COOKING

āļŦāļĄāļđāļĒāđˆāļēāļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ” āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļŠāļĩāļž āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļĄāđ‰āļāļģāđ„āļĢāļ‡āļēāļĄ

          āđāļˆāļāļŸāļĢāļĩ ! āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ” āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļļāđˆāļĄāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļāļģāđ„āļĢāđ€āļ•āđ‡āļĄ
āļŦāļĄāļđāļĒāđˆāļēāļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ”

          āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ‚āļēāļĒāļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļ„āļĢāļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļ‚āļēāļĒāļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļāđ‡āļĄāļĩāļ„āļ™āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāđ€āļĒāļ­āļ°āđāļĨāđ‰āļ§ āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ‚āļēāļĒāļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ”āļāļąāļ™āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­ āļŦāļĄāļđāļĒāđˆāļēāļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ” āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“āđāļ‚āļĄāļĢ āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āļˆāļąāļšāļŦāļĄāļđāļŦāļĄāļąāļāļāļąāļšāļāļ°āļ—āļīāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļžāļ­āļŦāļĄāļąāļāļ„āļĢāļšāđ€āļ§āļĨāļēāļāđ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļšāđ„āļĄāđ‰ āļˆāļ°āļ‚āļēāļĒāļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āđ„āļĄāđ‰āļĨāļ° 5 āļšāļēāļ—āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđ‰āļĨāļ°āļŠāļīāļšāļšāļēāļ—āļāđ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ‚āļēāļĒāļ›āļĨāļĩāļāļāđ‡āļ—āļģāļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļ‚āļēāļĒāļŠāđˆāļ‡ āđāļĄāđ‰āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđāļ•āđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‡āļīāļ™āļāđ‰āļ­āļ™ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļēāļĒāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°āļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āļ„āļĢāļšāļŠāļđāļ•āļĢ

āļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļāļ°āļ—āļīāļŠāļ”āļ™āļļāđˆāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļŠāļĩāļžāđ„āļ”āđ‰āļŠāļšāļēāļĒ #āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļĢāļ§āļĒ āđ‚āļ”āļĒ āļ„āļļāļ“āđāļ‚āļĄāļĢ āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļāļ°āļ—āļīāļŠāļ”āļ™āļļāđˆāļĄāļĄāļēāļāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļŠāļĩāļžāđ„āļ”āđ‰āļŠāļšāļēāļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ•āļēāļĄāļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‡āļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°
āļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ”

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ”

  • āļŠāļąāļ™āļ„āļ­āļŦāļĄāļđ 1 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 8-9 āļāļĨāļĩāļš
  • āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ 3 āļĢāļēāļ
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ‚āļēāļ§ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļĨāļđāļāļœāļąāļāļŠāļĩāļ„āļąāđˆāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš 4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļāļ°āļ—āļī 1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļĄāļąāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ”

āļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ”

          āđāļŠāđˆāđ„āļĄāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļšāļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ„āļ·āļ™ āđāļĨāļ°āļ™āļģāļŦāļĄāļđāđ„āļ›āđāļŠāđˆāļŠāđˆāļ­āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļąāđˆāļ™ 3 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļēāļ‚āļ™āļēāļ”āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
āļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ”

          āđ€āļ—āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠāđˆāļ āļēāļŠāļ™āļ° āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ‚āļēāļ§āļ›āđˆāļ™ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģāļ›āđˆāļ™ āļĨāļđāļāļœāļąāļāļŠāļĩāļ„āļąāđˆāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ™āđ‰āļģāļāļ°āļ—āļī āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģ āđāļ›āđ‰āļ‡āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļ„āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ (āđāļĒāļāļāļ°āļ—āļīāđ„āļ§āđ‰āļ—āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™)
āļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ”

          āļ™āļģāļŦāļĄāļđāļ—āļĩāđˆāļŦāļąāđˆāļ™āđ„āļ§āđ‰āļĄāļēāļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđāļĨāļ°āļŦāļĄāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ„āļ·āļ™
āļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ”

          āļ™āļģāļŦāļĄāļđāļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļąāļāļ‚āđ‰āļēāļĄāļ„āļ·āļ™āļĄāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļšāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļīāđ‰āļ‡
āļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ”

          āļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ—āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļ°āļ—āļī āļāļĨāļąāļšāļŦāļĄāļđāļ—āļąāđ‰āļ‡ 2 āļ”āđ‰āļēāļ™āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļīāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™ 2 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļēāļāļ›āļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ•āļēāļ­āļšāđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĒāļ·āļ™āđ€āļāđ‰āļēāđ€āļĨāļĒāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļĄāļđāļŠāļļāļāđ€āļĢāđ‡āļ§āļĄāļēāļ

          āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ Youtube : Kamerr inter āđāļ‚āļĄāļĢ āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
 

          āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŦāļĄāļđāļ›āļīāđ‰āļ‡āđƒāļ„āļĢ āđ† āļāđ‡āļŠāļ­āļšāļāļīāļ™ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļĄāļēāļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļāļąāļ™āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āđāļĄāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļĒāļ­āļ°āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āđāļ•āđˆāļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ•āļīāļ”āđƒāļˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ„āđˆāļ°
 

āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļēāļ
āļ„āļļāļ“āđāļ‚āļĄāļĢ āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āļŠāļ™āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰ Kapook.com āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļĢāļąāļšāļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĨāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒ Social Network, Content Marketing

āļ„āļĨāļīāļāđ€āļĨāļĒ

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļŦāļĄāļđāļĒāđˆāļēāļ‡āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ” āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļŠāļĩāļž āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļĄāđ‰āļāļģāđ„āļĢāļ‡āļēāļĄ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 25 āđ€āļĄāļĐāļēāļĒāļ™ 2562 āđ€āļ§āļĨāļē 17:30:16 87,474 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close