【はじめてのnote】会社に行けなくなった私が、人生を耕し始めた理由

もし今、頑張っているのに苦しい人がいたら。

まず伝えたいことがあります。

「ここまでよくがんばったね。」

この言葉は、昔の自分が一番聞きたかった言葉かもしれません。

はじめまして。

「土とスッポン」と申します。

このnoteでは、自分を変えようとして頑張り続けた結果、少し立ち止まることになった私が、

「自分を理解する」

というところから、人生を少しずつ耕し直していく過程を書いています。

18年間会社員だった私が、立ち止まるまで

私は18年間、会社員として働いてきました。

営業職として、お客様と向き合う仕事をしていました。

相手が何を求めているのか考える。

試してみる。

うまくいかなければ改善する。

そんなことを繰り返しながら、少しずつ経験を積み重ねてきました。

ありがたいことに、評価してもらえる機会も増えていきました。

任される仕事が増える。

頼られる場面が増える。

後輩を持つ立場になる。

振り返れば、会社員として成長できたことはたくさんあります。

そして入社16年目。

大きな転機がありました。

新規事業のリーダーを任されることになりました。

これまでとは違う仕事でした。

正解が決まっていない。

過去の成功例も、そのまま使えない。

自分たちで価値を探し、形にしていかなければならない。

最初は楽しかったです。

新しいことを考える。

可能性を探る。

人を巻き込みながら挑戦する。

「ここで結果を出せたら、自分は一段階成長できるんじゃないか」

そんな期待もありました。

でも、現実は簡単ではありませんでした。

思うように成果が出ない。

判断することが増える。

関わる人が増える。

自分一人の努力だけでは動かせないことが増えていきました。

それでも、

「もっと頑張れば何とかなる」

と思っていました。

これまで、そうやって乗り越えてきたからです。

しかし、少しずつ苦しさは積み重なっていきました。

そして18年目。

私は会社に行けなくなりました。

「行かなかった」

ではありません。

行こうとしても、どうしても体が動かない。

そんな状態になりました。

長い間抱えていた違和感や無理が、限界を超えたのだと思います。

そこで初めて、心療内科を受診しました。

休むための休職なのに、すぐ動き出す

休職することになりました。

ようやく立ち止まる時間ができた。

普通なら、

「まずはゆっくり休もう」

となるところです。

でも、そこは長年染みついた性格が出ました。

「この時間を無駄にしてはいけない」

と思ってしまったのです。

休むために休職したはずなのに、頭の中では次の課題を探していました。

なかなか面倒くさい性格です。

でも、今振り返ると、それも自分らしさだったと思います。

私はこれまで、

頑張ること。

成長すること。

できないことをできるようにすること。

そうやって前へ進んできました。

だから突然、

「何もしなくていい」

と言われても、どうしていいのか分からなかったのです。

そして、もう一つ思っていたことがあります。

この時間を使って、自分自身と向き合わなければいけない。

ずっと心のどこかにあった違和感。

なぜこんなに頑張っても苦しくなるのか。

なぜ同じようなことで悩むのか。

自分は本当は何を大切にしたいのか。

そこを整理する時間にしたいと思いました。

人生を文章にしてみる

そこで始めたのが、自分の人生を振り返って文章にすることでした。

過去の経験。

失敗したこと。

嬉しかったこと。

繰り返してしまう考え方のクセ。

AIとの対話を使いながら、一つずつ言葉にしていきました。

すると、自分でも気づいていなかったことが少しずつ見えてきました。

「あの時、なぜ苦しかったのか」

「なぜあんなに必死だったのか」

「自分は何を求めていたのか」

過去の出来事は変えられません。

でも、過去の意味づけは変えられる。

そう思うようになりました。

そして、この過程を記録として残してみようと思いました。

それが、このnoteを始めたきっかけです。

そして、畑作りを始めました

同じ頃、もう一つ始めたことがあります。

畑作りです。

妻が以前からやってみたいと言っていた畑作りを、休職をきっかけに始めることにしました。

