COOKING

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļīāļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ—āļ­āļ” āļ„āļģāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļ­āļ°āļĄāļ·āļ­

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļīāļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ—āļ­āļ”

          āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļīāļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ—āļ­āļ” āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļŠāļļāļ”āđ€āļāđ‹ āļˆāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļīāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāļĄāļēāļŦāđˆāļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ›āļĨāļēāļ—āļđ āđ„āļ‚āđˆāļŠāļ°āļ­āļĄ āđāļĨāļ°āļœāļąāļ āļ„āļĢāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđāļ–āļĄāļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļ­āļ°āļĄāļ·āļ­āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

          āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļī āļāļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļīāđ‰āļĄ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ—āļ­āļ” āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļŠāļ°āļ­āļĄ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļ”āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđāļ•āđˆāđ€āļ§āļĨāļēāļāļīāļ™āļ”āļđāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĒāļīāļšāļœāļąāļāļˆāļīāđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļīāļ„āļģ āļŦāļĒāļīāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ„āļģ āļŦāļĒāļīāļšāđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļŠāļ°āļ­āļĄāļ„āļģ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļœāļąāļāļŠāļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļīāļ›āļĨāļēāļ—āļđ āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļĩāļāđāļĨāđ‰āļ§ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļīāļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ—āļ­āļ”āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļāļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢāđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļˆāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļīāļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāļĄāļēāļŦāđˆāļ­āļāļąāļšāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ›āļēāļ°āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ°āļāļ§āļ™ āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļ­āļ° āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļāļīāļ™āļāļąāļ™āļŠāļąāļāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĨāļĒāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļīāļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ—āļ­āļ”

          â€Ē āļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ™āļķāđˆāļ‡ 4 āļ•āļąāļ§
          â€Ē āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ”)
          â€Ē āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ­āļĄāļĄāļ°āļĨāļīāļŦāļļāļ‡āļŠāļļāļ 3 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡
          â€Ē āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļī 5-6 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
          â€Ē āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ›āļēāļ°āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ°āļāļ§āļ™ 10-15 āđāļœāđˆāļ™
          â€Ē āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļļāļšāđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡)
          â€Ē āđāļ„āļĢāļ­āļ—āļŦāļąāđˆāļ™āđāļ—āđˆāļ‡āļĨāļ§āļāļŠāļļāļ 100 āļāļĢāļąāļĄ
          â€Ē āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļŦāļąāđˆāļ™āđāļ—āđˆāļ‡ 100 āļāļĢāļąāļĄ
          â€Ē āđ„āļ‚āđˆāļ—āļ­āļ”āļŠāļ°āļ­āļĄāļŦāļąāđˆāļ™āđāļ—āđˆāļ‡ 100 āļāļĢāļąāļĄ
          â€Ē āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āļ­āđˆāļ­āļ™āļŦāļąāđˆāļ™āđāļ—āđˆāļ‡āļĨāļ§āļāļŠāļļāļ 100 āļāļĢāļąāļĄ
          â€Ē āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§āļĨāļ§āļāļŠāļļāļ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļī

          â€Ē āļāļ°āļ›āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ (āļŦāđˆāļ­āđƒāļšāļ•āļ­āļ‡āļ›āļīāđ‰āļ‡āļžāļ­āļŦāļ­āļĄ) 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
          â€Ē āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ„āļ—āļĒāļāļĨāļĩāļšāđ€āļĨāđ‡āļ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
          â€Ē āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļŠāļ§āļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē + 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
          â€Ē āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļžāļ§āļ‡ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
          â€Ē āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° + 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
          â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ„āļ‚āđˆāļ—āļ­āļ”āļŠāļ°āļ­āļĄ

          â€Ē āļŠāļ°āļ­āļĄ 100 āļāļĢāļąāļĄ
          â€Ē āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 2 āļŸāļ­āļ‡
          â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
          â€Ē āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ”)

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļī

          â€Ē 1. āđ‚āļ‚āļĨāļāļāļ°āļ›āļīāļāļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļŠāļ§āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļžāļ§āļ‡āļšāļļāļšāļžāļ­āđāļ•āļ

          â€Ē 2. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļšāļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ„āļ‚āđˆāļ—āļ­āļ”āļŠāļ°āļ­āļĄ


          â€Ē 1. āļ•āļĩāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāļžāļ­āđāļ•āļ āđƒāļŠāđˆāļŠāļ°āļ­āļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

          â€Ē 2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāļžāļ­āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđƒāļŠāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļ‚āđˆāļŠāļ°āļ­āļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡ 2 āļ”āđ‰āļēāļ™ āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļīāļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ—āļ­āļ”


          â€Ē 1. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāļžāļ­āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđƒāļŠāđˆāļ›āļĨāļēāļ—āļđāļĨāļ‡āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđāļāļ°āđ€āļ­āļēāđāļ•āđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™

          â€Ē 2. āļœāļŠāļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ­āļĄāļĄāļ°āļĨāļīāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļīāļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰

          â€Ē 3. āļŠāļļāļšāđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ›āļēāļ°āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ°āļāļ§āļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ› āļĨāđˆāļē āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļš āļĢāļ­āļˆāļ™āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ™āļīāđˆāļĄ āļ§āļēāļ‡āđāļ„āļĢāļ­āļ— āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē āđ„āļ‚āđˆāļ—āļ­āļ”āļŠāļ°āļ­āļĄ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āļ­āđˆāļ­āļ™ āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ—āļ­āļ” āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāļāļ°āļ›āļīāļĨāļ‡āļšāļ™āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡ āļŦāđˆāļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāđ‰āļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

          āļ‚āļ­āļ›āļĢāļšāļĄāļ·āļ­āļ”āļąāļ‡ āđ† āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļīāļ›āļĨāļē āļ—āļđāļ—āļ­āļ” āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļŠāļļāļ”āđ€āļāđ‹ āļˆāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļĄāđ‰āļ§āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ—āđˆāļ‡ āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļ§āđˆāļ­āļĢāđŒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļžāļāđ„āļ›āļāļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āđƒāļ„āļĢāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļīāļˆāļ‰āļēāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™

āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļēāļ

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ : TONGTA, āļ āļēāļž : āļžāļēāļŠāļ™āđŒāļžāļĢ
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļīāļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ—āļ­āļ” āļ„āļģāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļ­āļ°āļĄāļ·āļ­ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 18 āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ 2559 āđ€āļ§āļĨāļē 17:53:08 58,416 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close