น้ำผักโขม จับผักสลัดมาทำเครื่องดื่มสุขภาพ

น้ำนมแม่ไม่มา ทำอย่างไรดี ? มาทำความรู้จัก เครื่องดื่มบำรุงน้ำนม ตัวช่วยกู้น้ำนมแม่แบบเร่งด่วน พร้อมแนะนำเครื่องดื่มบำรุงน้ำนมยอดฮิตที่แม่ ๆ การันตีว่าได้ผล ! คลิกอ่านเลย

สิ่งที่ต้องเตรียม

           ผักโขม 250 กรัม
           น้ำต้มสุก 1 ถ้วย
           น้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้ง ปริมาณตามชอบ
           น้ำมะนาว ปริมาณตามชอบ
           เกลือป่นเล็กน้อย
           น้ำแข็งสำหรับรับประทานคู่

วิธีทำ

       
           1. ล้างผักโขมให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำต้มสุก ปั่นผสมให้ละเอียด ยกลงกรองด้วยผ้าขาวบ้าง เอาเฉพาะน้ำ
           2. เทน้ำผักโขมใส่ลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟแรงจนเดือด (อย่าต้มนาน) ยกลงจากเตาทันที พักทิ้งไว้จนเย็น
           3. เวลาดื่ม เทน้ำผักโขมลงในแก้ว ตามด้วยน้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้ง เกลือป่น และน้ำมะนาว คนผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ ใส่น้ำแข็ง พร้อมดื่ม