COOKING

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļĄāļąāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļĢāļŠāđ€āļ”āđ‡āļ”

            āļŦāļĄāđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāđ‡āļ­āļīāđˆāļĄāļ„āļļāđ‰āļĄ āļŠāļ§āļ™āļ—āļģāļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŠāđˆāļœāļąāļāļāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļŦāļĄāļąāļāļ‹āļ­āļŠāļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļ•āđ‰āļĄāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđ€āļĨāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļĒāļĩāđ‰
āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

            āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ—āļģāļŠāļļāļāļĩāđ‰āđāļšāļšāļšāđ‰āļēāļ™ āđ† āļ„āļ·āļ­āļˆāļąāļšāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļˆāļ™āļŠāļļāļāđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļąāļāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ—āļģāļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļąāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļĒāļĩāđ‰āļāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ§āļāļāļąāļ™āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āđāļĄāđˆāļĄāļ“āļĩāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™ āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļŦāļĄāļąāļāļāļąāļšāļ‹āļ­āļŠāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ āđƒāļŠāđˆāļœāļąāļāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļĒāļĩāđ‰āđ‚āļĢāļĒāļ‡āļēāļ‚āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§

 

           āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģ "āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“" āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āđ‚āļ”āļĒ āđāļĄāđˆāļĄāļ“āļĩāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

 

            āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļ„āđˆāļ° āđ€āļĢāļēāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļ–āļķāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āđāļ•āđˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļĨāļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļ­āļēāļĻāļąāļĒāđ€āļ›āļīāļ”āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļāļāļđāđ€āļāļīāļĨāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄ āļˆāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļēāļœāļŠāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ°

 

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

  • āļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāđ„āļĨāļ‹āđŒ 
  • āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļ™āļ™āļ­ā
  • āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķā
  • āļ•āļąāļš
  • āļœāļąāļāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ€āļŠāđˆāļ™ āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ‚āļēāļ§ āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡ āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™
  • āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ

 

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‹āļ­āļŠāļŦāļĄāļąāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ

  • āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļĒāļĩāđ‰ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‡āļē 
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ 
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ 
  • āļ‡āļēāļ‚āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§

 

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļŦāļĄāļąāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ

 

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

           āđ€āļ­āļēāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļĒāļĩāđ‰ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‡āļē āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āļąāđˆāļ™āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™

 

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

          āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āļĨāļ‡āđ„āļ›āļšāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āđ‚āļĢāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‡āļēāļ‚āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§ āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āđāļŠāđˆāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļŸāļĢāļĩāļ‹āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡

 

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›

  • āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē
  • āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđ€āļ­āļĩāļĒāļ§āđ€āļĨāđ‰āļ‡
  • āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļē
  • āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ

 

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›

 

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

          āļ•āđˆāļ­āļĄāļēāļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļ„āđˆāļ° āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ­āļĩāļĒāļ§āđ€āļĨāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļ•āđ‰āļĄāļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ (āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļĨāđ‰āļ‡āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āđˆāļēāļ–āđ‰āļēāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļāđ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđ€āļĨāđ‰āļ‡āđāļ‹āđˆāļšāļ•āđˆāļ­āļ„āđˆāļ°)

 

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļĒāļĩāđ‰

  • āļ‹āļ­āļŠāļžāļĢāļīā
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ”āļ­ā
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 
  • āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļĒāļĩāđ‰ 
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļā
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ 
  • āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđ 
  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđ 
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 
  • āļ‡āļēāļ‚āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§ 
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‡āļē 
  • āļœāļąāļāļŠāļĩ

 

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļĒāļĩāđ‰

 

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

           āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļ™āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ›āļąāđˆāļ™āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™āļ‡āļēāļ‚āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‡āļē āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļĩ 

 

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

           āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™āļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” 

 

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

            āļĒāļāļĨāļ‡āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‡āļēāļāļąāļšāļ‡āļēāļ‚āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§ 

 

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

           āļĢāļ­āļˆāļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļķāļ‡āđƒāļŠāđˆāļœāļąāļāļŠāļĩāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āđˆāļ°

 

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

           āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļāđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ‚āļēāļ§ āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ•āļēāđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāđ‰āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”

 

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

          āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ 

 

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“

           āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ•āđ‰āļĄ āļĨāļ§āļ āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļāļīāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°

 

          āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ° āļ§āđˆāļēāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļ°āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ—āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļˆāļ°āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāđ€āļĒāļ­āļ°āđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰

          āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļ āđāļ„āđˆāļĄāļĩāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļĒāļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļ āđ† āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđāļĨāļ°āļœāļąāļāļˆāļ°āđƒāļŠāđˆāđ€āļĒāļ­āļ°āđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ–āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āļ‹āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļ„āļ‡āļŸāļīāļ™āļ™āđˆāļēāļ”āļđ

 

āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļēāļ
āđāļĄāđˆāļĄāļ“āļĩāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

 

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļĄāļąāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļĢāļŠāđ€āļ”āđ‡āļ” āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 10 āļĄāļīāļ–āļļāļ™āļēāļĒāļ™ 2562 āđ€āļ§āļĨāļē 18:14:02 107,671 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close