COOKING

āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĢāļąāļĄāđ€āļšāļīāļĨ āļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™

            āļŠāļ§āļ™āđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļļāļāļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĢāļąāļĄāđ€āļšāļīāļĨ āļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāđāļ„āđˆāļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļ™āđ‰āļ™ āđ† āļˆāļąāļšāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļāđ‰āļ§āđ‚āļ›āļĢāļ”āļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ
            āđƒāļ„āļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļļāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ•āļļāļ™āđ„āļ§āđ‰āļˆāļ™āļŠāļļāļāļāļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™ āļˆāļąāļšāļĄāļēāđāļ›āļĨāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ™āļĄāļāļąāļ™āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĢāļąāļĄāđ€āļšāļīāļĨ āđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļļāļ āđāļĨāļ°āđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļąāļĄāđ€āļšāļīāļĨ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļļāđˆāļĄ āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ
āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ sujitrar āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĢāļąāļĄāđ€āļšāļīāļĨ āđāļ„āđˆāļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ
āđ‚āļ”āļĒ āļ„āļļāļ“ sujitrar āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĪāļ”āļđāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ āļĄāļĩāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ­āļ­āļāļĄāļēāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āļšāđ‰āļēāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĨāļđāļāđ„āļ§āđ‰āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ„āđˆāļ° āļžāļ­āļŠāļļāļāđāļĨāđ‰āļ§āļāļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™āđ€āļĨāļĒāđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄāļ„āļ° āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĄāļēāļŠāļ§āļ™āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĢāļąāļĄāđ€āļšāļīāļĨ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āđāļ„āđˆāļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

  1. āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 80 āļāļĢāļąāļĄ 
  2. āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 70 āļāļĢāļąāļĄ 
  3. āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 2 āļŸāļ­āļ‡
  4. āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē 
  5. āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē 
  6. āļ™āļĄāļŠāļ” 90 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢ 
  7. āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ 150 āļāļĢāļąāļĄ 
  8. āļœāļ‡āļŸāļđ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē 
  9. āđ€āļšāļāļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē 
  10. āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļļāļ 100 āļāļĢāļąāļĄ
  11. āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļļāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ„āļĢāļąāļĄāđ€āļšāļīāļĨ

  1. āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 50 āļāļĢāļąāļĄ
  2. āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ 70 āļāļĢāļąāļĄ
  3. āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē 
  4. āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 30 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĢāļąāļĄāđ€āļšāļīāļĨ

  • āļ—āļģāļ„āļĢāļąāļĄāđ€āļšāļīāļĨ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
  • āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™
āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ sujitrar āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

  • āļ—āļģāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ sujitrar āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

  • āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆ āļ•āļĩāļˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ™āļ§āļĨ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļāļąāļšāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāļ™āļĄāļŠāļ” āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ sujitrar āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

  • āļ™āļģāđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ āļœāļ‡āļŸāļđ āđāļĨāļ°āđ€āļšāļāļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļē āļœāļŠāļĄāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāđˆāļ­āļ™āļĨāļ‡āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļ°āļĨāđˆāļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļļāļāļŦāļąāđˆāļ™
āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ sujitrar āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

  • āļ•āļ°āļĨāđˆāļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļ–āđ‰āļ§āļĒāļ„āļąāļžāđ€āļ„āđ‰āļ āđ‚āļĢāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļąāļĄāđ€āļšāļīāļĨāđāļĨāļ°āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļļāļ
āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ sujitrar āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

  • āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāđ€āļ•āļēāļ„āđˆāļ°
āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ sujitrar āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

  • āļ­āļšāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļ­āļ­āļāļĄāļēāļŦāļ­āļĄāļāļĢāļļāđˆāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļāļīāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ„āđˆāļ° āļāļēāļāđ„āļ§āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļāļąāļ™āļ™āļ°āļ„āļ°
āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ sujitrar āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

            āļˆāļšāđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĢāļąāļĄāđ€āļšāļīāļĨ āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāđƒāļŠāđˆāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™ āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™

āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļŦāļ™āļ„āļĨāļīāļāđ€āļĨāļĒāļˆāđ‰āļē

     ★​ 14 āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļļāļ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļąāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļŦāļ™āļģāļŦāļĨāļēāļāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ

     ★​ āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ™āļĄāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļģāđ€āļĢāđ‡āļ§ āļžāđˆāļ§āļ‡āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĢāļąāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļ­āļ™

     ★​ 9 āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ”āļīāļš āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļĄāļąāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļ§āļ™āļ™āđ‰āļģāļĨāļēāļĒāđāļ•āļāļŸāļ­āļ‡

     ★​ 20 āļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ™āļĄāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ•āļēāļ­āļš āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđƒāļ„āļĢ āđ† āļāđ‡āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰

     ★​ 15 āļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ™āļĄāđ„āļ—āļĒāļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ‚āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļāļīāļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ™
 

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĢāļąāļĄāđ€āļšāļīāļĨ āļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 18 āđ€āļĄāļĐāļēāļĒāļ™ 2565 āđ€āļ§āļĨāļē 14:26:02 9,247 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close