COOKING

6 āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ•āđ‰āļĄāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āļ‹āļ”āļ‹āļļāļ›āļ­āļļāđˆāļ™ āđ† āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļĢāļļāļšāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļŠāļ™āļļāļāļŦāļĨāļēāļāđāļšāļš

          āļ­āļĒāļēāļāļ‹āļ”āđƒāļŦāđ‰āļ”āļąāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ›āļēāļāļ‹āļ­āļĒ āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļŦāļĨāļēāļāđāļšāļš āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ™āļđāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ–āļđāļāđƒāļˆāļŠāļēāļĒāļŦāļĄāļķāļāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™
          āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļœāļąāļ”āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ„āđ‡āļĄ āđ€āļ§āļĨāļēāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļāđ‡āļāļĨāļ·āļ™āļĨāļģāļšāļēāļāđ„āļ›āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļēāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļ•āđ‰āļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļ‹āļ”āļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡āļ„āļ­āļāļąāļ™āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ•āđ‰āļĄāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ‚āļ›āđŠāļ°āđāļ•āļ āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļēāđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđ‚āļ›āđŠāļ°āđāļ•āļ āļŦāļĄāļķāļāļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļ”āļģ āļ•āđ‰āļĄāđāļ‹āđˆāļšāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰ āđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰ āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļīāļĄāļˆāļīāļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ” āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļāļĨāļąāļ§āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļžāļļāđˆāļ‡āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļŠāļąāļāđ€āļĄāļ™āļđāļāļąāļ™āđ€āļ–āļ­āļ°
 

1. āđ‚āļ›āđŠāļ°āđāļ•āļ

          āđ€āļ›āļīāļ”āļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āđŠāļ°āđāļ•āļ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ•āļģāļžāļ­āđāļŦāļĨāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ” āđ€āļ„āđ‡āļĄ āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
 

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ‚āļ›āđŠāļ°āđāļ•āļ

  • āļžāļĢāļīāļ
  • āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡
  • āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰
  • āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ
  • āļāļļāđ‰āļ‡
  • āļ›āļĨāļē
  • āļ›āļđ
  • āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ
  • āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē
  • āļĄāļ°āļ™āļēāļ§
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē
     

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ‚āļ›āđŠāļ°āđāļ•āļ

     1. āļ•āļģāļžāļĢāļīāļ āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩāļžāļ­āđāļŦāļĨāļ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰āļāđ‡āđƒāļŠāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāļ­āļ°āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ
     2. āļ•āļģāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļāđ‡āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āļĢāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļļāļāļŠāļąāļāļžāļąāļ āļ„āđˆāļ­āļĒāđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļē āļ›āļđ āđāļĨāļ°āļāļļāđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ› āļŦāļĄāļķāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŠāđˆāļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļļāļ”
     3. āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ›āļĨāļēāļŠāļļāļāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļķāļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĨāļ‡āđ„āļ› āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ™āļģ āđ€āļ„āđ‡āļĄāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ† āđ€āļœāđ‡āļ”āļ•āļēāļĄāļĄāļē

 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ‚āļ›āđŠāļ°āđāļ•āļ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

2. āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļēāđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđ‚āļ›āđŠāļ°āđāļ•āļ

          āđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļ‚āđˆāļ™āđ‰āļģāļĢāļŠāļˆāļ·āļ”āļŠāļ·āļ”āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāļēāļĒāđāļ‹āđˆāļš āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ—āļģāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļēāđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđ‚āļ›āđŠāļ°āđāļ•āļāļāļąāļ™āļŠāļąāļāļŦāļĄāđ‰āļ­ āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ„āļ·āļ­āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļāļąāļšāļāļļāđ‰āļ‡ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĒāļģāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļē
 

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļēāđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđ‚āļ›āđŠāļ°āđāļ•āļ

  • āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē
  • āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ
  • āļ‚āđˆāļē āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āđāļĨāļ°āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ (āļŦāļąāđˆāļ™ āļ‰āļĩāļ āļ—āļļāļš āļ•āļēāļĄāļ–āļ™āļąāļ”āđ€āļĨāļĒ)
  • āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļē 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļ•āļģāļŦāļĒāļēāļš
  • āđƒāļšāļŠāļ°āļĢāļ°āđāļŦāļ™āđˆ
  • āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡
  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđ āļ—āļļāļšāļžāļ­āđāļ•āļ
  • āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļŠāļ”
  • āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ”
  • āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ (āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄ)
  • āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡
     

