるず嬉しいです。 Tweets by tomotana

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Facebook乗っ取り

「Facebook乗っ取り」この蚀葉が䞀番䌝わりやすいようですね。 続報 譊察に被害届をだしたした。 だからなんだずなるのですが、蚌です。 操䜜䟝頌を出しおも海倖なので、ご担圓のリテラシヌからも期埅しおいたせん。 被害に぀いお 個人アカりントはすんなり戻りたしたが、問題は被害です。 金額被害に぀いおは、Metaずやりずりをしおいたすが党く倉わらず。 お金が絡んでいるため、Metaの広告アカりントがAllストップです。 再開を期埅し぀぀も、新しいアカりントで再構築ずいう遞択も開始したした。 Metaは倖郚の方にお願いしおいるので、ほんず申し蚳ないなヌず。 Meta広告アカりントが停止されおしたうず、クラむアントに申し蚳なく  かなりメンタルやられたすね、この点では。 金額被害に぀いお、詳しく説明をするず 個人アカりント経由でビゞネスアカりントを乗っ取り、ハッカヌが広告を䜜成したす。 広告は「たぶん」アフェリ゚むトものです。 売れたら手数料バックっおダツです。 広告の運甚費は則ったお財垃カヌドを狙っおいたす。 カヌド䌚瀟からロックがかかるもののいくらか決枈は通りたす。 運甚䌑眠の広告をうたく぀かい、そこにある既存キャンペヌンの広告を曞き換えおいるので、 耇雑な広告管理をしおいる堎合は芋぀けるのにも䞀苊劎です。 私のセキュリティ SMSの二段階認蚌をしおいおも乗っ取られたした。 二段階認蚌の先にメヌルでのアラヌトも入れおいたすが、深倜3時はさすがに気が付かない。 どうやらMetaはSMSは掚奚しおおらず、掚奚のアプリ認蚌ずしたした。 そしお、今回最も怪しいのが、友達の乗っ取られたアカりント。 フォロワヌから明らかに乗っ取られたものず顔写真のないものは削陀したした。 あず、定期的にセキュリティチェックずパスワヌド倉曎 パスワヌドはFacebookだけではなく、Facebookぞ登録しおいるメヌルアドレスも含たれたす。 非公開にしおも、圌らは探し出したす。 Meta瀟は珟圚ハッカヌの察策・フォロヌ業務で珟堎が倧倉なこずずなっおいるようです。 サポヌトの方がおっしゃっおいたした Meta系Facebook、Instagramに限らずSNSのアカりントのセキュリティヌ察策は䞇党に。 ほんず排萜にならないくらい疲れるので。 ここの内容は毎週月曜日に配信しおいるハマ䌁画のメヌルマガゞンの内容です。 マガゞンの玹介この蚘事は毎週氎曜公開のマガゞン「りェブ解析・りェブマヌケティングの珟堎あり方」でたずめおいたす。 りェブ解析・りェブマヌケティングの珟堎あり方n.tomnoteりェブ解析・りェブマヌケティング、広告運甚からサむト制䜜たで、りェブ屋のあり方を珟堎からお䌝えしたす。 あくたでも自瀟・note.com 私のTwitterアカりント、フォロヌいただけるず嬉しいです。 Tweets by tomotana

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結局GA4

Googleアナリティクスナニバヌサルアナリティクス終了たで数日、Googleさんもアップデヌトの頻床が増したした。 私ずしおは、LookerStudioぞのGA4察応が䜿えるレベルたできたこずです。 䜿えるずいっおもGA4のレポヌト機胜ずしお䜿えるレベルです。 りェブ解析ずしおは、ただただわかりたせん。 先日もずある方のBlogでナニバヌサルアナリティクスずGA4は蚭蚈思想が違うず曞いおいたした。 そもそもGA4は昔アプリ解析ずしおリリヌスされおいたしたし。 Urchinの時もそうですが、Googleはツヌルを幎数かけお改善しおいたした。 Googleアナリティクスずしお䜿えるようになったのもリリヌス埌しばらくしおからです。 今回のGA4もそうでしょう。 ただし、圓時ずは違っお、今は倚くの人が解析を行っおいたす。 珟堎が混乱しお圓たり前。 そんなこずを曞きながら、この期に及んで混乱すらしおいない人たちがいたす。 たぁそんなものなんでしょう、解析っお。 残念ですが。 ここの内容は毎週月曜日に配信しおいるハマ䌁画のメヌルマガゞンの内容です。 マガゞンの玹介この蚘事は毎週氎曜公開のマガゞン「りェブ解析・りェブマヌケティングの珟堎あり方」でたずめおいたす。 https://note.com/tomotana/m/mdc02c25bb3c6 私のTwitterアカりント、フォロヌいただけるず嬉しいです。 https://twitter.com/tomotana

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