「大丈夫」って即答する人ほど、実は大丈夫じゃない

「大丈夫？」と聞かれて、
本当は大丈夫じゃないのに
「大丈夫」と答えてしまう人へ。

「大丈夫？」

そう聞かれると、
私はいつも即答していました。

「うん、大丈夫！」

ニコッと笑いながら
でも目の奥は笑っていなかった。

うんうんと頷きながら、
口角だけが上がっていた。

あの顔、今思い出すと少し切ないです。

でも誰も聞いていないのに、
自分で自分に
言い聞かせていたこともありました。

「大丈夫、私ならやれる、大丈夫」

呪文のように繰り返しながら、
どこかでわかっていたんだと思います。

全然大丈夫じゃないって。

職場では言えないことを抱えたまま帰って、
家事をこなして、ソファに座った瞬間
そのまま意識が落ちる。

座りながら寝てしまう夜が、
何度もありました。

体は正直でした。

「大丈夫」と口では言いながら、
体は限界だと言っていた。

「大丈夫、大丈夫、大丈夫・・・」

何度も繰り返していたら、
ふとこう思ったんです。

「大丈夫って、何だろう？」

あの頃、だいぶ壊れていたなと思います。

でも「大丈夫」の意味を見失っていたのは、
言葉のせいではありません。

ずっと「大丈夫」と言い続けてきたから、
本当に大丈夫かどうかが、わからなくなっていたんです。

このとき、気づいたことがあります。

「大丈夫？」という聞き方は、
「大丈夫」と答えさせてしまう聞き方だということ。

「大丈夫じゃない」とは言いにくい。
だから反射的に「大丈夫！」と返してしまう。

そして・・・

大丈夫じゃない人ほど、即答する。

本当に大丈夫な人は、
少し考えてから答えるのかもしれません。

職場では話せない。
家に帰れば家事が待っている。

「大丈夫じゃない」と言える場所がない。

だから「大丈夫」と言い続ける。

吸ってばかりで、吐き出せない呼吸が
苦しくなるのは当たり前です。

あなたに、今日の問いをひとつ。

「今、本当に大丈夫ですか？」

・・・と聞きたいところですが、
この聞き方では答えられませんよね。

だから、少しだけ変えます。

今日、一番しんどかったことを
ひとつだけ思い浮かべてみてください。

大丈夫じゃないと気づいた瞬間が、
自分を取り戻す入口になります。

あなたがここに来てくれたこと、
それだけで十分です。


こういう「言葉にしにくい気持ち」を、
これからも書いていきます。

同じように感じたことがある方は、
また読みに来てもらえたら嬉しいです。

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