สูตรทำคุกกี้อัลมอนด์ ไร้แป้งอ้วนน้อยกรอบอร่อยทำง่าย

     ลอกสูตรอย่างไว ! คุกกี้อัลมอนด์ จับธัญพืชแปลงร่างเป็นคุกกี้ไร้แป้ง หวานน้อยกรอบนาน ทำง่าย ๆ ด้วยเตาอบ แค่คิดก็ฟินแล้ว

     อย่างที่หลายคนรู้กันดีว่าคุกกี้ แต่ละชิ้นมีทั้งแป้งและนมเนยไข่ คงจะดีไม่น้อยถ้าหากมีคุกกี้ไร้แป้งเอาไว้กินเล่นแบบไม่อ้วน กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำคุกกี้อัลมอนด์ สูตรจาก Creative Cooking for Kids สูตรไร้แป้ง อร่อยกับคุกกี้อัลมอนด์กรอบ กินตอนเช้ากับนมสดก็มีความสุขแล้ว

     คุกกี้อัลมอนด์ (สูตรไร้แป้ง) มีส่วนผสมเพียง 3 อย่าง ก็ได้ทานคุกกี้อร่อย ๆ แล้วค่ะ โดย Creative Cooking for Kids

     คุกกี้อัลมอนด์ (สูตรไร้แป้ง) Flourless Almond Cookies วันนี้มาเสนอเมนูอาหารว่างง่าย ๆ สำหรับคนรักสุขภาพค่ะ

ส่วนผสม คุกกี้อัลมอนด์

     • ไข่ไก่ 2 ฟอง (สำหรับคนกินคลีน ใช้เฉพาะไข่ขาว)
     • น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วยตวง หรือปริมาณตามชอบ (สำหรับคนทานคลีน ใช้น้ำตาลทรายแดง หรือน้ำผึ้งแทน)
     • อัลมอนด์สไลซ์ 2 ถ้วยตวง

วิธีทำคุกกี้อัลมอนด์

     • ผสมไข่ไก่และน้ำตาลทราย


     • ตีด้วยตะกร้อมือจนขึ้นฟู


     • ใส่อัลมอนด์สไลซ์


     • คลุกเบา ๆ (ระวังอย่าให้อัลมอนด์หัก)


     • รองกระดาษไขบนถาด แล้วตักคุกกี้อัลมอนด์วางเบา ๆ


     • เกลี่ยอัลมอนด์ให้เป็นก้อน (อย่าหนาจนเกินไป เพราะจะใช้เวลาอบนาน) ไม่จำเป็นต้องเหลือพื้นที่ด้านข้างเยอะ เพราะคุกกี้จะไม่บานออกแล้วค่ะ


     • นำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 150 องศาเซลเซียส ประมาณ 15-25 นาที หรือจนเหลืองกรอบ (ระยะเวลาขึ้นอยู่กับเตาอบแต่ละแบบค่ะ)


     • ง่าย ๆ แค่นี้ ก็ได้คุกกี้เพื่อสุขภาพไว้กินแล้วค่ะ

     • ติดตามเมนูอื่น ๆ ได้ที่เว็บไซต์ CREATIVE COOKING FOR KIDS หรือ เฟซบุ๊ก Cooking for Kids
 
วิธีทำคุกกี้อัลมอนด์


     ใครกลัวกินคุกกี้ทั่วไปแล้วน้ำหนักพุ่งก็หันมากินคุกกี้อัลมอนด์ไร้แป้งกันได้นะคะ ทั้งทำง่ายและอ้วนน้อย ของดีแบบนี้ต้องบอกต่อ

ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
Creative Cooking for Kids และ เฟซบุ๊ก Cooking for Kids