COOKING

āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŦāļ­āļĄāļĢāļŠāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ„āđˆāđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™

          āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļ”āđ‡āļ” āđ† āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģ āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļāļĢāļļāļšāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļļāđˆāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļŦāļ§āļēāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļŠāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŸāļīāļ™

āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ

          āđ€āļ­āđˆāļĒāļ–āļķāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļˆāļ·āļ”āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāļ‚āļēāļĒāļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāļĢāļ­āļšāļ”āļķāļ āđāļ•āđˆāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļ–āļđāļāļ›āļēāļāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļĢ āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļ§āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļĨāļĒāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ•āđ‰āļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļĄāļ‰āđˆāļēāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ Guyama āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āļˆāļąāļšāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđāļ•āđ‰āļĄāļˆāļ™āđ€āļ›āļ·āđˆāļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđƒāļŠāđˆāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļāļĨāļąāļ§āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļĄāļˆāļ°āđāļ›āļĨāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļĄāļ°āļĢāļ°āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđāļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļ°āļ„āļ° āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļˆāđˆāļēāļĒāļ•āļĨāļēāļ”āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡āđāļāđ‰āļ‚āļąāļ”āđ„āļ›āļāđˆāļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™
 

āļŠāļ§āļ™āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļŦāļēāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļŦāļēāđāļšāļšāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ† āļŦāļēāļĒāļēāļ !

āļāļąāļš “āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ­āđˆāļ­āļ™” āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ ! āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™

āđ‚āļ”āļĒ āļ„āļļāļ“ Guyama āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āļ–āđ‰āļēāļŦāļēāļāđƒāļ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļđāļāļŦāļĨāļēāļ™āļ„āļ™āļˆāļĩāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ­āļšāđ„āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļģāļžāļ§āļāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāļĢāļ­āļšāļ”āļķāļ āļ„āļ‡āļˆāļ°āļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ„āļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ™āļēāļ™āđāļŠāļ™āļ™āļēāļ™āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡ āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­ “āļ•āđ‰āļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļĄāļ‰āđˆāļēāļĒāļ•āļ·āļ­āļŪāļ§āļ™” āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāļđāļ•āđ‰āļĄāļāļąāļšāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļŦāļ­āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļ‚āļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ€āļ›āđ‡āļ™ “āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ­āđˆāļ­āļ™” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāļđāđāļ•āđˆāļ‚āļ­āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđāļ­āđˆāļ­āļ™āļāļĢāļļāļš āđ† āđāļ—āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļŦāļēāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ† āļĒāļēāļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļāļīāļ™ āļšāļēāļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļāđ‡āļ—āļģāđ€āļ„āđ‡āļĄāđ„āļ› āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ„āļ› āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļˆāļ­āđāļšāļšāļŠāļļāļ” āđ† āļ„āļ·āļ­āđƒāļŠāđ‰āļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ”āđƒāļ™āļ§āļąāļĒāđ€āļĒāļēāļ§āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđāļĢāļ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŦāļąāļ”āļāļīāļ™āļœāļąāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ āļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļēāļ‡āļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ ! āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āđ†
 
āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ

  • āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđāļ­āđˆāļ­āļ™ 100 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 4-5 āļāļĨāļĩāļš
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļœāļąāļāļŠāļĩāļšāļ”āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļ‹āļ­āļŠāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ‰āđˆāļēāļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
     

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ

āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ

āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ

āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ

     ▹ āļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļšāļ” āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļœāļąāļāļŠāļĩāļšāļ”āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”

 

āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ

āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ

     ▹ āļĢāļ­āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āđ‚āļ”āļĒāļ•āđ‰āļĄāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āļ·āđˆāļ­āļĒāļ™āļēāļ™ 45-60 āļ™āļēāļ—āļĩ

 

āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ

āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ

     ▹ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđāđ€āļ›āļ·āđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ‰āđˆāļēāļĒāļĨāļ‡āđ„āļ›

 

āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ

     ▹ āļ•āđ‰āļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10-15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļĢāļ­āļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ›āļīāļ”āđ€āļ•āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆ

 

āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ

     ▹ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļˆāđ‰āļē
 

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš :

  • āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļāđ‰āļēāļ™āļāļąāļšāđƒāļš āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™
  • āļŦāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļĄāļĩāļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāļˆāļēāļāļœāļąāļāļāļēāļ” āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļąāļ”āļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™
  • āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āļąāļšāļŦāļĄāļđ āđ„āļŠāđ‰āļŦāļĄāļđ āļ›āļ­āļ”āļŦāļĄāļđ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļāļāđˆāļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļēāđ€āļ•āļīāļĄāđƒāļŠāđˆāļ—āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡
  • āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ‰āđˆāļēāļĒāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ› āļ„āļ§āļĢāļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āđƒāļŠāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ° āļŦāļēāļāđƒāļŠāđˆāđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļˆāļ°āđ€āļ„āđ‡āļĄ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ‰āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļˆāđ‰āļē
     

          “āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ­āđˆāļ­āļ™” āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđāļĨāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļĢāļŠāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļāļąāļšāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļāļĢāļļāļšāļāļĢāļīāļš āđ„āļ§āđ‰āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļ„āļ§āļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­ āļĄāļĩāļ§āļąāļ™āļŦāļĄāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļˆāđ‰āļē
 

          āļŦāļēāļāđƒāļ„āļĢāļŠāļ™āđƒāļˆāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļĄāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļ Dekcooking āļĢāļ§āļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ€āļ”āđ‡āļāļŦāļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ„āļ­āļ™āđ‚āļ”āļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļĢāļēāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļˆāđ‰āļē !
 

          āđ‚āļŠāļ„āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆ āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļāļ°āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āđ„āļŠāđ‰āļŦāļĄāļđ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāļđ āđāļ•āđˆāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāļĨāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāļđāđ€āļĨāļĒāļĄāļēāļĨāļ‡āđ€āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļˆāļ·āļ”āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđāļ™āļĩāđˆāđ€āļ­āļ‡ āđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļ–āđ‰āļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āđ† āļˆāļ°āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļˆāļ·āļ”āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļ›āļĨāļēāļŠāđˆāļ­āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļ‚āļēāļŦāļĄāļđ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āđ„āļāđˆāļŠāļąāļāļĄāļ·āđ‰āļ­ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™
 

āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļēāļ
āļ„āļļāļ“ Guyama āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ
 

āļŠāļ™āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰ Kapook.com āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļĢāļąāļšāļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĨāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒ Social Network, Content Marketing

āļ„āļĨāļīāļāđ€āļĨāļĒ

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļĄāļđ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŦāļ­āļĄāļĢāļŠāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ„āđˆāđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 20 āļāļļāļĄāļ āļēāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ 2562 āđ€āļ§āļĨāļē 15:36:43 178,631 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close