COOKING

āļŠāđ€āļ•āđŠāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‹āļ­āļŠāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļĒāđ‰āļēāļĒāļ§āļ™

āļŠāđ€āļ•āđ‡āļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‹āļ­āļŠāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļĒāđ‰āļēāļĒāļ§āļ™

āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ”āļĒāļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļ™āļīāļĒāļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļ™ āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāđ€āļ•āđ‡āļāļŦāļ­āļĄ āđ† āļ™āļĩāđˆāđāļŦāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ§āļąāļāđƒāļˆāļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ€āļŠāļ™āđˆāļŦāđŒāļāđ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āđāļ–āļĄāļ‹āļ­āļŠāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ„āļđāđˆāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĒāļ­āļ°āđāļĒāļ°āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđāļ•āđˆāļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļāđ‡āļĢāļēāļ„āļēāļŠāļđāļ‡āđƒāļŠāđˆāļĒāđˆāļ­āļĒ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļĒāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāđ€āļ•āđ‡āļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‹āļ­āļŠāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŦāļ­āļĄ āđ† āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ”āļđ āļĨāļ”āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™ āđāļ–āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ­āļ‡āļĢāļ­āļ‡āđƒāļ„āļĢāđ€āļĨāļĒ

āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄ

           āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ™āđƒāļ™āļ§āļąāļ§ āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 150-200 āļāļĢāļąāļĄ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™

           āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŦāļĄāļąāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­

           āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™ āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŦāļĄāļąāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­

           āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

           āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļ„āđ‡āļĄ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

           āļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆāļŠāļąāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 1 āļŦāļąāļ§

           āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļšāļŦāļĒāļēāļš 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

           āđ„āļ§āļ™āđŒāđāļ”āļ‡ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

           āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ 1 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

           āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ› 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

           āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ

           āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™ āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ

           āļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩāļĨāļ§āļāļŠāļļāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ„āļđāđˆ

           āļœāļąāļāļŠāļĨāļąāļ”āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡

           āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļŦāļąāđˆāļ™ 4 āļŠāđˆāļ§āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ

          1. āļ•āļąāļ”āđāļ•āđˆāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ§āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđƒāļŠāđˆāļ­āđˆāļēāļ‡āļœāļŠāļĄ āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™ āđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļžāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļąāļāļ„āļĢāļđāđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15-20 āļ™āļēāļ—āļĩ

          2. āļ™āļģāļāļĢāļ°āļ—āļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĒāđˆāļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡ āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļˆāļ™āļŠāļļāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™ (āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļš) āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰

          3. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒāļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļ™āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāļˆāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļĨāļ‡āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆ āđƒāļŠāđˆāđ„āļ§āļ™āđŒāđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āđāļ›āđ‰āļ‡āļĨāļ‡āļœāļąāļ”āļˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŠ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļĨāļ‡āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļ‹āļ­āļŠāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĒāļāļĨāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āļē āļ•āļąāļāļĢāļēāļ”āļĨāļ‡āļšāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāđ€āļ•āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰ āđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩāļĨāļ§āļāļŠāļļāļ āļœāļąāļāļŠāļĨāļąāļ” āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™

          āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāđ€āļ•āđ‡āļāđƒāļ„āļĢāļ§āđˆāļēāļ—āļģāļĒāļēāļ āļĨāļ­āļ‡āļ™āļģāļŠāļđāļ•āļĢāđ„āļ›āļ—āļģāļāļąāļ™āļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ° āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļāđ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰ āđāļ–āļĄāļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļŦāļ™ āđ† āđ€āļĨāļĒāļĨāđˆāļ°āļ„āļ°

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļŠāđ€āļ•āđŠāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‹āļ­āļŠāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļĒāđ‰āļēāļĒāļ§āļ™ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 7 āļŠāļīāļ‡āļŦāļēāļ„āļĄ 2562 āđ€āļ§āļĨāļē 11:09:43 10,603 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close