
1. āļāļāļĄāļāļąāļāđāļŪāļĨāļ§āļĩāļ (Whole Wheat)
āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļĄāļāļđāļāļāļĄāļāļąāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļģāļāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļĢāļąāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļąāđāļāļāđāļāļ·āļ āļāļāļĄāļāļąāļāđāļŪāļĨāļ§āļĩāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļāļāļļāļāļāđāļāļĄāđāļāđāļĄ āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ āļŠāļđāļāļĢāļāļĩāđāđāļāđāđāļāđāļāđāļŪāļĨāļ§āļĩāļ 100% āđāļĄāđāļāļŠāļĄāđāļāđāļāļŠāļēāļĨāļĩāļāđāļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāđāļĨāļ°āđāļĄāđāđāļŠāđāļŠāļēāļĢāļāļąāļāļāļđāļ āļāļąāļāļāļąāđāļāđāļĄāļ·āđāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļĨāđāļ§āļāļēāļāđāļĄāđāļŦāļĄāļāļāļ§āļĢāđāļāđāļāđāļ§āđāđāļāļāļđāđāđāļĒāđāļ āļāđāļēāļāļīāđāļāđāļ§āđāļāđāļēāļāļāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļĢāļēāļāļķāđāļāļāļ°āļāļ°
+ āļāļđāļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāđāļāļĩāđ āļ§āļīāļāļĩāļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāđāļŪāļĨāļ§āļĩāļ 100% āđāļāļāļāļąāļ§āļĢāđ āđ āļāļīāļāđāļāļāļāđāļēāļĒ āđ
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2. āļāļāļĄāļāļąāļāļŪāļāļāđāļāđāļ (Hokkaido Milk Loaf)
āđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļĒāļēāļāļāļīāļāļāļāļĄāļāļąāļāđāļŪāļĨāļ§āļĩāļ āđāļāđāļāļāļāļāļāļĄāļāļąāļāđāļāļ§āļāļļāđāļĄāļāļđ āļāļāđāļāļ°āļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāļŪāļāļāđāļāđāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļāļāļļāļ gismonoy āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ āļāļāļĄāļāļąāļāļāļāļīāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļŦāļ§āļēāļāļŦāļāļĄāđāļāļĒāļāļĩāđāđāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļēāļāļāļĄāļāđāļāļŦāļ§āļēāļ āđāļāļēāđāļ§āđāļāļīāļāđāļāļĩāļĒāļ§ āđ āļāđāļāļĢāđāļāļĒāđāļĨāđāļ§āļāđāļ°
+ āļāļđāļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāđāļāļĩāđ āļ§āļīāļāļĩāļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāļŪāļāļāđāļāđāļ āđāļĄāļāļđāļāļāļĄāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļļāđāļĄāļāļđ āļāļĢāđāļāļĒāļĨāļ·āļĄāđāļĄāđāļĨāļ
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3. āļāļāļĄāļāļąāļāđāļāļāđāļĄ

āļāđāļēāđāļāļĢāļāļģāļĨāļąāļāļĄāļāļāļŦāļēāļŠāļđāļāļĢāļāļāļĄāļāļąāļāđāļāļ§ āđ āđāļāļēāđāļ§āđāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļĒāļāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļĨāļđāļāļāđāļēāļŦāļāđāļēāđāļŦāļĄāđ āļāļāđāļāļ°āļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļąāļāļāļāļĄāļāļąāļāļāļāļāļāđāđāļāļĨāļāļĢāđāļēāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļĄ āļāđāļēāļāļāļāļĄāļēāļĄāļĩāđāļŠāđāļĨāļđāļāđāļāļāļāđāļ§āļĒāļāļ° āļŠāļĩāļŠāļąāļāļāļąāļĨāđāļĨāļāļĢāđāļāļđāļĨāļĄāļēāļ āđ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĩāđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĨāļāđāļŦāļĄāđāđāļĨāļ°āļāļĒāļēāļāļāļ·āđāļāđāļāļāļēāļāļāļāļāļīāđāļĻāļĐ āļĨāļāļāļāļģāļāļđāđāļĄāđāļĒāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāļāļīāļ
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4. āļāļāļĄāļāļąāļāđāļāļāļāļ
āđāļāļēāđāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļāļāļāđāļ§āļĒāļāļāļĄāļāļąāļāđāļāļāļāļāļŦāļāļĄ āđ āļŠāļđāļāļĢāļāļēāļāļāļļāļ Close To Heaven āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ āļŠāļđāļāļĢāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļĢāļĒāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļēāļĒāļāđāļēāļāļāļāļāļģāđāļŦāđāļĄāļĩāļĢāļŠāļāļēāļāļīāđāļāđāļĄāđāļĨāļ°āļŦāļ§āļēāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļēāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļģ 2 āđāļāļ āļāļ·āļ āđāļāļāđāļĢāļĒāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļĨāļ°āđāļĄāđāđāļĢāļĒāļāđāļģāļāļēāļĨāļāđāđāļāđāļāļ°āļāļ° āđāļāļ·āđāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļēāļāļāļāļāļĒāļēāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļĢāļŠāļāļēāļāļīāđāļāļ·āđāļāļāļāļĄāļāļąāļāļāļąāļāđāļāļāļāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļąāļāđāļāļĨāļāđāļŠāđāđāļŠāđāļāļ·āđāļ āđ āđāļāđāļāđāļ§āļĒ āđāļāđāļ āđāļŠāđāļāļēāđāļāļĒ āđāļŠāđāļĨāļđāļāđāļāļ āđāļŠāđāđāļāļ·āļāļ āđāļāđāļāļāđāļ
+ āļāļđāļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāđāļāļĩāđ āļāļāļĄāļāļąāļāđāļāļāļāļāđāļĢāļĒāļāđāļģāļāļēāļĨ āđāļāļ·āđāļāļāļļāđāļĄāļāļīāđāļĄ āļāļĢāđāļāļĒāļāļģāļĨāļąāļāļāļĩ
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5. āļāļāļĄāļāļąāļāļāļĨāđāļ§āļĒāļŦāļāļĄ
āļāļĨāđāļ§āļĒāļŦāļāļĄāļāļāļāļāļēāļāđāļāļēāļĄāļēāļāļģāđāļĄāļāļđāđāļāđāļāļāļĢāļĩāđāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļĨāđāļ§āļĒāļŦāļāļĄāđāļĨāđāļ§ āļĒāļąāļāđāļāļēāļĄāļēāļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāļāļĨāđāļ§āļĒāļŦāļāļĄāđāļāđāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ āđāļāđāļāļĩāļĒāļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāđāļāđ āđ āļāļĩāđāđāļŠāđāļāļĨāđāļ§āļĒāļŦāļāļĄāļĨāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĄāļāļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāļāļąāļāđāļāļāļģāđāļĢāļāļāļ°āļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāđāļāđāļāļķāļāļāļĨāļīāđāļāļŦāļāļĄāļāļāļāļāļĨāđāļ§āļĒāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļāļāļāļāļĄāļāļąāļ āđāļāđāļāļāļĩāļāđāļĄāļāļđāļāļāļĄāļāļąāļāļāļģāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāđāļēāļŠāļāđāļāļāļĩāđāļāļĩāļĒāļ§ āđāļāļĄāļāđāļ§āļāļāļīāļāđāļāļāđāđāļāļāļāļāļāđāļāļĒāđāļāļēāļāļģāđāļĢāđāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļ°āđāļāļ
+ āļāļđāļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāđāļāļĩāđ āļāļāļĄāļāļąāļāļāļĨāđāļ§āļĒāļŦāļāļĄāđāļ āļāļāļĄāđāļāļŦāļāļĄāļāļĢāļļāđāļāļāļēāļāđāļāļē āđāļāđāļĄāđāđāļāļāđāļāļīāļāđāļāđ
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6. āļāļāļĄāļāļąāļāļĄāļąāļāļāļĢāļąāđāļ
āļāļāļĄāļāļąāļāļĄāļąāļāļāļĢāļąāđāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļāļāļļāļ isolateboy āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ āđāļāļāđāļŦāļāļĩāļĒāļ§ āđ āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļŦāļāļķāļ āđ āđāļāļ·āđāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļĄāļāļđāļāļāļĄāļāļąāļāļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļ°āļāļīāļāļāđāļāļĄāļāļĒāļēāļāļĢāļđāđāļāļĒāļēāļāļĨāļāļāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§ āļāļģāļāļēāļĒāđāļāđāđāļĨāļĒāļāļ°āļāļ°
+ āļāļđāļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāđāļāļĩāđ āļāļāļĄāļāļąāļāļĄāļąāļāļāļĢāļąāđāļ āđāļāļ·āđāļāļāļļāđāļĄāļāļĨāļīāđāļāļŦāļāļĄāļŠāļđāļāļĢāļāļģāđāļĨāđāļ āđ āļāļīāļāđāļāļāļāđāļēāļĒ āđ
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7. āļāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāļāļĢāļāļ
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļāļĒāļēāļāđāļāļīāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļĄāļāļąāļāļāļ°āļĨāļ·āļĄāđāļĄāļāļđāļāļāļĄāļāļąāļāļŠāļļāļāļāļĨāļēāļŠāļŠāļīāļāļāļĒāđāļēāļāļāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāļāļĢāļāļāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ āļŠāļđāļāļĢāļāļĩāđāļāļēāļāļāļīāļāļĒāļŠāļēāļĢ Health & Cuisine āļāļģāļāļāļāļĄāļēāđāļāđāđāļāđāļāļ§āđāļēāđāļāļīāļĄ āđāļāļ·āđāļāļ āđ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāđāđāļŠāđāļāļĢāļāļāļŦāļĄāļđ āđāļŠāđāļāļĢāļāļāđāļāđ āļŦāļĢāļ·āļāđāļŠāđāļāļĢāļāļāļāļĩāļŠāļāđāđāļāđāļāļ°āļāļ° āļāđāļēāļŦāļēāļāđāļāđāļāļāļāļāļĩāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāļĢāļąāļāļĢāļāļāļ§āđāļēāļĨāļđāļāļāđāļēāļāđāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļ·āđāļāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļĒāļāļĢāļąāđāļāđāļāđāļāļāļāļāđāļ°
+ āļāļđāļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāđāļāļĩāđ āļāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāļāļĢāļāļ āļŦāļāļĄāļāļĢāļļāđāļāļāļēāļāđāļāļēāļŠāļļāļāļāļĢāđāļāļĒ
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8. āļāļāļĄāļāļąāļāļŦāļĄāļđāļŦāļĒāļāļāļāđāļģāļāļĢāļīāļāđāļāļē
āđāļĄāļāļđāļāļāļĄāļāļąāļāļĄāļĩāđāļŠāđāļāļĩāđāļāđāļēāļĨāļāļāļāļģāļāļāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļēāļāļāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāļāļĢāļāļāļāļ·āļ āļāļāļĄāļāļąāļāļŦāļĄāļđāļŦāļĒāļāļāļāđāļģāļāļĢāļīāļāđāļāļēāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļāļāļļāļāđāļāļīāļāļāđāļģ āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ āļāļāļĄāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļļāđāļĄāļāļđāđāļŠāđāđāļŠāđāļŦāļĄāļđāļŦāļĒāļāļāļāļŠāļĄāļāđāļģāļāļĢāļīāļāđāļāļēāđāļĨāļ°āļāļē āļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļēāļŦāļāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļāļŠāļāļĢāļīāļ āđāļĢāļĒāļāļĢāļīāļāđāļāļĒāļāļģ āđāļĨāļ°āđāļŠāđāļĨāļāđāļāļāļāļāļāļĄāļāļąāļāļāđāļ§āļĒ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĩāđāļāļĒāļēāļāđāļāđāļāļāļĄāļāļąāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļĢāļŠāļāļēāļāļīāđāļāđāļ āđ āļŦāļāđāļāļĒāļāđāļ°
+ āļāļđāļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāđāļāļĩāđ āļāļāļĄāļāļąāļāļŦāļĄāļđāļŦāļĒāļāļāļāđāļģāļāļĢāļīāļāđāļāļēāļāļĩāļŠ āđāļāļ·āđāļāļāļļāđāļĄāļĢāļŠāđāļāđāļĄāļāđāļ
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9. āļāļāļĄāļāļąāļāļŦāļĄāļđāļŦāļĒāļāļāļĄāļēāļĒāļāļāđāļāļŠ