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļēāđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđ‚āļ›āđŠāļ°āđāļ•āļ

     1. āļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđƒāļŠāđˆāļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āđƒāļŠāđˆāļ‚āđˆāļē āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āđāļĨāļ°āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļĨāļ‡āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
     2. āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļē āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļēāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
     3. āļžāļ­āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāđāļĨāļ°āļāļļāđ‰āļ‡ āļžāļ­āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļļāļāđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ™āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāđāļĨāļ°āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļļāļ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāļĒāļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āđƒāļŠāđˆāļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļŠāļēāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļēāđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđ‚āļ›āđŠāļ°āđāļ•āļ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

3. āļŦāļĄāļķāļāļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļ”āļģ

          āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļ āđ† āļāļīāļ™āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ” āļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāļĄāļķāļāļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļ”āļģ āļˆāļąāļšāļŦāļĄāļķāļāļ•āđ‰āļĄāļāļąāļšāļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰āđāļĨāļ°āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļģāļˆāļąāļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ„āļēāļ§
 

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļ”āļģ

  • āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰āļ—āļļāļš
  • āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļ—āļļāļš
  • āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļĄāļĩāđ„āļ‚āđˆ
  • āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē
  • āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āļĩ
     

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļ”āļģ

     1. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļēāļ āļ™āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸ āļ—āļļāļšāļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰āđāļĨāļ°āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄ āļĢāļ­āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”
     2. āļžāļ­āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĨāļ‡āđ„āļ› āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ”āļĩ āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļžāļ­ āļžāļ­āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ­āļĩāļāļ—āļĩ āļŦāļĢāļĩāđˆāđ„āļŸāļĨāļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
     3. āļŦāļĢāļĩāđˆāđ„āļŸāļ•āđ‰āļĄāļŠāļąāļāļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļŠāļļāļ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļķāļāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ›āļ·āđˆāļ­āļĒāļ™āļīāđˆāļĄ āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļ­āļāđ€āļ„āđ‡āļĄāļ™āļīāļ” āđ† āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļķāļāđāļĨāļ°āļŦāļ§āļēāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āđāļ–āļĄāļŦāļ­āļĄāļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰āļ•āļīāļ”āđƒāļ™āļ›āļēāļ

 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļŦāļĄāļķāļāļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļ”āļģ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

4. āļ•āđ‰āļĄāđāļ‹āđˆāļšāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰

          āļ•āļąāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāļ­āļāļīāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāđāļ‹āđˆāļšāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļˆāļąāļšāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļĨāļ§āļāđāļĨāļ°āļŦāļąāđˆāļ™āđāļ§āđˆāļ™ āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āđƒāļŠāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™
 

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ•āđ‰āļĄāđāļ‹āđˆāļšāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰

  • āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ 500 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš 200 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ‚āđˆāļē
  • āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰
  • āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”
  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļšāļļāļš
  • āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ­āļĒ
  • āļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāđ€āļ›āļĩāļĒāļ
  • āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļ­āļĄ
  • āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™
  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§
     

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ•āđ‰āļĄāđāļ‹āđˆāļšāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰

     1. āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļŦāļĄāļąāļāļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļˆāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄ āļāļĨāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļĄāđ‰āļˆāļīāđ‰āļĄāļŸāļąāļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
     2. āļ™āļģāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāđ„āļ›āļĨāļ§āļ āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ§āđˆāļ™ āđ†
     3. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļĨāļ‡āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āļ­āļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļˆāļąāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļŠāļēāļĄ āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§ āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ•āđ‰āļĄāđāļ‹āđˆāļšāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

5. āđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļāļļāđ‰āļ‡

          āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āđ€āļĨāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļąāļ”āđ€āļĄāļ™āļđāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļāļļāđ‰āļ‡ āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āđ‚āļ‚āļĨāļāđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āļ•āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļˆāđ‰āļē āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđƒāļŠāđˆāđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ
 

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļāļļāđ‰āļ‡

  • āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļāļ°āļ•āļ­āļĒ 6 āļ•āļąāļ§
  • āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš 50 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļąāļš 50 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļāļ°āļ—āļī 1 āļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡
  • āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”āļ‰āļĩāļ
  • āļāļĢāļ°āļŠāļēāļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° (āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš)
  • āļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļēāđāļ”āļ‡ 1 āđ€āļĄāđ‡āļ”
  • āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
     

