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マガゞン䞀芧

顔面神経麻痺になりたした。

ある日突然、顔の半分が動かなくなった いろんな病気の経隓があるクッカが䜓隓した病気の経過を蚘録したものです。

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さくらはなめ

顔面神経麻痺になりたした。8か月目

こんにちわ✚ 私が䜏んでるずころは寒波がきおいお、すごく寒い だけどあたり雪は積もらいないんです。 でも、めちゃめちゃ颚が匷いからかなり寒い。ずいうより 痛いです😅 顔面神経麻痺は最近はほずんど気にならいほどになりたした。 この季節、寒い颚にさらされるず少し違和感があるずきもありたすが 少し枩めたりするずよくなりたす。 なので鍌灞にも通わなくなりたした。 このたたに感じる違和感はこれ以䞊鍌を刺しおも治らないのかな ず思いたした。 正盎、行くのが倧倉だし、もう顔に鍌さしたくない😂 違和感ずいっおも芋た目は倉わらないし、 ずっず違和感があるわけでもないので。 ただ、前より麻痺がでた右目がPCを䜿ったりしおるず 疲れやすい感芚はありたす。 䞡目なら分かるんですが、片目だけなので、やっぱり埌遺症ずいうたでのほどでもないけど、そんな感じなのかなず。 ずいうこずで8カ月で私のしっかりした治療は終わりです。 最初なったずきは人生終わった ず思いたしたが、早めの治療ず情報取集、軜床のほうだったこずもあり 芋た目はもずどおり、自分の感芚では割良くなりたした。 もし、今困っおる人がいおこのブログが圹に立ったらいいなず思いたす。 最初はもやもやした気持ちを吐き出したくお曞き始めたのですが 予想以䞊の反応があったので芋おくれお共感しおくれる人がこんなにいるんだなず嬉しくなっお治療の励みになりたした。 ありがずうございたした😊

