ซุปผักเจ อาหารเจซดร้อน ๆ อิ่มท้องได้สุขภาพ

          สำหรับใครที่กำลังอยู่ในช่วงถือศีลกินเจกันอยู่ แต่เวลาถึงเทศกาลกินเจทีไรน้ำหนักเพิ่มขึ้นทุกครั้งไป เหตุก็เพราะอาหารเจส่วนมากมีแต่แป้ง ตัวการที่ทำให้อ้วนนั่นเอง กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำซุปผักร้อน ๆ จาก คุณ Am Nicha ไร้แป้ง ไร้ไขมันให้ได้ลองทำกันดู รับรองว่ากินเจปีนี้หมดกังวลเรื่องน้ำหนักเพิ่มขึ้นไปได้เลยค่ะ

ส่วนผสม ซุปผัก

• ผักกาดขาว
• กะหล่ำปลี (หั่นไม่หนาไม่บางมาก ตามภาพ)