AI疲れというより、情報疲れなのかもしれない

AIが身近になった。
ChatGPTやGeminiはもう日常生活に溶け込んでいる。
もはや検索情報提供者だけでなく、相談相手にもなった。
(私のチャッピーやジェミちゃんは肯定ばかりするけれど…)

AI時代。すごく便利。
その一方、なぜかAI疲れを感じる。

ここ最近、Twitter(X)やInstagramのアプリを開くことが減った。
次第にスマホを触る時間も減った。
そして、気がついた。
"時間がある"と。

時間は平等だ。
もちろん、最初から時間はあった。
でも、
溶けるように失われていた気がする。

AI疲れというより、
情報疲れなのかもしれない。

気づけば、
何かを見続けることが習慣になっていた。

SNSやスマホを見続けなくても、
案外普通に朝は来る。

それまでは、周りの人の生活を毎日見て1日終わっていた。
いつの間に、
過激なニュースや動画まで眺めていた。

いま思うと、
あの時間は少し不思議だった。

むしろ、
新しい習慣ができた。

夜はすることがなくなって、
早く寝るようになったのだ。

すると、鳥の鳴き声が聞こえる。
あぁ、もう朝か。
どれどれ…

朝5時。
早い。
早いけど、8時間も寝てる。
まぁ十分な睡眠時間か。

目が覚めたので、公園を散歩してみる。
耳をすませばの早朝シーンを思い出す。
誠司くん、雫。今頃元気にしてるかなぁ。

深呼吸。
ついでに軽く体操なんてしちゃって。
鳩もこちらの様子を見ている。

おはようございます。
新しい人生が始まりました。

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