楽しみという刺激を和らげたい。1週間のnote生活振り返り（2026/9/20〜2026/9/26）

こんにちは。RaMです。

本日は、日曜日恒例の振り返り記事です。

感謝とあたたかみが循環するnoteと共に暮らした日々を感じながら、日常も振り返ります。

それでは、
どうぞ、気を楽にして、
ゆっくりしていってくださいね♪

今週ご縁をいただいた

すべての方への
感謝の気持ちをこめて♡

ご紹介いただきました！

◯なな @ 有料note × Kindle作家 × Canvaの専門家 さん

◯3時のおやつ | 食養生を楽しむ🌿 さん

◯yasu｜WAY代表 - じっくり聴きます、伝えます さん

◯シゲク さん

◯望*daisy|無理なく世界を広げるメッセンジャー さん

◯@サトユウ｜ポジティブにnote収益化｜フォロバ100🌈 さん

本当に、ありがとうございます！

マガジンに追加していただきました！

◯シゲク さん

◯葉月 れお さん

◯3時のおやつ | 食養生を楽しむ🌿 さん

◯ちかよりみち@🇩🇪ドイツ生活攻略家 さん

◯望*daisy|無理なく世界を広げるメッセンジャー さん

◯だんけひつじ さん

◯AI女子大生のライフハック帳📖 さん

◯とわ さん

◯ひいろ さん

◯コニシ木の子 さん

◯Mr.Q@ディストピアな小説とほっこり漫画を創作中 さん

◯なな @ 有料note × Kindle作家 × Canva の専門家 さん

◯yasu｜WAY代表 - じっくり聴きます、伝えます さん

◯ひとこま さん

◯まっちゃ さん

◯ドイル さん

◯三條 凛花 さん

◯YeKu さん

◯りこ@一生養生 さん

今週も、たくさんのご縁と、
あたたかなお気持ちを受け取りました。

こちらで、ご紹介しているものは、わたしが気付くことが出来た分のみとさせていただいております。

マガジンや、クリエイターページのご紹介のみいただいた場合には、気付いていないこともあるかと思います。

もし、リストから漏れている方がいらっしゃいましたら、大変申し訳ございません。

いつも、本当に、ありがとうございます！

今週のRaM的 note News

☆今週の喫茶RaMのメニューは？

今週は、こんな記事を書きました。

もしよろしければ、
気になるものをご覧ください。

☆たくさんのみんフォト画像のご使用、ありがとうございます！

今週は、99 作品に
わたしが作成した画像を使っていただいてました。

「あなたの画像が使われました」という通知が届く度に、いろんな方の記事に出会うことができて、うれしいです。

リピートしてくださる方もいらっしゃって、
大変うれしく思っております。

本当に、ありがとうございます♪

画像を使ってくださった方の記事は、
感謝の気持ちを込めて、
マガジンに追加させていただいております。

わたしの独断で追加させていただいているので、
追加を希望されない方は、
コメント等でご連絡いただけたらと思います。

☆今週の小さな約束　振り返り

🌿 予定のない時間を、ひとつつくる。

今週は、シルバーウィークから始まり、日常に戻った1週間でした。

実は、連休中は、推し活に行ったり、自分の実家に日帰り帰省したり、やや体調を崩してみたりしていて。
自分にとって、楽しみな予定が入っているということも、刺激になるのだなと改めて感じたくらいにして、ですね。

思いがけず、連休最終日は、予定を入れないということに成功したのですが、それ以外にも、仕事の日も、帰宅前のちょっとしたすきま時間を作って、すぐに家に帰らずにぼーっとする時間を作ったりしました。

ぼーっとする時間、ちょっとでもあると幸せですよね。
そこに、あったかいカフェラテがあったら、より幸せ度が増します。

（残念ながら、この時は近くに自動販売機しかなくって。まだ冷たいものしか置かれてなかったので、購入をやめました。笑）

体調は、まだ本調子ではないので、これ以上悪化させないように気を付けていきたいです。

☆来週の小さな約束

今週は、楽しみもありつつ、身体の不調も受け入れつつ、といったような感じの日々でした。

年齢もあるのか、調子が良いシーズンが、短くなってきている気がします。

穏やかに、ゆるやかに、暮らしていきたいだけなんだけれどなあ。

ということで、来週のわたし自身との小さな約束は、こちらにします。

👣 10月の自分を、急がせない。

この1週間で、ご縁をいただいたすべての方へ

たくさんのステキなご縁を、
本当に、ありがとうございました😌

明日からも、
どうぞよろしくお願いいたします(^^)🍀

《メンバーシップ、はじめました！》

暮らしの温度を、ほんの少しだけ。

“わたし”でいられる時間を、大切に。

この場所が、あなたのそんな時間をお手伝いできたら、うれしいです。　

〇初エッセイ集企画、完走しました。

『自分を大切に、創造を楽しむ私の旅　RaMマガジン【2026初夏〜紫陽花〜】』

全１３作品。
RaM渾身のエッセイが、揃いました。

・・・

《今週のrecommend》

【note】 発信初心者だったわたしが、小さな試行錯誤で見つけた居場所のお話

自分に厳しいわたしが、なぜ「余白」のある空間を求めているのか。

書いたものの先にあった、あたたかなご縁。

《RaMって何者？を知りたい方は、こちらから》

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