COOKING

āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ—āļ­āļ”āļĢāļŠāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļžāļĨāļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­

          āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ—āļ­āļ”āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļāļīāļ™āļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āļāđ‡āđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļēāļ—āļģāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ—āļ­āļ”āļĢāļŠāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļāļĢāļ­āļšāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļžāļĨāļīāļ™āļˆāļ™āļĨāļ·āļĄāļ­āļīāđˆāļĄ
          āđƒāļ„āļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđ€āļĒāļ­āļ° āđ† āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ„āļ§āđ‰āļ™āļēāļ™āļ„āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĢāļē āļˆāļąāļšāļĄāļēāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļāļąāļ™āđ€āļ–āļ­āļ° āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ—āļ­āļ”āļĢāļŠāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ”āđ‡āļ”āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāļīāđˆāļ‡āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒ āļˆāļ‡āđ€āļĨāļīāļĻāđ€āļˆāļĐāļŽāļēāļ§āļ‡āļĻāđŒ āđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļ Yingsak Jonglertjesdawong āļˆāļąāļšāļ–āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļāļāļĢāļ­āļš āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļāļąāļšāļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļĄāļĩāļāļēāļ›āļīāļ”
 
āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ—āļ­āļ”āļĢāļŠāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ

āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ—āļ­āļ”āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ (Tom Yum Peanuts) āļˆāļēāļ āđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļ Yingsak Jonglertjesdawong

āļ„āļĨāļīāļāđ€āļĨāļĒ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ—āļ­āļ”āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ

  • āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ”āļīāļšāđ€āļĢāļēāļ°āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ 500 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļāļĨāļĩāļšāđƒāļŦāļāđˆ (āļ‹āļ­āļĒāļšāļēāļ‡) 80 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”āļ‰āļĩāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļš 20 āđƒāļš
  • āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ (āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āđˆāļ­āļ™āļ—āļļāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”) 60 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ‚āđˆāļē (āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ§āđˆāļ™āļšāļēāļ‡) 50 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡ 25 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› (āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš)
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ”)
     

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ—āļ­āļ”āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ

     1. āļ—āļ­āļ”āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ”āļīāļšāđ€āļĢāļēāļ°āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāđˆāļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡ āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļļāļāļāļĢāļ­āļš āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
     2. āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ‹āļ­āļĒāļĨāļ‡āđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļˆāļ™āļŠāļļāļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ āļ‚āđˆāļē āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡āļĨāļ‡āļ—āļ­āļ”āļ•āļēāļĄāļĨāļģāļ”āļąāļš āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
     3. āļ™āļģāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ”āļīāļšāđ€āļĢāļēāļ°āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ—āļ­āļ”āđ„āļ§āđ‰āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ° āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļ­āļ” āđ‚āļĢāļĒāļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļ āļēāļŠāļ™āļ°āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
 
          āļĒāļāļ™āļīāđ‰āļ§āđ‚āļ›āđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļĒāļāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ—āļ­āļ”āļĢāļŠāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļšāļ–āļąāđˆāļ§āļ—āļ­āļ”āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ–āļąāđˆāļ§āļāļĢāļ­āļšāđāļāđ‰āļ§āļāļąāļ™āļŠāļąāļāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ„āļĢāļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ–āļąāđˆāļ§āļ—āļ­āļ”āļ§āļ™āđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°
 

āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āļˆāļēāļāļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļĒāļīāđˆāļ‡āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒ, āļ„āļļāļ“āđ€āļ—āđ‡āļ”āļ”āļĩāđ‰-āļāļ§āļīāļ™, āļ„āļļāļ“āļ™āļēāļ™āļē-āļĄāļēāļĢāļĩāļ™āđˆāļē āļˆāļ‡āđ€āļĨāļīāļĻāđ€āļˆāļĐāļŽāļēāļ§āļ‡āļĻāđŒ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ

 

āļŠāļ™āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰ Kapook.com āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļĢāļąāļšāļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĨāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒ Social Network, Content Marketing āļ„āļĨāļīāļāđ€āļĨāļĒ

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ—āļ­āļ”āļĢāļŠāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļžāļĨāļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 2 āļŠāļīāļ‡āļŦāļēāļ„āļĄ 2562 āđ€āļ§āļĨāļē 15:25:36 36,976 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close