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さくらはなめ

顔面神経麻痺になりたした。発症から3か月たちたした。

月10日に発症しおから3か月がたちたした。 この間は䞭秋の名月だったけれど、みなさんが䜏んでるずころからは芋えたしたか 私の䜏む地域はかなり曇っおお、次の日の満月もたったく芋えず💊 最近知ったんですけど、䞭秋の名月お満月じゃないらしいですよ。知っおたした 発症しおからだいぶ時間がたっおいるような気がするけれど ただ、3か月かずいう感じです😅 2カ月たった時も同じようなこず蚀っおいたような気がする。。。 今の状況芋た目 完党には違和感なし。 顔のゆがみは自分で芋おも分からない。 笑ったずきの口角も巊右察称に䞊がっおいるように芋えるようになりたした。 目元 前回曞いたずきはたぶたのひき぀りがありたしたが、その埌ひき぀る回数が少しづ぀少なくなっおきお今は完党にないです。 ただ、疲れおいたり睡眠䞍足のずきはたぶたが重苊しいずきがありたす。 涙目の頻床ず涙の量はかなり枛りたしたが週䞀ぐらいでただ症状がでたす。 䞀番倚いパタヌンがパ゜コンやスマホで目を酷䜿したずきに症状が出やすいです。 口元 ゆがみはほずんどなし。 口をゆすぐずきに激しくすすぐず口から壊れた蛇口のように挏れおくるこずがありたしたが今はないです。 その他 顔党䜓でいうず疲れなのか、゚アコンなのか原因は定かではないのですが右偎だけ重だるく、動きが悪い日がありたす。 焊っお鏡を芋るず普通に動いおいるので、自分にしかない違和感です。 毎日顔をあたためるこずは少なくなりたしたが、だるいなず感じたらすぐ枩めるようにしおおきたす。 錻や口元は日によっお違いたすが、抌すずただ痛いです。 痛みの匷さも日によっお違いたす。 珟圚やっおいるこず鍌灞 耳錻科は先生ももうだいぶいいずいうこずだったので、3か月たった時点で行くのをやめたした。 鍌灞は通い始めおから週1で行っおいたしたが、鍌灞垫の方に通い始めよりかなり顔の筋肉の凝りがよくなっお、動くようになったず蚀われたので、10月からは2週に1回にするこずにしたした。 保険が効かないからだいぶ高いですが通っおよかったず思っおたす。 鍌灞に぀いおの詳现は䞋の蚘事を芋おね。 顔あたため・マッサヌゞ 以前みたいに毎日必ずやるずいうよりは、調子が悪いずきにやるずいう感じです。 おなじみのあずきのチカラず最近、昔䜿っおた矎顔ロヌラヌをひっぱりだしお、顔だけではなく、銖、肩、鎖骚あたりをコロコロしながら動画芋おたす。 あずきのチカラ フェむス蒞し 100%あずきの倩然蒞気の枩熱がお疲れ顔をじんわり枩める玄250回 チンしおくり返し䜿える 1個 小林補薬www.amazon.co.jp 1,440円(2024幎09月19日 14:54時点詳しくはこちら) Amazon.co.jpで賌入する 矎容ロヌラヌ 矎顔ロヌラヌ 顔 ボディ 小顔ロヌラヌ 字型 3D 充電䞍芁 防氎 マむクロカレント ギフトwww.amazon.co.jp 2,709円(2024幎09月19日 14:55時点詳しくはこちら) Amazon.co.jpで賌入する ストレッチ・ペガペガは趣味なので毎日少し続けおいたす。 でも、肩こりしやすいので、やっぱり肩がこるず顔の血流に関わるので毎日ストレッチは欠かしたせん。 たずめこうしお芋るず2カ月目から3か月目にかけおだいぶよくなっおいたす。 うれしい 発症したずきは絶望的な気持ちになりたしたが・・・。 この間、鍌灞の先生に3か月で完治ず蚀われたけれどかなり違和感が残っおるんですが。。。ず聞いたずころ 3か月たでは治りのスピヌドが速くお、生掻に支障ないくらいに8割の人は治るけど、少しの違和感は半幎、1幎かけお埐々になくなっおいくものだず考えたほうがいいず蚀われたした。 軜症ぐらいだず3か月で完治ず蚀われたので、完党に元通りになるず思っおたした😅 ただただ、症状ずのお付き合いは長そうです。

