人は、人の中で生きている　＃2　第2章　時間と向き合う

二つ目は、
時間と向き合うこと。

時代とともに、私たちは「時間」の中で生きている。いまこの瞬間も、「託す日」は近づいている。
時間は、すべての人に平等に与えられている。一日は24時間という規則的な単位で刻まれている。しかし世界を見渡せば、時間を時計で測るのではなく、自然の移ろいや生活のリズムの中で捉えている人々もいる。
それでも共通しているのは、日は昇り、日は沈むということである。私たちは、その大きな循環の中で生きている。

私たちは、この時間の中で何と向き合っているのか。
それは「情報」である。
なぜなら、私たちは日々、情報をもとに判断し、意思決定をしているからである。現代において、情報は自分から取りに行くものだけではない。ニュース、メール、SNS、動画、チャット、広告。さまざまなチャンネルを通じて、情報は私たちの生活の中に入り込んでくる。かつて、通信手段が限られていた時代には、人は基本的に、誰かと会い、話を聞くことで情報を得ていた。しかし技術の発達により、いまや世界中のどこからでも情報を得ることができる。さらに言えば、求めていない情報までもが、私たちのもとに流れ込んでくる。一説には、現代人が一日に触れる情報量は、江戸時代の一年分、平安時代の一生分にも相当すると言われている。もちろん、その数字を厳密に比較することは難しい。しかし、情報量がかつてないほど増えていることは、多くの人が実感しているのではないだろうか。一方で、時間は変わらない。
現代社会においても、一日は24時間である。では、この限られた時間の中で、「情報洪水」とどう向き合い、私たちはどう生きていけばよいのか。

ギリシャ神話の神様にクロノスとカイロスという神様がいる。クロノスは、時間という概念を、永遠の時間や時間の流れの象徴として捉え、一方カイロスは、適切な時期や絶好の瞬間と捉えている。見方を変えると、クロノスは、どんな人間にも時間は「平等」に与えられている、つまり、時を刻むという「量」の視点で、カイロスは、人によって、あるいは場面によって、速く流れたり、遅く流れたりする時間の「質」の視点で捉えている。

私たちは日々、「情報」をもとに行動し、意思決定をしている。
情報×時間は、その使い方と捉え方によって、価値が大きく変わる。

クロノス的思考、つまり「量」の視点で時間を捉えるのであれば、「重要度」と「緊急度」の二軸で優先順位を考えることが有効である。まず行動すべきは、重要度も緊急度も高いものだ。しかし、改めて自分の行動を見返してみると、そのように行動ができているか。例えば、明日までに提出する資料を作成していた時に、社長からメールが飛んでくる。社長だから重要ではあるが、緊急度は本当に高いのか。いま優先すべきことは何なのか。それが分からなくなってくるのが今の「情報洪水」の世界である。慌てて行動することで、ミスが起き更なる課題が出てくることも少なくない。いま何を優先的に実施すべきかを重要度×緊急度(時間軸)の視点から判断することが重要である。
もう一つは、カイロス的思考、つまり時間を「質」の視点で捉えることである。この「質」を考えるうえで、重要なポイントは三つある。
一つ目は、いま自分が何のために時間を使っているのかを意識することである。これを「表現」、「吸収」、「作業」、「思考」、「休息」の5つのカテゴリで考えてみる。
「表現」とは、何かを伝える時間である。文章を書く、話す、発表する、誰かに思いを届ける。そうした時間の質を上げるためには、何を、誰に、どのように伝えるのかを意識する必要がある。
「吸収」とは、何かを得る時間である。大切なのは、何を得たいのかだけではない。どのような方法であれば、自分にとって最も深く吸収できるのかを知ることである。
「作業」とは、物事を前に進める時間である。仕事において、作業に費やす時間は決して少なくない。もちろん、作業の内容には幅がある。しかし、作業であるならば、どのように効率的に進めるかを考える必要がある。そのためにツールを使うこともあれば、自分より得意な人に託すことも選択肢になる。
そして、最も重要なのが「思考」。人の価値は何か、と問われたら私は間違いなく「考えること」と答える。人は、自分の経験と知識をフル稼働して考えることができる。そして、その考え方は一人ひとり異なる。
だからこそ、自分が最も深く考えられる環境を知ることが大切である。一人で考える方がよいのか、誰かと対話しながら考える方がよいのか。朝なのか、夜なのか。机に向かっている時なのか、風呂に入っている時なのか、散歩をしている時なのか。あるいは、手書きで言葉を置きながら考える方がよいのか。
自分にとって思考が深まる環境を意識することは、「思考の質」を高めることにつながる。
最後に「休息」である。「休息」は「心の余白」と言ってもいい。どうやって「余白」を作るのか。身体の疲れは睡眠や休息をとることで回復できるが、心の疲れは別である。いまは、いつでもどこでも情報に追われ、埋もれる時代である。特にビジネスの世界においては、役職が上がれば責任感や孤独感が増してくる。時には押し潰されそうになる。その時に「余白」をどう作り出すか。それは「生き抜く」という意味においては「思考」よりも大事かもしれない。

だからこそ問われるのは、どれだけ時間を使うかではなく、その時間とどのように向き合うかである。

人は、人の中で生きている　＃0　プロローグ
https://note.com/k_sera2/n/nabdcf33593bf
人は、人の中で生きている　＃1　第1章　時代と向き合う
https://note.com/k_sera2/n/n34ab79892ee5
人は、人の中で生きている　＃2　第２章　時間と向き合う
https://note.com/k_sera2/n/n6d6776950d9e
人は、人の中で生きている　＃3　第３章　戦略と向き合う
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人は、人の中で生きている　＃4　第4章　相手と向き合う
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人は、人の中で生きている　＃5　第5章　チームと向き合う
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人は、人の中で生きている　＃6　第6章　自分と向き合う
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