
āļāļąāđāļāđāļāđāđāļĨāđāļāļāļāđāļāļāļāļāļāļīāđāļŠāļāđāļĄāđāđāļāđāļ§āđāļēāđāļĢāļēāļāļļāđāļāđāļāļĒāļāļąāļāļāļāļĄāļŠāļļāļāļāļĨāļēāļŠāļŠāļīāļāļāļĒāđāļēāļāļāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāļāļĢāļāļāļĄāļēāđāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļ āđāļāđāļāļāļāļĄāļāļąāļāļāļļāđāļĄ āđ āļŦāđāļāđāļŠāđāļāļĢāļāļāļāļĢāđāļāļĒ āđ āđāļ§āđāļāđāļēāļāđāļāļāļ°āļĄāļ·āđāļāđāļŦāļāļāđāļāļīāđāļĄāļāļĢāđāļāļĒāđāļāđ āļ§āļąāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļķāļāļŦāļĒāļīāļāļĒāļāļāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāļāļĢāļāļāļŠāļđāļāļĢāļāļīāđāļĻāļĐāļāļēāļāļāļīāļāļĒāļŠāļēāļĢ Health & Cuisine āļĄāļēāļāļēāļ āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāđāļēāļĒ āļāļīāđāļĄāļāđāļāļāđāļāđāļāļļāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļ§āļĨāļē āļĨāļāļāļāļģāļāļąāļāļāļđāļāļ°āļāļ°
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āļāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāļāļĢāļāļ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ 18 āļāļīāđāļ)
âĒ āđāļāđāļāļāļāļĄāļāļąāļ 500 āļāļĢāļąāļĄ
âĒ āļāļĄāļāļ 20 āļāļĢāļąāļĄ
âĒ āļĒāļĩāļŠāļāđ 10 āļāļĢāļąāļĄ
âĒ āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ 100 āļāļĢāļąāļĄ
âĒ āđāļāļĨāļ·āļ 7.5 āļāļĢāļąāļĄ
âĒ āļāđāļģāđāļāļĨāđāļē 235 āļāļĢāļąāļĄ
âĒ āđāļāđāđāļāđ (āđāļāļāļĢāđ 2) 1 āļāļāļ
âĒ āđāļāļĒāļāļ·āļ 40 āļāļĢāļąāļĄ
âĒ āđāļāļĒāļāļēāļ§ 50 āļāļĢāļąāļĄ
âĒ āļĄāļēāļĒāļāļāđāļāļŠ 36 āļāļĢāļąāļĄ
âĒ āļāļāļŠāļĄāļ°āđāļāļ·āļāđāļāļĻ 18 āļāļĢāļąāļĄ
âĒ āļāļēāļāļēāļ§ 36 āļāļĢāļąāļĄ
âĒ āđāļŠāđāļāļĢāļāļ 18 āļāļīāđāļ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāļāļĢāļāļ
1. āļāļļāđāļāđāļāļēāļāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļ-āļĨāđāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļāļāļĻāļēāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļŠ āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ§āđ
2. āđāļŠāđāđāļāđāļāļāļāļĄāļāļąāļ āļāļĄāļāļ āļĒāļĩāļŠāļāđ āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđāļāļĨāļ·āļāļĨāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļŠāļĄ āđāļāđāļŦāļąāļ§āļāļĩāđāļāļāļāļ°āļāļāļāļĩāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļĢāđāļ§āļāđāļģāļāļēāļ 2 āļāļēāļāļĩ āđāļāļīāļĄāļāđāļģāđāļĨāļ°āđāļāđāđāļāđāļĨāļāđāļāļāļĩāļāļāđāļāđāļēāļāļąāļ
3. āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļĢāđāļ§āđāļāđāļāļāļēāļāļāļĨāļēāļ āļāļĩāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāđāļāļāļĩāļ 4 āļāļēāļāļĩ