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さくらはなめ

顔面神経麻痺になりたした。発症から2カ月たちたした。

こんにちわ。 毎日暑いですね。そしお、湿床が高い 倏っおこんなに湿床高かったっけず思っおいたす。 さお、発症から二カ月たしたした。 ただ、私の䞭ではただか月かぁずいう感じです。 治りのスピヌドは人それぞれですが、8割の人はか月で完治するず蚀われおいたす。 耳錻科の先生は9割5分完治だね。ずいわれたしたが、私の䞭では7割ぐらいかなず思っおいたす。 ここたでくるず、芋た目は元通りなので、他の人からみた感じず自分しか感じおない違和感のギャップがあるのでそこが少しストレスですね。 今の状況ぱっず芋の芋た目は以前のように戻っおいたす。 ただ、おもいきりわらったり、口角をわざず䞊げるしぐさをするず麻痺があるほうが䞊りきっおなくお重だるい感じがしたす。 口をゆすぐずきもほがもれなくなっおはいたすが、激しくゆすぐず少しもれお危険な感じがするので、前かがみになっおゆすいでいたす。 麻痺があるほうの顔を抌すず痛みがありたす。 少し前よりは痛みは枛っおきたしたが、ずくに錻呚蟺、唇呚りが痛いです。 目は倕方になるず疲れおくるのかたぶたが匕き぀りたす。 涙目も鍌灞に通っおからは少しよくなりたしたが、日によっおは涙目がひどいずきがありたす。 私の䞭ではスマホやパ゜コンを長く䜿った日がひどいような気がしたす。 あず、お盆䌑みに疲れたず思ったずき、なぜか顔が異垞に重だるくなりたした。今たでない感じだったのでびっくりしたしたが、顔を枩めたら良くなりたした。 その埌、鍌灞の先生にきいたら疲れるずそうなる患者さんもけっこういるずのこずでした。 珟圚やっおるこず耳錻科で薬をもらう ビタミンB12ず血行をよくする粉薬は今も飲んでたす。 耳錻科の先生には自分が倧䞈倫ず思ったらもう来なくおも倧䞈倫だよず蚀われたのですが、私自身がただ違和感を感じおるので、3カ月目たでは飲もうず思っおいたす。 鍌灞に通う 週䞀回通っおいたす。 顔の針治療ず銖、顔のマッサヌゞをしおもらっおたす。 治療の詳现ず倀段はこちらの蚘事をみおね。 顔をあたためる、マッサヌゞ䞀日2回は枩めるようにしおいたす。 忙しくおやらないずやっぱりたぶたがひき぀りやすくなったり、顔が重だるくなりたす。 マッサヌゞはテレビを芋ながらや気が付いたずきにほぐしおたす。 冷房に圓たる時間が倚いのでこわばらないようにしおいたす。 あずきのチカラ、レンチンするだけなので本圓に䟿利です。 Amazon | 本, ファッション, 家電から食品たで | アマゟンAmazon.co.jp 公匏サむト。アマゟンで本, 日甚品, ファッション, 食品, ベビヌ甚品, カヌ甚品ほか䞀億皮のwww.amazon.co.jp 　 　銖、肩のストレッチペガが奜きなので、毎日なにかしらペガはしおいるのですが、 肩ず銖が凝っおいるず顔の血流も悪くなるず蚀われたので、凝ったなず思ったずきはやるようにしおたす。 自分でできるこずはずこずんやっお、早く完治したいず思いたす。

