自己理解プログラム修了から1年たったけどぶっちゃけどうなの？

恐らくほかの受講生もやろうとしているであろう
自己理解プログラム（通称：じこぷ）1周年記念アレコレ。

わたしはそのアレコレをこのnoteに書き記していこうと思います。

今回の記事は

・自己理解プログラムが気になっている人
・やりたいことで生きたいけど生きられていない人
・現状維持の生活にストレスを感じている人
・会社と自宅の往復の生活に違和感を持っている人

には参考になる記事です。

そもそも自己理解プログラムって何？

そもそも自己理解プログラム（通称：じこぷ）ってどんなサービス？
という人もいるだろうからざっくり説明しておくと

「やりたいこと探しを終わらせる3か月のコーチングサービス」です。

大事（価値観）なこと、得意（才能）なこと、好きなこと（興味）
の三軸を掛け合わせた本当にやりたいことを
3か月でみつけてやりたいことで生きよう！
自己実現しようぜ！というサービスですね。
まあ言葉を聞くと夢はあるなとは思います。
そしてわたし自身もそれに惹かれて受講したことですしね。
3か月間徹底的に自分の内側と向き合っていく。
これまでの人生を振り返るなかなかのハードワークでした…。
そして金額もなかなかです。
ハイ、やります！と即答できる額ではないなと感じました。

参考までに過去にわたしがじこぷについて
書いた記事をまとめておきます。
あ～こんな感じでじこぷって進んでいくんだ～
と参考にしてみてください。
↓

自己理解と自己実現

そもそも抽象度のたかい概念ですよね。
私自身、このプログラムに出会うまでは
「自己理解」という単語すら
聞きなれないといった感じでした。
なんじゃそりゃ？みたいな。
就活の時に「自己分析」はよく聞くけども。
みたいな。何か違うのかな？と。
そう思っていました。

あと、大変失礼なのですが
スピっぽいなぁと思っていました。
やりたいことで生きる？
（できるわけがないやんけ…）
と毒づいているわたしがいたからです。
けどじこぷに日に日に惹かれているのは
本当はやりたいことで生きたいから。
当時30歳だったわたしは
もう今しかない！と思っていたからでしょう。

止まってもいい。横を向いてもいい。
けど後ろをむいたらやばい。
あの頃の私に逆戻りだ。そう思っていました。
事務職で自分の思い通りにならず
泣きながら通勤して適応障害に
なったあの頃の私。
それだけは絶対に嫌だと思っていました。

どうせ苦しむならやりたいことで苦しむ。
あの頃の私にはもう戻らない。
戻りたくないと心に決めて
もう1年半近くがたとうとしています。
正直自己実現って何をもって
それなんだろうと思っています。
できたことがすこしでもあるのなら
それって自己実現できたことになるよね。
っておもったり。
けどじこぷで決めたことを思ったら
まだまだ全然できてない💦
と自分を責めたり。

ときどき方向を見失うことがあります。

そうした時にこのじこぷで決めたことは
軌道修正という意味で素晴らしいものだと
感じています。

自己実現ってできてるの？

結論から言うと、1年ではできませんでした。
その人がどんなやりたいことを設定したかにもよるのですが
わたしはできませんでした。
まだまだこれからともとれますが。
わたしがどんなやりたいことを設定したのかというと
「ミニマリストとしてモノに悩む人を減らしてやりたいことで
夢中になる人を増やすこと」です。

現在わたしは
ミニマリストと名乗り、書くことが得意なこととして
こうしてnoteをかれこれ1年書き続けています。
これは今後も続けていくと思われます。
書いている時間が楽しいし、もっともっとと
書きたくなる。自己表現の時間です。
自己表現というだけでなく、どうしたら相手に届くのか
という視点も今後は学んでいきたいと考えています。

他には1対1でじっくり思考して対話することが得意として
コーチングを学びました。
ミニマリスト×コーチングで
お片付けに悩む方を対象にコーチングを実施中です。
泥臭くSNSを使って集客に励む日々で
自己実現って言葉はキレイだけど
その実態を体で感じる日々です。

記事の最後にも掲載しておりますが
コーチングの実例がコチラ。
↓

やりたいことでいきるって甘くないんだなって
日々感じていますがやりたいことで苦しむなら
本望だと思って日々向き合っています。
向き合った先の未来が見てみたいというのもあります。
そのおかげというのもあってか
本当に少しずつですが自己実現ができ始めています。

受講から1年たってどう感じてるの？

ぶっちゃけて言うとあっという間でした。
受講期間の終盤で何か月後に何をやるみたいなのを
決めるのですが
（例：1年後に海外移住する）
1年後なんて遠い未来の話だと思っていました。
それだけに、え、もう1年たったの！？
という感覚でした。

あと、わたしはあまりじこぷでやったことを
振り返らないで日々を過ごしていました。
なぜなら日々やりたいことでいっぱいだったからです。
このnoteもそう。
SNSの発信もそう。
将来ミニマリストとして独立することもそう。
書きたいことが山のようにあったからです。
振り返るどころじゃなかったという表現
が適切だったかもしれませんね。

去年どのような1年を過ごしていたかは
こちらの記事を参照ください。
↓

今後の展望は？

もちろん「ミニマリストとして身軽な人を増やす。」ことです。
それで独立するのがいまのわたしの目標です。目の前にいる人を大事にしていくことが今の私の課題です。が、具体的にどう生きたいんだっけ？
の部分を忘れてしまったり、振り返ることをせずに突き進みがちなところがあるので、この機会にいったん立ち止まってじこぷの見直しや、ここ最近の行動について何がよかったか、何がこういう結果を生んだのかなどを振り返る時間を作りたいと思います。

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