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļāļļāđ‰āļ‡

     1. āļ™āļģāļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļąāļšāļāļąāļšāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āđƒāļŠāđ‰āļŦāļ™āļ§āļ”āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āļ›āļīāļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āļāļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĨāļļāļ”āļ­āļ­āļ āļ™āļģāđ„āļ›āļ™āļķāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ
     2. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāļŦāļąāļ§āļāļ°āļ—āļīāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āđāļ•āļāļĄāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļœāļąāļ”āļŠāļąāļāļ„āļĢāļđāđˆ āđƒāļŠāđˆāļŦāļēāļ‡āļāļ°āļ—āļī āļĢāļ­āļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”
     3. āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āļŠāļēāļĒ āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļē
     4. āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĨāļ‡āđ„āļ› āļĢāļ­āļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļŠāļąāļāļ„āļĢāļđāđˆ āđ‚āļĢāļĒāđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļąāļāļ„āļĢāļđāđˆ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļ āļēāļŠāļ™āļ°

 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļāļļāđ‰āļ‡ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

6. āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļīāļĄāļˆāļīāļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ”

          āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāļāļīāļĄāļˆāļīāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āđ† āļˆāļąāļšāļĄāļēāđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļāđ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āđˆāļē āļĒāļāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļēāļĄāđˆāļēāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļīāļĄāļˆāļīāļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ” āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāđāļĨāļ°āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āļ·āļ­āļāļīāļĄāļˆāļī
 

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļīāļĄāļˆāļīāļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ”

  • āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 2+1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡
  • āļ‚āđˆāļēāļŦāļąāđˆāļ™āđāļ§āđˆāļ™ 3 āđāļ§āđˆāļ™
  • āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰āļŦāļąāđˆāļ™āđāļ‰āļĨāļš 2 āļ•āđ‰āļ™
  • āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” (āļ‰āļĩāļāļāđ‰āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ­āļ­āļ) 2 āđƒāļš
  • āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ” 2 āļ•āļąāļ§ (āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļœāđˆāļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļ”āļķāļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ”āļģāļ­āļ­āļ)
  • āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ 2 āļŠāļīāđ‰āļ™
  • āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ 2 āļŠāļīāđ‰āļ™
  • āļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļ™āļīāļ§āļ‹āļĩāđāļĨāļ™āļ”āđŒ 2 āļ•āļąāļ§
  • āļāļīāļĄāļˆāļī 1/3 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡
  • āļšāļ°āļŦāļĄāļĩāđˆāļāļķāđˆāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› 100 āļāļĢāļąāļĄ 1 āļ‹āļ­āļ‡
  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļ—āļļāļšāļžāļ­āļŦāļĒāļēāļš 3-5 āđ€āļĄāđ‡āļ”
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļœāļąāļāļŠāļĩ
     

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĄāļēāļĄāđˆāļēāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļīāļĄāļˆāļīāļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ”

     1. āļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē āđƒāļŠāđˆāļ‚āđˆāļē āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ āđāļĨāļ°āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ› āļžāļ­āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđƒāļŠāđˆāļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ” āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļ™āļīāļ§āļ‹āļĩāđāļĨāļ™āļ”āđŒāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄāļžāļ­āļŠāļļāļ
     2. āđƒāļŠāđˆāļāļīāļĄāļˆāļī āļšāļ°āļŦāļĄāļĩāđˆāļāļķāđˆāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ‹āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđ āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āđ‚āļĢāļĒāļœāļąāļāļŠāļĩāļ„āļ™āļžāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļ āļēāļŠāļ™āļ° āļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļīāļĄāļˆāļīāļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ” āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

          āļˆāļšāđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļģāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āđ† āļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡āļˆāđ‰āļē
 

āļŠāļ™āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰ Kapook.com āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļĢāļąāļšāļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĨāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒ Social Network, Content Marketing

āļ„āļĨāļīāļāđ€āļĨāļĒ

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
6 āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ•āđ‰āļĄāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āļ‹āļ”āļ‹āļļāļ›āļ­āļļāđˆāļ™ āđ† āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļĢāļļāļšāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļŠāļ™āļļāļāļŦāļĨāļēāļāđāļšāļš āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 8 āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ 2562 āđ€āļ§āļĨāļē 14:30:30 64,084 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close