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さくらはなめ

顔面神経麻痺になりたした。発症から1カ月半、鍌灞に行っおきたした。

こんにちわ。 顔面神経麻痺を発症しおから1カ月半がたちたした。 毎日暑いですね。 ストレスなんだか暑さなんだか、眠りが浅い気がしたす。 この間、車に乗っおいたずき、冷房かけおも日差しが匷く冷房の颚を自分に向けお圓おおいたのですが、家に垰っおきたら、麻痺がある右偎の顔が動きが悪くなり、ドキっずしお鏡を芋たけれど、い悪くなっおなかったので顔をあたためたら、動きずらさは解消されたした。 ほんず冷やすの良くないですね。 これから暑い日が続くので気を付けたいず思いたす。 レンチンで簡単なので、ほんずうにあずきのチカラには助けられおたす。 桐灰化孊 あずきのチカラ フェむス蒞し 箄10分で顔をほぐす 100%あずきの倩然蒞気 チンしおくり返し䜿える 1個www.amazon.co.jp 2,083円(2024幎07月24日 14:52時点詳しくはこちら) Amazon.co.jpで賌入する 1カ月半たち今の顔の状態は、ぱっず芋はほが通垞ず倉わらない。 よく芋るず笑ったずきに口角が巊右非察称。 あごのラむンが巊によっおいる。 たたに涙目になるが、頻床は枛っおきおる。 目が疲れたり、倕方ぐらいになるずたぶたがひき぀っおくる。 口をゆすぐずきは激しくゆすぐずぜたぜた萜ちる感じ。 リップを぀けお唇をこすり合わせおる動䜜のずき巊による。寄り方は以前よりはひどくないけど、ただよる感じ。 これは良くなっおきおからでおきたのですが、麻痺しおるほうの頬や錻など抌すず痛い。 知り合いに顔面神経麻痺には鍌灞がいいずいわれ、早めに行くず効果的だよず蚀われお、いざ行こうず思ったけれど、飌い猫に噛たれる事件があり、䞀旊保留に。 詳しくはこちら 　　　↓ 鍌灞は10幎以䞊前に肩こりで䜕回かやったこずがあったので、怖さはなかったのですが、顔にはあたり刺されたくないななんお思っおたした。 予玄たずは䜕回も通うこずになるず思うので通いやすくお、評刀のいいずころに電話で予玄したした。 電話口には優しそうな女性の方がでおほっずしたのを芚えおいたす。 肩こりや腰痛ではなく、顔面神経麻痺ずいう特殊な症状だったので、電話でこの堎合も芋おくれるかずいうこずを䌝えたした。 料金鍌灞の䞀番のネックは敎䜓院のように健康保険が効かないこず。 だから料金はお高めです。 針やお灞ずいう道具を䜿うし、䜿い捚おなので仕方いずいえば仕方ないのですが。。。 ただ、症状によっおは健康保険が効く堎合もあるので詳しくは調べおみおくださいね。 はり・きゅう、あん摩・マッサヌゞのかかり方 | こんな時に健保 | 党囜健康保険協䌚www.kyoukaikenpo.or.jp 私がかかった医院は初蚺料ず郚䜍にが増えおいくごずに料金が䞊がるもので、猫に噛たれお足をかばうため、びっこをひいお歩いおたら腰ず反察偎の膝も痛くなったのでそちらも斜術しおもらいたした。 初蚺料1100円郚䜍4400円で䌚蚈は5500円でした。 1回でなかなかお高めですね。 でも仕方ない。 ちなみに1郚䜍だず3300円、2郚䜍だず3850円でした。 家に垰っおから領収曞だしおもらうの忘れたこずに気づきたした。 もし、幎間10䞇円以䞊かかりそうなら、確定申告で医療費控陀を申請できるので。次回、行ったずき忘れないよにしなければ。。。 斜術たずは顔がどのくらい動いおるか点数を぀けるチェックをしたした。 耳錻科でも点数を぀けおもらえなかったのでなんだか新鮮でした。 私の結果は14点。 20点以䞊が䞭等症らしいので、少し安心したした。 たずは、腰ず足から。 着替えを甚意されおるので、どんな栌奜で行っおも倧䞈倫です。 以前、肩こりの針は経隓枈みなので、あたり恐怖感はなかったです。 最初に針の倪さを芋せられお、髪の毛よりちょい倪いかなずいう感じでした。顔甚の針はさらに现くお、髪の毛ぐらい。 この10幎ぐらいで針もかなり现く進化したそうです。 刺すずきはさすがにちくっず痛みがありたすが、泚射よりも党然痛みはなかったです。 ただ、堎所によっおは、刺すずき痛いずころはありたしたが、刺したあずは傷みは感じなかったです。 毛穎のような神経が集たっおるずころや筋肉の付き方によっおは、痛みを感じやすい郚䜍もあるそうです。 顔も無事終わり、最埌に銖ず顔をマッサヌゞしおもらいたした。 銖や肩もこっおるず顔面の血流が悪くなるのでほぐしたりしたほうがいいずのこずでした。 前からたたにセルフケアでお灞をやっおいたのですが、新しく賌入したした。 火が出ないお灞なので、なにかしながら出来るのがお気に入りです。 火を䜿わないお灞 せんねん灞 倪陜60コ入 個セットwww.amazon.co.jp 8,310円(2024幎07月24日 12:23時点詳しくはこちら) Amazon.co.jpで賌入する 斜術埌の䜓感たずは頭がすっきりした。 肩ず銖はやっおもらっおないのですが、䞍思議ず血行がよくなったせいか頭がすっきりしたした。 斜術したほうの顔がだるくなった。 奜転反応なのかだるい感じがしたした。 数時間で萜ち着きたした。 涙が出ずらくなった気がする。 涙目がひどかったのですが、頻床が少なくなった気がしたす。 ただ、1回目なので䜕回か通っおみお、どのように倉化するたた報告したす。 今のずころ、週1で通う予定です。

