COOKING

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ” āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ§āļ” āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āđ‰āļēāļĄāļ„āļ·āļ™

          āļŠāļēāļĒāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĄāļēāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ•āļĢāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļŠāļ§āļ™āļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ” āļ‰āļšāļąāļšāđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ§āļ” āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļžāļąāļāđāļ›āđ‰āļ‡āđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ āđƒāļ„āļĢāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļĨāļļāļĒāđ€āļĨāļĒ
          āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļāļąāļ™āļ”āļĩāļ§āđˆāļēāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āļŦāļĄāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ›āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āđ„āļŦāļ™āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ§āļ”āđāļ›āđ‰āļ‡ āđ„āļŦāļ™āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļąāļāđāļ›āđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ­āļš āđāļ•āđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāđāļ„āđˆāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™āļāđ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāļĄāđˆāļģāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ° āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ” āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ sujitrar āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđāļ›āđ‰āļ‡āļ™āļļāđˆāļĄ āđ† āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĩāļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļ™āļļāđˆāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļ™āļ°āļ„āļ°
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”āđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ” āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ§āļ” āļŸāļđāļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āđ‰āļēāļĄāļ„āļ·āļ™āļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ
āđ‚āļ”āļĒ āļ„āļļāļ“ sujitrar āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļŠāļ§āļ™āļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļāļąāļ™āļ­āļĩāļāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ° āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ§āļ” āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™ āđāļ•āđˆāļ‚āļ­āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ™āļļāđˆāļĄāļĄāļēāļ āđ† āđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļ™āļļāđˆāļĄāļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ” āļĄāļēāļ—āļģāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

  • āļ™āļĄāļŠāļ”āļĢāļŠāļˆāļ·āļ” 150 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢ
  • āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ (āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ 2) 1 āļŸāļ­āļ‡
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 40 āļāļĢāļąāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° (āļŠāļ­āļšāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ„āđˆāļ°)
  • āļĒāļĩāļŠāļ•āđŒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļ 130 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ 150 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļœāļ‡ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄ (āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ·āļ”) 50 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļĨāļđāļāđ€āļāļ” 100 āļāļĢāļąāļĄ (āđāļŠāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ™āļīāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ)
  • āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡ āļœāļŠāļĄāļ™āļĄāļŠāļ”āļĢāļŠāļˆāļ·āļ” (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡)

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

     ◆ āļœāļŠāļĄāļ™āļĄāļŠāļ” āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĒāļĩāļŠāļ•āđŒ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

     ◆ āļĢāđˆāļ­āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡ āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļœāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđƒāļŠāđˆāļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļ°āļĨāļ°āļĄāļąāļ‡ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļģāļŦāļĨāļļāļĄāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

     ◆ āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļŦāļĨāļļāļĄ āļ„āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

     ◆ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļ§āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒ āļ™āļ§āļ”āļ•āđˆāļ­āļˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 3-5 āļ™āļēāļ—āļĩāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

     ◆ āļ™āļģāļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāļ–āļ™āļ­āļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāļ„āļĨāļļāļĄāļ›āļīāļ”āđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 50 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ§āļēāļ‡āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāđˆāļ™
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

     ◆ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ„āļĢāļšāđ€āļ§āļĨāļē āļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļāļ°āļĨāļ°āļĄāļąāļ‡ āļ™āļ§āļ”āđ„āļĨāđˆāļĨāļĄāļ­āļ­āļ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļąāļšāđ‚āļ”āļ§āđŒāļ—āļąāļšāđ„āļ›āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļĄ
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

     ◆ āļ•āļąāļ”āđāļšāđˆāļ‡āļ•āļēāļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļ›āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļĄ
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

     ◆ āļ„āļĨāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāđˆāļ™āļšāļēāļ‡āļĒāļēāļ§ āđƒāļŠāđˆāļĨāļđāļāđ€āļāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāđ‰āļ§āļ™āļžāļąāļšāļ›āļīāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļĒāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒ
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

     ◆ āļ™āļģāļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļ–āļēāļ” āđƒāļŠāđ‰āļœāđ‰āļēāļ„āļĨāļļāļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15-20 āļ™āļēāļ—āļĩ
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

     ◆ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ„āļĢāļšāđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļŠāđ‰āļāļĢāļĢāđ„āļāļĢāļ•āļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āļ‚āļ™āļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļ‚āđˆāļœāļŠāļĄāļ™āļĄ
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

     ◆ āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 170 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

     ◆ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļĢāļšāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ•āļēāļ­āļš āļ—āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ‚āļ™āļĄāđ€āļ‡āļēāļŠāļ§āļĒ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ„āđˆāļ° āļāļīāļ™āđāļ•āđˆāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”

          āļ–āđ‰āļēāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ”āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§ āļ§āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđ„āļŠāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™āļ™āļ°āļ„āļ° āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāđ€āļ­āļĩāļĒāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸ āļĨāļ­āļ‡āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ™āļĄāļŠāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļ°āļ„āļ°

āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļēāļ
āļ„āļļāļ“ sujitrar āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ
 

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ” āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ§āļ” āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āđ‰āļēāļĄāļ„āļ·āļ™ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 22 āļāļļāļĄāļ āļēāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ 2564 āđ€āļ§āļĨāļē 14:47:42 42,166 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close