COOKING

āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ āļŠāļđāļ•āļĢāļāļĢāļ­āļšāļ™āļēāļ™āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāđ€āļĢāļīāļ”

          āđāļ„āđˆāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļˆāļ­āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāļāđ‡āļŸāļīāļ™āđ„āļ›āļ­āļĩāļ āļŠāļ§āļ™āļ—āļģāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ āļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ™āļĄāđƒāļŠāđˆāļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ­āļšāđāļŦāđ‰āļ‡ āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āļ™āļēāļ™āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļāļĢāļ­āļš āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāđ‡āļāļģāđ„āļĢāļ”āļĩāļĄāļēāļāđ€āļĨāļĒāļ™āļ°
          āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļāļīāļ™āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļāļāļąāļšāļ™āļĄāļŠāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āļĨāļ­āļ‡āđāļ›āļĨāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ™āļĄ āļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ° āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“āđāļ‚āļĄāļĢ āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ­āļšāđāļŦāđ‰āļ‡āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ€āļ•āļīāļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļēāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļ›āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ­āļšāļˆāļ™āļŠāļļāļāļāļĢāļ­āļš
 
āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ

āļŠāļ§āļ™āļ—āļģāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ āļŠāļđāļ•āļĢāļāļĢāļ­āļšāļ™āļēāļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļŠāļĩāļž
āđ‚āļ”āļĒ āļ„āļļāļ“āđāļ‚āļĄāļĢ āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ āļŠāļđāļ•āļĢāļāļĢāļ­āļšāļ™āļēāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļŠāļĩāļž āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļīāļ”āđƒāļˆ āļ­āļĒāļēāļāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāļ”āļđ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ

  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ (āđƒāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāđƒāļŠāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•) 250 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļœāļ‡āļŸāļđ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 170 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 100 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđ„āļ‚āđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡
  • āđāļ„āļĢāļ™āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ­āļšāđāļŦāđ‰āļ‡ 50 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ

āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ

     ◆ āļĢāđˆāļ­āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡ āļœāļ‡āļŸāļđ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ­āđˆāļēāļ‡āļœāļŠāļĄ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•āļĢāđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļ„āđˆāļ° āļžāļąāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰
 
āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ

     ◆ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ•āļĩāđ€āļ™āļĒāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ§āđˆāļēāļŠāļĩāļˆāļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰
 
āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ

     ◆ āđƒāļŠāđˆāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļēāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļ•āļēāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ› āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļĩāđƒāļŦāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ
 
āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ

     ◆ āļ—āļĒāļ­āļĒāđāļšāđˆāļ‡āđāļ›āđ‰āļ‡āđƒāļŠāđˆ 3 āļĢāļ­āļšāđāļĨāļ°āļ•āļĩāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļīāļĄāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ­āļšāđāļŦāđ‰āļ‡
 
āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ

     ◆ āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§ āļ•āļąāļāļ‚āļ™āļēāļ”āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ§āļēāļ‡āļĨāļ‡āļšāļ™āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļĨāļīāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđāļ›āđ‰āļ‡āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđāļĨāļ°āļ›āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĢāļ‡āļāļĨāļĄ
 
āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ

     ◆ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ 20-25 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ‚āļ™āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ›āļąāđ‰āļ™ āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 170 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20-30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļŠāļļāļāļ”āļĩ āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļŠāđˆāļ‚āļ§āļ”āđ‚āļŦāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļļāļ‡āļ‹āļīāļ›āļˆāļ°āļāļĢāļ­āļšāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™
 

          āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļāđ€āļĨāļĒāļˆāđ‰āļē āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđˆāđāļ„āļĢāļ™āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ­āļšāđāļŦāđ‰āļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđˆāļĨāļđāļāđ€āļāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ•āđŒāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°āļ„āļ°
 

āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļēāļ
āļ„āļļāļ“āđāļ‚āļĄāļĢ āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ
 

āļŠāļ™āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰ Kapook.com āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļĢāļąāļšāļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĨāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒ Social Network, Content Marketing āļ„āļĨāļīāļāđ€āļĨāļĒ

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāđ‡āļ āļŠāļđāļ•āļĢāļāļĢāļ­āļšāļ™āļēāļ™āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāđ€āļĢāļīāļ” āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 4 āļāļąāļ™āļĒāļēāļĒāļ™ 2566 āđ€āļ§āļĨāļē 18:08:55 78,779 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close