COOKING

āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļ‡āļšāļžāđˆāļ§āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ

          āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄ āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāđ€āļŦāļĨāļēāđāļ•āđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļ‡āļš āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ™ āļžāđˆāļ§āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ
          āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļē āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļŠāļļāļ”āļŦāļĢāļđāļŦāļĢāļē āđāļ•āđˆāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļ‡āļš āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āđ€āļĄāļ™āļđāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđāļ„āļšāļŦāļĄāļđāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āļāđ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āļ™āļģāļĄāļēāļ•āđ‰āļĄāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđ„āļāđˆ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļąāļāļŠāļĩ

āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ·āļ™āļ•āļąāļ§

āļŠāļđāļ•āļĢāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ

          āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āļĄāļąāļ™āļŪāđˆāļ­āļ‡āļāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ™āļ™āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļĒāļēāļĒāļĄāđˆāļ­āļĄāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āļœāļŠāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āļĄāļąāļ™āļŪāđˆāļ­āļ‡āļāļ‡āđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰

āļŠāļđāļ•āļĢāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ

āļŠāļđāļ•āļĢāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ

  1. āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 2 āļĨāļīāļ•āļĢ
  2. āļ›āļĩāļāļšāļ™āđ„āļāđˆ
  3. āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ
  4. āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ
  5. āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ
  6. āđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ 400 āļāļĢāļąāļĄ
  7. āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļ­āļĄāđāļŦāđ‰āļ‡ (āđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģ)
  8. āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ
  9. āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ
  10. āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™
  11. āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§
  12. āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģāļŦāļ§āļēāļ™
  13. āđāļ›āđ‰āļ‡āļĄāļąāļ™āļŪāđˆāļ­āļ‡āļāļ‡āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģ
  14. āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‡āļē (āđƒāļŠāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰)
  15. āđ„āļ‚āđˆāļ™āļāļāļĢāļ°āļ—āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ
  16. āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆ
  17. āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļ•āđ‰āļĄ
  18. āļˆāļīāđŠāļāđ‚āļ‰āđˆāļ§
  19. āļœāļąāļāļŠāļĩ
āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ
  1. āļ—āļģāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđ„āļāđˆāđ‚āļ”āļĒāļ•āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāđ‰āļ­ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđƒāļŠāđˆāļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ āđāļĨāļ°āļ›āļĩāļāļšāļ™āđ„āļāđˆ āļ•āđ‰āļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āđ„āļāđˆāļŠāļļāļ āļ•āļąāļāļŠāļēāļĄāđ€āļāļĨāļ­āđāļĨāļ°āđ„āļāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰
  2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđƒāļŠāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļ­āļĄ āđāļĨāļ°āđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ āļ•āđ‰āļĄāļ•āđˆāļ­āļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āđāļ„āļšāļŦāļĄāļđāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļžāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§
  3. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāļ›āļĩāļāļšāļ™āđ„āļāđˆāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļāđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰ āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”
  4. āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āđ€āļ—āđāļ›āđ‰āļ‡āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāđ„āļ§āđ‰āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āļ‚āđ‰āļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
  5. āđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆāļ™āļāļāļĢāļ°āļ—āļēāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļ–āđ‰āļ§āļĒ āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļąāļāļŠāļĩ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļˆāļīāđŠāļāđ‚āļ‰āđˆāļ§

āļŠāļđāļ•āļĢāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ

āļŠāļđāļ•āļĢāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ

          āđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ™āļģāļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĄāļđāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ™āļŠāļļāļāļāđˆāļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āļēāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļāļĢāļ­āļšāļžāļ­āļ‡āļŠāļĩāļŠāļ§āļĒ
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ
  1. āļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĄāļđāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš  
  2. āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ
  1. āļ™āļģāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļĄāļēāļ„āļĨāļļāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĄāļđāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§ āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļāđƒāļŠ āļ•āđ‰āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10-15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™
  2. āļ™āļģāļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĄāļđāđ„āļ›āļ•āļēāļāļˆāļ™āđāļŦāđ‰āļ‡āļŠāļ™āļīāļ— āļ™āļģāđ„āļ›āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļžāļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļšāļŸāļđāđāļĨāļ°āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļŠāļ§āļĒ āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™
          āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđāđāļ—āļ™āđ„āļ”āđ‰ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ•āļēāļĄāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ āđāļ–āļĄāļāļīāļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āļŠāļšāļēāļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒ
āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ™āļđāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļ‡āļšāļžāđˆāļ§āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđāļ„āļšāļŦāļĄāļđ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 23 āļāļĢāļāļŽāļēāļ„āļĄ 2569 āđ€āļ§āļĨāļē 16:43:01 60,966 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close