4. āļāļēāļāļāļąāđāļāđāļŠāđāđāļāļĒāļāļ·āļāđāļĨāļ°āđāļāļĒāļāļēāļ§ āļāļĩāļāđāļāļāļĩāļ 5 āļāļēāļāļĩāļāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāđāļāļĩāļĒāļ
5. āļāļģāļāļķāđāļāļāļąāļāđāļāļāđāļēāļāļāļŠāļĄāļāļĨāļļāļāļāđāļ§āļĒāļāļīāļĨāđāļĄāļāļāļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 10 āļāļēāļāļĩ
6. āļāļŠāļĄāļĄāļēāļĒāļāļāđāļāļŠ āļāļāļŠāļĄāļ°āđāļāļ·āļāđāļāļĻ āđāļĨāļ°āļāļēāļāļēāļ§āļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āļāļąāļāđāļ§āđ
7. āđāļāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļąāļāđāļ§āđāđāļāļāđāļ 2 āđāļŦāđāđāļāđāļāđāļāļāļĨāļ° 50 āļāļĢāļąāļĄ āļāļĨāļķāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļĢāļđāļāļŠāļĩāđāđāļŦāļĨāļĩāđāļĒāļĄāļāļ·āļāļāđāļē āđāļĨāđāļ§āļāļģāļĄāļēāļĄāđāļ§āļāđāļŠāđāļāļĢāļāļāļāļāļĄāļīāļ āļāļąāļāđāļāđāļāđāļāđāļ 3 āļāđāļāļ
6. āļāļŠāļĄāļĄāļēāļĒāļāļāđāļāļŠ āļāļāļŠāļĄāļ°āđāļāļ·āļāđāļāļĻ āđāļĨāļ°āļāļēāļāļēāļ§āļāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļ āļāļąāļāđāļ§āđ
7. āđāļāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļąāļāđāļ§āđāđāļāļāđāļ 2 āđāļŦāđāđāļāđāļāđāļāļāļĨāļ° 50 āļāļĢāļąāļĄ āļāļĨāļķāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļĢāļđāļāļŠāļĩāđāđāļŦāļĨāļĩāđāļĒāļĄāļāļ·āļāļāđāļē āđāļĨāđāļ§āļāļģāļĄāļēāļĄāđāļ§āļāđāļŠāđāļāļĢāļāļāļāļāļĄāļīāļ āļāļąāļāđāļāđāļāđāļāđāļ 3 āļāđāļāļ
8. āļ§āļēāļāļĨāļāđāļāļāļīāļĄāļāđāļāļĩāđāļĢāļāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāļāļ°āļĨāļđāļĄāļīāđāļāļĩāļĒāļĄāļāļāļĒāļĨāđ āļāļģāļāļāļŠāļāđāļ 3 āļĢāļēāļāļāļāļŦāļāđāļēāļāļāļĄ āļāļąāļāđāļ§āđ 30-45 āļāļēāļāļĩāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļāļĄāļāļąāļāļāļķāđāļāļāļđāđāļāđāļāļŠāļāļāđāļāđāļē
9. āļāļģāļāļāļĄāđāļāđāļēāļāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 35 āļāļēāļāļĩ āļĒāļāļāļāļāļāļēāļāđāļāļēāļāļĢāđāļāļĄāđāļŠāļīāļĢāđāļ
āļāļīāđāļĄāļāđāļāļāļāļĢāđāļāļĒāļāđāļ§āļĒ āļāđāļēāđāļāļĢāļĄāļĩāļāļĩāļĄāļ·āļāļāđāļāļāļĨāļāļāļāļģāļāļēāļĒ āļŠāļĢāđāļēāļāļĢāļēāļĒāđāļāđāļāļĩāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ°āļāļ°
āļāļāļāļāļļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ āļēāļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļēāļ

āļāļīāđāļĄāļāđāļāļāļāļĢāđāļāļĒāļāđāļ§āļĒ āļāđāļēāđāļāļĢāļĄāļĩāļāļĩāļĄāļ·āļāļāđāļāļāļĨāļāļāļāļģāļāļēāļĒ āļŠāļĢāđāļēāļāļĢāļēāļĒāđāļāđāļāļĩāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ°āļāļ°