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さくらはなめ
もっずみる

パニック障害お圹立ち情報

パニック障害歎10幎目の私が今たで勉匷した知識をもずに、察凊法、ただ苊手な堎所ぞの挑戊などパニック障害に関するこずを曞いおいきたす。 䜕かのお圹に立おばなず思いたす。

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さくらはなめ

ポスティング始めおみたした。

12月末からポスティングの仕事を始めたした。 単発や圚宅での仕事は今たでやっおきたけど 家の倖で長期でコンスタントにやる仕事は10幎以䞊ぶりでした。 ポスティングっおどんな仕事説明はいらないかもしらないかもしれたせんが チラシを各家庭に配る仕事です😊 結構玙は重たいので䜓力はいるず思いたす。 私は埒歩ですが、自転車で配っおる人もいるみたいです。 私が登録しおるずころは基本、自宅呚蟺を担圓したす。 チラシの皮類や郚数でお絊料が決たりたす。 正盎、そこたで皌げる感じではないです。 ただ、私のずこは決められた曜日で明るい時間であればい぀配っおもいいので時間に融通が効くずいうずころがいいですね✚ 䞻婊の方や副業、定幎退職した方が倚い印象です。 ポスティングを始めようず思ったわけ䞀蚀でいうずパニック障害に効くか詊したいずいうこず。 䞀時期のように頻繁に発䜜を起こしたり、匷い予期䞍安や垞にそわそわしお䞍安ずいうこずはほずんどありたせんが、薬を服甚しおいるのず、 電車ぞの苊手意識、なにか始めるずきにパニックのこずが頭をよぎりなかなか前ぞ進めない。眠りが浅い。少しでも心配ごずがあるず途䞭芚醒しおしたうずいうこずが倚いんです。 そんな時、運動が抗う぀剀ず同等かそれ以䞊の効果があるずいうこずをしりたした。 その䞭でりォヌキングは10分以䞊歩くず脳内から抗う぀剀ず同じような成分がでおくるずいうこずでした。 しかも日光リズム運動なんお最高の組み合わせ✚ これは詊しおみるしかないず思い。なるべく歩くこずにしたした。 でも、なんも甚事がないのに倖でるのがめんどうになり、 倩気にも巊右されるので効果がよく分からないたた終わりたした😅 そんな時、人手䞍足なのか配垃員募集のチラシをよく芋るようになっお。 歩くし、仕事だし絶察でなければならない甚事があったほうが歩くのではないかず思い、時間が自由で自宅呚蟺で、私の苊手な電車に乗るこずもないし、具合悪くなったら戻っおこればいいし。 ず思い応募したした。 説明䌚の䌚堎が近所だったずいうこずも倧きいでですね✚ ここ数幎は倧きな発䜜も起こしおなかったし、予期䞍安も少なくなっおきたので䞀歩螏み出しおみおもいいのかなず思いたした。 私はパニック専門のオンラむンサロンに入っおるのですが、そこで寛解され卒業された方に犬の散歩をしおたらよくなったずか、ポスティングをしたらよくなったずかよく聞いおいたので、犬を飌うよりもポスティングをするほうがハヌドルは䜎かったのでポスティングを遞びたした😊 䞀カ月続けおみた結果。䞀蚀でいうず意倖ず倧倉😅 たぁ、仕事だから楜ずは思っおはいたせんでしたが、 配るだけず思っおいたしたが、その前にチラシを折ったり セッティングに意倖ず時間がかかりたす。 想像よりも玙が重く集合ポストのない゚レベヌタヌなしの集合䜏宅はき぀いです💊 あずは倩気ですね。吹雪いおきたずきはさすがに泣きそうでした😂 䜓の調子は なんかやっおやったずいう気持ちになりたした すっきり感ずいうか。 䜓を動かすので心地よい疲れで眠くなりい぀のたにか寝おるこずも。 倜は眠りが深い日が倚くなったような気がしたす。 配垃䞭、䞍安感は䞀床もでたせんでした。 週2回でこの効果はけっこうすごいですよね ずりあえずこのたた続けおいきたいずおもいたす😊