最初は、リハビリになればいいな、くらいの気持ちでした。

でも、そこは私です。

「どうせやるなら、ちゃんとやろう」

という謎の意識の高さが発動しました。

そして選んだのが、菌ちゃん農法でした。

普通に野菜を育てればいいところを、いきなり土の中の菌と向き合おうとする。

我ながら少し面倒くさいです。

もちろん、現実は甘くありません。

まず草を刈る。

土を耕す。

石を取り除く。

菌ちゃん農法に必要な丸太を集める。

まだ種を植えるところにもたどり着いていません。

耕運機は壊れる。

夏は暑い。

草刈りすら面倒になる。

理想の畑生活とは、なかなか違う方向へ進んでいます。

でも、不思議なことがあります。

土と向き合っている時間は、少しずつ自分自身と向き合う時間にもなっていました。

畑も人生も、いきなり理想の形にはならない。

まずは不要なものを取り除く。

土台を整える。

そこから少しずつ始める。

そんなことを、土から教えてもらっています。

「土とスッポン」に込めた意味

この名前には、これからの自分への期待を込めています。

畑を始めたこともあり、「土」という言葉を入れたいと思いました。

「つち」に似た言葉はないかなと考えている時に、「月」という言葉が浮かびました。

月の少し陰のある雰囲気が、自分にも合っている気がしました。

そして思い出したのが、

「月とスッポン」

という言葉でした。

天と地ほどの差。

昔の自分と、これからの自分。

変化していく人生。

そんな意味を感じました。

そして、スッポン。

泥の中で生きる生き物です。

華やかではない。

でも、しぶとく生きている。

完璧じゃなくてもいい。

遠回りしてもいい。

泥臭くても、自分なりに前へ進む。

そんな思いを込めています。

このnoteで書いていくこと

このnoteのテーマは、

「自分を理解しながら、人生を耕していくこと」

です。

その過程を、いくつかの物語として残しています。

⚾ 野球エッセイ編

「投げ方がわからなくなり、川に石を投げる遊びでも暴投する男」

野球に夢中だった少年時代。

勘違い。

挫折。

それでも好きだった野球。

過去の自分を振り返る物語です。

全12話完結済み。最初から読めます

💼 勘違いリーマン編

評価されることで、

「自分はできる人間なのではないか」

と思っていた私。

新規事業という未知の環境ではじめての中間管理職。
その自信が揺らいでいく過程を書いています。

仕事を通して作られていった自分を見る物語です。

全17話完結済み。最初から読めます

🌱 百姓見習い編

休職をきっかけに始めた畑作りの記録です。

まだ収穫どころか、種を植えるところにもたどり着いていません。

でも、土を耕しながら、自分自身も少しずつ耕しています。

現在進行形の記録です。

🧭 特性×価値観メソッド

『自分を変える』から『自分を理解する』へ
― 完璧主義で苦しんだ私が、自分とうまく付き合う方法を見つけるまで ―

「変わらなければいけない」と苦しんでいた私が、

自分の特性や価値観を理解し、自分との付き合い方を考えるシリーズです。

第0章＋全22話、完結済み。

📝 再構築ワーク

「昔の自分に戻れない」と感じている人へ。

一度折れた自分が、
昔の自分への執着を分解していく、
5つの問いをまとめた記事です。

過去の自分を知りたい人は、野球エッセイ編へ

仕事で悩んだ経験がある人は、勘違いリーマン編へ。

変化の途中にいる人は、百姓見習い編へ。

自分自身との付き合い方を考えたい人は、特性×価値観メソッドへ。

自分を理解した先、
それでも昔と比べてしまう人は、再構築ワークへ。

入口は違っても、すべては、

「自分を理解する」

という旅につながっています。

私は、まだ答えを見つけた人間ではありません。

今でも迷います。

失敗もします。

遠回りもします。

でも、自分自身を理解することで、少し生きやすくなることはあると思っています。

もし今、

「もっと頑張らなければ」

「自分を変えなければ」

と苦しくなっている人がいたら。

一緒に、自分という土を耕していけたら嬉しいです。

ここまでよくがんばったね。

人生は、何度でも耕し直せるのかもしれません。

その答えを探す過程も、このnoteに残していきます。