COOKING

āļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļēāļāļ—āļ°āđ€āļĨāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļžāļļāļ‡

āļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ

     āļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ ? āļˆāļąāļšāļĄāļēāļ—āļģāļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļŦāļ­āļĒāļ•āļąāļ§āļ­āļ§āļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ™āđˆāļ™āļŦāļ§āļēāļ™āļŠāļ” āđ† āļˆāļēāļāļ—āļ°āđ€āļĨ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ”āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļāļīāļ™āļŠāļīāļšāļ•āļąāļ§āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļžāļ­

     āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡ āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđāļ•āđˆāļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ­āļēāļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆ āļĄāļēāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļˆāļąāļšāļŦāļ­āļĒāđ„āļ›āļĨāđ‰āļēāļ‡āļˆāļ™āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļ­āļ”āļžāļ­āļāļēāđ€āļ›āļīāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļŦāļĄāļąāļāļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļ āļ•āļšāļ—āđ‰āļēāļĒāđ‚āļĢāļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ

      â€Ē āļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆ (āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ) 7-10 āļ•āļąāļ§
      â€Ē āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāđ€āļĄāđ‡āļ” (āđ‚āļ‚āļĨāļāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”) 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ„āļ—āļĒ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
      â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļ”āļĩ 4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
      â€Ē āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļ”)

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ

     1. āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļœāļķāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļ­āļ”āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļ­āļĒāļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļŠāļļāļ āđāļĨāļ°āļāļēāđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļ­āļāļžāļ­āļŠāļļāļ
     2. āđ‚āļ‚āļĨāļāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļ™āļģāđ„āļ›āđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļš āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
     3. āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ āļ„āļ™āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļ™āļģāļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļĄāļēāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļœāļŠāļĄāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĄāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ
     4. āļžāļ­āļŦāļĄāļąāļāļ„āļĢāļšāđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļ­āļ”āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļˆāļ™āļŠāļļāļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡
     5. āļˆāļąāļ”āđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ āđ‚āļĢāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđ„āļ§āđ‰ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

     āđāļ„āđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđ‚āļĢāļĒāļšāļ™āļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāđāļĨāđ‰āļ§ āļ™āļĩāđˆāļ–āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āļŦāļ­āļĒāļ•āļąāļ§āļ­āļ§āļšāļ­āđ‰āļ§āļ™āļ™āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļĒāļ­āļ” āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ­āļ‡āļāļąāļšāļĄāļ·āļ­ āđāļ•āđˆāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļ•āļąāļ§āđ„āļ›āđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļāļąāļšāļŦāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĢāļ­āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ°āļ„āļ°
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļŦāļ­āļĒāđāļĄāļĨāļ‡āļ āļđāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļēāļāļ—āļ°āđ€āļĨāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļžāļļāļ‡ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 4 āļĄāļāļĢāļēāļ„āļĄ 2561 āđ€āļ§āļĨāļē 10:50:37 15,772 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close