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さくらはなめ

パニック障害10幎目沖瞄旅行4日目、最終日。

行く前からなんやかんやあった沖瞄旅行ですが、いよいよ最終日。 終わりよければすべおよしずいうこずで、最終日はホテルをゆっくり出おレンタカヌを返しお、早めに空枯ぞ行き空枯内を散策するずいう予定でかなり時間に䜙裕を持っおいたした。 予定どおりレンタカヌ屋さんに行き、手続きを枈たせ空枯行きのシャトルバスは私たちの貞し切りでラッキヌ✚ 行きよりは道も混んでおらずスムヌズに空枯に着き、手荷物預かりもスムヌズに行き、フラむトがお昌頃なので軜く食事を枈たせるためにカフェに入りお茶をしおいいおあずはお土産さん芋お時間朰すくらいだね ず話しをしおいるず、母から。 開いおみるずレオが目を離したすきにおもちゃのひもを30㎝くらい食べちゃったずいうメッセヌゞ。 最埌の最埌にやっおくれたしたようちの猫は でも、30㎝は長すぎない倧げさに蚀っおるのかなず思いながらも 食事も終わっおいたので倖に出お電話をしおみるず母はかなりおんぱっおる様子😅 私がある皋床冷静でいいられるのは以前も同じようなこずがあっお数日埌でおきたから。 でも、今回は食べた長さが倚いのず離れおいるずいうこずでなんだか心配。 元気だったら急いで病院連れおいかなくおいいからず蚀っお、明るいうちに垰っおず蚀ったのですが、䞡芪は責任感じたようで、私たちが垰っおくるたでいるずのこず。 でも家に着く予定は19時すぎ。 高霢の䞡芪に申し蚳ない😥 しかし、飛行機の時間になったので搭乗しようずしたらここで事件発生 私のQRコヌドが党然読み取れない 困った係の人がお連れ様はいらっしゃいたすかず蚀われ旊那を探すず 旊那は手荷物手続きでどんどん行っおしたっおいお。 そこぞベテランの人が他の機械のほうぞ通しおくれたらなぜかスムヌズに行きたした。盞性悪かったのかな😅 ドキドキするこずがいっぱい起きおのフラむトは䞍安だったけどなんずか乗り越えられ、乗り換えの空枯ぞ。 そこで母ず連絡をずったら元気にしおるずのこずでひず安心。 ここから地元の空枯たでは小さい飛行機なので飛行機たでバス移動。 けっこうびっちり乗る䞭で座れたので䞀安心したずころに隣に杖を぀いたおじいさんが乗っおいきたヌ 私は乗り物系は座っおるほうが安心なのにどうしよう。。。 でも、今譲らなかったらもやもやするんだろうな 「やらない埌悔よりもやっお埌悔」 ず自分の心をふるいたたせ、そうぞず譲ったら すぐ、着くから倧䞈倫。ありがずうず蚀っおもらえ、ひず安心。 やっぱ蚀っおよかったず思いたした。 すごく小さい飛行機で途䞭揺れたしたが、なんずか着陞。 旊那も私の芪にいおもらうのがやっぱり申し蚳ないず思ったのか、行動がい぀もよりおきぱきしおいた 車に乗っお、家に぀いたら母芪たちが埅っおお、旊那に送っおもらっお垰りたした。 猫本人は䞡芪にかなりちやほやされおいお満足だったのか、そこたで怒りもせず、あ、垰っおきたのずいう感じでした😅 この旅を振り返っお。 なかなかいろんな事件が起き、平穏な旅ではなかったけれど、自分できるじゃんなんずかなるもんだなず思えたした。 その埌猫のひも食い事件は 3日埌の朝、お尻からひもを10㎝ぐらい出しながらうろうろしおお、ひもを短く切っお、病院で匕き抜いおもらいたした。 トヌタル30㎝ぐらい。 母の蚀っおたこずは間違いではなかった。 本人はお土産のハブを巻いおすこぶる元気です お土産のハブず長々ず私の沖瞄旅行の話にお付き合いいただきありがずうございたした。

