やまだめぐみの自己紹介とサイトマップ

2026年2月13日に自己紹介を一新しました𓍯

はじめての方も、親交のある方も。
あらためまして、やまだめぐみと申します。

最近の活動内容が大きく変わってきたので、私がどんな発信や活動をしているのかをサイトマップにして、まとめてみました。

興味のあるところだけでも、読んでいただけるとうれしいです。

１．自己紹介

２．発信のコンセプト

「心にやさしく。」
というコンセプトで発信しています。

私の発信テーマ・ジャンルはさまざまです。

その発信の根幹には、
「自分自身が心を大切にしたい」
という想いがあります。

・心に寄り添いながら日々の生活を送ること。
・心にしたがった生き方を実践すること。

読んだ方にも、「心にやさしく。」のちょっとしたおすそ分けができたらうれしいなと思いながら、発信をしています。

３．私のこれまでの軌跡

◌HSP・INFJ、アダルトチルドレン、生きづらさでもがいていた時期

中高生～30歳前半ごろまで、生きづらさでもがいていた時期があります。「心にやさしく。」という発信の原点になっているのも、こうした経験があるからです。

◌小学校教員退職

地元で小学校教員として、8年間勤めました。あまり詳しく書き残していないですが、その頃に書いた記事です。
(実際には音声配信で結構語っていましたが、大半の音声配信を消しています)

◌移住を決意

かなりの都会の地元から自然豊かな場所への移住を決めて、実行するまでの記録を残しています。

けっこう驚かれるのですが、単身移住。ほぼツテなし。そんな状態で移住しています。

◌第一子妊娠中の取り組み

小さなやりたいことを集めて５０個近く実践しました。今思うと、「自分を大切にする」源泉だったように感じます。

◌第二子の妊活に苦しむ

妊活が思うようにいかず、noteの更新もおやすみしていた頃がありました。第二子を授かることができ、1年半もの苦悩の妊活の日々を思い返して書きました。

重い内容にはなりますが、妊活で悩んでいる方に、ぜひ読んでほしいマガジンです。

◌在宅フリーランスとして活動開始

令和7年7月7日、開業届を出し、フリーランスの活動を始めました。主に、Webライター活動に勤しみますが、思うような結果に結びつかず、挫折しています。

◌その他、創作を楽しむ

詩、音楽、絵本などを創作してきて、noteにも残してきました。
こちらの記事でまとめています。

【詩】
「詩の交換ノート企画」を開催したことがあります。まだフォロワー100人の頃です。3人で詩を創作し合いました。(もうお二人とも、noteを離れられています…涙)

【音楽】
なんと、作詞作曲演奏、私、という作品もいくつかあります。ギターの演奏、超初心者なので、お耳柔らかに聴いてください。

４．私の今の活動一覧

◌2人の子のママ

元気いっぱいの兄弟を育てています。現在、4歳の長男は保育園に、1歳の次男は自宅保育中です。

子育て関連の記事はこちらのマガジンに収録しています。子どもの成長とともに親も育っていくという視点のもと、日々の気づきを残しています。

◌手書き文字、詩、読む瞑想

ガラスペンで手書き文字を書くのが趣味で、時間をつくってはガラスペンであそんでいます。

Instagramでは、そんなガラスペンでの手書き文字。朝のひとこと「Dear me💌」をストーリーズで不定期発信しています。他にも、これまで、詩や名言のフィード投稿もしてきました。読んでいると自然に心が調っていくようなリール動画「読む瞑想」も、今後発信していきたいと考えています。

今後、詩に関する作品をオンライン販売もリリースしたいと思っています。準備が整いましたら、noteでお知らせさせていただきますね。

これまで、綴った詩はこちらのマガジンに収録しています。

◌シンプルな暮らし

「シンプルな暮らし」を叶えたい、暮らしも思考もシンプルに整えていきたい、わたしにとっての「ちょうどいい」を見つけたい、という想いから、
「シンプルな暮らしを叶える100のこと。」をリストアップして、取り組んでいます。

今は、無期限で少しずつ取り組んでいますが、不定期で「シンプルライフのヒント」を投稿しています。こちらのマガジンにまとめています。

◌森のようちえんづくり

元小学校教員ということもあり、教育への関心が尽きることがありません。現在は、森のようちえんづくりを進めています。

私のコアな想いを綴った記事です。

いただいた応援が私のエネルギーの源になっています。これからも、noteで夢が形になる日までの記録を残していくので、いっしょに見届けてくださるとうれしいです。なにかいっしょにできる方は、ぜひお力を貸してください。

