COOKING

āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āđƒāļˆ

āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāļĒ ! āļŠāļ§āļ™āļ—āļģāļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ āļˆāļąāļšāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļ­āļ™āļĄāļēāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāđ„āļĄāđˆāļ­āļš āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļĢāļ­āļšāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļ„āļĢāļāļīāļ™āļāđ‡āļ•āļīāļ”āđƒāļˆ

āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ—āļģāļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļĨāļ­āļĒāđāļāđ‰āļ§ āļ‚āļ™āļĄāļ”āļąāļšāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ—āļģāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒāļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ āļˆāļąāļšāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđƒāļŠāđˆāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđāļ—āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āļāđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āđ„āļ›āļ—āļģāļāļīāļ™āļāļąāļ™ āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ”āļđāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļāļąāļšāļĄāļ°āļ›āļĢāļēāļ‡āļāļąāļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ 

āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ” āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ āļ„āļ·āļ­ Marian Plum

āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļāļąāļšāļĄāļ°āļ›āļĢāļēāļ‡ āļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āļœāļĨāļ”āļīāļšāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļˆāļ°āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļ–āđ‰āļēāļœāļĨāļŠāļļāļāļĄāļĩāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļŠāļĩāļ­āļ­āļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ­āļĄāļŠāđ‰āļĄ āļŠāđˆāļ§āļ™āļĄāļ°āļ›āļĢāļēāļ‡āļ”āļīāļšāļˆāļ°āļĄāļĩāļĢāļŠāļĄāļąāļ™ āļœāļĨāļŠāļļāļāļĄāļĩāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ–āļķāļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļ·āļ” āļŠāļĩāļ­āļ­āļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđ† āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļĨāļđāļāļˆāļ°āđƒāļŦāļāđˆāļāļ§āđˆāļēāļĄāļ°āļ›āļĢāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļˆāļ°āđ€āļĒāļ­āļ°āļāļ§āđˆāļē

āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”

  • āļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­ āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē āļĨāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļāļīāļ”āļ•āđ‰āļ­āļāļĢāļ°āļˆāļ

  • āļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļ•āļēāļĄāđ„āļĢāļŸāļąāļ™ 

  • āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļĄāļĩāļ™āļ§āļĨ

  • āļĄāļĩāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļŸāļ­āļŠāļŸāļ­āļĢāļąāļŠ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļžāļĢāļļāļ™āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ

āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ

āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļāļēāļ™āļžāļēāļĒ

  • āđāļ„āļĢāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒ 180 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļˆāļ·āļ”āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 80 āļāļĢāļąāļĄ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”

  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ” 10 āļĨāļđāļ
  • āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”

  • āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ 250 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ 250 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ 80 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļ›āļąāđˆāļ™ 150 āļāļĢāļąāļĄ
āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”

  1. āļ›āļąāđˆāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āļĨāļ‡āļŦāļĄāđ‰āļ­āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›
  2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™ āđ† āļ„āļ™āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļ·āļ” āļ›āļīāļ”āđ€āļ•āļē āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļāļēāļ™āļžāļēāļĒ

  1. āļšāļ”āđāļ„āļĢāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļˆāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” (āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš)
  2. āļœāļŠāļĄāđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāļąāļšāđāļ„āļĢāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļšāļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”

  1. āļ•āļĩāļ§āļīāļ›āļ„āļĢāļĩāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
  2. āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļ›āļąāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
  3. āđāļšāđˆāļ‡āđƒāļŠāđˆāļ§āļīāļ›āļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āļĩāđ„āļ§āđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āļ§āļīāļ›āļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ

  1. āļ•āļąāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļāļēāļ™āļžāļēāļĒāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒ āļāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĄāļ­āļāļąāļ™
  2. āđ€āļ—āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđƒāļŠāđˆāļ–āļļāļ‡āļšāļĩāļš āļšāļĩāļšāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļšāļīāļŠāļāļīāļ•āđ„āļ§āđ‰ 1 āļŠāļąāđ‰āļ™ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ” āđāļĨāļ°āļ—āļąāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļ­āļĩāļāļŠāļąāđ‰āļ™āļˆāļ™āđ€āļāļ·āļ­āļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāļžāļīāļĄāļžāđŒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āđāļŠāđˆāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡
  3. āđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ„āļ§āđ‰āļēāļ™āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”

āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ

  1. āļĨāđ‰āļēāļ‡āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļĩāļ”āļ›āļ­āļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ”āđāļāļ°āļŠāļĨāļąāļ āđ‚āļ”āļĒāļ›āļ­āļāļˆāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļąāļ§āļĨāļ‡āļĄāļē āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ›āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ™āļ§āļĒāļēāļ§āļĨāļ‡āļĄāļē āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļēāļ”āļ­āļ­āļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ
  2. āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”
  3. āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļĄāļĩāļ”āđāļāļ°āļŠāļĨāļąāļāđ€āļˆāļēāļ°āļ„āļ§āđ‰āļēāļ™āļˆāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļąāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļˆāļ™āļ—āļ°āļĨāļļāļ­āļĩāļāļāļąāđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļķāđˆāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļĨāļđāļ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āđƒāļŠāđ‰āļĄāļĩāļ”āļ„āļ§āđ‰āļēāļ™āđ„āļ›āļĢāļ­āļš āđ† āđ€āļĄāđ‡āļ” āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ”āđāļ™āļšāļāļąāļšāđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ—āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļšāļēāļĄāļ·āļ­
  4. āđƒāļŠāđ‰āļĄāļĩāļ”āļ„āļ§āđ‰āļēāļ™āđ€āļˆāļēāļ°āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāđ‡āļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ”āļķāļ‡āļ­āļ­āļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļąāļ™āđ€āļĄāđ‡āļ”āļ­āļ­āļāļ­āļĩāļāļāļąāđˆāļ‡

āđ€āļŦāđ‡āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļ•āđˆāļģāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļš āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ

āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ‹āļ”āļēāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ†

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļĄāļ°āļĒāļ‡āļŠāļīāļ”āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āđƒāļˆ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 20 āđ€āļĄāļĐāļēāļĒāļ™ 2566 āđ€āļ§āļĨāļē 10:10:24 65,175 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close