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĩāđāļāļĒāļēāļāļāļīāļāļāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāļŦāļĄāļđāļŦāļĒāļāļāđāļāđāđāļĄāđāļāļāļāļĢāļŠāļāļēāļāļīāđāļāđāļāļĨāļāļāļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāļŦāļĄāļđāļŦāļĒāļāļāļĄāļēāļĒāļāļāđāļāļŠāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļ āļāļļāļāđāļāļīāļāļāđāļģ āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ āđāļāļ·āđāļāļāļāļĄāļāļąāļāđāļāđāļŠāļđāļāļĢāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāđāļŠāđāļāđāļēāļāļāļąāļāļāļ·āļ āđāļāļēāļŦāļĄāļđāļŦāļĒāļāļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļĄāļēāļĒāļāļāđāļāļŠ āļāļāđāļŠāļĢāđāļāđāļĨāđāļ§āļāđāđāļĢāļĒāļŦāļĄāļđāļŦāļĒāļāļāđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļĄāļēāļĒāļāļāđāļāļŠāđāļŦāđāļŠāļ§āļĒāļāļēāļĄāļŦāļāđāļāļĒ āđāļāļ·āđāļāļāļķāļāļāļđāļāđāļāļĨāļđāļāļāđāļē āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļŦāļ§āļēāļ āđ āđāļāđāļĄ āđ āļāļĨāļĄāļāļĨāđāļāļĄ āļāļđāļĒ... āļŦāļīāļ§āļāļąāļ
+ āļāļđāļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāđāļāļĩāđ āļāļāļĄāļāļąāļāļŦāļĄāļđāļŦāļĒāļāļāļāđāļģāļāļĢāļīāļāđāļāļēāļāļĩāļŠ āđāļāļ·āđāļāļāļļāđāļĄāļĢāļŠāđāļāđāļĄāļāđāļ
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10. āļāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāļŠāļąāļāļāļĒāļēāļĨāļēāļ§āļē
āļāļļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāđāļĄāļāļđāđāļŦāļāļāļĩāđāļāđāļāļāđāļēāļĒāļāđāļ§āļĒāļāļģāļ§āđāļē âāļĨāļēāļ§āļēâ āļĄāļąāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļķāļāļāļđāļāđāļ āļāļąāļāļāļąāđāļāđāļĄāļāļđāļāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāļŠāļąāļāļāļĒāļēāļĨāļēāļ§āļēāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļāļāļļāļ isolateboy āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ āļāđāļēāđāļāđāļĨāļāļāļāļģāđāļāļ·āđāļāļ§āđāļēāļāđāļāļāļĄāļĩāļĒāļāļāļāļ·āđāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļīāđāļāđāļāđāļāļāļ āđāļāđāļāļąāļāđāļāđāļēāđāļāļāļģāđāļĢāļāđāļŠāđāļŠāļąāļāļāļĒāļēāļāđāđāļŦāļĨāļāļ°āļĨāļąāļāļāļāļāļĄāļēāđāļāđāļāļĨāļēāļ§āļēāđāļĨāđāļ§āļāđāļ°
+ āļāļđāļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāđāļāļĩāđ āļāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāļŠāļąāļāļāļĒāļēāļĨāļēāļ§āļē āļāļĢāđāļāļĒāđāļāđāļĄāļāļēāļāđāļāđāļĄāļāļģ
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11. āļāļāļĄāļāļąāļāļāļđāļāđāļēāļĄāļēāļĒāļāļāđāļāļŠ
āđāļāđāļēāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļĩāđāļāļĒāļēāļāđāļāļēāđāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļŠāļēāļ§ āđ āļāļĩāđāļĢāļąāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāđāļāļ°āļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāļāļđāļāđāļēāļĄāļēāļĒāļāļāđāļāļŠāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļāļāļļāļāđāļāļīāļāļāđāļģ āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ āļŦāļāđāļēāļāļēāļāļāļĄāļāļąāļāļĄāđāļ§āļāđāļāđāļāđāļĢāļĨāļŠāļāļāđāļŠāđāļāļđāļāđāļēāļĄāļēāļĒāļāļāđāļāļŠāļŦāļąāđāļāđāļāđāļāļāļīāđāļ āđ āļāļāļāļĩāļāļģ āļĒāļīāđāļāļāđāļēāđāļāđāđāļŠāđāđāļāđāļāđāļāļāļŠāļ§āļĒ āđ āļĒāļīāđāļāļāļđāļāđāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļāļ°āļāļ°
+ āļāļđāļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāđāļāļĩāđ Tuna Roll Bread āļāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāđāļāļđāļāđāļēāļĄāļēāļĒāļāļāđāļāļŠāđāļāļ·āđāļāļāļļāđāļĄ