また、これまで、教育関係の視察、インタビュー、対談なども、マガジンにまとめています。

５．はじめての方へおすすめ記事

コンテストや企画記事など思い入れの深いものを集めました。すべて無料記事です。

◌ホッと心が和らぐ記事

・ほんとうはしたいことがあるのに、動けない人へ。(2024.12.13)
・その涙が教えてくれるもの。(2025.1.25)
・挑戦しているひとに伝えたい🫧心がほっと軽くなる言葉(2025.10.16)

◌深い洞察がある記事

・向き合うとは(2016.4.13)
・エネルギー源は希望(2018.8.1)
・もやもやした感情は、心からの小さなさ叫び(2021.5.5)
・発信のネタが枯渇しないたった一つの理由(2024.7.2)
・インプットとアウトプットの掛け合わせで文章が形づくられている(2025.11.2)

◌子どもとの大切な記録や学びの記事

・親だって一人の人間。だから、あえて私はわがままを言う。(2024.7.3)
・世界にただひとつの出産ものがたり【第二子誕生】(2024.8.14)
・いやいやとイライラと向き合った結果、家族3人で涙した話。(2024.9.28)
・8760時間もの間、降り注いだ光をあつめて。(2025.8.16)
・今日の日のことを忘れないように(2025.9.14)
・あの日母になった私に贈る手紙(2025.11.10)

◌創作という形の違った面の記事

・１０♩みんなで詩のリレー(共作詩/2016.6.29)
・なつや～すみ～♩(曲「夏休み」/2016.8.12)
・【絵本】星がおしえてくれたこと(2021.8.20)
・はじめて詩を書いた日から。(詩/2024.6.6)
・ページを閉じる日がくるまで(詩/2025.1.12)

６．有料コンテンツ一覧

いくつか代表的なものをピックアップしてご紹介させていただきますね。

◌有料記事

◌有料マガジン

「ハッピーで自分らしい働き方を！自己探求の１２日間」

こちらはワーク形式で取り組む、実践型のマガジンになっています。ワークが６本、私がワークに取り組んだ実践例も６本収められています。私の頭の中が丸裸になっています。ご購入いただいた方には、特典として、ワークの取り組み方の質問や簡単な相談をメールでご回答させていただきます。

「【HSP×AC】夜明け前の、回帰譚」

HSPやINFJの方、アダルトチルドレンの背景をもつ私が、10年以上かけてたどりついた、生きづらさから脱却するヒントを余すところなく凝縮したマガジンです。無料の記事では書くことができないようなエピソードも複数綴っています。こちらは、新たに記事を追加するごとに値上げしていくので、今が最安値です。

◌メンバーシップ

心にやさしいメンバーシップ「のんびり朝活部」

朝の時間に、自分の心と向き合うこと、未来の理想の自分のために種を蒔く取り組みを行っています。朝のスタートをしあわせに照準を合わせて、心地よい一日を始めるための活動です。

ひとりで行うよりも、仲間とともにがんばれたら、より楽しく続けられるはずと思い、メンバーシップを立ち上げました。

自分のペースで無理なく続けられるように環境設定しています。入退室は自由。いつでもお待ちしております。

７．お仕事のご依頼はこちらから

現在、Webライターのお仕事はストップしています。あらためて、仕事依頼のページを新設する予定です。ページができたらまた反映させていただきますね。

PR案件のお仕事など、ちらほらいただいくことがあります。共感して、読者さまにもおすすめしたいなと思うことがあれば、お受けさせていただきます。

その他、育児のこと、仕事のことでの相談や、ちょっとした聞きたいことなども、気軽にnoteのDMや、クリエイターへのお問い合わせからご連絡ください。

８．さいごに

書きまとめてみて、いろんな取り組みをしてきたなぁ。おもしろく生きてきたなぁ、と我ながら感じています。

そんな人生の歩みの中で、noteの街で出会えた、かけがえのない繋がりが私を支えてくれています。

これからも、自分の人生をまっすぐに心のままに歩いていきます。その欠片をnoteに詰め込んでいきますので、また、よかったら立ち寄ってくださると、とても、とてもうれしいです🍀