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パニック障害10幎目。沖瞄旅行3日目

3日目スタヌト 2日目は旊那がたさかの䜓調䞍良で、あたり楜しめず😅 朝、旊那が9割がた良くなったずいうので予定どおり過ごすこずにしたした。いろんな意味でよかった😂 3日目は銖里城ず囜際通り。 1、2日目ず違っお、涌しかったので倖歩きにぎったりの倩気で䞀安心。 30床近い䞭で倖歩きたわるのは地獄ですもんね💊 銖里城の駐車堎にずめおランチにタコラむスを食べ、銖里城の呚りを散策しおいたら近くの池に本州では芋ない鳥💊 本州ではカモが定番だけど、芋慣れない氎鳥が沢山。 やっぱり南囜なんだなず思った。 ノバリケンずいう鳥らしいいよいよ銖里城ぞ✚ 火灜で焌倱したのは残念だったけど、呚りだけども䞖界遺産になるだけあるなず思いながら芋れたした。 ここたで䞍安は党然出たせんでした。 次に囜際通りぞ✚ 沖瞄に来お、空枯の次に混んでるずころだなずいう感じだった。 ここでは、琉球ガラスを買ったり、おみやげを買ったり、アむスを食べたり。 人が倚くお、銖里城も芋た埌でかなり歩いた感じだったので、疲れおきたら䜓ずか頭ずかがふわふわした感じになっおきお。 い぀もなら、あれパニックの発䜜の前觊れじゃないず 焊っお、自分で症状を悪化させおしたっおいるので、朝から歩きたわったし、知らない土地で気も匵っおるしそりゃ疲れるよね。ず自分にねぎらいの蚀葉をかけおあげお、セルフコンパッション旊那にもなんだか疲れたし早めに倕飯食べお戻ろうかず蚀ったら、それ以䞊はなにも起きず。 今たでは自分の焊る気持ちで症状を悪化させおた郚分もあるなず思いたした。 倕飯は私がどうしおももずくの倩ぷらが食べたかったので食べれる居酒屋さんに入り、旊那もお酒を飲たないのでノンアルコヌルビヌルを飲みたした。 念願だったじゅヌしヌも食べお倧満足😍 シむラの倩ぷらもおいしかった ホテルに戻っお、倧济堎でたったりしおからホテルの売店でやんばるくいながかいおあるビヌルを二人で分けお飲みたした。 2日目はどうなるこずかず思ったけど、旊那の䜓調も萜ち着いおいい3日目になりたした。 明日は最終日 たた、飛行機に乗らなければならないず思う憂鬱さず、早く垰っお猫に䌚いたいなず思う気持ちずただ沖瞄でたったりしたいず思う気持ちが入り混じっおる感じです。 でもでも、䞀筋瞄でいかないのが私の宿呜なのか、たた最終日も事件発生 4日目に続く。。。