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12. āļāļāļĄāļāļąāļāļāļīāļāļāđāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļēāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļĩāđāļāļĒāļēāļāļŦāļēāļāļāļĄāļāļąāļāđāļāļīāļāļŦāļāđāļēāđāļāļāđāļāļĨāļāđāļŦāļĄāđāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļĩāļāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļāđāļāļ°āļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāļāļīāļāļāđāļēāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļāļāļļāļāļāļēāļāļīāļāļđāđāļāļ°...āđāļāļĨāļāļāļēāļĒāđāļāđāļāļāļđāļĢāļīāļ āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļĄ āļāļąāļāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļīāļāļāđāļēāļĨāļāđāļāđāļāļ°āļāļāļŦāļāđāļēāļāļāļĄāļāļąāļ āļĨāļđāļāļāđāļēāļāļ°āđāļāđāļĨāļīāđāļĄāļĢāļŠāļāļāļŠāļāļīāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļĒāđāļēāļāļĄāļ°āđāļāļ·āļāđāļāļĻ āļŦāļāļĄāđāļŦāļāđ āđāļŠāđāļāļĢāļāļ āļĄāļāļŠāļāļēāđāļĢāļĨāļĨāđāļēāļāļĩāļŠ āđāļĨāļ°āļĄāļēāļĒāļāļāđāļāļŠ āđāļāđāđāļŦāđāļāļ āļēāļāļāļĩāļŠāđāļĒāļīāđāļĄāđāļāļāļāļĩāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļģāļĒāđāļāļĒāđāļāđāđāļĨāđāļāđāļĨāļĒāļĨāđāļ°
+ āļāļđāļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāđāļāļĩāđ āļāļāļĄāļāļąāļāļāļīāļāļāđāļē āđāļāļ·āđāļāļāļļāđāļĄ āļŦāļāļĄāļāļĢāļļāđāļāļāļēāļāđāļāļē
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13. āļāļāļĄāļāļąāļāđāļāļĩāļĒ
āļŦāļēāļāļāļĒāļēāļāđāļāļīāđāļĄāļĒāļāļāļāļēāļĒāļāđāļāļāļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāļĨāđāļģ āđ āđāļĄāđāļāđāļģāđāļāļĢāļāļĒāđāļēāļāļāļāļĄāļāļąāļāđāļāļĩāļĒāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļāļāļīāļāļĒāļŠāļēāļĢ @Kitchen āđāļĄāļāļđāļāļāļĄāļāļąāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĻāļąāļĒāļĻāļīāļĨāļāļ°āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļĩāļāļīāļāļąāļāļŦāļāđāļāļĒāļŦāļāļķāđāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļāļĄāļāļąāļāļāđāļāļāļŦāļāļķāđāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļāļĩāļĒāļāļąāđāļāļĨāļđāļ āđāļāđāđāļāļ·āđāļāđāļāļāļ°āļ§āđāļēāļāđāļēāļāļģāļāļēāļĒāļĨāļđāļāļāđāļēāļāđāļāļāļāļāļāđāļāđāļāļāļ āļĨāļāļāļāļģāļāļđāļāļ°āļāļ° āđāļāļĨāļ āđ āļāļēāļāđāļāđāļāđāļĄāļāļđāļāļāļĄāļāļąāļāļĒāļāļāļāļēāļĒāļāļąāļāļāļąāļāļŦāļāļķāđāļāļāļāļāļāļēāļāļĢāđāļēāļāđāļĨāļĒāļāđāļ§āļĒ
+ āļāļđāļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļāđāļāļĩāđ āļāļąāļāļāļąāļāđāļāļĩāļĒ āđāļāļāļāļīāļāļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāđāļāđ āđ
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļāļĩāđāļāļĒāļēāļāđāļāļīāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļĄāļāļąāļāļāđāļāļāļŦāļēāļ§āļīāļāļĩāļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāļāļĩāđāļāļģāļāļēāļĒāđāļāđāļāļĢāļīāļ āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĢāđāļāļĒ āđāļĄāđāļŦāļ§āļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļ§āļīāļāļĩāļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāļāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āđāļŦāļĄāđāļāļāļąāļāļĄāļ·āļāđāļŦāļĄāđāļāļĩāđāļāļĒāļēāļāļāļģāļāļāļĄāļāļąāļāļāļēāļĒ āļĨāļāļāļļāļāļāđāļāļĒāđāļāđāđāļāđāļāļģāđāļĢāļāļĩ āđāļĨāļ·āļāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļĄāļāļāļāđāļāđāđāļĨāļĒāļāđāļ°






