COOKING

āļĨāļēāļšāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļŦāļ™āļĄāļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĄāļđ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļĢāļŠāđāļ‹āđˆāļšāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

āļĨāļēāļšāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļŦāļ™āļĄāļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĄāļđ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļĢāļŠāđāļ‹āļšāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

āđ€āļāļĢāļīāđˆāļ™āļ™āļģāđ‚āļ”āļĒāļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļĢāļŠāđāļ‹āđˆāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļēāļšāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļāđ‡āļĄāļąāļāļˆāļ°āļ–āļđāļāļŠāļąāđˆāļ‡āļĄāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­ āđ† āđāļ•āđˆāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ™āļģāļĄāļēāļāļēāļāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĄāļąāļāļ”āļ­āļ‡āļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļŦāļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āđ„āļ§āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļˆāļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĨāļēāļšāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļŦāļ™āļĄāļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĄāļđ āļˆāļēāļāļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢ Food News & Life āļŠāļļāļ”āđāļ‹āđˆāļš āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ”āļđāļŠāļđāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°

āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄ

          āđāļŦāļ™āļĄāļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĄāļđ 150 āļāļĢāļąāļĄ

          āļ™āđ‰āļģ 50 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

          āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļˆāļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āđˆāļ­āļ™ 150 āļāļĢāļąāļĄ

          āļ™āđ‰āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļ§āļāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™

          āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

          āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

          āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļ›āđˆāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

          āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

          āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļ‹āļ­āļĒāļšāļēāļ‡ 30 āļāļĢāļąāļĄ

          āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 20 āļāļĢāļąāļĄ

          āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”āļ‹āļ­āļĒ 4 āđƒāļš

          āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļŦāļąāđˆāļ™āļ‹āļ­āļĒ 20 āļāļĢāļąāļĄ

          āđƒāļšāļŠāļ°āļĢāļ°āđāļŦāļ™āđˆ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļē

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ

          1. āļĒāļĩāđāļŦāļ™āļĄāļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĄāļđ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļ āļēāļŠāļ™āļ° āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģ āļ™āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāļĢāļ§āļ™āļžāļ­āļŠāļļāļ āļˆāļķāļ‡āļĒāļāļĨāļ‡

          2. āļĨāļ§āļāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļ­āđˆāļēāļ‡āļœāļŠāļĄ

          3. āđ€āļ•āļīāļĄāđāļŦāļ™āļĄāļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļ™āđ„āļ§āđ‰ āļĨāļ‡āđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

          4. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļ›āđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§ āđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš

          5. āđƒāļŠāđˆāļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļ‹āļ­āļĒ āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”āļ‹āļ­āļĒ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ­āļĒ āļĨāļ‡āđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļˆāļąāļ”āđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ āđāļ•āđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļšāļŠāļ°āļĢāļ°āđāļŦāļ™āđˆ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

          āļĨāļēāļšāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļŦāļ™āļĄāļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĄāļđāļŠāļļāļ”āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđāļĨāđ‰āļ§ āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļ„āļ‡āļˆāļ°āļŸāļīāļ™āļ™āđˆāļēāļ”āļđ




āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļēāļ

āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ FOOD NEWS & Life
āļāļąāļ™āļĒāļēāļĒāļ™-āļ•āļļāļĨāļēāļ„āļĄ 2556


āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļĨāļēāļšāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļŦāļ™āļĄāļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĄāļđ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļĢāļŠāđāļ‹āđˆāļšāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 28 āļžāļĪāļĻāļˆāļīāļāļēāļĒāļ™ 2556 āđ€āļ§āļĨāļē 11:01:08 14,955 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close