憂うつな雨を乗り越えたい。1週間のnote生活振り返り（2026/9/13〜2026/9/19）

こんにちは。RaMです。

本日は、日曜日恒例の振り返り記事です。

感謝とあたたかみが循環するnoteと共に暮らした日々を感じながら、日常も振り返ります。

それでは、
どうぞ、気を楽にして、
ゆっくりしていってくださいね♪

今週ご縁をいただいた

すべての方への
感謝の気持ちをこめて♡

ご紹介いただきました！

◯なな @ 有料note × Kindle作家 × Canvaの専門家 さん

◯甘野充 さん

◯yasu｜WAY代表 - じっくり聴きます、伝えます さん

◯シゲク さん

◯望*daisy|無理なく世界を広げるメッセンジャー さん

◯3時のおやつ | 食養生を楽しむ🌿 さん

本当に、ありがとうございます！

マガジンに追加していただきました！

◯シゲク さん

◯ひいろ さん

◯だんけひつじ さん

◯望*daisy|無理なく世界を広げるメッセンジャー さん

◯ちかよりみち@🇩🇪ドイツ生活攻略家 さん

◯葉月 れお さん

◯YeKu@ひきこもりエンジニア さん

◯yasu｜WAY代表 - じっくり聴きます、伝えます さん

◯Mr.Q@ディストピアな小説とほっこり漫画を創作中 さん

◯まっちゃ さん

◯りこ@一生養生 さん

◯とわ さん

◯3時のおやつ | 食養生を楽しむ🌿 さん

◯三條 凛花 さん

◯海藻うさぎ猫 さん

◯なな @ 有料note × Kindle作家 × Canva の専門家 さん

今週も、たくさんのご縁と、
あたたかなお気持ちを受け取りました。

こちらで、ご紹介しているものは、わたしが気付くことが出来た分のみとさせていただいております。

マガジンや、クリエイターページのご紹介のみいただいた場合には、気付いていないこともあるかと思います。

もし、リストから漏れている方がいらっしゃいましたら、大変申し訳ございません。

いつも、本当に、ありがとうございます！

今週のRaM的 note News

☆今週の喫茶RaMのメニューは？

今週は、こんな記事を書きました。

もしよろしければ、
気になるものをご覧ください。

☆たくさんのみんフォト画像のご使用、ありがとうございます！

今週は、95 作品に
わたしが作成した画像を使っていただいてました。

「あなたの画像が使われました」という通知が届く度に、いろんな方の記事に出会うことができて、うれしいです。

リピートしてくださる方もいらっしゃって、
大変うれしく思っております。

本当に、ありがとうございます♪

画像を使ってくださった方の記事は、
感謝の気持ちを込めて、
マガジンに追加させていただいております。

わたしの独断で追加させていただいているので、
追加を希望されない方は、
コメント等でご連絡いただけたらと思います。

☆今週の小さな約束　振り返り

🕯️自分の回復を、いちばんにする。

今週は、一旦休止したい時期でした。
休止するとは言ったって、日常は変わりなく過ぎていくわけでして、実際にやることは、そんなにおおきく変わっていなかったかもしれません。

でも、意識的に「回復するんだよ」って、思えることで、休む時間にも罪悪感が軽くなったような気がします。

ただ、この期間あまりに雨の日が多すぎて…
いまいち身体の調子を戻しきれなかったなあ。

わたしの心身が上がってくるまでには、もうちょっとかかりそうな予感もします。（年々、調子がいいサイクルが短くなってきている気がする…。ちょっとどうすればいいか考えよう。）

☆来週の小さな約束

今週は、偏頭痛持ちのわたしはお薬が手放せない1週間でございました。

台風の発生も増える時期とわかりつつも…雨が多いと、身体だけでなくて、気持ちもどんより停滞しがち。
自分の体調で、自分の気持ちを揺さぶられないように、ちゃんとメンテナンスしていきたいところです。

ということで、来週のわたし自身との小さな約束は、こちらにします。

🌿 予定のない時間を、ひとつつくる。

シルバーウィークということで、お休みの方も多いかなと思いますが、イベントの多い10月に向けて、体調をしっかり整えていきましょう。

この1週間で、ご縁をいただいたすべての方へ

たくさんのステキなご縁を、
本当に、ありがとうございました😌

明日からも、
どうぞよろしくお願いいたします(^^)🍀

《メンバーシップ、はじめました！》

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“わたし”でいられる時間を、大切に。

この場所が、あなたのそんな時間をお手伝いできたら、うれしいです。　

〇初エッセイ集企画、完走しました。

『自分を大切に、創造を楽しむ私の旅　RaMマガジン【2026初夏〜紫陽花〜】』

全１３作品。
RaM渾身のエッセイが、揃いました。

・・・

《今週のrecommend》

【note】 発信初心者だったわたしが、小さな試行錯誤で見つけた居場所のお話

「心地よく暮らす」を実行した、その後。

頑張りたいのに頑張れない時、心と身体が「No」と言っている。

《RaMって何者？を知りたい方は、こちらから》

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