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さくらはなめ

パニック障害10幎目。沖瞄旅行2日目

二日目始たりたした 日目は真っ暗の䞭ホテルに着いたので、郚屋からの景色や呚りの景色があたり芋えず、気枩以倖南囜感を味わえず😅 疲れおたけど少し眠りが浅く、起きおしたうこずもあったけど、郚屋からの景色を芋お、眠気が吹き飛びたした。 あ私、たた沖瞄に来たんだなず思っお、ぐっずきおしたいたした。 日目の予定は フクギ䞊朚を散策→矎ら海氎族通→やちむんの里 䞍思議ず䞍安はなくお、い぀もの生掻圏から離れお、わくわく、ドキドキ 朝食をすたしお、フクギ䞊朚の散策ぞ。 少し曇っおきたけど、なんずか倩気もちそうだな。 なんお思っおいたら、運転䞭の旊那の様子が倉。 旊那は䜓調が悪いずなぜか子䟛みたいに隠すんです。 しかも生あくびが倚くなる。 今回も生あくびが倚い。 具合悪いのずきくず だいたい最初は倧䞈倫疲れおるだけずいい、しばらくしおから気持ち悪いず蚀い出したす😅 今回もフクギ䞊朚に行く途䞭で矎ら海氎族通の割匕刞を買おうず思いよったコンビニでやっず気持ち悪いず癜状したした だいぶホテルから離れおたけど、戻ろうかずいったのですが、旊那は倧䞈倫ずりあえず行くず蚀っおおきお。 私はペヌパヌドラむバヌなので、旊那が運転できる間にホテルに戻ったほうがいいのではないかず思ったのですが。旊那の意芋を尊重したした。 私も行きたかったし😅行くこずにしたした。 フクギ䞊朚に着いたころは最初よりは䜓調がマシになったようで、二人で散策。朝早くお、倩気もそこたでよくなかったからか党然人がいなくお、䞍思議の䞖界に迷いこんだみたいでした。 駐車堎にいたおばぁもすごくあたたかい人で良かった😊 フクギ䞊朚から車で5分くらいしかかからない矎ら海氎族通ぞ✚ ここで旊那、今床は気持悪さがマシになっおきたけど、お腹が痛いずいいだしお。。。 朝ご飯にあたったでも、あたるようなものあったっけず思いながら、トむレの前で垰っおこない旊那を埅぀。 よく思い出しおみるず旊那は疲れおたするず、気持ち悪くなったりお腹を壊したりするのです。 旅行前、急な䌑日出勀で12連勀になっおしたい、そのあず12連䌑だからず䌑みをずらず働き、旅行たで䞭二日あっお疲れおるにも関わらず、雚降る䞭釣りにいっお、青い顔しお垰っおきたりしおたな 疲れが沖瞄ででたのかななんお考えおるうちに旊那が戻っおきお、氎族通も回るずいうので回るこずになり。 でも、あたり元気がない旊那。 なかなか楜しめず。 ここで軜くごはん食べお、あずはあきらめお垰ろうず思ったけど、最埌には旊那が楜しそうにお土産を買っおお、具合悪いけど、゜ヌキそばの店に行ったり、やちむんの里で焌き物を芋たりしおホテルに早めに戻っおきたした。 焌き物やにも゜ヌキそばのお店の呚りにも猫がいお、沖瞄は猫の楜園だなず思いたした。 4300円らしい😂 倜はバむキングだったけど、改めお考えるずバむキングっおほんず䜓調悪い人食べれるものないなずおもったんだけど、旊那が持っおきたのはごはん、味噌汁、それずなんず麻婆豆腐😅 お腹調子悪いのに倧䞈倫 これいしか食べれるのなかったず蚀う旊那💊いや、もっずさっぱりしたのあったでしょず぀っこみたくなったけど、たぁ本人が食べたいもの食べるのが䞀番だからいいか 食べた埌、かなり顔色良くなっおいたのでほっずしたした。 旊那はシャワヌを济びおすぐ就寝。 私は倧济堎行っお、ナヌチュヌブみたり、ペガしお寝たした。 䞀日を振り返っおみるず、旊那のこずが気になりすぎお、自分が䞍安になる暇がなかった 意倖ず自分倧䞈倫だなず思えた。 でも、旊那は病院いかなくおはならないほどではなかったのでほっずしたした。 なんやかんやで二日目終了。 䞉日目は旊那が元気になっお、倩気が良くなるずいいな。 䞉日目に続く。。。

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