COOKING

āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ•āļīāļ”āļ„āļĢāļąāļ§āđ„āļ§āđ‰āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‹āđˆāļšāļ™āļąāļ§

           āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļ–āļđāļāđƒāļˆ
āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē

           āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē (Fermented Fish Sauce) āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĩāļŠāļēāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļāļ‡āļ­āđˆāļ­āļĄ āđāļāļ‡āđ€āļ›āļĢāļ­āļ° āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđāļˆāđˆāļ§ āļĒāļģāļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđāļ•āđˆāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĨāļēāļ”āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­ āļ–āđ‰āļēāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļ•āļīāļ”āļ„āļĢāļąāļ§āđ„āļ§āđ‰ āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ”āļđāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđāļ•āđˆāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļ›āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­ āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ”āļđāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļāļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļĄāļĩāļāļĩāđˆāđāļšāļš

          āđāļšāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™ 3 āđāļšāļš āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ

1. āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļŦāļ­āļĄ

           āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĨāļēāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āļĨāļēāļŠāđˆāļ­āļ™ āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļ āļ›āļĨāļēāļ•āļ°āđ€āļžāļĩāļĒāļ™ āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ āļŦāļĄāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ™āļēāļ™ 6-10 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ­āđˆāļ­āļ™ āđ† āļāļĨāļīāđˆāļ™āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđāļĢāļ‡ āļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ­āļ° āļ™āļīāļĒāļĄāļ™āļģāļĄāļēāļ—āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ—āļ­āļ” āļŦāļĨāļ™āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āđāļĨāļ°āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļŠāļąāļš

2. āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ™āļąāļ§

         āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĨāļēāļ‚āļ™āļēāļ”āļāļĨāļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļ­ āļ›āļĨāļēāļŠāļĨāļīāļ” āļ›āļĨāļēāļāļĢāļ°āļ”āļĩāđˆ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļŦāļĄāļąāļāļŠāļąāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 4-6 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĢāļ‡āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļ™āļīāļĒāļĄāļ™āļģāļĄāļēāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļāļ‡āļ­āđˆāļ­āļĄ āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđāļˆāđˆāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

3. āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāđ‚āļŦāļ™āđˆāļ‡

         āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĨāļēāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āļĨāļēāļ‹āļīāļ§ āļ›āļĨāļēāļŠāļĢāđ‰āļ­āļĒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļŦāļĄāļąāļāđ„āļ§āđ‰āļ™āļēāļ™ 1 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ„āļĨāđ‰āļģāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡ āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļĄāļēāļ āļ™āļīāļĒāļĄāļ™āļģāļĄāļēāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāđ‰āļĄāļ•āļģ āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē

  • āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™āđ€āļ™āđˆāļē āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđˆāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļāļąāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāđāļĨāļ°āđāļ•āđˆāļ‡āļŠāļĩ

  • āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ—āļ­āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļŠāļąāļš āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļŦāļ­āļĄ āļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāđāļāļ‡āļ­āđˆāļ­āļĄ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ™āļąāļ§ āđāļĨāļ°āļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāđ‰āļĄāļ•āļģ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāđ‚āļŦāļ™āđˆā

  • āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļšāļēāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ”āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļ°āļ›āļī 

  • āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāđāļāļ° āļĢāļ­āļĒāļĢāļąāđˆāļ§ āđāļĨāļ°āļ›āļīāļ”āļŠāļ™āļīāļ— āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ

  • āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­ āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļĄāļĩāļāļēāļĢāļĢāļ°āļšāļļāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āđāļšāđˆāļ‡āļšāļĢāļĢāļˆāļļ āđāļˆāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāļœāļĨāļīāļ•āđāļĨāļ°āļŦāļĄāļ”āļ­āļēāļĒāļļ āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļˆāļēāļāļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ

1. āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āļŠāļđāļ•āļĢāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļ•āļĢāļēāđāļĄāđˆāđ€āļŦāļĢāļĩāļĒāļ

āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : plaramaerien.com

āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļŠāđ‰āļĄāļ•āļģāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļˆāļēāļāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđāļĄāđˆāđ€āļŦāļĢāļĩāļĒāļ āļœāļĨāļīāļ•āļˆāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļĨāļąāļāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļĄāļĩāđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 3, 6, 9 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāđ€āļĄāļ™āļđ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļŠāđ‰āļĄāļ•āļģāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđˆāđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄ āļĒāļģ āđāļāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĄāļąāļāļĒāđˆāļēā

  • āļĢāļēāļ„āļē : āļ‚āļ™āļēāļ” 380 āļĄāļĨ. āļĢāļēāļ„āļē 45 āļšāļēāļ— 
  • āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ : āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒ plaramaerien.com/

2. āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ āđāļ‹āđˆāļšāđ„āļĄāļ„āđŒ

āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļ ZABMIKETHAILAND

        āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ āļŠāļđāļ•āļĢāđāļ‹āđˆāļšāļ—āļļāļāđ€āļĄāļ™āļđ āļ‚āļ§āļ”āļĨāļēāļĒāļœāđ‰āļēāļ‚āļēāļ§āļĄāđ‰āļēāļˆāļ”āļˆāļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ„āļīāļ”āļ„āđ‰āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļ›āļąāđ‰āļ™āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ—āļļāđˆāļ‡āļŠāļ·āđˆāļ­āļ”āļąāļ‡ āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ„āļ·āļ­ āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ§ āđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāđāļ•āđˆāļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™ āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāļ·āļ­āļŠāļĩāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ āļ„āļ§āļĢāđ€āļ‚āļĒāđˆāļēāļ‚āļ§āļ”āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ›āļīāļ”āļāļēāļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļļāļāļŦāļĒāļ” āļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāđ‰āļĄāļ•āļģ āļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™ āđāļāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

  • āļĢāļēāļ„āļē : āļ‚āļ™āļēāļ” 350 āļĄāļĨ. āļĢāļēāļ„āļē 35 āļšāļēāļ—

  • āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ : zabmike.com

3. āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ āđāļĄāđˆāļšāļļāļāļĨāđ‰āļģ

āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : phetdamfoods.com

         āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āļāļēāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļœāļĨāļīāļ•āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļžāļēāļŠāđ€āļˆāļ­āđ„āļĢāļ‹āđŒ āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļŠāļēāļāļĨ āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ™āđ‰āļģāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ”āļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāļ‡āļŠāļĩāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āļšāļđāļ” āđƒāļŠāđ‰āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļ§āļĢāļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāđāļāļ‡āļ­āđˆāļ­āļĄ āđāļāļ‡āđ€āļ›āļĢāļ­āļ° āļĒāļģāļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™ āļ‹āļļāļšāļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰ āļŠāđ‰āļĄāļ•āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

  • āļĢāļēāļ„āļē : āļ‚āļ™āļēāļ” 400 āļĄāļĨ. āļĢāļēāļ„āļē 35 āļšāļēāļ— / āļ‚āļ™āļēāļ” 2 āļĨāļīāļ•āļĢ āļĢāļēāļ„āļē 119 āļšāļēāļ—

  • āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ : cpconsumer_official

4. āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āļˆāđˆāļēāļ§āļīāļĢāļąāļŠ

āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļˆāđˆāļēāļ§āļīāļĢāļąāļŠ āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļŠāđˆāļ‡āļ­āļ­āļ Jawirat food āđ€āļžāļˆāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—

         āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ āļŠāļđāļ•āļĢāđ„āļ—āļĒāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄ āļāļēāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļĩāļ™āļ„āļĢāļŠāļ§āļĢāļĢāļ„āđŒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļ āļœāļĨāļīāļ•āļˆāļēāļāļ›āļĨāļēāđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§āļ™āļēāļ™ 6 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāļĄāļēāļ•āđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļžāļēāļŠāđ€āļˆāļ­āđ„āļĢāļ‹āđŒ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ„āļēāļ§ āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āļ–āļķāļ‡ 1 āļ›āļĩ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāđ‰āļĄāļ•āļģ āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļģ āđāļāļ‡āđ€āļ›āļĢāļ­āļ° āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē

  • āļĢāļēāļ„āļē : āļ‚āļ™āļēāļ” 350 āļĄāļĨ. āļĢāļēāļ„āļē 35 āļšāļēāļ— 
  • āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ : jawiratfood.com

 

5. āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āļ•āļģāļĄāļąāđˆāļ§

āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ•āļģāļĄāļąāđˆāļ§ āļ•āđ‰āļ™āļ•āļģāļĢāļąāļš

         āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļˆāļēāļāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļŠāđ‰āļĄāļ•āļģāļŠāļ·āđˆāļ­āļ”āļąāļ‡ āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ•āđ‰āļ™āļ•āļģāļĢāļąāļš āļœāļĨāļīāļ•āļˆāļēāļāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ āļĄāļĩāļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāļ™āļīāļ” āđ† āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļāļ°āļ›āļī āļĄāļĩāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ”āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ„āđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļœāđ‡āļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĨāļ‡āļ•āļąāļ§

  • āļĢāļēāļ„āļē : āļ‚āļ™āļēāļ” 500 āļĄāļĨ. āļĢāļēāļ„āļē 39 āļšāļēāļ—

  • āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ : tummour_official

6. āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āļ•āļĢāļēāđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ

āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : deksomboon.com

          āđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđāļ„āđˆāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‹āļ­āļŠāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļŦāļĄāļąāļāđāļšāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ™āļēāļ™ 12 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļœāđˆāļēāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļžāļēāļŠāđ€āļˆāļ­āđ„āļĢāļ‹āđŒāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļīāļ” āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡ āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāļ·āļ­āļŠāļĩāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš

  • āļĢāļēāļ„āļē : āļ‚āļ™āļēāļ” 370 āļāļĢāļąāļĄ āļĢāļēāļ„āļē 50 āļšāļēāļ— 

  • āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ : deksomboonshop.com

7. āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļžāļĢ

āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : nongporn.com

         āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļžāļĢ āļœāļđāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļ‹āļ­āļŠāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļ›āļīāļ”āļĄāļēāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āđ€āļāļ·āļ­āļš 20 āļ›āļĩ āđ‚āļ”āļĒāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāđ€āļ™āđ‰āļ™ āđ† āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļāļąāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ™āļģāļĄāļēāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđƒāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĩāļŠāļēāļ™ āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļŦāļĨāļ™ āđāļāļ‡āļ­āđˆāļ­āļĄ āļŠāđ‰āļĄāļ•āļģ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

  • āļĢāļēāļ„āļē : āļ‚āļ™āļēāļ” 300 āļāļĢāļąāļĄ āļĢāļēāļ„āļē 39 āļšāļēāļ— 

  • āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ : Nongporn Food Thailand

8. āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ Goodlife

āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : goodlifeforyou.com

         āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ 60% āļœāļĨāļīāļ•āļˆāļēāļāļ›āļĨāļēāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ”āļ­āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ‚āļžāđāļ—āļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđ€āļ”āđˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĄāļ™āļđāđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ”

  • āļĢāļēāļ„āļē : āļ‚āļ™āļēāļ” 360 āļĄāļĨ. āļĢāļēāļ„āļē 42 āļšāļēāļ— 

  • āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ : goodlifeforyouofficial

9. āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ•āļĢāļēāļžāļēāļĢāļēāđ„āļ”āļ‹āđŒ āļšāļēāļĒāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ

āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : squidbrand.com

       āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļŠāļđāļ•āļĢāđāļ‹āđˆāļšāļ™āļąāļ§āļˆāļēāļāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āļŦāļĄāļąāļāļˆāļēāļāļ›āļĨāļēāļāļ°āļ•āļąāļāđ€āļāļĢāļ” A, āđ€āļāļĨāļ·āļ­, āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§, āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ, āļ™āđ‰āļģāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ”āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļāļ°āļ›āļī āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļœāļ‡āļŠāļđāļĢāļŠ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļāļąāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒ āđ„āļĄāđˆāđāļ•āđˆāļ‡āļŠāļĩāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™ āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ­āđˆāļ­āļ™ āđ† āđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ āļĄāļĩāļ•āļīāļ”āļ„āļĢāļąāļ§āđ„āļ§āđ‰āļˆāļēāļ™āđ„āļŦāļ™āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ

  • āļĢāļēāļ„āļē : āļ‚āļ™āļēāļ” 350 āļĄāļĨ. āļĢāļēāļ„āļē 39 āļšāļēāļ— 

  • āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ : squidbrand_officialshop

10. āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē Megachef

āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : megachef_officialshop

         āđ€āļĄāļāļēāđ€āļŠāļŸ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āļœāļĨāļīāļ•āļˆāļēāļāļ›āļĨāļēāļāļ°āļ•āļąāļāļŠāļ” āļŦāļĄāļąāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄ āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ”āļ­āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ­āđ‰āļ­āļĒāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ­āļĄāļĄāļ°āļĨāļīāļ„āļąāđˆāļ§ āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļœāļ‡āļŠāļđāļĢāļŠ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāļ·āļ­āļŠāļĩāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ

  • āļĢāļēāļ„āļē : āļ‚āļ™āļēāļ” 300 āļĄāļĨ. āļĢāļēāļ„āļē 59 āļšāļēāļ— 

  • āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ : megachef_officialshop

          āđƒāļ„āļĢāļ™āđ‰āļģāļĨāļēāļĒāđ„āļŦāļĨāļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļŠāđ‰āļĄāļ•āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđāļˆāđˆāļ§ āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ āđāļ•āđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ„āđ‡āļĄ āļ„āļ§āļĢāļāļīāļ™āđāļ•āđˆāļžāļ­āļ”āļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ•āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ•āļīāļ”āļ„āļĢāļąāļ§āđ„āļ§āđ‰āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‹āđˆāļšāļ™āļąāļ§ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 12 āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ 2568 āđ€āļ§āļĨāļē 18:21:36 198,503 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close